2020-05-22 10:37 宝宝爱我

文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。

一位六岁女孩吉他弹唱火到国外的新闻上了微博热搜,这位小姑娘名叫Miumiu,在他的演唱过程中,有许多音乐人为他云伴奏,云伴唱,他的床上视频在网上获得了450万的播放量。通过记者的采访,女孩从三岁半开始学习吉他,并且她每天都要坚持练琴三个小时。而他的家长也回应说:孩子坚持练习谈不上天赋。

孩子小小年纪走红,这并不是孩子拥有比他人更多的天赋,而是孩子通过不断地"刻意练习"获得的才能。

成功的背后是持续地"刻意练习"

一个天才的形成并不是因为其本身具有神秘的天生素质,而是通过背后不断的练习成为顶级高手。每一位大师的形成都要经过长时间的苦练,这都离不开我们持续地进行"刻意练习"。

"刻意练习"这个概念是由佛罗里达大学心理学家K.AndersEricsson首次提出来的,它是一种有目的有意识的活动。心理学家艾里克森经过那些极富才华的人的研究中发现,不管在任何一个领域,那些有很大成就的人都有一个共同的特点,他们得到技能的最有效方法是通过不断的刻意练习而形成的。

刻意练习是一种有效提高孩子能力和技能的锻炼方式。正如我国著名的小提琴家朗朗曾经说过:手上的功夫不是天生的,而是刻意练习的结果。所以说,没有谁能够随随便便的成功,成功的背后必定会有许多的汗水,当然付出努力也要讲究科学的方式,而刻意练习就是培养优秀孩子的关键。

培养优秀孩子,"刻意练习"是关键

如今,很多人都在提倡对孩子的教育要注重寓教于乐,兴趣是孩子最好的老师这话不假,孩子有了兴趣之后确实能够成为他们学习的动力,但是仅仅有兴趣是不足够的,如果没有背后的努力和练习,兴趣并不能够成为孩子成功的能力。

然而在刻意练习培养过程中,许多父母会产生误区。曾经有一个口号尽皆人知"练习1万小时成天才",也有很多的父母相信只要练习1万个小时,孩子就能够成为一个成功者。然而这并不是绝对的,练习之后孩子是否能够成为一个公的人取决于在练习过程中的状态,以及每个人的接受能力和练习方式。

曾经有个匈牙利心理学家他为了证明这一点,选择了一个传统上女性并不上传的项目"国际象棋"来进行探究。他把妻子和自己的女儿都训练成了国际象棋世界大师,字结果表明即便你并不爱好这一领域,但你依旧可以被训练成领域的大师。而这背后需要长时间的苦练,每天练三个小时完成1万小时的定律,但其结果表明他们仅仅达到了世界水平的最低要求。所以,对孩子的刻意练习最关键的并不是练习的时长,而是练习的方式。

还有一些父母在刻意练习中容易陷入"熟能生巧"的坑,他们认为经常的练习能够提高孩子对事情的熟悉度,以此来促进孩子能力的提高。那么这种方法它仅仅是一味地重复相同的动作,但并不注重练习的方式,很容易会让孩子产生厌倦的心理,因此无法对练习保持高度的专注。

对孩子进行刻意练习的培养,仅仅依靠熟能生巧的办法,是不足以让孩子成为优秀的人的。熟能生巧之后,更重要的是如何在发事件中能够灵活随机应变,而不是仅仅利用循规蹈矩的方式来处理。

父母们要知道要想成为一个领域的顶尖高手,仅仅通过反复不断地重复练习是不够的,培养孩子的刻意练习,重点在要训练的方式。

培养孩子的"刻意练习"的科学法则,请领取

1.引导孩子不断迈向学习区

心理学家把人的知识和技能分为三个圆形区域:最里层是"舒适区",是我们已经能够熟悉掌握各种技能的区域,最外一层是"恐慌区",是我们尚不能够学会的技能。而这两个区域中间就是我们所说的"学习区"。

刻意练习就是要引导孩子从舒适区走向学习区,不断的去接受新的事物,培养自己新的技能。如果一味地待在自己的舒适区里,很容易受到安逸和宿舍等诱惑难以摆脱,这是无法突破自己,实现成功的。只有在学习区里不断地进行练习,一个人才有可能进步。

引导孩子在学习区不断的练习,这种高度的针对性有利于培养孩子的具体技能,当孩子在学习区不断的进行探索的时候,让他们已经掌握了某项技能,就会立即的进入下一个难度,长期使用这样的训练办法,必然能够让学习达到事半功倍的效果。

2.大量重复循环的练习

父母在引导孩子进行刻意练习的时候,要根据孩子自身的特点,适当地帮助孩子将任务分割为一小段,然后进行大量的重复循环练习,这有利于帮助孩子更加牢固地掌握知识和技能。

美国加州有一个叫做害羞诊所,它专门帮助那些不敢同异性说话的人克服心理困难。这个诊所的心理学家不同于其他的心理学家,他们不是采用什么心理暗示法等心理方法,而是坚持使用不断地练习。他们认为一个人害羞并不是事情的本身,而是对待事情的看法观点。于是他设计了各种不相同的场合进行对话训练,这些场合都切身贴近我们的日常生活,这些害羞的人在这些场合中不断地接受训练而熟知交流技巧的时候,他们也自然能够运用到现实与人交流中。

人的大脑中具有一个叫做神经元的器件,它需要通过不断地接受刺激才能够将所有的神经元结合起来,从而在大脑中形成一个特定的网络结构。所以大量的循环训练是提高能力的一种必要方法。

3.持续获得有效的反馈

我们常说:当局者迷,旁观者清。每个人对自我的认知难免会出现一些差错,有时候我们会自认为我们已经有足够的能力能够驾驭这个领域,但事实上在别人看来我们的能力还远远不足。世界上那些被认为优秀的教练,他们在培养队员的时候并不经常发表演说,或是进行各种各样的讲课,甚至有时候说话都不超过20秒,然而他们却给学生非常具体且有效的及时反馈。及时反馈有利于帮助孩子们在学习的过程中更加清晰地认识自我,然后不断地进行自我调整。

对于孩子来说,父母以及周边人的及时反馈能够帮助他们更好的意识到自己的错误,并且节省了时间。父母在给孩子反馈的时候也注意两点:一是要给孩子正面的反馈,这有利于激发孩子内心的动力。二是要给孩子反馈具体的内容,无论孩子做得好或不好,父母都不要笼统的表扬或批评,具体的反馈才能让孩子更加清晰地认识自我。

我是尼莫妈妈育儿师,也是5岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

(图片源自网络,若有侵权,请联系删除!)

相关文章
  • 六岁女孩吉他弹唱火到国外:任何一种成功,都离不开“刻意练习”

    文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。一位六岁女孩吉他弹唱火到国外的新闻上了微博热搜,这位小姑娘名叫Miumiu,在他的演唱过程中,有许多音乐人为他云伴奏,云伴唱,他的床上视频在网上获得了...

  • 育儿离不开细节关注

      育儿的成败也常取决于细节问题处理。孩子的茁壮、快乐离不开父母对细节之处的关注。那么,如果何关注育儿细节?下面大家不妨一起来具体了解一下吧!   1.正确满足孩子的生理需求   对于刚出生的小宝贝们来说,他们对家人没有什么过多的要求,只需要满足好他们的生理需求和心理需求,他们就比较乖巧听话了。有...

  • 3岁幼儿离不开妈妈是大问题

    0至1岁半的宝宝多半会对父母产生依恋感。适度的依恋有助于建立一个人的信赖度和自我信任感,将来能够成功地与伴侣、后代和睦相处。如果母子间的依恋关系没有形成,或者做得不好,会给宝宝未来的生活蒙上阴影。 因此,对于2岁前的孩子,他们可以把母亲当作“安全港湾”,但如果3岁以后的孩子还是强烈拒绝除母亲...

    2019-05-29 婴儿心理
  • 五到六岁儿童教育方法

    每个阶段的孩子发育情况不一样,教育方法也是不同的。当孩子5岁以后,独立意识更加强烈,会表现的很好动、叛逆。在教育孩子时,打骂是没有任何作用的,找对方法才是事半功倍!接下来,妈网百科介绍五到六岁儿童教育方法!1、孩子都喜欢角色表演,如果孩子不好好的吃饭,家长可以引导孩子用游戏的方法来进行吃饭。比如拿孩...

    2019-05-29 3-6岁
  • 五到六岁儿童教育方法

    每个阶段的孩子发育情况不一样,教育方法也是不同的。当孩子5岁以后,独立意识更加强烈,会表现的很好动、叛逆。在教育孩子时,打骂是没有任何作用的,找对方法才是事半功倍!接下来,宝宝爱我介绍五到六岁儿童教育方法!1、孩子都喜欢角色表演,如果孩子不好好的吃饭,家长可以引导孩子用游戏的方法来进行吃饭。比如拿孩