2021-10-14 09:33 宝宝爱我

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)的小编收集整理的"全国母乳喂养日:辨别牛奶常见误区",希望对您丰富宝宝的菜谱能有所帮助。

每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定,将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日,广泛开展宣传、咨询活动,以强化人们母乳喂养意识,从而更好地实行计划生育和优生优育。母乳是婴儿最好的营养食品。然而,有些母亲因种种原因不能提供婴儿母乳。牛奶自然取代了母乳,然而面对种种牛奶安全问题,不得不令我们担忧婴儿的健康。如何辨别牛奶的新鲜程度呢?我们生活中存在哪些辨别牛奶的常见误区呢?

通过全国母乳喂养日,我们一起学习全国母乳喂养日的由来,以及辨别牛奶的常见知识。

母乳是婴儿最适宜最理想的营养食品

母乳是最适合于6个月以内婴儿生长发育需要的天赋营养品。母乳的好处主要有以下几点:1.母乳是婴儿必须和最理想的食品,其所含的各种营养物质最合适婴儿的消化和吸收,而且具有最高的生物利用率。

2.母乳含有丰富的抗感染物质,因此能保护婴儿少得病。

3.母乳最卫生,经济和方便。

4.母乳喂养可以增进母婴感情和爱心。

5.哺乳期闭经是天然避孕方法(5%受孕率)。

6.吸吮可促进子宫收缩,减少产后出血,促进子宫复旧。母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法,世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克哈森用一句中国古话提醒中国家长:金水、银水不如妈妈的奶水。

辨别牛奶的常见误区

误区一:以牛奶的稀稠当质量标准

很多消费者以为浓稠、附有一层油的牛奶才是好奶,实际上经过检测、灭菌和均质过的牛奶看起来较稀,但其营养价值一点儿也不比看起来似乎黏稠的牛奶低。均质牛奶中的脂肪球在加工过程中被进一步粉碎,脂肪充分溶解到蛋白质和水中,不易吸附在袋、盖、盒上,而且更利于人体吸收和消化。那些有一层黄油的牛奶,是因为脂肪含量大,上浮后形成油脂,这样的牛奶难以被人体充分吸收。有的牛奶生产厂家常利用人们的误解,在牛奶中添加增稠剂,蒙骗消费者。因此选购牛奶时,千万不要以稀稠作为判断牛奶质量优劣的标准。

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常见的错误的母乳喂养观


现代医学研究表明母乳喂养宝宝是较好的选择。母乳中含有良好的生长因子,对于宝宝生长发育所需要的营养功不可没,对宝宝健康大有益处。但是母乳虽好,并不是万能的,有些观点值得商榷,以下是常见的错误母乳观:

误区一:宝宝吃母乳不会便秘。

纠正:产后妈妈饮食过于油腻会导致母乳中的蛋白质含量过高,非常容易引起宝宝便秘,应保证饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,多喝水,增加纤维食物的含量。

误区二:宝宝吃母乳不会生病。

纠正:给宝宝喂养母乳可提高宝宝的免疫力,但不能包治百病。但是许多非传染性疾病是不能用母乳喂养来预防的,因为导致宝宝生病的原因有很多。因为乳汁不够 充足,宝宝如果常常处于吃不饱的半饥饿状态,导致大便排泄2-3天才来一次,会直接导致宝宝吃奶时间过长、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等症 状。这时候是需要及时补充足量的配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。

误区三:母乳喂养不需要额外补充维生素了。

纠正:母乳中维生素D、维生素K含量低,有时难以满足宝宝的发育生长需要。母乳喂养的宝宝应在医生的指导下,适时补充维生素D、维生素K。

误区四:母乳有助于治疗奶癣。

纠正:我国传统民间认为母乳能使宝宝皮肤白嫩,并且涂母乳能治奶癣,这是极不科学的说法。因为乳汁含有非常丰富的营养,这也为细菌的大量繁殖生长培育了的很好的环境,母乳涂在奶癣处,不仅治不好奶癣,还可能会造成继发感染病症。

误区五:妈妈生病不能给宝宝哺乳。

纠正:这种说法不够全面,有的生病妈妈是可以给宝宝哺乳的,有的则最好不给宝宝哺乳。当妈妈有下列情况时,不适宜采用母乳喂养:

1、妈妈患有发热或乳汁中有脓液排出等严重的感染性疾病,应立即采取暂停哺乳,为了避免回奶现象发生,在此期间应定时将乳汁挤出。

2、妈妈患有如乙肝大三阳、活动性肺结核等严重传染病,为了防止传染给宝宝,最好不要进行哺乳。

3、身患心脏病、肾病的妈妈,应该根据自身的身体状况和医生的诊断决定是否可以给宝宝哺乳。

4、患有严重乳头皲裂的妈妈,必须暂停母乳喂养,并且及时治疗,防止病情加重。建议妈妈可以把母乳挤出,用勺子或滴管喂宝宝。为了避免宝宝产生乳头错觉,将来拒绝继续吮吸母乳,尽量不要用奶瓶。

5、妈妈患有糖尿病、甲亢的,如果服用药物进行治疗,在此期间也不要进行母乳喂养。为了避免抗生素、激素等药物成分给宝宝带来不良影响,应暂停哺乳。

总结:为了宝宝的健康成长,我们纠正5大常见错误母乳观,建立正确母乳喂养知识非常必要。产后饮食油腻导致母乳高蛋白会导致宝宝便秘;母乳不足时,可以采 用奶粉辅助补充,避免宝宝因饿生病;在医生指导下适当补充母乳缺乏的维生素D、维生素K;母乳不能治疗奶癣,反而可能导致加重病情;患有发热或乳汁中有脓 液排出等严重的感染性疾病,患有如乙肝大三阳、活动性肺结核等严重传染病,身患心脏病、肾病,患有严重乳头皲裂,服用抗生素药物进行治疗的妈妈都应该 暂停母乳喂养。

注意:母乳喂养的六个误区


误区一:婴儿是母乳喂养的最大受益者

正确地说,母乳喂养的最大受益者是母亲,其次才是婴儿。高质量哺乳首先确保了母亲乳腺、卵巢健康,使她们远离乳癌。海内外几乎所有有关母乳喂养的研究、宣传都将重点放在母乳对婴儿的重要性这一公认事实上,却忽视了哺乳对母亲至关重要的作用的研究和宣传。而婴儿配方奶粉生产商对其产品的夸大宣传又使人们增加了对使用婴儿配方奶粉的侥幸心理。美国伯克利博士在其所著的《营养抗癌》一书中写到:“如果给婴儿喂牛奶而不吃母乳,这不仅仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能,母亲自己也易得癌症”,黎巴嫩医院的塞达尔夫妇在对5000名妇女进行了调查研究后,也得出婴儿吃母乳是使母亲避免患乳腺癌的最理想方法的结论。英国癌症研究中心的科学家们通过对30个国家经过多年的人群调查,于2002年7月终于证实母乳喂养是否可以减少母亲患乳腺癌的危险。值得注意的是,在中国,多胎次哺育及过去以“奶妈”为职业的妇女与乳腺癌无缘。

误区二:人乳乃母亲气血所化,弥足十分珍贵,不能随便捐献。婴儿最好吃生母的乳汁

事实上,乳汁分泌越多,哺乳时期越长,母亲将来的乳腺健康就越有保证。这是因为哺乳能促进产妇催乳激素的分泌,而催乳激素分泌越多,对雌激素和乳癌因子的抑制就越强。一般来说,奶水只会越吃越多,越排越多,有多余的乳汁最好能收集起来,提供给“母乳库”,或没有母乳吃的新生婴儿。实际上,一个婴儿最好能喂以数位母亲的乳汁,那是因为每个产妇身上所拥有的免疫抗体都不尽相同,吃“百家奶”能使婴儿所获得免疫抗体更健全。因此,健康母亲们可以互相交换母乳来喂养自己的孩子,或者用自己多余的乳汁同“母乳库”交换母乳,使小宝宝更健康,智商更高。

误区三:乳汁淤积症和乳腺炎是小病,经常规药物治疗也能痊愈

事实上,乳汁淤积症、乳腺炎是件大事,关系到母乳喂养能否顺利进行和母婴健康能否得到保障。这些问题若不及时加以正确处理,将给初产妇埋下日后乳腺疾病甚至乳癌的隐患。中西医各种常规治疗的确可以治愈乳腺炎脓肿,但须使用大量抗生素,甚至进行外科开刀手术,不但给病人增添经济负担,增加痛苦,还使泌乳量减少,甚至丧失泌乳功能。除非病人日后能再次生育,并不再发生类似病症,且能顺利高质量哺乳,否则,她们就是今后乳腺癌及一些妇科疑难杂症的高危人群。

误区四:娩后最初几天内,婴儿吮吸乳头次数越多,泌乳就越早、量越多

不一定。充分睡眠和良好休息是早开奶、多泌乳的基础。不定时、不定量、按需哺乳是新提倡的母乳喂养方法,分娩后最初三天内可以每天让宝宝吮吸乳头10次左右,每次约15分钟,须保证初产妇每天有6至8小时的充分睡眠。如果让宝宝一开始就过频吮吸乳头,不但影响休息,也很可能导致乳头水肿、皲裂,乳头疼痛,影响以后顺利泌排乳、哺乳。良好的休息更有利于乳腺细胞泌乳。否则,产妇若疲劳过度、纳差,体质更虚弱,极易产生乳腺导管平滑肌痉挛,排乳受阻,引起少乳、闭乳,从而影响母婴健康。

误区五:哺乳期间想吃什么就吃什么,无须忌口

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要谨记母乳喂养的五大误区


母乳是妈妈们对孩子爱的体现,但是很多妈妈在哺乳过程中却不能给予宝宝们满分的爱,经常会误踩哺乳误区,今天我们就一起来看看哺乳妈妈不宜做的事项,提高哺乳的质量,让宝宝可以成长的更好。

第一、负面情绪时哺乳

孩子跟妈妈在小的时候心灵相通,他们能够感知母亲细微的冷暖变化和心理情绪,若是新妈咪在充满着负面情绪时喂奶,也会影响到乳汁的质量,因此提醒各位妈咪在哺乳前要调整好自己的情绪。

第二、浓妆时喂奶

化妆品的气味会遮盖住奶香味,降低宝宝的食欲,会让宝宝难以适应陌生的气味而导致情绪低落,食量下降从而影响正常的发育。其实妈妈的体味才是宝宝最爱闻的味道,可以激发宝宝愉悦进餐的情绪。

第三、穿着化纤内衣哺乳

化纤内衣虽然可以塑形,但是其纤维容易脱落而堵塞乳腺管,而造成少奶或是无奶,也会让宝宝在吮吸时将有害物质吸入口腔中,故喂奶的妈妈暂时不要穿化纤内衣,也不要佩带化纤类乳罩,应以棉类制品为佳。

第四、喂奶时喜欢逗弄宝宝

妈咪们看着宝宝可爱模样总会忍不住想要逗逗他们,看着他们的小脸蛋红扑扑感觉特别满足,但其实这对于孩子来说并不是好现象,宝宝吃奶时若被逗笑,吸入的奶汁可能误入气管,具有很大的风险性,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。

第五、喂奶时食谱不当

对于新生儿来说,母乳是主食,因而乳汁的营养成分配比很重要,哺乳期的妈咪要讲究饮食合理搭配,不要一味吃素,宝宝发育有所必要的优质蛋白、不饱和脂酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素,皆以荤食中含量为多。另外,饮食最好清淡,很多调味品例如味精,辣椒等虽然成人可以消化吸收,但是宝宝的体质并不能将其完全分解吸收。

总结:用母乳喂养的孩子发育成长将会更加的健康,因而虽然市面上有很多婴儿奶粉,但是爱孩子的母亲纷纷回归了母乳喂养的队伍,希望能够给孩子最好的照顾,这是做母亲的奉献,也是孩子不能忘的幸福。

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