2019-05-29 19:12 宝宝爱我

怀孕对于女性来说是一件幸福但是又很辛苦的事情,孕期妈妈会出现各种各样的症状,孕期妈妈容易疲倦,心烦气躁,也会出现食欲不振情绪不稳定的现象;

很多孕妈在孕期还会出现手脚发麻,这是怎么回事?孕期手脚发麻怎么回事?这样的情况要不要去医院进行治疗呢?有什么办法可以改善手脚发麻的情况?这些症状孕妇要当心!

孕期手脚发麻怎么回事

1.姿势的影响

随着孕妇肚子一天天的增大,孕妈的整个身体都感到特别的沉重,行动也会不方便,这个时候孕妈的重心是往前倾的,为了使让自己的身子保持平衡,孕妈需要用足够的力量将整个身体挺直,腰背的肌肉就会用劲,从而影响到整个肩部的神经系统,使肩部神经受到影响,进而牵扯到手部神经,导致孕妇手发麻的现象;

2.后期子宫的压迫

怀孕期间,子宫不断增大,到一定程度就会压迫到盆骨腔,影响到盆骨腔血管的压迫,进而导致孕妇下体血液不循环,致使孕妇脚麻的现象;

3.腕综合征

进入孕中期的时候,部分孕妈会感到单侧手发麻的情况,或者伴随一定的针刺感、灼烧感,这很有可能是因为腕综合征的关系;

由于孕期妈妈会出现浮肿的情况,增加了腕的压力,并且还会压迫其中的正中神经,人体的运动需要依赖正中神经,所以孕妈压迫大正中神经导致出现手脚发麻的情况;

4.气血虚

孕期由于长时间的不运动导致血液循环不畅,气血不足引起气血无法正常运行,从而出现手脚发麻的情况。

如何缓解孕期手脚发麻

1.孕期孕妇每天睡前泡脚,用温水泡脚然后进行一定的按摩,这样有利于血液的循环,缓解手脚发麻的症状;

2.如果在睡眠时候出现手脚发麻不要着急,可以请求家人的帮助,让家人对其稍稍按摩,等到症状缓解之后再进行手脚运动;

3.孕妇在孕期的时候需要注意自己的饮食,合理饮食尽量吃清淡的食物,避免吃过咸的食物,多补充维生素B1,多吃坚果类的食物适当的补充动物肝脏类食物的营养;

小编的话

大多数孕期手脚发麻都是属于正常的生理现象,在生完孩子以后这样的情况就会得到好转,但是,如果手脚发麻的情况严重并且持续不断的加重,这样的情况就需要进行检查,咨询医生及时做出正确的处理。

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