2021-03-20 07:21 宝宝爱我

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宝宝爱我网为专业的育儿专业知识分享平台,为广大的妈妈们提供2021年丰富地育儿知识相关内容,本文《头皮和后背,总是会长小疙瘩,是什么东西?或许是身体给出的信号》内容由编辑在网络上收集整理而来,我们还为大家准备了丰富的“什么东西导致不孕”专题,供大家参考!

几乎每个人都希望拥有雪白无瑕的肌肤,如同婴儿一般吹弹可破的肌肤是每个人的梦想。然而随着年龄增长,皮肤会逐渐老化,开始滋生皱纹和长斑点,这是每个人必须经历的。但部分人头皮和后背却出现许多小疙瘩,严峻影响形象,这到底是什么原因引起的。

头皮和背后总是会长小疙瘩是怎么回事?

1、毛囊炎

一般头皮和后背易出油,非凡是天气炎热时没有及时清洗,会产生太多油脂和细菌,慢慢的堵塞毛孔,导致毛囊炎。还有部分反抗力差、长时间接触沥青和矿物油的人、偏爱于辛辣刺激食物的人也易出现毛囊炎。

2、内分泌失调

头皮和后背长疙瘩也有可能是内分泌失调引起的,不良的生活和饮食习惯、精神压力太大、总是熬夜和睡眠不足、不良的情绪等都会导致内分泌失调。另外内分泌失调的人也会出现月经紊乱,诱发子宫性疾病,同时也易诱发甲状腺疾病以及肾上腺疾病等。

3、肺部问题

肺部问题会在后背反应出来,若后背总是长痘痘很有可能是肺阴虚。肺阴虚也会导致盗汗、口干舌燥以及身体消瘦等,这并不是重大疾病,只要做好生活调理即可。

头皮和后背,总是会长小疙瘩该如何缓解?

1、调整好饮食

平常应注重饮食清淡,远离辛辣刺激性和油腻食物,拒绝喝含有酒精的任何饮料。多吃含维生素和矿物质的新奇蔬菜和水果,多喝水。

2、注重个人卫生

注重个人清洁和卫生,油脂分泌多的人尽量一天洗一次头,洗头时必须把洗头膏和护发素冲洗洁净。不过洗澡不能太频繁,一般2~3天洗一次即可,少用碱性的沐浴露或肥皂。

3、多运动

及时纠正不良的习惯,少坐多动,天天至少有30分钟以上的有氧运动,每周坚持4~5次能提高免疫力,维持激素正常分泌。同时要维持心情愉快,有科学的生活规律,不能经常熬夜,以免扰乱正常的生理规律,导致荷尔蒙分泌失衡或不足。

4、调理肺阴虚

拒绝一切会损害肺部的行为,防止吸烟酗酒,远离二手烟环境。治理好情绪,拒绝吃生冷寒凉食物,也不能接触有害气体。喝水时可以加入菊花、柠檬或百合等,其中含有维生素能提升免疫功能,关心调理肺阴虚。

温馨提示

不能用手去抠破头皮或后背上的小疙瘩,由于指甲上藏匿太多细菌,一旦抠破就会沾染,甚至会引发其他问题。若后背和头皮总是长小疙瘩,这并不是单纯的上火,很有可能是疾病引起的,还需进一步去医院做全面检查,针对性调理就能缓解。另外要调整好饮食结构,合理安排一日三餐,拒绝吃重口味食物;多参加体育锻炼来增强抗病能力,合理安排工作和作息,注重劳逸结合,23点之前必须入睡。贴身的衣服和床单被罩经常换洗,注重个人卫生很重要。减少烫发和染发次数,不可滥用护肤品。

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《伴你高飞》:教育的最大意义,或许是和孩子成为更好的自己


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随着《美丽人生》经典电影在中国上映,许多经典电影被网友们推荐起来。最近,我就被安利了一部《伴你高飞》。

《伴你高飞》改编自加拿大一位发明家、艺术家、思想家和飞行爱好者威廉·丽仕曼驾驶超轻型飞机带领候鸟飞行的真实故事。电影则讲述了艾米和其父亲一起驾驶飞机带领大雁南飞的故事。艾米原本并不与已与母亲离异的父亲一起生活,但因为母亲在交通事故中失去生命,才与父亲来到农场生活。艾米因为丧母的痛苦和陌生的环境而郁郁寡欢,父亲为了帮助艾米就带艾米走进自己的世界,去了解自己酷爱飞行和发明的世界。

可惜艾米还是不适应,直到艾米发现一大片大雁蛋并把它们带回家开始抚养。大雁出壳后出于本能把艾米认作妈妈,艾米也从这一群雁子中找回快乐,承担起妈妈的责任。但是随着这些雁子长大还不会飞翔以及政府不允许私自养雁等问题呈现在面前,艾米惆怅了。幸运的是,父亲教她驾驶飞机然后让她带雁子飞上天,并带雁子南迁。

电影画面很美。故事很温暖,让我不得不再一次赞叹父爱的伟大。当然,母爱也很伟大。其实,动物对自己的孩子也有着爱,我们人类与其最大的区别就是我们还会去教育孩子。这教育存在的最大意义,就如这部影片所反映的那样:和孩子成为更好的自己。

下面我将具体结合影片内容,向大家解释为什么和孩子成为更好的自己便是教育的最大意义。

伴你高飞:父亲伴女儿高飞,女儿伴野雁高飞

不得不说,这部电影名字翻译得真好。"伴你高飞"有表面两层意思,一层是艾米伴野雁高飞,一层是父亲伴女儿高飞,还有更深层次的意思,便是教育是陪伴你变得更好。

艾米是野雁的母亲,她在抚养野雁的过程中不仅仅学会了驾驶飞机,还从过往的悲伤中走了出来变得更加勇敢、具备责任心、乐观开朗。虽然她是在教育动物,但是与教育人类并没有多大差别,作为人类的她是在这一次教育中成长了。她的"孩子"不用多说,也是在这次"教育"中学会飞翔和南迁。

艾米能伴野雁高飞,少不了她的父亲。父亲在艾米遭遇交通事故后,一直陪伴在艾米身边,努力走进艾米的生活、让艾米走进自己的生活,积极帮助艾米调整心情。当艾米带回野雁的时候,他也是支持艾米抚养野雁,制作大雁形状的飞机,教艾米驾驶飞机。艾米在父亲的教育下走出灰暗,增长技能。父亲不仅更加懂得制作飞机、发明,还懂得如何教学他人驾驶飞机,更重要的是他更加懂得如何做一个父亲。在那一趟教野雁南迁的旅途中,他们也找回了遗失已久的父女之情。这一趟教育,艾米和其父亲都是收获满满,陪伴彼此变得更好的自己。

亲密关系,更能促进彼此成为更好的自己

为什么父母教育孩子,可以使得彼此都成为更好的自己呢?

克里斯多福.孟在《亲密关系:通往灵魂的桥梁》一书中写到:你的亲密关系伴侣,都是用来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,它是通往我们灵魂的桥梁。

简单来说,就是人们容易在亲密关系中成长,不仅仅亲人的亲密关系,还有朋友的亲密关系、爱人的亲密关系,都能促进彼此成为更好的自己。

但很少父母能发现自己在教育孩子的过程中成长,那很大一部分原因是在抱怨"孩子不好教"、"教育孩子太累了",或者只关注孩子的成长而忽视了自己的成长。实际上,自身的成长是不可否认的,小在增长生活技能比如做饭,大在心灵更加充满爱和智慧。只是关系越亲密,彼此就更能有所成长。如果你一味抱怨孩子,就体现了你与孩子关系亲密程度较低,彼此眼里都难以容下对方的全部,或者了解对方程度较低,彼此便难以从对方身上获取对自己的清晰认识,从而难以在这一段关系中促进彼此的成长。

像艾米的父亲就不会去抱怨艾米不听话、郁郁寡欢,而是在艾米带回大雁时寻找专家如何饲养大雁,又在专家要剪掉大雁翅膀的时候与艾米同仇敌忾地赶专家出去。这时候的他们关系亲密了,艾米看到父亲是父亲的镜子,父亲看到艾米是艾米的镜子,他们不仅互帮互助,还增进了解。艾米从父亲身上学到东西如驾驶飞机的技能和乐观开朗的品质,父亲为了照顾艾米从艾米身上学到东西如担当、坚持等精神品质。

教育,不是教育出完美的孩子,而是使孩子更好

上面提到,父母常常会因抱怨孩子不好教或者教孩子太累,而没有注意到自身的成长。这又常常因为父母们总是想着教出完美的孩子。这个完美要不然是要求孩子样样精通,要不然就是只纠正孩子缺点不注意发展孩子优点。

人无完人,自古以来都是如此。可能由于时代的压力,父母们已经只顾着赶孩子奔跑而忘了教育的真正目的以及最大意义。父母们为孩子忙前忙后,有些都开始怀疑人生。这时候不妨停下来想想教育真的是为了孩子上名牌大学、找到好工作、有个美好婚姻如此吗?

龙应台在《亲爱的安德烈》中说过一句话:"孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,会给你快乐!"这句话不仅仅给孩子,也给各位家长,希望各位家长明白教育的终极目标是使孩子成为更好的自己,最起码的就是使能够离开父母独立生存,而那些所谓的完美或者上名牌、找好工作都是其中一种表现形式。孩子是不可能完美的,但我们可以让孩子在人生的每一刻都是美丽的,这美丽就来自孩子不断成为更好自己的过程。

执着地栽培自己,才能和孩子成为更好的自己

如何才能使得我们的教育表现出其最大的意义呢,让孩子在我们教育其过程中成为更好的自己呢?这就像诸多教育家所说的那样,要想教育好孩子,就得先让自己优秀,最起码就得给孩子起榜样作用。

首先,与孩子建立亲密的关系。艾米与父亲一开始是十分生疏的,父亲想与艾米沟通但走不进艾米的世界。父亲并没有放弃,一直陪伴在艾米身边,带领艾米走进自己爱发明、爱飞行的世界。父亲的世界对艾米来说是陌生又新奇的,艾米也慢慢与父亲沟通起来。但这才刚刚开始,父女之间的鸿沟还是由一群野雁拉进的。从这对父女我们可以总结出与孩子建立亲密关系的诀窍,一是坚持不懈地陪伴,二是主动展示自己的世界,三是与孩子有着共同的目标或者"敌人"。这三步虽然看起来与自己没有多大关系,但是一个坚持不懈地陪伴就是在考验或者锻炼自己的耐心与毅力,这也是在栽培自己。

其次,降低对孩子的要求,提高对自己的要求。降低对孩子的要求,即不要吝啬对孩子的赞美,同时也要客观批评孩子当下的错误,不要联想到以后。比如孩子当下犯下了因调皮打烂盆子的错误,要让孩子道歉并在家人协助下收拾干净,不要边骂孩子一点事都做不好以后怎么当家边帮孩子收拾。提高对自己的要求,一是答应孩子的事情没有做到不要找借口同样要与孩子道歉并作出补偿,二是与孩子约定的习惯培养一定要坚持不懈地做并做得比孩子好,三是多学习多了解育儿方式或者培养一两项兴趣爱好,先懂得做个优秀家长,不要一味要求孩子做个优秀的孩子。

最后,让自己成为自己,孩子成为孩子自己。父母与孩子一场缘分中,不少父母为了孩子已经遗忘了自己,不少孩子在父母的教育中不再是自己。比如父母们为了孩子,已经不再顾及自己的感受,也放下了许多自己的兴趣爱好。不可否认,这些父母十分地有责任感,但仅仅有责任感是不一定能够教好孩子的,还需要一些智慧。最大的智慧不在别人身上,就在自己身上。通过用自己的言传身教。让孩子喜欢上读书、运动,让孩子热爱生活,让孩子在与你相处的生活里,能够自由地找到自己喜欢的事情以及自己。当然,前提是你得改掉自己的不良嗜好,让自己优秀,否则你对孩子的影响就是恶劣的。

苏霍姆林斯基曾说过,"对于我们每个家庭来说,父母是根,孩子则是花",

想要花儿开得娇艳、漂亮,我们必须首先确保根没有腐烂,且能不断为花提供养分。在这样的基础上,我们对孩子的教育就不是痛苦的,而是快乐的。只要我们摆正教育的态度,追寻着教育的终极意义,我们与孩子之间就像艾米与其父亲一样,快乐地在蓝天之下"飞翔",他们是为了野雁,我们是为了生活。

我是尼莫妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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《奇葩说》:该不该告诉孩子童话是假的?这或许是最好的答案


文丨功夫妈咪

周末的时候,终于把落下了几期的《奇葩说》看完了,其中有一期的话题给我很大的触动,那就是“父母该不该告诉小朋友童话都是假的?”

之所以触动较大,是因为最近我刚好也被孩子问到了类似的问题。

前些天带孩子去看《冰雪奇缘2》,孩子完全被艾莎的各种魔法给吸引住了,看完之后她还也不停地模仿着,施展着她的“魔法”。

可能是“魔法”一直没有施展出来,孩子突然抬头问我:“妈妈,真的有像艾莎那样厉害的魔法吗?”

我有一些犯难。

说有,有些担心孩子会追问为什么她没有。

说没有,又怕她那充满期待的小眼神会变得沮丧。

童话故事对于大人来说或许就只是一个故事,但对于孩子的意义却远没有那么简单。所以当孩子问起这个问题的时候,我们的答案也不应该是简单粗暴的有或者没有。

童话故事的存在,从来不是为了解决什么现实问题,但对于孩子却有着独特的意义。

希拉里曾说过:“是《小公主》给了我冲出阴影的勇气,让我觉得自己就是一位来到凡间的公主。”

傅首尔在这一期奇葩说里也说过:

“因为相信童话世界的那些美好,当你难过时,你知道天上云为你落泪;

当你沮丧时,你知道还有路边的花为你加油。

成年人的幸福,往往就在于他保留了的多少童真和梦幻的部分。”

对于孩子而言,童话是想象力的来源,是爱和勇气的来源,更是现实灵魂的救赎。

(1)童话是孩子认识世界的重要方式

儿童心理发展学就指出,孩子对于世界的认知分几个阶段:无意识、有意识、假象和现实混淆、假象和现实区分。

在孩子还没有能力分清真假之前,童话和游戏是他们安全探索这个世界,认识世界的重要方式。

脑科学研究告诉我们,童话故事能提高孩子的各项能力,帮助孩子搭建去往真实世界的桥梁。

通过《狼来了》的故事,孩子知道不能说谎;

通过《三只小猪》的故事,孩子明白不能刷小聪明走捷径;

通过《蛀牙王子》的故事,孩子知道即使再喜欢,也不能多吃甜食。

……

(2)童话是孩子想象力的源泉

一位母亲曾把自己看似颇有几分神童禀赋的儿子带到爱因斯坦面前,问怎样才能让孩子把数学学得更好。

爱因斯坦回答说:“试着给他讲些故事吧。”

这位母亲坚持问关于数学的问题,爱因斯坦说:“如果想让他聪明,就给他讲故事;如果想让他有智慧,就讲更多的故事。”

童话世界与现实世界相比,往往更加奇思妙想,更加天马行空,而这恰恰能够充分激发孩子的想象力和创新思维。

在童话的世界里,一切都带着不可思议的魔法,一切都可能实现。这有利于锻炼孩子思维的灵活性和解决问题的能力。

(3)童话给孩子带来勇气和力量

在《奇葩说》中,傅首尔曾回忆起一段童年往事。

小时候,她和妈妈住在米仓里,米仓经常有老鼠出没,她特别害怕。

妈妈就告诉她,老鼠会在夜里给乖乖睡觉的小孩,送来糖果,然后每天醒来,她的枕边都有一颗水果糖。

就是这颗水果糖,让恐惧变成期待,困难的日子却变成一段美好的记忆。

傅首尔哽咽着说出下面这段话:

“如果你经历过现实的种种磨砺,再看回童话,还会相信他是真的。

什么是真,我们的勇气和爱来自哪里,那就是最真实的存在。”

一个好的童话,不仅能够给孩子带来乐趣,还能给孩子带来勇气和力量,成为他们抵御现实世界的有力武器。

正是因为童话有这么大的“魔力”,所以人们才努力地维护着孩子对童话的那一份期待。

1897年的时候,一位八岁的小女孩弗吉尼娅给《太阳报》寄来了一封信,询问:

“拜托了,请告诉我,真的有圣诞老人吗?”

对于这个在我们看来根本不是问题的问题,《太阳报》却写了一封长长的信,认认真真回答了小女孩的问题。

你的朋友说没有圣诞老人,那是错的。

在这个世界上,如同有爱,有同情心,有诚实一样,圣诞老人也确确实实是有的。

不止如此,他大概永远不会死亡。一千年以后,一百万年以后,圣诞老人也会同现在一样,让孩子们的心高兴起来。

……

在保护圣诞老人的时候,保护的是孩子的快乐和满足,保护的是他们童年最美好的感受。

童话能滋养孩子的内心,让孩子吸取到很多积极的力量,所以我们不必早早告诉孩子童话是假的。

但这并不意味着,就永远不能告诉他童话是假的,有些情况下,大人还是需要教会孩子辨认童话中的虚假。

(1)孩子模仿童话里的危险动作

模仿是孩子最喜欢做的一件事情,但有的时候却也给孩子带来危险。

重庆一个6岁男孩,因为模仿奥特曼,从6楼窗台上掉落,幸亏楼下有一个大灯箱,他只是腰椎有两根骨头受损,没有生命危险。

江苏7岁男孩李某与4岁弟弟、10岁邻居小孩,在村边树林模仿《喜洋洋与灰太狼》烤羊的场景,结果,李某和弟弟都被烧伤,他的烧伤面积达40%,弟弟烧伤面积80%。

10岁姐姐和5岁妹妹在院子里玩,姐姐模仿故事情节,翻出一把锯子锯向妹妹的脸。因为伤口不整齐,就算最后伤口愈合,妹妹的鼻翼和右脸也会永久留下伤口。

……

由于孩子的认知有限,很多时候未必能分别真假,所以当我们看到孩子模仿童话里的危险动作的时候,就必须及时做一个“童话破坏者”,告诉孩子真相,制止孩子的行为。

(2)童话情节让孩子感到不适

记得小的时候,晚上山上是不是会有一些亮光,村里的人就跟说那是在山间游荡的鬼火,还讲了关于鬼火的恐怖故事。

听了这个故事之后,从此我就有了心理阴影。晚上睡觉的时候,外面一闪一闪的,窗户上就会出现黑影,我被吓得都快尿裤子了。

后来爸爸跟我说,鬼火是假的,其实是有人在赶夜路,光其实是手电筒或者火把。

为了让我不再害怕窗户上的黑影,还跟我做了一个实验,用手电照着我,然后窗户上就有黑影,把手电拿开,黑影又没了。

爸爸解释说,这个黑影其实是自己的倒影。经过这一番解释之后,我才有勇气面对自己的恐惧。

(3)孩子可以分辨一些真假

3-4岁的时候,孩子会开始产生辨别真假的能力,并随着年龄的增长而逐渐发展。所以当你发现孩子可以辨别一些真假的时候,就可以跟孩子探讨什么是真,什么是假。

比如看完《冰雪奇缘2》,孩子问:“里面的魔法世界是真的吗?”

你可以反问孩子:“你觉得哪些是真的,哪些是假的呢?”

比简单粗暴的“假的”或许会破坏孩子的乐趣,但是这样的反问反而会让孩子更加认真地思考和分辨。

同时这也是在培养孩子的想象力,有研究表明,可以清楚分辨幻想和现实的孩子,其实更有想象力。

功夫妈咪说:

童话和现实并不是完全对立的,生活也不是辩论场,并不是只有“该”和“不该”两个选择。

童话可以让孩子更好地与现实世界连接,这是我们该去守护的,而如果孩子沉迷在通话中,做出一些危险的举动,则需要我们的及时干预。

生男孩生女孩,真的和家庭贫富有关吗?或许是这些原因导致的


我国虽然是一个,有着千年文化的传统国度,但随着时代的进步,一些没有科学依据的妄论猜测,也在被逐渐击破,比如在民间就有这样一种现象,穷生儿富生女。

生活条件较差的贫苦人家,一般养育的都是男孩子,而生活较为优越的富贵人家,则生育最多的是女孩。

这也对于封建思想社会下的家庭,产生了很重要的影响,重男轻女的思想推动了很多富有人家,一生再生,直到生出儿子传宗接代为止。

穷生儿富生女的现象,是有科学依据吗?

生男生女,真的和家庭贫富有关吗?其实生男生女并不是贫富所致,是由于诸多因素造成。

通过现代医疗技术的进步,我们了解到,宝宝的性别取决于性染色体的基因。

当父亲的精子所携带的染色体为x时,与母亲所携带的染色体Y结合形成受精卵,而发育出来的胎儿就是女孩。

而精子所携带的染色体为Y时,则形成受精卵后发育出来的胎儿,便是男孩,这才是决定宝宝性别的关键性因素。

其他环境因素的影响,也会影响生男生女

生活环境、习惯所致

家庭情况的贫富差距,会导致他们所处环境以及补充能量的食物不同,而食物分酸性和碱性,生活中琐事,大鱼大肉均为碱性食物,碱性食物则会导致孕妈生女孩。

因此,一般家境较为富裕的家庭,通常会生女孩儿,把家庭较为困难的穷苦家庭,就会生男孩好较多。

生活压力所致

很多人都知道压力会导致不孕,但大家不清楚,生活压力也会影响孩子的性别。

通常家境较富裕的人,生活压力你会因为日常繁杂事务较多,而更加巨大,压力大的人,Y染色体存活的几率就会降低,也就导致更容易生女孩。

反之,生活压力小的人,生男孩的几率就会更大一些。

生育年龄所致

产妇产子有最佳的生育年龄,当错过这个生育年龄时,同样会对孩子的性别产生影响。

一般家境较为富裕的人,都会晚婚晚育,因此,生女孩的比较多,家庭较为贫苦的人,则通常会早婚早孕,帮助分担家庭重任,从而生男孩的情况较多。

具体生男生女的区别有哪些?

1)生男孩的家庭状况

在中国封建社会中,重男轻女的思想下,生活成为每个家庭的必要目标。

因此,家中如果没有养育男子,就会让产妇一直进行生产,直到生出男孩子为止,而如果头胎就是男孩,则省去继续生育的痛苦。

生男孩的家庭,通常会成为妈妈的护花使者,与女孩相比,男孩子有更强的保护欲望,因此生男孩的家庭,妈妈的幸福感也会与女孩家庭不同。

还有一种情况,也是生男孩家庭才会出现的,那就是没有离家的感觉,男孩儿,通常称为娶妻,家中多一口人,区别于女孩儿,嫁到夫家,家中少一口人。

2)生女孩的家庭状况

女孩子天生特有的细腻,会让家长感受到分外的贴心和舒适,这就区别于男孩子的活泼好动,生女孩的家庭,也会免于婆媳问题的困扰,家庭较为稳定。

同时,女孩子的家庭也不用为了,准备婚房和巨额的彩礼,而承受着巨大的经济压力,相对生活较为轻松。

其实,在现今社会,对人自身的要求越来越高,无论男孩或是女孩,都有着过硬的生存本领,而非封建社会,只有男孩才能创造劳动价值。

而之所以会出现贫富家庭中,生男生女的比例不同,也是有一定科学原理的。因此,生男生女都是一样的,同样应该被珍惜。

海肠是什么东西


海肠是什么东西?海肠,是指单环刺螠,属于螠虫动物门,它是一种长圆筒形的软体动物,软乎乎地蠕动,浑身无毛刺,浅黄色。海肠不光长得像裸体海参,其营养价值比起海参也不逊色。

海肠个体肥大,肉味鲜美,体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。自古以来,在我国、日本和朝鲜沿海均作为名贵的海鲜食品,有较高的经济价值。人们的传统做法只食用其体壁,而废弃内脏,菜肴俗称海肠子。分布于俄罗斯、日本、朝鲜和我国渤海湾等,是我国北方沿海泥沙岸潮间带下区及潮下带浅水区底栖生物的常见种,不吸血。

孕期出现这3种胎动,或许是怀了个“小捣蛋”,将来得多操心了


怀孕期间,孕妈和胎儿是一体的,随着孕周的增加,肚子里的小家伙也在一天天长大,而随着小家伙的长大,孕妈的身体也开始变得笨拙,各种孕期反应也会变得更加明显、强烈。宝宝在妈妈肚子里,虽然说这是隔着一层薄薄的肚皮,但是,宝宝的一切对于妈妈来说是未知的,只有通过B超,准妈妈才能对宝宝有所了解。

而怀孕期间,胎动是宝宝跟孕妈互动的唯一方式。大概在孕16周左右,孕妈就会感受到宝宝的第一次胎动。相信在感受到第一次胎动时,孕妈心里都非常激动。随着胎宝宝变得越来越强壮,孕妈会感觉到胎动变得越来越频繁,越来越有劲。很多孕妈都知道,胎动不仅仅是宝宝跟妈妈互动的方式,还是宝宝跟妈妈“报平安”的一种方式。不一样的胎动暗示着宝宝不同的状态,所以妈妈们要养成数胎动的习惯。除此之外,胎动其实还暗示着宝宝的性格。

孕期出现这3种胎动,或许是怀了个“小捣蛋”,将来得多操心了

1、胎动频繁、有劲、幅度大

孕中期是胎动最频繁的一个阶段,在这个阶段,胎动频率会达到一个顶峰。但是,有些宝宝很懂事,知道自己踢得太厉害,妈妈会难受,所以会克制自己,但是如果是喜欢捣蛋的宝宝,那就不一样了,每天在妈妈肚子“哪吒闹海”。

如果孕妈肚子里是个“小捣蛋”,那孕妈可能会被胎动折磨得坐立难安,半夜可能还会被宝宝踢醒,有的时候还可能会被宝宝踢出尿来,因为本身怀孕之后,妈妈的膀胱受到挤压,会出现尿频的情况,再加上宝宝这么一折腾,孕妈可能一不小心就会“尿裤子”。相信有的孕妈会有这种感觉,每次胎动的时候,自己的肚皮都会被踢出一个包来,那肚子里多半是个“小捣蛋鬼”了。不过,孕妈要注意的是,胎动过于频繁有时候可能是宝宝在向妈妈“求救”。要是宝宝出现脐带绕颈、缺氧等紧急情况时,胎动也会变得频繁。所以,孕妈要养成数胎动的习惯,不要错过了宝宝的求救信号。

2、喜欢跟妈妈唱反调

相信这一点,孕妈在产检的时候是深有感受。妈妈在做B超或者四维彩超的时候,是需要胎宝宝配合的,但是有的调皮宝宝故意跟妈妈唱反调,把自己的小脸蛋挡住,不然妈妈看到。宝宝不好好配合,妈妈可能就要重新做检查了。

还有的宝宝故意不理会妈妈,妈妈想跟他玩的时候,故意不动,就静静地待着。等到妈妈要睡觉的时候,小家伙又开始不安分了,踢得妈妈睡不着。遇到这样的胎宝宝,孕妈是不是觉得又好气又好笑呢?

3、胎动时间更早

一般来说,在孕16周的时候,孕妈就会感受到胎动,不过这个时候的胎动并不会太明显,宝宝只会轻轻地蠕动。但是有的宝宝胎动时间比较早,可能在16周之前,孕妈就会开始感受到胎动。而到了16周的时候,胎动已经非常明显。其实这也暗示着宝宝比较好动、活泼、闲不住,这种宝宝出生之后多半是个“小调皮”。

不知道孕妈有没有以上这3种胎动,哪怕只有一种,那肚子里多半就是个调皮捣蛋鬼了。以后宝宝出生了,妈妈不仅不省心,还得多操心。

"坐不住"成了普遍孩子的通病,家长"陪坐",或许是最有效办法


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我家孩子特别好动,一刻都停不下来。去幼儿园接孩子时,老师也说他上课时坐不住,小动作很多,让我们带来医院看看是否有多动症。但外婆说,男孩子就是活泼一点的。赣州的张女士近日来电说。张女士的儿子今年6岁,在家除了睡觉,其他时间都不停地动,只有看喜欢的动画片时才能安静下来。张女士担忧,如果儿子读小学还是这样,功课肯定要受影响。张女士想知道,如何判断孩子有没有多动症?

赣州市第三人民医院心理专家钟华介绍,多动症是一种常见的儿童心理疾病,主要分为三类:注意缺陷型、多动冲动型和混合型。这类孩子的智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散、活动过多且无规律、冲动任性、自控能力差、非智力原因的学习困难等特征,还经常伴发品行障碍。

临床看来,以混合型的最多。钟华说。判断孩子是否有多动症,主要看孩子在家里、外出和学校的表现如何。一般孩子自制力比成年人差,好动一些,但是多动症儿童会在多个场合出现同样的问题,大人的指令虽然也能听进去,但无法约束自己的行为。患有多动症的儿童因注意力涣散、自控能力差,写作业一会儿又发呆或者做其他事情去了,需要家长不断催促,可能小学一二年级的作业要到晚上11时才能完成。这是一个相对明显的信号。钟华说,家长可以私底下将孩子和同龄人进行比较,如果控制力低于平均水平,就要引起重视。

有些家长认为,孩子活泼好动是正常的,或者认为这是孩子精力旺盛的表现。钟华表示,目前诊断多动症尚缺乏明确的生化影像等病理指标,家长确实较难判断,如果怀疑孩子有多动症,最好请专业医师诊断。也有一部分人认为,多动只表现在儿童时期,长大后就会好,所以不需要治疗。这是很大的误区。钟华说,多动症是一种慢性疾病,如果不及时治疗,成年后注意力缺陷更明显,工作会受影响,对患者本身和家庭的危害都很大。通过药物治疗联合心理治疗,控制患者症状,可让患者的社会功能得以恢复。

对于有些家长担心药物副作用对孩子的影响,钟华认为,相较于多动症对于患儿持续终身的伤害,由于目前的药物相对安全,因此,药物的正面获益是更大的。他提醒,对于多动症的儿童,家长和老师应该控制自己的情绪,多些包容和耐心,给孩子多些关爱。

一、孩子坐不住在哪里出了问题

弟弟小酒则是一个坐不住的小男孩,如果小酒和姐姐一起走进一间充满玩具的房间,姐姐会在某个玩具那里驻足,玩上半小时,而小酒,他一定是在半小时内玩便所有玩具,之后就要想跑出去了。无论是在家里,还是在户外,小酒似乎总是在做布朗运动。按照很多叔叔阿姨的标准,专注力很差了。但是小酒对自己特别感兴趣的事,也能玩得更久一些。我其实不认为两个孩子在专注力方面的特点会妨碍他们做好自己喜欢的事。我跟朋友说坐不住,并不是孩子的问题,坐不住也不代表没有专注力啊,可能只是孩子对这件事没好友兴趣。但朋友提出的问题也很现实,孩子不能总是做自己喜欢的、有趣的事啊,总需要坐得住才能吸收课堂知识啊!

朋友还说:专注力并不是长大就会自然而然获得的啊。有的成年人做事也是东摸摸,西看看,上一整天班,真正在做事的时间可能不到2小时。这样的人,怎么能够把工作做好?所以,孩子的专注力要靠培养。坐得住,就是一个显而易见的专注力的标准。

孩子坐不住不是孩子真的不想自己静下来,而是没有找到好的方向,家长觉得孩子坐不住是因为有多动症,跟别的孩子不一样,太调皮了,不听话,其实很多时候孩子坐不住是因为没有碰到一个自己喜欢的感兴趣的事物,没有一个让自己专注地集中点,家长对孩子来说以身作则也许是更加好的方法,家长是孩子的一面镜子,家长怎样的性格和做事风格,孩子也会塑造出类似地人格,所以,自己家的孩子看起来是多动,坐不住,在别人看来就是不听话太调皮了,专注力就像深植在孩子头脑里的一粒种子,每个人都有专注力。

我们在说一个人专注力强的时候,其实是在说他能选择性地对某件事集中较长时间的注意力。这样当然能迅速、高效地完成任务,达到我们大人眼里的成功,但它真的能强加在孩子身上吗?我们成年人很擅长对无关信息严防死守,专注在我们认为重要的一个点上,但也因此错过了许多微小却珍贵的细节。

孩子的注意力是分散的,但也因此他们的眼里没有鄙视链,任何一件小事都能吸引他们,要求他们把注意力定在一个点上,就像是为了一株草而放弃整个森林。

年龄较小的孩子难以在单一事件上停留较久的注意力也是由他们的大脑发育阶段所决定的,由于前额叶皮质尚未发育完全,所以他们控制感官信息出入丘脑的能力还较弱,注意力很容易就被涌进大脑的各种信息给分散了,就像我们不能冲着大脑喊:喂,快点把前额叶皮质给我长好一样,一味地要求学龄前的孩子专注、别分心其实是在和人的自然生长规律过不去。

二、怎么对付孩子坐不住这个通病?

1、家长以身作则,言传身教

家长要求孩子不要多动,太调皮了,家长可以换个角度换位思考,让孩子跟着自己做,有个人陪着孩子做同一件事情,可以增加孩子对一件事情的关注度和兴趣度,而不是一味地去要求孩子做某件事情,当孩子没有兴趣做某件事情时,家长怎样硬性要求对孩子来说于事无补,而不是强制性地要求,家长以身作则,言传身教,对孩子来说年龄到了一定的阶段,是具备一定的模仿能力,家长怎样地模仿,就会有怎样的孩子,家长地一举一动都会影响着孩子的一言一行,所以家长们以身作则和言传身教是很重要的。

2、从孩子的专注度方向发展

专注力就像深植在孩子头脑里的一粒种子,每个人都有专注力,专注力可以后天培养,我们须得知道它的生长周期、适宜肥料,才能让它茁壮地成长为一棵大树。我们成年人很擅长对无关信息严防死守,专注在我们认为重要的一个点上,但也因此错过了许多微小却珍贵的细节,孩子的注意力是分散的,但也因此他们的眼里没有鄙视链,任何一件小事都能吸引他们,要求他们把注意力定在一个点上,就像是为了一株草而放弃整个森林;孩子对世界充满了好奇,周围一有什么动静小眼睛就被轻飘飘地牵走了。这在我们看来这也许是容易走神,但却是他们认识世界的方式。说走神,其实也可以是入神。孩子们从生活的琐碎和无关紧要中出走,潜入一个内心世界,那里有对他们真正重要的事情。

3、提高孩子对事情的期望值

通过改变做法来让孩子已经做过、或者重复了很多遍的事情重新变得值得期待,比如你正在培养孩子参与家务的习惯,孩子第一次也做得很好,打水、拖地,这一切对于他来说都是新奇好玩的,但多做几次他就厌烦了,这时候就要有策略地让家务变成他意想不到的(或至少不是完全重复)的流程:打扫不同的房间;从整理沙发变成摆碗筷;换用吸尘器代替扫帚……更有创意的办法是利用家务卡片,让孩子自己去抽签,抽到什么做什么,甚至还可以给某些家务卡片上附加加一点小奖励,比如看一集动画片。

一般来说,人能连续集中注意力的时间在十分钟左右。超过这个时间限度,分神是很正常的,先观察孩子的注意力是否能很快回到认手头的事情上,给他们一点时间自我调整,但如果不行,与其让他们继续磨皮擦痒地硬做下去,不如让他们喘口气,重要的是,不要让孩子习惯于低专注力、敷衍的运作方式,磨时间是注定行不通的。

我是鲸鱼妈妈,也是3岁宝宝的妈妈,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

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孩子有这3个特征,或许是“天才儿童”,看看你家宝宝中了几条?


我们经常会把聪明的孩子称之为天才或者是神童,如果谁家有了这样的小孩,必然是让人们非常羡慕的。当然不是每一个孩子都能成为天才,但是如果具备以下这几点特征,那么很有可能经过培养会真的成为天才儿童。大家不妨对号入座,看看你家宝宝中了几条呢?

一、特别爱说话的宝宝。每个孩子的性格特征都会有所不同,虽然内向和外向的孩子都有各自的优劣势,但是爱说话的宝宝会经常提出各种新奇的问题,在问题被解答的过程中自然能够学习到很多知识。至少这样的孩子会有着更多的求知欲,对于世界的了解也会更多,自然会更加聪明一些。

二、喜欢动手拆卸的宝宝。很多小男生在幼儿时期,喜欢把家里大大小小的玩具拆个遍,然后再想方设法的把它们组装起来。这在父母看来完全就是浪费时间,但在这个过程中孩子的专注力得到了很大的培养,而且他们也会有着自己的研究和创造,虽然有着更高的智商。

三、喜欢模仿的宝宝。有的宝宝特别善于观察身边人的行为,无论是说话还是动作,他们都会有意识的去模仿。虽然这种行为也许不能被所有的人接受,但却代表着宝宝有着较高的情商,长大后自然也会非常聪明。

什么东西能戒酒


酒是聚会必不可少的饮料,酒是人们交际应酬必不可少的饮料,但是长期喝酒对身体健康不利,对家庭生活不利,所以必须要尽早戒洒,那什么东西能戒酒?

橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

蜂蜜

蜂蜜中含有一种特别的成份,可以增进酒精的分解吸收,减轻头疼症状,特别是红酒造成的头疼。

西红柿汁

西红柿汁含丰富的特殊果糖,能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能让酒后头晕感渐渐消失。

葡萄

葡萄中富含酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。假如在饮酒前吃,还能预防醉酒。

西瓜

西瓜可以清热去火,能令酒精快速随尿液排出。柚子实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。

芹菜

芹菜中含非常多的B族维他命,能分解酒精。

如果想要彻底的戒酒,光靠以上的这些食物是远远不够的,还得要让戒酒者自己认识到喝酒的危害,自己有毅力去戒,同时还可以借助一些药物来戒酒。

孩子做事慢吞吞,或许是注意力还“残留”在别处,父母别只急着催


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在厨房忙碌了好一阵子后,王妈妈终于做好了今天的晚餐。下午接孩子放学时,老师说孩子最近学习成绩略有下降,所以她特意做了孩子最爱吃的酸甜排骨,想等下跟孩子聊聊学习的事。

“雯雯,吃饭啦!”可回到家的雯雯正在享受着放学后的自由,完全沉浸在动画片里,丝毫没有注意到妈妈的召唤。王妈妈见孩子纹丝不动的守在电视机旁边,连喊了三声之后才终于慢吞吞的来到餐桌前。看着孩子就连面对酸甜排骨都是一副提不起精神的样子,吃饭磨磨唧唧的,王妈妈的怒火“噌”地一下就起来了,一场家庭战争由此爆发。

其实,孩子因为还沉浸在刚才的动画片当中,就被妈妈叫来吃饭,边吃边想着动画片的情节,自然是吃得心不在焉又慢吞吞。


☆孩子做事慢吞吞、有拖延症,通常是哪些原因?

01注意力不集中

孩子沉迷在某件事情之中,脑子里充满的都是那件事情,特别是这件事情没有完成或结束的情况下,当需要把注意力投向另外一件事情的时候,意识还没有完全清理掉前一件事,所以就无法专注到下一件事。比如上面的案例中,孩子还一直沉浸在动画片的精彩场景中,很难接收到妈妈吃饭的指令,就算勉强地接收了,注意力还是放在电视上面,无法专注地吃饭。

02任务繁多

我们常常会有这种感觉,当我们需要同时做几件事情的时候,感觉自己特别忙碌,但是又没有办法把每件事情做好,这时候效率极低。特别是还有外界在催促事情的进度时,我们心里就会变得焦躁不安,想把每一件事都尽快完成,做做A事情又做做B事情,到头来一件都没有做好。孩子也是一样的,当他需要完成的任务或者指令过多时,他也会变得焦躁,导致效率较低。

03缺乏条理

一部分人就算是需要完成很多事,却还是可以把每件事情都做的尽善尽美,这是为什么呢?这是因为他们善于分配自己的时间与精力,他们会把所有需要做的事情列成清单,非常的有条理。这些能人与脑子一团乱麻的人形成鲜明的对比,这就是清单与条理思维的魔力,说到底,人与人之间最大的差别就是思维模式与生活习惯。


☆“注意力残留效应”对孩子有什么影响?

所谓“注意力残留效应”就是当你从任务a转到任务b时,你的注意力会存在很多任务a的残留,并没有及时转移,这段残留简直就是注意力和时间的“杀手”。

那“注意力残留效应”对孩子有什么影响呢?

▶学习效率较低

学习是孩子现阶段最主要的任务,不管是学习知识还是培养学习的能力,我们都希望自家的孩子能比别的孩子优秀,学习就是最关键的手段。但是“注意力残留效应”却大大地降低了孩子的学习效率,如果孩子没有办法调节把控好这段“残留”的注意力与时间,可能就会漏掉最关键的知识点,长期以往学习成绩就会下降,学习效率大打折扣。

▶产生焦虑情绪

当孩子发现自己还有很多任务没有完成、效率比其他孩子低下、成绩比其他孩子落后的时候,心里就会产生一种焦躁的情绪。但是学习是需要心平气和、慢慢静下心来思考跟分析的,焦躁的情绪只会拉低学习的进度,形成恶性循环。

▶难以集中注意力

学习成绩其实不是学习的最终目的,学习是为了让孩子学会生存的方法,只是一种手段。但是如果长时间焦虑,孩子不仅在学习上难以集中注意力,在生活的其他方面也会变得难以集中注意力,案例中的雯雯连吃饭都会三心二意呢,更何况需要付出更多精力的事情。注意力不集中还可能产生更严重的后果,比如一个刚刚诞生的点子,突然就消失了,再也回想不起来。


☆父母怎样提高孩子的专注力,从而提高学习效率?

✔塑造孩子的仪式感

当发现孩子有“注意力残留”的问题时,可以刻意地去塑造孩子的仪式感,比如在孩子开始看书时,让孩子闭上眼睛深呼吸,默默地跟自己说:我要开始看书了。这种方法其实是一种心理暗示法,就是对自己的大脑发出看书的指令,大脑在收到这个指令后就会进行自动调整,将注意力集中到看书这件事情上来。我们也可以举一反三,在做任何一件事情之前,都采用闭眼深呼吸的方法暗示自己。

✔通过小游戏培养专注

我们还可以通过需要专注的小游戏去培养孩子集中注意力,比如拼图、复述故事等,当孩子的注意力集中起来之后,大脑也会对这种状态产生一种记忆功能,当孩子需要进行学习的时候,大脑就可以更加迅速地调整至这种状态。

✔通过冥想进行放松

冥想如同电脑的重启,当我们的大脑充斥着各种各样的指令与任务时,大脑其实是非常混沌的,没有办法恢复条理。这时候,我们还可以通过静坐冥想的方法去给大脑重启,给大脑留一小段时间的空白,在大脑重启之后再开始下一个任务,效率就会高很多,完成的质量也会好很多。

✔完成清单革命

清单,就是条理,完成清单革命就是让孩子把需要做的事情一件一件罗列出来,督促他完成一件之后再去开始下一件事,而不要把几件事情混在一起。这样就可以慢慢的地培养孩子的条理,他们也会慢慢学会管理好自己的时间与精力,形成有条理有逻辑的学习方法,这才是真正的学习的精髓。

当孩子慢吞吞的时候,不要一味责备孩子,而是要帮助他们掌握控制自己的方法。研究表明,工作越专注的人,生活层次越高,也越容易获得成功。我们在教育孩子的同时也是对自己的一种反省,家长也要跟孩子共同努力。

​今日话题:你家孩子在平时的生活中有“拖延”的现象吗?你会催促孩子吗?你知道有什么好方法可以改善孩子拖延的毛病?欢迎在评论区留言交流!

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你挖空心思给娃起的英文名,在老外眼里或许是“二狗子”,没骗你


文|文儿

侄女刚上幼儿园的时候,幼儿园老师给她布置一个作业,回家和爸爸妈妈一块儿起个英文名字。侄女倒是兴冲冲的,自己又要有新名字了。但是,这件事情愁坏了我哥和我嫂子,他们俩都是英语白痴,给娃起英文名,太难了。据我嫂子说,我哥抱着英文词典查找了一天,帮侄女敲定了一个英文名:Candy,中文释义为糖果。他们希望侄女给人一种甜美的感觉。

但是,当我听说这个英文名的时候,忍不住笑了。我委婉地告诉哥哥嫂嫂:你挖空心思给娃起的英文名,在老外眼里或许是“二狗子”,没骗你。因为给娃起英文名字是有讲究的,一不小心就容易落入俗套:

用水果给娃起名字,过于普通、廉价

孩子的英文名字代表着她对外的形象,非常非常重要。但是,中国家长给娃起英文名,画风往往是这样的“lenmon”“Apple”“Banana”,直接拿水果的英文翻译给娃当英文名。可能是家长觉得水果给人一种清新、甜甜的感觉,适合用来表达孩子单纯的气质。可是,想用水果给娃起名字,家长们真的要三思而后行。

因为在外国人眼里,这样的名字再加上孩子的姓,直接就是“李柠檬”“张苹果”“王香蕉”,读起来奇奇怪怪的。虽然。老外也会用水果作为自己的英文名,但是真的很少用,而且基本上就是当外号一样使用。估计也只是熟人之间会用。所以,水果拿来给孩子当英文名实在不妥。

选取英语课本上的名字给娃起名,过于大众、俗气

有的家长给娃起英文名,自己不知道如何下手,突然一个机灵想到,用英文课本上出现的英文名,给娃起名字。英文课本上,不是有一大堆Lily、Lucy、Tom等等,这些简单又好记的名字,总不会出错吧。然而,这些名字在老外看来真的是老掉牙了,跟我们听见“张三”“李四”“翠花”“二狗”没什么区别,与家长期望的高端大气上档次、非常洋气的名字,相距甚远。

其实想想,出现在我们孩子中文课本和考试中的人名,比如李明、张伟、王芳等等,也是好记的,但几乎都是比较大众的,容易撞名不说,毫无特色,彰显不出孩子的特征,没有太大意义。所以,家长给娃起名字,也别太放飞自我了。

直接把孩子的中文名字翻译成英文,给娃当名字,容易闹笑话

当然,也有一些比较机智的家长,给娃起英文名字不想费时费力,直接把孩子的中文名字翻译成英文,当孩子的英文名。但是,这样的翻译很讲究技巧,英文水平一般般的人,不建议这样做,否则容易闹笑话。

就拿一个中文名字来举例子,“诗婷”名字文雅、娇媚,但是英文翻译过来就是“ShiTing(正在拉屎的意思),读完满满的尴尬。如果孩子用这个名字向外国人进行自我介绍,估计要把外国人惊呆了。

孩子食欲减退、饭量变小,或许是这三方面引起的,宝妈要谨慎应对


天气越来越热,转眼已经6月份了,很多地区都开始持续高温,在这样的天气下,孩子们的饮食情况也发生了变化。

孩子食欲减退、饭量变小,或许是这三方面引起的,宝妈要谨慎应对

小琪的宝宝今年5岁了,是一个非常乖巧的小女孩,最近一段时间小琪发现女儿的食量一天比一天低,以前女儿饭量虽然也不高,但也不至于按勺来计算。

为了提高女儿的食欲,小琪变着花样给女儿做饭吃,可女儿还是兴致缺缺,面对女儿吃饭比吃药还难受,小琪真是着急。

女儿不爱吃饭,难道是因为天太热?为了女儿的健康,小琪带着女儿去医院进行检查,经过一番检查,最后发现女儿属于小儿厌食。

小儿厌食有什么危害

小儿厌食是一种慢性消化系统功能紊乱综合征,是1~6岁小孩常见的病症,主要表现就是食欲减退甚至是消失,孩子的食量也明显减少。

小儿厌食会导致孩子出现营养不良、贫血、免疫力低等等问题,严重的话还会影响孩子的生长发育和智力发育,所以如宝妈发现孩子有以上症状,千万不要大意。

那么孩子为什么会出现厌食的情况,可能是与这三方面有直接关系。

导致孩子厌食的三个方面

1.不良饮食习惯

喂养过于精细:有些孩子在吃辅食的阶段,宝妈总是给宝宝吃一些糊状辅食,导致宝宝的咀嚼能力、吞咽能力都没有得到很好的锻炼。

喂养过度:宝妈总是担心孩子吃不饱,即便是孩子已经拒绝进食,宝妈还是要多喂两口,孩子的进食时间变长,胃酸会一直分泌,消化系统负荷工作,也就影响孩子的健康。

饮食不健康:高脂肪、高糖、高盐的食物吃得太多,不但对孩子身体有不良影响,还会容易影响孩子正常进餐。

心理问题:有些宝妈为了让孩子多吃饭,可能会强迫孩子吃饭或者在吃饭的时候训斥孩子,这样的行为会让孩子对吃饭产生抗拒,食欲也会下降。

父母影响:孩子很多不良饮食习惯多是受父母的影响,如果宝妈有挑食偏食的习惯也会影响孩子,孩子会有样学样,也会挑食偏食。

另外,宝妈在做饭的时候也会有偏好,这样也容易让孩子产生厌倦,所以我们在饮食上一定要种类多样化,摄入的营养才会均衡。

2.缺乏饥饿感

很多孩子之所以没有食欲、不想吃东西,主要还是没有饥饿感,而产生饥饿感的主要原因就是身体的消耗。

如果孩子日常很少做一些运动,总是坐卧,那么身体的消耗也就减少,也就很难产生饥饿感。所以我们应该让孩子动起来,多参加户外活动,多锻炼身体。

另外,定时吃饭也会产生饥饿感,我们可以将两餐的间隔时间保持在4小时左右,4个小时可以让食物被充分吸收和消化。

就餐时长最好保持在半小时内,让孩子专注吃饭,不能让孩子边看电视边吃饭,这样也有助于孩子消化。

3.处于疾病状态

当孩子出现口腔疾病、消化道疾病等相关的疾病,孩子也容易出现厌食的情况,一般情况下,孩子会随着这些疾病的好转,食欲也会逐步增加。

育儿寄语

还有一种情况宝妈需要注意,如果孩子身体缺锌,同样会出现厌食的情况。

所以不管是哪一种情况,只要孩子出现厌食,宝妈都需要赶紧带着孩子去医院进行检查,孩子的饮食直接影响他们的身体健康和生长发育,所以宝妈千万不能放松警惕。

讨论话题

你家的孩子爱吃饭吗?

后背疼痛是什么原因


现在很多年轻人容易出现后背疼痛的现象,特别是长在电脑前工作的人更容易出现后背疼痛,后背疼痛是什么原因?

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。

5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。

可见,引起后背疼痛的原因有很多,大家必须要根据病因进行对症的治疗。

什么东西防辐射最好


防辐射除了有植物外,还有效果极佳的五类食物:

1、维生素E、维生素C

代表:各种豆类,橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”,从而减轻皮肤损害。

此外,新鲜的蔬果具有抗辐射作用,还在于它们可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

2、维生素A、β胡萝卜素

代表:鱼肝油、动物肝脏;鸡肉、蛋黄;西兰花、胡萝卜、菠菜等。

此类食品富含维生素A和β胡萝卜素,能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中,发挥其防辐射,保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

3、硒

代表:芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。

微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

4、脂多糖、维生素A原

代表:绿茶、绿豆等。

如果不习惯喝绿茶,菊花茶 也同样有效。现代医学研究证实,绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A原,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。

5、胶原弹性物质

代表:海带、紫菜;动物的皮肤、骨髓。

这一类食品的代表有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等,海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免 疫功能的损害, 并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外,海带还是人体内的“清洁剂”,它是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中 的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

感冒不能吃什么东西


感冒不能吃什么东西?首先寒凉冰冷的食物当然是不能吃了,例如螃蟹、冰淇淋等,都不应该在感冒期间食用,以免加重感冒的症状。其次,辛辣油腻的食物也不能吃,感冒期间饮食应该要清淡,助消化的食物。那么感冒不能吃的东西具体有:

1、感冒不能吃冰冷食物:在感冒之后不能吃冷饮,或者吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降,冷饮在感冒的时候吃,会加重感冒的症状,会减缓了消化系统的功能。

2、感冒不能吃螃蟹等性寒的食物:性寒的食物会影响身体消化功能,容易引起消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。

3、感冒不能吃辛辣食物:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

4、感冒不能吃刺激性强烈的食物:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。

5、感冒不能吃鸭羊肉:因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,容易导致生痰;而羊肉甘温助热,偏于温中暖下,不容易恢复身体。

6、感冒不能喝咖啡和浓茶:感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。

7、感冒不能吃鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量,如果在感冒出现发热症状的时候就是是身体热量增高,这样会是身体难以退热。

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