2019-05-29 19:12 宝宝爱我

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坐月子对于每个妈妈来说都是非常重要的,在刚刚分娩之后妈妈们的身体都是非常脆弱的。在这段时间里就需要了解很多的注意事项,不能碰凉水,注意保暖。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"抚摸胎教,和宝宝玩踢肚的游戏",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解分娩和坐月子的注意事项。

  做抚摸胎教前,准妈妈要先排空小便,平卧床上,膝关节向腹部弯曲,双脚平放在床上,全身放松,此时的腹部柔软,很适合抚摸。

  刚开始做抚摸胎教时,胎宝宝的反应较小,准爸爸或者准妈妈可以先用手在腹部轻轻抚摸,抚摸时顺着一个方向直线运动,不要绕圈,然后再用手指在胎宝宝的身体上轻压一下,给他适当的刺激。

  胎宝宝习惯以后,反应会越来越明显,每次抚摸时都会主动迎上来。每次抚摸开始时,可以跟着胎宝宝的节奏,胎宝宝踢到哪里,就按到哪里。重复几次后,换一个胎宝宝没有踢到的地方按压,引导胎宝宝去踢。慢慢地,胎宝宝就会跟上准父母的节奏,按到哪踢到哪。也可以轻推胎宝宝的背部,帮他翻身。

  抚摸胎教时间久了以后,准父母就可以用触摸方式分辨出胎宝宝圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。

  抚摸胎教的注意事项

  抚摸是促进胎宝宝智力发育、加深准父母与胎宝宝之间情感联系的有效途径,但要讲究方法,注意以下几点:

  抚摸时间不宜过长,每天2—3次,每次5分钟左右;

  动作要轻,轻轻触摸、拍击即可,不能太用力;

  不要用手在肚子上绕圈,以免胎宝宝跟着转圈,导致脐带绕颈。另外,在胎动频繁时做抚摸也容易造成脐带绕颈,应该避免;

  刚开始做抚摸时,胎宝宝如果反应很大,说明他还不习惯,准妈妈要马上停止,下次再给予适当刺激,让宝宝慢慢适应。

  在孕后期,子宫会出现不规律的宫缩,宫缩的时候,肚子会变硬。准妈妈如果摸到肚皮发硬,就不能做抚摸胎教了,需要等到肚皮变软了再做。

  有习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩的准妈妈,不宜进行抚摸胎教。

小编推荐

我和宝宝玩游戏


玩具:鲜亮的红黄二个半圆构成了彩色外球,球面上有圆形、正方形、椭圆等十一种形状 的孔,与之相对应的十一个形状块安静地躺在里面。

STORY ONE 找家

妈妈:宝宝,你知道吗?这个大圆球是许多小玩具的家,你能帮助他们回到自己的家吗?

儿子:拿起椭圆形,一个一个地尝试,几乎找遍了所有的形状,但依旧很认真地在寻找(一脸的认真),最后终于将椭圆放入了 椭圆形的小孔中。

妈妈:宝宝真聪明,给“椭圆形”找到了自己的家。听,小椭圆在说:“谢谢宝宝”。(伴随着拍手鼓励)

儿子:自言自语“椭圆形”,脸上带着满足的微笑。

STORY TWO 分享

邻居家的点点比宝宝小10天,小哥俩整天在一起玩耍,于是争抢玩具的事件时有发生。这天点点看到宝宝拿着大圆球开心地摆弄着,也想跟他一起玩,这下可吓坏了宝宝,急忙将大球紧紧地抱在胸前不放,任凭大人如何劝说,就是不肯松手。我灵机一动,“一人一辆小小面包车,看看谁能第一名将小车装满”。我将彩色大球拧开,分成两个半圆,并将他们分别放在两个孩子的面前:“现在,咱们开始比赛,看看谁是第一名,”我话音还未落,两个孩子已经投入到紧张的较量中,刚才的争抢事件就象是从未发生过一样。

转移注意力是一剂灵丹妙药,给二岁的孩子讲道理是无济于事的,强行让孩子将自己喜欢的东西让出来,多少有一些“残忍”。如果通过游戏让孩子体验到分享玩具同样会有乐趣,那么“分享”就不会变成一件“伤心”的事情了。

STORY THREE 谢谢妈妈

宝宝想把大圆球拧开,尝试了好几次也没有成功,于是他把圆球往我手中推。

妈妈:妈妈可以帮助宝宝,但是宝宝应该说什么呢?

宝宝:谢谢妈妈!

我故意做出很用力的样子拧开大球,宝宝在一边看着,不由自主地学着我用力,当我将拧开的圆球交给他时,“谢谢妈妈”是他送给我的一句让我眼中略微有点湿润的话语。我们应该让孩子感受到他人帮助时的辛苦,感受到“谢谢”等礼貌用语的作用(能够得到他人的帮助),否则孩子们将会认为大人为他们所作的一切都是理所应当的,我们只能培养出不懂得爱和被爱的下一代。

抚摸胎教的方法与抚摸胎教的好处


医学研究表明,胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。

抚摸胎教的好处

1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。

2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

3、在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

抚摸胎教的方法

抚摸胎教通常安排在妊娠20周后,与胎动出现的时间吻合,并注意胎儿的反应类型和反应速度。孕妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名字,并将双于手指放在腹部,从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。也可用一手指轻按一下腹部后马上抬起,胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢。在抚摸胎儿时,随时要注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或者蹬腿,这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动作也反应,这种情况可以继续抚摸,一有持续几分钟再停止,或改用语言、音乐的方法。抚摸胎儿的时间,以5-10分钟为宜,一般早晚各一次,要选择在胎儿精神状态良好时进行,如傍晚胎动频繁时。做丈夫的也可以协助妻子来完成。

正常情况下,怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以开始实施,下面介绍几种抚摸胎教的方法。

方法1:来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。

方法2:触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

方法3:推动散步法

实施月份:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

注意事项:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。

方法4:亲子游戏法

实施月份:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。

具体做法:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。

注意事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。

抚摸胎教的注意事项

1、怀孕晚期,临近产期不宜进行触摸动作。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是不规则了宫收缩,就不能用抚摸胎教,以免引起早产。

2、孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,则不宜使用抚摸胎教。

3、抚摸胎儿时,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安抚。

4、抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。每晚临睡前进行,抚摸可与数胎动及语言胎教进行结合,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。

5、每次抚摸以5-10分钟为宜。

6、孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。

鼓励宝宝玩站立的游戏


  根据美国儿科学会所说,你的宝宝将会在8至12个月开始学会站起来走路。鼓励你的孩子学习这个站立的新技能,她可以玩一些游戏来增强她的肌肉力量,保持她身体的协调平衡。让孩子多多练习站立,她会比你想象的可以更早的站起来甚至可以在房间里走路。

  躲猫猫

  婴儿床不仅是一个可以让孩子安全睡觉的地方,它的栏杆也适合帮助孩子学会站立。当孩子在婴儿床里学习站立的时候,你应该在宝宝婴儿床边放一个毯子。你可以叫她的名字来引起她的注意。然后突然冒出来跟她说“躲猫猫!“重复几次。第四次尝试后,在冒出来让她看见你之前躲的时间长一些。她会知道你是躲在那儿的,所以她将强迫自己扶着婴儿床的栏杆站起来,这样她就可以再次见到你。当她确实站起来之后,你便惊叫,“宝贝你竟然偷看”,“宝贝,你发现我啦”或者其他的说法。多重复几次。当你玩够了之后,把毯子撤走。

  用玩具让孩子学会站立

  玩具可以激励你的小家伙去学会站立。把你的宝宝最喜欢的玩具放在高过她身高的沙发,椅子或咖啡桌上。无论你选择把玩具放在哪里,要保证所放的地方必须没有尖锐的边缘,防止孩子磕碰到上面。您还应该确保放玩具的桌椅之类的家具不会倒塌,或最好把玩具固定在墙上。她会想要让自己站起来去拿她的玩具。如果她尝试了几分钟之后仍然不能拿到玩具,把玩具拿给她作为她努力站立的回报。

  玩坐下起立游戏

  坐下起立游戏不仅可以帮助孩子练习站立的技能,还可以向你的宝宝介绍简单的计数和基本空间概念。让自己坐在地板上,并让你的宝宝坐在你对面。抓住宝宝的手,大声说出“1-2-3”,轻轻的提起她帮她站立。片刻之后,说“1-2-3”,再帮助她恢复坐姿,同时拍手称赞她做得很好。重复多次,让她们站的时间长些,使她们感到这个游戏的乐趣,这可以帮助她们早点学会走路。

  爬楼梯

  你的宝宝会走动之后不久,她肯定能找到楼梯。你应该等到孩子长大,足够强壮的时候再带他去爬楼梯。把你的宝贝放在楼梯的第一个阶梯上,你站在她的身后,然后把玩具放在楼梯的第三个阶梯上。给她时间去站起来爬向玩具。一旦她完成任务了,或者做出了很大的努力,你要抱起她,并且赞美她的努力。你也应该教她如何下楼梯,发展她向后爬楼梯的能力。当你不再带孩子爬楼梯时要记得关闭安全防盗门。

和宝宝玩一款有爱的游戏


 ●小动物最爱吃什么游戏目的:

  1.训练宝宝在了解小动物生活习性的基础上,学说短句:“××最爱吃××。“我有××,请××吃”;

  2.提高宝宝的判断力、培养他思维的灵活性。

 游戏内容:

  1.妈妈拿着几个小动物模型,告诉宝宝:“×.×,今天我们请了几位小动物来作客,我们来向它们问声好吧。”×引导宝宝和玩具小动物问好。学说:“××,你好!”

  2.妈妈拿出一只熊猫,问:“熊猫最爱吃什么?”让宝宝练习短句:“熊猫最爱吃竹叶。”一一提问,让宝宝练说短句:“××最爱吃××。”

  3.妈妈给宝宝很多食物卡片,说:“哎呀!你看小兔都饿了,谁来喂喂它。”然后宝宝从卡片中找出萝卜和白菜来喂小兔,并说:“小兔乖乖,爱吃萝卜和白菜。\\"用同样的方法,让宝宝练习说短句。

  4.爸爸扮演一位老爷爷拿着篮子上来。妈妈:“谁来了?”老爷爷:“我也来喂小动物了。”老爷爷正确地将一食物送与一“小动物”。小宝宝拿着“小动物”微笑地说:“谢谢!”妈妈:“老爷爷送得对不对?”宝宝点头。

  5.老爷爷故意送错,让宝宝做出判断。妈妈:“老爷爷送的对不对?\\"宝宝:“不对,××爱吃××。’’然后让宝宝将食物喂给相应的小动物。老爷爷:“小宝宝真聪明,谢谢。”

 游戏指导:

  在平时生活中,也可借此种游戏形式,让宝宝了解爸爸、妈妈爱吃什么,以此培养宝宝关心父母的良好习惯,促进亲子关系的发展。

教宝宝玩从前的野蛮游戏 


现在的宝宝玩得都挺斯文,玩具是带有科技含量的,游戏是专家推荐的益智游戏。看着几个斯文小孩在一起玩的时候,我们是否会想起从前自己玩的哪些游戏呢?

玩水、猜动作、打弹珠……这是我们小时最爱玩的几种游戏,不过得说一下的是,这些游戏当年并不为父母所接受,甚至被他们当作“野蛮游戏”明令禁止。但是,当时我们很少能抵抗得住这些游戏的诱惑,回忆当年爬在泥地上打弹珠、在荒场上打“水仗”的情形,还是津津有味。

教宝宝也玩我们以前玩的游戏?许多父母可能想都不想便予以否决。

可是,我们把老游戏稍微改进一下,把它变得更“文明”些呢?许多父母又会想:这些游戏对孩子又没有帮助,还不如玩拼板呢?

这下父母们还是显露出自己的“目的”了吧!告诉大家,不要小看我们小时玩的“野蛮”游戏,它不仅能锻炼孩子的身体,还能培养他们的想象力和创造力。何况,这些游戏都是我们打小最拿手的,和孩子一起游戏,会唤起我们的童心,增进亲子关系。

玩水

游戏说明:

玩水是孩子最喜欢的游戏之一。在水中投入任何可以放入水中的物品,通过玩水,孩子可以获得有关大小、多少、沉浮等科学经验,又能培养孩子的想象力、创造力。

几种玩法:

1、用手拍打水面,“啪啪”溅起的水花会让孩子得到一种快乐的体验。
2、两手交握,把水贮存在手中,“噗”地用力一挤,就成了一把手指头水枪啦。
3、把旧的洗澡海绵用油性笔画上脸的样子,用力挤压就可以变出各种各样奇怪的表情,保证会让孩子哈哈大笑。
4、在塑料袋上戳几个小洞,装满水后,往高处一挂就变成好玩的莲蓬了。
5、洗澡的时候,可以在浴缸里放些盛水的容器,让孩子自己发挥玩舀水或倒水的游戏。

注意事项:

水温不能太低,提醒孩子不能喝水,不要把水搞到鼻子里,在保证安全的情况下,让孩子大胆、开心地玩。

猜动作

游戏说明:

这个游戏属于角色游戏,孩子能在游戏中学会分配角色,扮演不同角色,并锻炼了口语表达的能力。

游戏过程:

1、爸爸妈妈和孩子玩“石头、剪子、布”,定出一人当“盆”。
2、当“盆”的人把手心向上伸出来,其它人把食指伸向“盆”的手心,由“盆”发出预备口令并念:“青豆、黄豆、嘎叭儿一溜,青沙黄沙,大把一抓!”说出“抓”字,谁的食指被抓住,谁就要表演动作。
3、表演动作的人做各种动作,其他人则猜他表演的动作,例如“老虎跑过去了,推车的人走过去了……”谁猜中了谁就当“盆”,游戏继续玩下去。

注意事项:

表演的动作可根据所学的儿歌故事,来扮演角色。

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