每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"女性正常白带是什么样的？预防白带异常的日常保健"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

女性正常白带是什么样的？预防白带异常，有哪些好习惯？白带不仅能告诉你排卵期来了，还能告知女性朋友身体的健康状况。当白带出现下面这些异常情况是，可就要注意啦。

正常白带是白色，无味，量、质会随着月经周期而变化

排卵期：量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状；

排卵后：量少、稠厚；

来潮的前后几天：量稍多，较浑浊。

预防白带异常的日常保健

1、定期检查：每年最好做一次妇科检查，了解身体情况。毕竟自检主观性太强。

2、穿衣打扮：少穿紧身的衣物，尤其是裤子和内裤的挑选。内裤尺寸要舒适，材质以棉质最佳。

3、日常卫生：勤换内裤，内裤的清洗要干净，晾晒要科学。平时用清水清洗外阴，内阴除非必要不要冲洗。同房前后要清洗，经期坚决不能有性生活。

4、作息调理：长期熬夜要不得，偶尔通宵也伤身体，要自我控制。

5、生活习惯：饮食均衡、规律运动，调理心情，乐观面对生活的挑战，大起大伏的心情也伤身，尤其是焦虑、压抑、紧张等不良情绪。

延伸阅读

女性白带少会影响怀孕吗 白带异常也会影响怀孕吗？

女性白带少会影响怀孕吗

女性白带少会影响怀孕

女性白带正常情况下应该是呈半透明鸡蛋清状的，如果白带太少的话表示卵巢或者子宫出现了一定问题，是有可能会影响怀孕的，所以在出现白带少的症状时一定要及时就医检查并对症治疗。

2白带少的原因

白带少的原因我们可以从西医和中医两个方面来分析：

1.西医

由于内分泌功能不足所引起，与卵巢功能的衰退、性激素水平的低下有关。

2.中医

主要是肝肾亏损、精血不足、胸脉失养、津液不能濡养阴道所致。

3白带的规律

1.在两次月经中间，雌激素的分泌高峰，这时的白带量多。

2.排卵后，孕激素增加抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。

3.月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多。

4.在怀孕后、性兴奋时和性交后，白带也增多。

5.育龄妇女月经来潮前，白带显著增多。

6.来月经前白带少了，说明体内孕激素水平偏高。

4影响怀孕的因素有哪些

1.年龄

女性24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

2.多次流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

3.妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

4.男性疾病

现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。

5.不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

如何确定排卵期？排卵期没有白带正常吗？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"如何确定排卵期？排卵期没有白带正常吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

排卵期没有白带是怎么回事？排卵期没有白带正常吗？备孕女性要怎样确定排卵期？下面看看备孕女性如何确定排卵期？

有些女性会担心在排卵期没有透明白带，从而担心这是不正常的。实际上在排卵期没有白带是正常的这个是不用担心的哈，如果想要怀孕的女性就要注意了，可以使用排卵试纸测出排卵日，进而做好备孕准备哈!

女性排卵期没有透明色白带正常吗?

在排卵期没有白带也是正常的，女性对于这个事情没必要太担心，顺其自然就好，如果是想要怀孕的女性，那么就要在此时多多注意了，可以使用排卵试纸测出排卵日，只有在排卵日才可以排出卵子的，从而受孕。

了解生理性白带

生理性白带，包括来自大小阴唇，前庭大腺、阴道渗出物及宫颈腺体分泌物，还有少量由子宫内膜所分泌。它是白色、絮状、带有黏性的液体，其量及性状随月经周期稍有变化。

实际上凡有雌激素影响的健康妇女，均有生殖道排液，俗称白带，不应理解为病变。主诉白带增多的患者中，约有百分之十是生理性白带增多，或是正常宫颈落液，或正常脱落的阴道上皮细胞，因此对白带增多的患者，应首先分清究竟是生理性白带，还是病理性白带。

备孕女性如何确定排卵期

1、观察白带判断排卵期

月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。

当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中百分之九十五以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。

2、通过排卵试纸判断排卵期

有些女性在排卵期就是不会有白带的，但是也是分情况的，不是每个周期都没有的，白带是测试排卵期的其中的一种方式，如果是白带无法判断排卵期的时间，可以使用其它的方式，比如排卵期试纸都是可以的。

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