-
周岁宝宝的“三餐两点”
我家天羽再有20天就满1周岁了。他的体质不算太好，有点儿缺钙。因此我非常注意他的营养搭配，尽可能让他从食物中摄取到足够的微量元素。 天羽每天的“三餐两点”是这样安排的： 早餐：240ml奶粉(早上起床后) 点心：水果沙律(上午9点钟) 午餐：鸳鸯面 点心：胡萝卜饼(下午5点钟...
-
孕晚期的一日食谱举例
早餐：牛奶：250克白糖：10克 麻酱烧饼：标准粉100克芝麻酱10克 早点：鸡蛋羹：鸡蛋50克 午餐：米饭：大米150克 肉末雪里红：瘦猪肉70克雪里红100克 素炒油菜薹：油菜薹150克 鱼汤：鲫鱼50克香菜10克 午点：牛奶250克白糖：10克 晚餐：米饭：大米150...
-
1～12月感冒患儿的一日食谱
...
-
６个月宝宝食谱一日安排表
６个月宝宝一天都吃些什么？本时间表建议每天给宝宝喂５次奶，或者喝５瓶奶，每瓶２５０毫升，总摄奶量共计１１２５毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。 上午７／８点早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早...
-
宝宝的三餐应该如何分配才合理
一日三餐的时间应相对规律。一般情况下，早餐安排在6：30～8:30，午餐11:30～13:30，晚餐18:00—20:00进行为宜。进餐时间早餐在15-20分钟，午餐、晚餐在30分钟左右为宜。 一日三餐将食物进行合理分配，以热量作为分配一日三餐进食量的标准。一般情况下，早餐提供的热量应占全天...
-
孩子补充营养 从三餐开始
早餐，很多家长喜欢给孩子准备最经典的鸡蛋+牛奶的搭配作为孩子美好的一天的开始。但是，吃鸡蛋喝牛奶的同时，最好要准备麦片，面包等谷物杂粮给孩子，才能满足孩子身体发育的需求，最简单传统的面条，稀粥也是不错的早餐选择。...
-
2岁宝宝食谱
对于家中有2岁宝宝的妈妈们而言，需要帮助宝宝制定一些营养均衡的食谱，这样才能让宝宝更好的生长发育。其实，适合2岁宝宝的食谱有很多，但妈妈们要考虑到食谱的色香味以及营养成分。下面就为大家介绍三款比较好的2岁宝宝食谱。1、青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒...
-
介绍2岁宝宝食谱
2岁宝宝已经和大人一样开始一日三餐了，奶粉已经成为孩子的辅食。因为两岁宝宝胃容易有限，一定要少吃多餐，注重营养全面，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。接下来，妈网百科介绍2岁宝宝食谱吧！2岁宝宝食谱推荐1、青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干...
-
2岁宝宝补钙食谱
2岁的宝宝活泼可爱，每天都是活力满满。这个阶段的宝宝对一切都充满了好奇，求知欲极大，是脑发育和身体发育的快速增长期。有些宝宝因为营养不均衡，出现了缺钙的情况，长期缺钙会严重影响孩子的发育情况。接下来，妈网百科介绍2岁宝宝补钙食谱吧！1、青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做...
-
2岁宝宝早餐食谱
两岁宝宝正处在长身体的关键时期，需要充足的营养。妈妈们要变着花样地给宝宝准备食物喲，这样宝宝才能吃得好，长得好。为此，小编今天给大家推荐几款适合2岁宝宝的早餐食谱。青椒胡萝卜山药泥原料：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后...