2019-05-29 19:12 宝宝爱我

妊娠期最怕的就是孕妇生病,而且是高危疾病,比如妊娠期糖尿病。就普通人而言,糖尿病就是十分难缠的受罪病,更何况是孕妇。很多孕妇在得知自己患有妊娠期糖尿病之后,心情焦躁,脑袋一片空白,完全不知道要怎么办;有些孕妇更是不清楚妊娠糖尿病的危害,觉得只是少吃糖分高的食物就好,导致胎儿造成了发育异常。下面给大家介绍一下妊娠期糖尿病该怎么办?

妊娠期糖尿病怎么办

妊娠期糖尿病分为两种,一种是先患糖尿病再妊娠,称作糖尿病合并妊娠;另一种是妊娠后患有或激发出糖尿病,称作妊娠期糖尿病。无论哪种糖尿病对胎儿和孕妇的影响极大,必须及时治疗,并日常进行控制和调理。

1.检查血糖

为了避免妊娠期间糖尿病病发,在妊娠前和妊娠后一段时间都要去医院检查血糖值,再根据医生的诊断判断是否可以继续妊娠。

2.药物治疗

如果患有妊娠期血糖需要进行药物的注射治疗,治疗糖尿病唯一的药物就是胰岛素;孕妇可以根据自己血糖值的值域来给自己注射适量的胰岛素,帮助自己降低血糖。

3.注意饮食

妊娠期糖尿病孕妇首当其冲的是禁止食用含糖量高的食物,而且无论是任何种类、任何形式的糖份都要避免摄入;比如:土豆、面筋、巧克力、白糖、蛋糕、面包、馒头花卷、果汁饮料等等。避免糖分的摄入,从根源上断绝身体糖分的累积。

再者,血糖高会大量分解蛋白质,孕妇应该多吃蛋白质高的食物来补充蛋白质,避免胎儿营养不良,高蛋白的食物有瘦肉、鱼、蛋、豆制品,且这些食物含糖较低。在烹饪方法上要注意清淡,不要吃油腻、煎炸的食物,控制酯类物质的摄取。

患有妊娠期糖尿病的孕妇要控制自己少食多餐,只要自己没有饥饿感即可;减轻饥饿感最好的方法是吃膳食纤维多的食物,比如:蔬菜、海藻、大豆、豆腐、还有无糖水果木瓜、柚子、樱桃、柠檬、雪莲果等。

4.及时监测血糖值

患有妊娠糖尿病的孕妇在空腹、餐前、餐后、睡前,4种状态下均需要检测自己的血糖值。在空腹状态下血糖值用控制在3.3~5.6mmol/L;餐前正常值为3.3~5.8 mmol/L;餐后消化2小时之后的测量值在4.4~6.7mmol/L最佳,睡前的测量值正常范围是4.4~6.7mmol/L。如果在任何一阶段超出正常值就需要控制自己的摄糖量,并注射胰岛素降血糖。
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