2019-05-29 19:12 宝宝爱我

孕妇在孕期身体负担加重,经常有腿抽筋的现象,有的孕妇腿一抽筋就认为自己缺钙,可是孕妇腿抽筋和缺钙有关系吗?孕妇在孕期腿抽筋是什么原因导致的呢?其实腿抽筋多半都是腿部神经痉挛,神经痉挛和缺钙的互相影响关系比较复杂,那么孕妇腿抽筋是缺钙吗?孕妇腿抽筋该怎么么办?下面给大家介绍一下孕妇腿抽筋是缺钙吗?孕妇腿抽筋和缺钙有什么表现呢?

孕妇腿抽筋是缺钙吗?

很多孕妇腿抽筋后去医院检查,结果都是缺钙,所以给大家留下了孕妇腿抽筋就是缺钙的印象。其实孕妇腿抽筋不能用缺钙一概而论,孕妇腿抽筋的外在原因也很多,不一定是缺钙。比如:

1.腿部疲劳

很多时候孕妇走路过多,或是腿部有水肿都会引起腿部疲劳。腿部疲劳之后腿部的肌肉组织会受到神经疲劳刺激,导致肌肉分泌的肌肉乳酸无法正常代谢,堆积在肌肉组织之间,影响肌肉正常运动,产生痉挛,造成腿抽筋。

2.温度刺激

如果孕妇的腿部忽然受到过冷或是过高的温度刺激,会产生肌肉和神经的双重痉挛。因为温度的忽然大幅度改变,肌肉和神经会迅速伸张或是收缩,导致肌肉和神经痉挛;这种情况未必是身体缺钙。

3.蛋白质摄入过多

孕妇体内如果有大量的蛋白质,会抑制碳水化合物的代谢,无法正常的分解酸性物质,导致酸性物质堆积在体内,细胞无法进行正常的电解,引起肌肉细胞和神经细胞的电解质紊乱,产生痉挛运动;又因为孕妇如常生活中,腿部的肌肉使用较为频繁,所以腿不抽筋也可能是蛋白质食入过多造成的。

通过对孕妇腿抽筋的影响因素分析可知,孕妇在孕期腿抽筋未必一定是缺钙,当然缺钙占绝大部分因素;除此之外还可能是蛋白质摄入过多、过度疲劳或是受温度刺激,这些原因都可能造成孕妇缺钙;孕妇在腿抽筋之后,如果没有没有明显的外因刺激,那很可能是缺钙,最好是找到自己腿抽筋的正确原因,然后在“对症下药”。

综上所述,孕妇腿抽筋不一定是缺钙,如果是毫无征兆的经常腿抽筋,可能是缺钙,建议服用一些孕妇钙片。如果是明显受到外界刺激,孕妇一定要避免再受刺激,尽量多休息,注意保暖;并及时的去医院进行微量元素检测,排除缺钙因素;最后祝愿每位孕妇都与一个健康的身体。
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