宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"怀孕前需注意事项_怀孕前要注意哪些要点"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

导读：你知道怀孕前需注意事项吗？现在人们是在生活的各个方面都比较讲究科学，受孕当然也必须做好准备工作，其实这是很关键的一步，那么究竟怀孕前需注意事项有哪些？下面小编为您解答。

1.饮食均衡。

2.不抽烟。

3.远离酒精和药物。

4.减少咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯咖啡或可乐。

5.家里最好不要养宠物。

6.不要接近病人。

7.开始服用维生素，尤其是维生素B。 就算你在家做的怀孕测试呈阴性，显示你没有怀孕，但如果你持续出现怀孕征兆，你最好还是去询问医生的意见，确认怀孕与否。而在你去咨询医生之前，记得保持以上所提及的健康习惯锻炼。

其实以上的准备都是日常中的小细节，如果大家只要稍稍注意就会做到，为了孕育一个健康的胎儿，大家一定要牢记以上七点。此外小编提醒大家最好做一个身体的全面检查，看看是否适合怀孕。

怀孕早期的表现

怀孕1-12周之间称为早期怀孕。确定是否有早期怀孕很重要，一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育；二来如不需要生育时可以早一点作人工流产，减轻孕妇的痛苦；三来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外，有过生育经验的妇女，多数能够较早地断定自己是否怀孕，初婚妇女或从未生育的妇女，一般缺乏这方面的经验。妇女怀孕后，身体内发生一系列生理变化，怀孕早期的变化大约有以下几个方面：

一是停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的信号。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

二是早孕反应：多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

三是排尿次数增多：怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

四是乳房发生变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

五是基础体温的变化：测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

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孕期性爱要注意哪些事项

性爱是增强和维持夫妻感情的必不可少的活动，但怀孕时期孕妇身体内有宝宝，因此性生活有诸多忌讳。那么孕期性爱要注意哪些事项呢？下面为您介绍孕期性爱要注意哪些事项，看看吧。

1、怀孕的前三个月和后三个月是可以不进行性生活的。

2、妊娠期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍，因此，避免挤压孕妇隆起的腹部是很重要的原则。

3、如果选择口交，在口交时要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡，医学上，有个案报告，因此要尽量避免。

4、性交次数的多少鱼早产没有绝对性的联系，即使妊娠周数已三十六周，也无太大影响，也就是性行为次数多，不一定容易流产或早产，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定。至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

5、提前做好准备，与丈夫充分沟通，保持身心愉快，适当安全的性生活，让心灵得到安全感、愉悦感，而舒缓妊娠期间的焦虑情绪，对孕程是有助益的。

6、为了避免在怀孕期间造成感染，在进行性生活的时候一定要使用避孕套，做好保护措施。

7、若不幸感染时，尽速就医，专科医师了解药物作用，可选择避免对胎儿产生危害的药物治疗，即使是一般的细菌性感染，如链球菌感染，易造成孕妇羊膜破裂羊水流出，即流产或早产，如有感染现象，阴道分泌物过多、下腹痛、发烧，亦不可轻乎！

8、在怀孕期间进行性生活的话，一定要注意不要压迫或撞击孕妇的肚子，也不要给子宫有直接强烈的刺激。

9、当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。

10、如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

11、孕36周后严禁性交此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

12、夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。

13、性交时间要缩短。

14、在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

15、有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。

16、要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

17、孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

18、如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

孕期性爱要注意哪些事项，以上就是为您总结的内容，供参考。

高龄女性做试管婴儿前，需要注意哪些事项？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"高龄女性做试管婴儿前，需要注意哪些事项？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

随着科技的进步，越来越多的女性由于年龄达到了高龄，很难通过自然受孕的方式获得妊娠，只能通过采取试管婴儿的方式进行助孕。那么高龄女性做试管婴儿前需注意什么呢？

1、生育力评估

对于高龄女性进行试管婴儿前一定要进行生育力评估，若有自然生育的可能，可先自然试孕半年，不成功的话，要尽快寻求辅助生殖技术助孕，避免卵巢功能的进一步退化。

2、调整心理状态

高龄女性由于自身卵巢功能的不足，心理往往处于一种高度紧张的状态中，心理压力过大可能会影响女性内分泌功能导致月经不规律。最新有研究证实高龄可能不是影响试管婴儿活产率的关键因素，因此，我们建议高龄女性心态要放轻松，顺其自然。

3、积极配合治疗

针对高龄女性应更为积极配合医生进行治疗，相对于输卵管病变及男性精液等不孕因素，患者年龄及卵巢功能更为重要。针对此类患者，医生会进行个体化治疗，切勿错过治疗时机。

4、知进退

高龄患者做试管婴儿要学会坚持，同时要懂得放弃。试管婴儿确实可以解决很多不孕夫妇的问题，但不是所有夫妇的问题都可以得到解决。在条件允许的情况下（身体条件、经济条件及心理条件），应坚持。但对于不具备条件的患者，放弃未尝不是一种更好的生活方式。

怀孕早期需要注意些什么

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"怀孕早期需要注意些什么"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

怀孕早期需要注意些什么

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后、如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康、妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说、在怀孕初期、最危险的事情莫过于宫外孕与流产、而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、因此、如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血、需及时就医。

3、补充叶酸、预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期、因此、准妈妈应尽量避免各种不良因素、如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、空气不流通的环境等等、并且提高自己免疫力、免受病毒感染、更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形、孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)、就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后、准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查、并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查、可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常、最早在孕8周时就可以做。目前、最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺、做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期、害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上、一般不提倡大补营养、主要以自己的喜好为主、想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇、要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期、孕吐反应消失、这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品、如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补、应遵循“宜凉忌热”的原则、即使是水果、也应吃性味平、凉之物、如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中、究竟哪些辐射会对胎儿造成影响、目前我们还难以说清、因此、专家还是建议孕妇们穿防辐衣、看电视时离电视远些、微波炉使用时要走开、不要将手机挂在胸前。

怀孕早期饮食禁忌

1、木瓜:具体原因忘记了、好象是会容易导致流产、所以不能吃。

2、山楂:怀孕后会有妊娠反应、而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品、孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用、如果孕妇大量食用山楂、就会刺激子宫收缩、甚至导致流产。

3、葡萄:不能多吃、会血糖高。

4、柿子:不能吃、怕引至流产。

5、龙眼:不能吃的、它能刺激子宫收缩、特别是在怀孕后期。

6、柚子:柚子性寒、食之过多则伤阳气、身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质、对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒、称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右、出现呕吐、腹痛、腹泻、同时还出现过敏症状、如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻、严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙、特别是初食者、尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时、先把果皮削去、挖尽果丁、然后切开在盐水中浸洗、使其中的有机酸分解在盐水里、减少中毒发生的几率。

8、桂圆:荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后、阴血偏虚、阴虚则滋生内热、因此孕妇食用桂圆、往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎、反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此、孕妇不宜吃桂圆。

怀孕初期饮食原则

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

3、想吃就吃,少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克。

胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸。

全智贤怀孕！怀孕10周注意事项有哪些

网曝凭借《我的野蛮女友》和《来自星星的孕妇》大火的全智贤女神怀孕10周了，除了恭喜之余，小编觉得有必要普及一下怀孕10周注意事项，下面为您介绍怀孕10周注意事项，看看吧。

怀孕10周孩子长多大？

怀孕十周时孕妇的子宫有以前的两倍那么大了，已经安全度过流产危险期。胎儿所有主要器官都已经发育完全了。更多的小细节也显露出来，像手指甲和毛绒绒的头发，外生殖器也开始显现。

胎儿的身长会达到40毫米，体重13g左右，像一个扁豆荚。身体所有的部分都已经初具规模，各器官均已形成。胎儿头占整个身体长度的一半左右。手腕和脚踝发育完成，并清晰可见。胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。在以后的3周里，胎儿的长度会增加一倍左右，接近10cm。

胎儿基本的细胞结构已经形成了，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。他的手、脚、头以及全身都可以灵巧的活动了，透过超声波可以看到胎儿在羊水中弯弯曲曲地游动，偶尔会伸伸懒腰，变化一下体位，甚至还会做一次深呼吸。这时的胎儿继续以惊人的速度生长发育。

胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。

因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。

怀孕10周注意事项有哪些？

1、准妈妈可以参加很多体育活动，尤其是游泳和散步。锻炼肌肉能帮助孕妇承受孕妇孕期增加的体重，并为分娩过程中对身体的考验做好准备，还能让孕妇在产后更容易恢复体形。

2、需要准备做第一次产前检查！记得要空腹。这次检查，孕妇会得到一个建档本，以后的每次产检都会在上面做记录。之后每月孕妇都要进行产检一次，孕晚期更要每周产检一次。

3、吸烟对胎儿危害极大，胎儿的畸形率与吸烟量成正比，在烟雾弥漫的环境中生活的孕妇，不仅在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体，从而祸及胎儿。所以孕妇以及家人都不要吸烟。

4、您需要做B超，不仅能对早期妊娠、异位和异常妊娠做出诊断，而且对胎儿生长情况及生长速度、胎儿存活、胎儿大小、胎盘位置、胎盘成熟度、羊水多少等进行探查。对胎儿神经管畸形（无脑儿、脊椎裂等）及胎儿体内结构异常（如心脏、肾脏异常等）均可做出较准确的诊断。

5、要检查自己是否是宫外孕，宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。

6、孕妇身体可能开始慢慢变形了，体重会快速增加，本周大概增重0.5kg左右。腰部会变得更粗，胸部也会增大，需要换大一点的内衣，原来的牛仔裤等紧身衣物也已经不合身了不要穿了。

7、孕妇的乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备，所以不要慌张。

8、随着荷尔蒙的增加，雌激素也急剧增加，这时阴道酸性增大，容易感染念珠菌，如果孕妇出现阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状时就需及时处理，建议在医生的指导下使用护理液，千万不能擅自购买，以免买到伪劣产品，影响胎儿健康。

9、孕妇可能会发现自己身上的胎记、雀斑、新伤痕以及深色的胎痣都会跟随着阴道、子宫颈及私处颜色的加深而加深。由于内分泌的变化，孕妇的脸上易生出粉刺、蝴蝶斑等，人也比怀孕前憔悴。别担心，这些现象都是十分明显及暂时性的。

10、早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

11、多喝水，这可以洗涤身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用。

12、这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，是一生中补碘的最有效时期，可以让胎宝的智力发育得以正常进行，因此需要重视补碘工作。

13、这一周孕妇情绪波动可能会非常大，妊娠反应也非常明显，但要始终记得保持良好的情绪对胎儿的发育才有益处。

14、这一周孕妇还不需要进行产检，第一次产检是在12周，先来了解一下产检的常规项目血常规检查。

怀孕10周注意事项有哪些，以上就是为您总结的内容，供参考。

二胎备孕要注意哪些事项呢？

国家开放二胎政策之后，好多夫妻遭遇了“催生”，有些夫妻，面对七大姑八大姨催生，从坚决不生到犹豫不决，有些夫妻则是很爽快表示自己有生二胎的意愿。不管你是不是要生二胎，但在生二胎之前，有几件事必须要了解清楚。

1、孕前检查一定要做

女性的卵子质量和卵巢功能随着年龄和外界因素的影响，都在不断下降，男性的精子水平在内外双重压力下也呈下降趋势。要备孕首先要保证精卵是优质的。而且经过头次生产，各器官出现病变的几率明显升高，妇科疾病也更容易找上门。

2、间隔时间要把握好

第一胎和第二胎的间隔时间也很重要。这个问题呢需要根据各位宝妈们第一胎的生产方式来决定。对于第一胎是顺产的妈妈们来说，一般一年以后就可以准备二胎了;但是如果第一胎是剖腹产的妈妈们，最好能间隔2年。十月怀胎，一朝分娩，哺育幼儿，无论哪个环节都是对女性朋友身心的巨大考验。

3、孕前准备一个都不能少

虽然相对头胎来说，再次备孕心理上已经没有那么紧张了，但是从优生优育的角度出发，戒烟停酒、规律作息、饮食均衡、补充叶酸、增强锻炼，这些看似微小的事情一个都不能忽略。

意外怀孕后期注意事项

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"意外怀孕后期注意事项"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

意外怀孕后期注意事项

1、孕后期的饮食

孕后期的饮食在这最后的几个月里宝宝会很快成长,就要补充很多的营养,所以妈妈就一定要注意,不要挑食,也不要过多的食用零食,各种口味都不可以吃的太多,还有少吃多餐的进行饮食。

2、胎动的监测进入这个后期

胎动的监测进入这个后期,宝宝的胎动会慢慢减弱,很多妈妈还以为出什么问题了,其实这是正常现象。

3、见红的判断分娩的先兆

见红的判断有一些孕妇,这个时期还有很多妈妈出现出血的现象,就以为自己要生孩子了,其实这是分娩的先兆,还需要在等12-48小时才会生产,所以我们一定不要太过着急。

4、路程不宜过远

由于后期产检会越来越密集,加上如果遇到偶发阵痛需要紧急送医时,最好医院不要选择太远的地方,避免路途劳累。

5、定时追踪检查

每次的产检时间一定都要去做检查,因为这是了解宝宝发育有无异状,以及增进相关知识的最佳时机,因此每次都要到。

6、选择额外检查

除了定期的产检之外,有时候医生还会建议你做一些额外的检查,像是羊膜穿刺术。有些检查可能会有伤害宝宝的风险,你可以选择要做或不做检查。

怀孕后期的身体症状

1、孕妇大腹不适

怀孕后期,子宫快速长大的结果,会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动:有时候肠子会被挤到肝脏附近;子宫在长大的同时,也会作一个旋转的动作。

2、仰卧性血压及头晕

孕妇的低血压与一般姿势性低血压不同。一般人是卧床太久或突然站立时,导致暂时性大脑流量不足引起的。

3、子宫收缩痛感到下腹部紧绷

大部份的孕妇在三十周以前并不会感到强烈的子宫收缩痛,只会感到下腹部紧绷,摸到一个较硬的子宫而已,它收缩的压力一般很少超过20毫米汞柱。

4、水肿及静脉瘤

在正常的怀孕过程中,孕妇全身的水量可以增加6.5公升以上。其中的3公升存于母亲的血液、乳房及身体组织中,加上越来越大的子宫阻碍了下肢的血液循环。这些因素都会让下肢水肿的症状,随怀孕周数的增加而越趋严重,甚至有下肢静脉曲张出现。

5、呼吸困难及胸闷

这个症状在怀孕的妇女是很常见的,尤其是在后三个月,横膈膜上下活动会受到增大的子宫影响,孕妇需增加每次呼吸的深度,才能让宝宝有充分的氧气。这种呼吸深度的增加,常会让人有喘不过气的感觉。

怀孕后期的饮食禁忌

1、忌食桂圆引发流产

食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食。

2、忌饮浓茶或咖啡

浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。

3、忌吃霉变食品

吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

4、薏仁抑制受精卵的成长

其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。

5、虾加剧荷尔蒙失调的情形

虾的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

6、生冷食物影响呼吸的器官

例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。

春季备孕，哪些事情需要注意呢？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"春季备孕，哪些事情需要注意呢？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

在春季备孕优点还是很多的，身体开始复苏，精力也比较旺盛。那么春季备孕，需要注意哪些事情呢?下面和小编一起来看看吧。

换季期间气温变化快，流感多发，所以要注意增减衣物。适当进行运动，增强体质，才能为怀孕准备一个健康的好身体。同时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时富含优质蛋白的食物也要适当摄入。

还要了解的是一天中最佳的同房时间是下午的5点到7点，这时候无论精子的质量还是数量都达到了高峰值。所以在排卵期的下午同房的话，女性成功受孕的几率也会更大一些。算准排卵期就很重要，找到适合自己的方法哦。

在打算怀孕之前做好孕前检查也非常重要，男性在孕前检查前，要注意保证规律的生活方式，在检查前的3-5天不要同房。女性一般在月经干净一周左右就可以了，注意饮食均衡，同时也最好不要同房。

虽然备孕期间需要做好各方面的准备，但也不要太紧张和焦虑，有时候太担心反而会影响到怀孕，相信夫妻双方做好孕前检查，平时生活多注意，很快就会好孕的。

怀孕前的准备 ，男女的注意事项！

很多夫妻在备孕，其实备孕前也有很多事情要注意的，今天小编要跟大家讲的是怀孕前的准备，男女的注意事项！你知道了吗？

怀孕前的准备有哪些？未准爸妈从计划受孕开始，就要改正自己生活上的不良习惯，为孕育健康宝宝打下坚定的奠基基础。可要从哪些方面开始着手注意呢？

怀孕前的准备——爸爸篇

对准爸爸来说，精子的数量、质量是优生的关键因素，精子是优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，准爸爸应尽量避免；凡是有利于优生的条件，准爸爸应积极创造。

生殖疾病需及时治疗

解剖下男性生殖器官，睾丸、附睾、输精管、精索动脉、静脉、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出现疾病，准爸爸定要及时治疗，以免影响优生。

性爱要节制

过于频繁的性爱会使精液、精子数量、质量相对应的减少，为保证胎儿的正常孕育，应当节制性爱。尤其是准爸爸需要养精蓄锐，性欲过于旺盛的夫妇尤其应该注意。

警惕药物

男性性腺功能容易受抗癌、激素类、抗生素类等药物的影响损害，极易造成精子数量、质量下降，或者影响性腺的内分泌功能从而导致性功能障碍。还有些药物（含保健品内）含有性激素或类似成分，都会影响睾丸的正常生精功能，因此，准爸爸在选择时要注意。

远离有害化学物质

现代社会中许多物理、化学、生物因素作用于体内都会对生殖功能产生一定的伤害，使染色体发生异常、精子畸形，影响胎儿正常发育。

小心噪音

科学研究表明，噪音不仅会影响听力，也会影响男性生育能力。男性如果长期生活在噪音为70~80分贝的环境中，性功能会减弱；生活在90分贝以上高噪音环境中，容易发生性功能絮乱；更高的噪音则可能导致男性无法射精。

温度

高温也会对睾丸有所影响，男性应当尽量避免在高温环境中停留过长时间，如：长时间泡热水澡和洗桑拿浴等，以免生育能力下降。

怀孕前的准备——妈妈篇

1、准妈妈应减少在外就餐次数，每天做到按时按点吃饭，饭菜应可口又有营养。

2、饮用水的质量要合格，水污染会影响胎儿发育，可以选择合适的净化装置。

3、不宜过度劳累、熬夜，应保证睡眠质量及充足的睡眠。

4、尽量避免使用有辐射的电脑、微波炉、电视、音响、手机等。不宜长时间上网、看电视及玩游戏等。

5、家居环境应保持舒适宁静，应有良好的通风状态。

6、提前阅读了解有关孕期知识及胎儿生长发育的书籍或杂志。

7、可以多听轻柔能放松心情、愉悦精神的音乐。

8、充分保持愉快平稳的心情，迎接孕期生活，有利于优生优育。

9、为避免化妆品中有害物质对胎儿造成一定的影响，应减少使用化妆品，原则上应只护肤，不美容。

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