2019-05-29 19:12 宝宝爱我

由于现在儿科医生不断的宣传母乳的特点,随着有知识的母亲的增多,在发达国家母乳喂养者也越来越多,母乳喂养,也受到了很多准妈妈的首选,很多准妈妈认为现在由于科技的不断的进步,很多的配方奶粉也是很好的,营养更加均衡,但是儿科医院的专家否定了这一观点,给我们进行全面系统的介绍了母乳喂养的好处。

母乳喂养的好处

1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复

母乳让宝宝拥有健康的身体,哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。

2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原

哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险

调查报告显示,全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,还可预防尿路感染和骨质疏松,保护母亲健康。

母乳喂养注意事项

1、孕前就要开始乳房保养

孕妈妈如果决定母乳喂养,那么从孕前就要开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。

2、不要让宝宝含着乳头睡觉哦

宝宝边吃奶边睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

3、要注意饮食

母乳喂养期间,妈妈们的饮食最好是要营养清淡,不要吃重口味如多盐、多油、麻辣等味道的食物,容易让人上火的油炸类食物也不要多吃,不然宝宝吸收母乳后也会容易上火,导致便秘等问题出现。另外,为了保证有充足的乳汁,妈妈们可以适量多吃一些催乳的食物,如木瓜煲鱼汤等等。

其实母乳喂养不仅对孩子的抵抗力非常有利,而且母乳喂养有利于母亲近距离的观察婴儿的面孔,可以看出婴儿的表情,并且能够及时的了解到婴儿的身体状况,同时进行母乳喂养的母亲产后恢复非常快,婴儿在吮吸时可刺激子宫的回缩,并且母乳喂养可使母亲降低乳腺癌的发生率。

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