2020-10-16 09:55 宝宝爱我

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秋天之后天气明显的转凉,特别是早晚温度比较低,这就很轻易引发各种心脑血管疾病。具有较高心脑血管风险的人群一般都是老年人,而老年人身体反抗力较差,再加上气温影响,更轻易患心脑血管疾病。所以,在秋季老年人要重视日常保健,饮食调理是一个重要的保健措施。

在秋天,应该怎样注重饮食来预防心脑血管疾病发作?

1、操纵脂肪摄入

脂肪是人体必需的一种营养物质,但是很多人由于生活水平不断提高,摄入的脂肪总量,往往是大于需求量的,因此就会有明显的肥胖,有的甚至会因为胆固醇过多而导致高脂血症。这种情况在老年人身上已经不少见了,到了秋天有的老年人还喜欢贴秋膘,这样是对操纵心脑血管疾病极为不利的。血脂过高会使血管出现粥样硬化病变,引发了局部血栓之后,就会导致心脑血管疾病发作。因此生活中必定要减少脂肪摄入,特别是在秋季,轻易影响到自身循环系统的情况下。

2、增加蛋白质摄入

秋天由于身体反抗力明显降低,就需要增加蛋白质摄入,因为蛋白质是为身体提供营养的主要物质之一,并且还能够促进细胞修复,加强身体的免疫能力。在生活中就可以多吃富含蛋白质的食物,特别是肉类,但肉类必定要注重好其脂肪的含量,可以挑选瘦肉或者是白肉进行蛋白质的补充,除此之外,吃一些豆腐也是能够有用补充蛋白质的。

3、减少盐分过高的食物

盐分过高会影响到身体的血压,而有的老年人可能本身就存在高血压的问题,就更要保持饮食清淡了。吃盐引起血压升高,主要是因为钠元素摄入过多,所以不仅仅在生活中要注重盐的使用,还需要注重各种调味料的成分,就比如常见的酱油或者是豆瓣酱,都含有较高的钠盐,假如使用过多同样也会升高血压,加大心脑血管疾病发作的风险。

4、防止吃太多甜食

吃盐过多会使血压升高,这是大多数人都知道的,而甜食同样也会对心脑血管产生影响,很多人就经常会忽略掉甜食的危害。秋季有的人轻易焦躁,也就会想要吃一些甜食来改善自己的心情,因为吃甜食能够让身体分泌多巴胺,改善情绪,但是太多的甜食轻易促进激素分泌,这样循环系统也会受到影响,有的时候还会阻碍到对血糖的操纵也就很轻易引发心脑血管疾病。

5、多喝水

在秋天喝水是很必要的,因为秋天天气明显干燥多了,会让身体的水液大量流失,及时补充水分才能够防止血液粘稠的问题。血液粘稠往往会连续对血管造成损伤,这也是引发心脑血管疾病的主要因素之一。

心脑血管疾病在生活中一般都需要注重饮食操纵,秋天更加不例外。饮食习性往往是导致心脑血管疾病发作的原因之一,因此想要对心脑血管疾病进行预防,更需要调整好饮食才能做到。

延伸阅读

脑血管畸形的饮食


手术充分准备,因对手术中可能出现的问题。

1.手术计划 应周密稳妥,一般原则是开颅后先设法找出其供应动脉,予以结扎,在切除畸形灶后再处理静脉。如病人情况恶化,即可停止手术,术后也可减轻症状。脑静脉畸形的静脉内充有动脉血而变红色,有时不易和动脉鉴别,此时误把静脉结扎,势必引起血管瘤更充血,甚至使管壁较薄的静脉胀破而出血。

2.大出血脑血管瘤切除时,大出血的可能性是经常存在的,应按预定手术计划,在直视下细致操作,尽可能避免出血;如一旦发生出血,其主要原因往往是供血动脉未能妥善处理,此时,应根据造影片及术前计划显露供血动脉的主干(如大脑中动脉、大脑前动脉等),并用血管夹或动脉瘤夹控制。

3.休克主要由于大出血所致,术中减少失血及等量输血是根本的预防方法。但如休克已经严重,输入足量全血仍不见迅速好转时,还要注意采取以下措施:①输入平衡液1000ml,再输入低分子(分子量10000-40000)右旋醣酐500-1000ml,以便扩大血容量;最近有采用氟碳人造血液,每次可输入500-1000ml,但有类过敏反应,过敏体质者一般不宜输入;②增加心收缩效应(可用异丙基肾上腺素或多巴胺等);③充分给氧;④适当降温;⑤应用大量激素(如静脉输入地塞米松等);⑥注意弥散性血管内凝血的可能,并给予必要的检查及处理。

4.术中找不到病灶深部或较小的血管瘤有时不易寻找,因此,术前要认真分析和定位,选择正确的手术入路,术中应沿供应动脉耐心细致地追踪探查。5.目标明确 因颅内出血致脑疝而行紧急开颅手术的血管瘤病人,应以清除血肿、解除脑疝压迫、抢救生命为主要目标。术中如能发现血管瘤,则按上述要求步骤处理。如血管瘤范围广泛且供应动脉来源不清,则不可盲目切除血管瘤,防止导致大出血,危及病人生命。待病人情况稳定后,再行脑血管造影明确诊断,进行二次择期手术,切除血管瘤。

秋天是这5种心脑血管疾病的高发期,注意做好防护,别让秋天成为多病之秋


心脑血管疾病目前已经是轻易导致人类死亡的一大危险疾病,许多老年人都很轻易患有心脑血管疾病,并且病死率极高。这往往就与老年人身体素养下降以及不良的生活习惯相关系。在秋天,引发心脑血管疾病的因素开始变多,就应该对于各种心脑血管疾病做好预防。

秋天都轻易引发哪些心脑血管疾病?

1、心肌梗塞

心肌梗塞是常见的心脑血管疾病,通常是由高血压引起的,假如血压长期得不到操纵,不仅仅会引发心肌梗塞,还会导致其他的心脑血管疾病发作。到了秋季,经常会因为温度变化,影响到患者情绪,所以许多患者就会因为情绪动摇过大导致血压升高,从而引发心肌梗塞。有的患者则是因为在秋季出现器官的病变而导致的心肌梗塞,这往往就与中老年人喜爱贴秋膘有直接关系,贴秋膘的时候就要吃脂肪含量比较高的食物,提高了身体的胆固醇,自然也就轻易引发心肌梗塞。

2、冠心病

冠心病发病率升高,主要是因为受到严寒刺激,到秋天在夜间的温度会有明显的降低,所以对于有冠心病风险的老人是存在很大隐患的。除了严寒刺激之外,老人在秋天受到温度的影响导致情绪过激,同样也会刺激交感神经而加快心率,这种情况下会使血管处于收缩状态,增加了心肌的耗氧量,也就很有可能会引发冠心病。所以在秋季最好是保证充足的休息以及情绪的稳固,并且还需要在温度降低的时候做好保暖工作。

3、中风

中风是生活中常见的一种心脑血管疾病,它的发病率非常高,同样也会有较高的死亡率,在秋天发作的中风,引起患者偏瘫的可能性会大大增加。主要是因为在秋天温差变化较大,对血管就有直接影响,许多患者会突然发作中风。中风发作的时候需要马上对疾病进行处理,有的比较严峻的患者可能来不及处理就引起了颅内压增高甚至死亡。

4、脑供血不足

脑供血不足是秋天经常会出现的问题,因为老年人身体耐受能力较差,受到气温变化或者是外界其他因素的影响就会发生循环障碍。这种循环障碍最常见的也就是导致脑供血不足,患者会有严峻的头晕症状,有的时候甚至可能直接晕倒。

5、血管栓塞

一般假如长期保持高血脂或者高血压的患者,血管就会出现病变,引起粥样硬化的情况。假如硬化的斑块脱落到了局部血管造成堵塞,也就是血管栓塞,这样往往会导致不同的症状。假如血管拴塞出现在下肢,则会影响到患者的行动能力,假如出现在脑部或者是眼睛四周的血管中,则有可能会导致失明或头痛的症状。

秋季是存在极大的心血管风险的,最常见的也就是温度变低,导致血管收缩引起的血压增高。所以老年患者在秋天还需要做好保暖工作,防止血压突然升高导致其他疾病。

脑血管畸形的检查


1、脑动脉造影

脑动静脉畸形有以下典型表现:①显示畸形血管。这是特征表现,呈一团管径相仿相互纠缠的迂曲扩张血管。畸形血管团的范围可小如指甲,大如手掌,多见大脑半球皮质.②异常粗大的供养动脉和引流静脉伴局部循环加快。此为局部血流短路的表现。③血流分流现象:造影剂随血流经畸形血管的短路大量流入静脉,因此,血管畸形部分因血流量增加而显影十分清楚。④血肿的表现:血管破裂出血致脑内血肿,血肿的主要表现为局部占位征象,一股脑部动静脉畸形无血肿时,脑血管不出现占位征象,脑血管不移位。

2、CT表现:

在脑动静脉畸形未破裂出血前有较典型的CT表现。在平扫,可见局灶性高低或低等混杂密度影,呈斑点、团块或条索状,边缘不清。其中高密度影为局灶胶质增生、血栓、钙化、新出血或畸形内缓慢血流和含铁血黄素沉着所致,低密度影则为小梗塞或陈旧出血,病灶周围有局限脑萎缩,没有明显占位效应,无周围脑水肿。

3、MRI表现

在脑部动静脉畸形的诊断上有较大优越性,尤其是后颅窝病灶,诊断价值大于CT。因此,当怀疑病人患有脑血管畸形时,MRI为首选的影像检查手段。① 脑动静脉畸形的血管成分,表现为成团状、网状分布的无信号流空血管影。其中供血动脉,在T1和T2加权像上因流空现象而表现为低信号或无信号影。引流静脉则因血流缓馒,T1加权像呈低信号,T3加权像为高信号像。血管的钙化表现为低信号或无信号暗区。

脑血管畸形的症状


脑血管畸形有哪些症状表现:

1、脑血管畸形既可以是动脉性的,也可以是静脉性的,还可以是动静脉性的或毛细血管性的。一般地说,血管畸形是一团异常的成熟的血管有一定的占位性质,其危害主要是由于破裂出血,或血管栓塞。血管性肿瘤则被认为是从胚胎性血管成分生成起来的肿瘤,有十分丰富的血管,其危害主要是由于不断生长扩大,压迫脑组织。

2、脑血管畸形可以发生在颅内任何部位,多数在脑实质内,也可以侵入脑膜,甚至头皮。病灶可单发,也可多发,最常见于大脑半球表浅部位,其次为脑干和小脑。脑血管畸形的病理形态多种多样,但以动静脉畸形最为多见,常有一个或一个以上的输入动脉和输出静脉,内含口径粗细不一,形状不规则,管壁厚薄不一的杂乱无章的血管组织,有的似动脉,有的似静脉,多发生在大脑中动脉分布区,常为楔形,尖端指向脑深部。

3、静脉性脑血管畸形为一团结构类似静脉的不规则的血管组织,其中可有很少的小动脉,其间为脑组织的间隔,常位于大脑半球,典型呈楔形或圆锥形,尖端指向脑室,底部紧贴于软脑膜。

4、毛细血管扩张是一丛扩张的毛细血管或类似小静脉的薄壁血管丛,其间有脑组织,周围脑组织可以钙化,常见于大脑半球浅部或深部,其次可见于脑干、脑桥、病灶局限或弥散。如合并面部皮肤血管痣、牛眼,则称为脑面血管瘤病,常有癫痫发作和智力障碍。

5、脑血管畸形由于病灶部血流紊乱、血管痉挛,或日渐损害其临近的脑组织的血液循环,或发生血管破裂,梗塞等。起病即可呈渐进性,也可呈暴发性。病程中可有一定程度的缓解。脑血管畸形最常见的症状是类似偏头样的头痛与癫痫发作,以局限性发作多见,发作后有一过性的肢体瘫痪。脑血管畸形破裂出血时,可以引起蛛网膜下腔出血或脑实质出血。

脑血管畸形的治疗


手术治疗

一、适应证

1、病人有下述情况之一,而造影检查确定畸形血管可以切除者:

⑴、自发性蛛网膜下腔出血史。

⑵、癫痫频发,药物治疗效果不佳者。

⑶、有进行性神经系统定位性损害症状或智力减退者(盗血综合征)。

⑷、合并颅内血肿或颅内高压者。

2、可采用下列手术方法治疗者:

⑴血肿清除术,适用于出血后有血肿的病人。如病人情况良好,可于术前行脑血管造影,术中同时作畸形血管切除术。如病情危重,可先清除血肿,待病情恢复后行脑血管造影,再行

⑵、畸形血管切除术,适用于有过出血,特别是反复出血者;由于脑盗血现象产生进行性轻偏瘫等进行性脑功能障碍及有顽固性癫痫发作而药物难以控制者。

⑶、供应动脉结扎术,适用于深在病变,涉及重要结构如脑干、深部大静脉等。但有多条供应动脉,仅结扎其中1-2条,不一定能起到治疗作用。

⑷、人工栓塞术,适用于广泛或多发性病变不能切除者,或用于广泛血管畸形切除术前,作为一种预备性手术。

二、禁忌证

均为相对禁忌证,随着技术的改进,其中有些病例仍可手术治疗。

1、脑深部、内囊、基底节、脑干等处的动静脉畸形。

2、广泛性或多发性动静脉畸形。

3、无症状者。

4、60岁以上老年,伴有心、肾、呼吸系统严重疾病者。

三、术前准备

1、由于有多发的可能,术前应作全脑血管造影或双侧颈动脉造影,或按畸形血管部位推测,加作椎动脉造影。典型的脑动静脉畸形包括供应动脉、畸形灶及引流静脉三部分。通过造影应查清供应动脉来源及引流静脉走向,畸形灶的部位及范围,有无血肿等合并症,以及病人有无它处畸形。才能制订出完善的手术计划,也是手术成功的关键。

2、对于复杂的动静脉畸形,为了对付术中大出血,备血要充足(较大的脑动静脉畸形应备血1500-2000ml),止血的器械及药物亦需齐全,可备两套吸引器。术前做好两处静脉输液,备好动脉输血器械。按全麻术前给药。

4、如有条件,手术应在可以造影的手术台上进行,以便必要时术中造影。

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