每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕期间可以吃善存吗 备孕吃善存一定要注意这些"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

备孕期间可以吃善存吗

备孕期间可以吃善存

在备孕期间是可以吃善存的，善存主要是多维元素，含有多种维生素和矿物质，对备孕是有一定好处的，但要注意的是一定要按照规定的计量服用，或者在医生的指导下服用哦!

2服用善存注意事项

1.严格按规定的剂量服用，每天1片，需要大量服用时，请咨询医师或药师。

2.当药品性状发生改变时禁止服用。

3.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。

4.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。

5.慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

3善存营养成分表

维生素A5000国际单位叶酸400微克锌15毫克

维生素D400国际单位烟酰胺20毫克锰2.5毫克

维生素E30国际单位泛酸10毫克碘150微克

维生素B11.5毫克钙162毫克铬25微克

维生素B21.7毫克磷125毫克钼25微克

维生素B62毫克钾40毫克硒25微克

维生素C60毫克氯36.3毫克镍5微克

维生素B126微克镁100毫克锡10微克

维生素K125微克铁18毫克硅10微克

生物素30微克铜2毫克钒10微克

4备孕期间药物分级

1.A、B级药物

对胎儿无危害或无副作用，备孕期以及孕期一般可安全使用，如多种维生素类，一些抗生素(如青霉素族、头孢类)等。

2.C、D级药物

对胎儿有危害(致畸或流产)但对孕妇有益，需权衡利弊后慎用。如一些抗生素、激素类药物。

3.X级

对胎儿有危害，对孕妇无益，此类为孕期禁用药，如抗癌药物，性激素(雌激素、合成孕激素)等。

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备孕养狗要注意什么 备孕养狗一定要注意这些！

做好内外驱虫

很多人怀孕之后都会把狗狗拿去送人或者送去亲朋好友家寄养，这的主要是因为狗狗体内有会导致胎儿畸形的弓形虫，所以只要做好体外驱虫工作的话就没什么问题了。

2打好各种疫苗

大家在备孕期间或者怀孕期间害怕养狗的主要原因除了害怕感染弓形虫之外，还有一个主要原因就是害怕感染各种传染病，所以在备孕期间一定要给狗狗打疫苗，打好疫苗的话这方面也就解决了。

3注意卫生

平时不要让狗狗去一些比较脏的场所，并且要训练它去指定的位置上厕所。平时还要按时给狗狗洗澡，这个洗澡的频率也是很有讲究的，一般夏天的话5天左右洗一次澡，冬天的话一个星期到半个月左右洗一次，如果洗得太频繁的话对狗狗的皮肤不好。

4禁止进入卧室

如果你做好了以上工作还是怕狗狗身上有细菌的话，那就只能禁止狗狗进入卧室了，平时跟狗狗玩耍时也注意不要太过于亲密，偶尔摸摸头、握握手是可以的，尽量不要让狗狗舔到你暴露的皮肤就可以了，尤其是嘴唇和眼睛等容易带入细菌的位置。

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备孕期间可以用妇炎洁吗 备孕用妇炎洁要注意什么？

备孕期间可以用妇炎洁吗

备孕期间可以用妇炎洁

备孕期间是可以用妇炎洁的，但是要注意情况以及使用方法。平时如果没有什么妇科疾病的话就不要用，如果有妇科疾病的话在使用妇炎洁时也要注意一下使用方法，使用前注意稀释，而且不宜直接冲洗阴道，用来清洗外阴即可。

2妇炎洁使用方法

1.妇炎洁适量直接汇入专用冲洗器，然后插入阴道，挤压瓶体进行冲洗。

2.妇炎洁适量对清洁、护理部位直接冲洗，一次12ml，一天1~2次。

3.倒一瓶盖妇炎洁的量倒在盆里稀释，再像平时清洁私处的方法一样清洗即可。

3妇炎洁使用注意事项

1.忌口服。

2.不得用于性生活中对性病的预防。

3.使用不可太过于频繁，一周一到两次就可以了。

4.贮存过程中如有少许沉淀属正常现象，不影响使用。

4妇炎洁适用人群

1.月经期长的女性

月经期间由于连续多天使用卫生巾或护垫，私处透气性大大降低，再加上很多人不能及时更换卫生巾或清洁不力，很多女性在月经期后就容易出现异味、瘙痒等妇科小问题。

2产褥期分泌物增多的女性

清洁护理不当，瘙痒不适。

3.经常出差旅游的女性

公共卫生间的使用使得有害致病菌的侵入几率大大增加，再加上内裤不能及时晒干，私处出现不适的可能性也比正常情况下提高了很多。

4.喜欢游泳的女性

游泳池除了水质可能不干净、有各种人体排泄物外，更加危险的是有可能和其他得了妇科炎症或皮肤炎症的人形成交叉感染，给私处健康带来隐患。

5.私处小问题总是拖着的女性

认为过几天就会好，缺乏专业洗护用品，当已经出现瘙痒、异味等私处不适时，说明你私处的弱酸性平衡和菌群平衡已经被破坏了，如果不采取有效措施，未来一段时间很有可能有害菌将继续增加，不适症状可能会继续恶化。

备孕需要戒酒多长时间可以怀孕 备孕期间一定要戒酒！

备孕需要戒酒多长时间可以怀孕

半年左右

有饮酒习惯的夫妻要准备怀孕的话，最好是提前半年左右就戒酒，这样才能完全把体内的酒精完全代谢出去，并且调节好身体，让身体处于一个适合怀孕的环境。

2喝酒的危害

1.酒精中毒

酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

2.伤肝

天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的。

3.性能力降低

长期过量饮酒，可使男性体内的促性腺激素会升高，雄激素水平降低;并可引起肝功能异常，肝脏对雌激素的灭活作用降低，体内雌激素蓄积，进一步削弱雄激素的作用，导致男性性能力降低。

4.精子质量下降

男性体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。影响受精子受精。

5.伤胃

有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。

3备孕期间饮食禁忌

1.高糖食品

备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

2.腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

3.辛辣食物

专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

4.酒精类饮品

研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。

5.罐头食品

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。

4备孕期间注意事项

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

3.补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

4.补钙

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。

备孕期间可以养猫吗 怀孕了一定要把猫送走吗？

备孕期间可以养猫吗

备孕期间可以养猫

备孕期间是可以养猫的，看到这里可能很多人会问，猫身上有弓形虫，要是感染了怎么办?对，猫身上是有弓形虫没错，但除了猫之外所有动物身上都有弓形虫，而弓形虫一般是不会通过动物直接传播给人类的，除非你吃猫排出来的含有弓形虫卵的粪便，这样才会感染弓形虫，而平时正常的触摸互动等是不会感染弓形虫的。

2备孕养猫要注意什么

1.做好驱虫工作

如果你实在害怕弓形虫的话，最好是去宠物医院给猫做一下驱虫工作。

2.不要接触猫的粪便

前面已经说过了猫的粪便中含有弓形虫，所以你一定要注意不要直接接触猫的粪便，以免不注意带入口中。

3.注意卫生

平时要注意猫的清洁工作，按时给猫洗澡，但是要注意频率，一般是一个月一次最好，而且要注意的是，小猫在出生后的三个月内是不能洗澡的，这样很容易造成小猫死亡。

3如何预防弓形虫

1.避免接触动物粪便，包括有可能被动物粪便污染的蔬菜等。万一接触了马上洗手。

2.不吃未熟透的肉，生肉和熟食要分开存放。

3.厨房里要生、熟食品分离，生、熟食分别加工，如用两块菜板，两把刀具等。

4.饭前便后要养成洗手的习惯。养宠物的更要注意——勤洗手。

4备孕注意事项

1.做好孕前检查

主要是发现可能存在的生殖系统疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、附件肿块等。孕前发现的这些异常应当及时处理，以免在孕期影响治疗。

2.夫妇忌烟酒

假若你已计划好要生孩子，就应尽量在怀孕前戒烟。

3.停止避孕

如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。

4.孕前补充叶酸

随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。

5.慎重用药

孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。

6.饮食注意

忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。

备孕期间能吃褪黑素吗 褪黑素一定不要乱吃！

备孕期间能吃褪黑素吗

备孕期间不能吃褪黑素

备孕期间最好是不要吃褪黑素，因为褪黑素是一种激素类药物，而激素类的药物在备孕期间以及孕期都是绝对禁止的，所以在备孕期间最好是不要吃褪黑素。

2什么人不适合吃褪黑素

1.孕妇

孕妇怀有宝宝不能长期服用褪黑素，对于孕妇来说，会有很强的刺激作用，所以孕妇最好是不要吃褪黑素。

2.青少年

青少年正处于生长发育时期，身体的状态也在处于不断发展，如果长期依赖于褪黑素来补充身体的营养物质，很有可能会出现依赖性。

3.肾炎患者

肾炎患者如果长期服用褪黑素的话可能会加剧这种疾病的病症，也有可能会造成很多疾病的并发症出现，所以对于很多肾炎患者来说是不能摄入褪黑素的。

3褪黑素的作用

1.改善睡眠

褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降，有较强的调整时差功能。

2.抗击肿瘤

褪黑激素能降低化学致癌物(黄樟素)诱发的DNA加成物的形成，防止DNA损伤。

3.延缓衰老

机体内酶促反应和非酶促反应时可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系。

4备孕期间药物分级

1.A、B级药物

对胎儿无危害或无副作用，备孕期以及孕期一般可安全使用，如多种维生素类，一些抗生素(如青霉素族、头孢类)等。

2.C、D级药物

对胎儿有危害(致畸或流产)但对孕妇有益，需权衡利弊后慎用。如一些抗生素、激素类药物。

3.X级

对胎儿有危害，对孕妇无益，此类为孕期禁用药，如抗癌药物，性激素(雌激素、合成孕激素)等。

顺产后多久可以再次怀孕 再次备孕一定要注意时间！

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顺产后多久可以再次怀孕

1年左右

顺产后需要休息1年左右再考虑怀孕，因为顺产后女性身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，如果太早怀孕的话对孕妇身体伤害比较大，而且一胎宝宝还需要人照顾，包括哺乳、日常护理等，过早再次怀孕的话也不太忙得过来。

2顺产后多久能同房

2个月左右

顺产后的女性需要休息2个月左右才能再次同房，因为每个人体质都不一样，恢复速度也不一样，所以具体时间还是要看自己恢复情况而定，但是最早也不要早于2个月。

3顺产后如何护理

1.恶露的观察

恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

2.小便

由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。

3.饮食注意

产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。

4.活动

产妇第一次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。

5.情绪调整

大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉，如喂奶、换尿片、哭啼等，如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助，易引起极度紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症状。

4顺产后备孕注意事项

1.做好孕前检查

可以去医院向相关医生说明来意，做相关的孕前检查。如果发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

2.养成好的膳食习惯

怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

3.开始有规律的运动

有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

4.特殊情况要考虑

有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上;如果你吸烟的话，最好在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。

乳腺增生可以吃蜂王浆吗 服用蜂王浆一定要注意这些

乳腺增生可以吃蜂王浆吗

乳腺增生不可以吃蜂王浆

患有乳腺增生的女性最好是不要服用蜂王浆，因为乳腺增生本身主要就是因为体内雌激素水平较高引起的，而蜂王浆中含有较丰富的动物性雌激素，而且蜂王浆所含的雌激素很轻易被人体吸取，能够增加体内的雌激素水平，也就增加了诱发乳腺疾病的风险。

2什么人不能吃蜂王浆

1.儿童

处在第一次发育期的儿童不宜服用，如果不存在营养不良的状况，儿童自身营养供应应该是绰绰有余的，而此时服用含有少量激素的蜂王浆，有可能导致分泌失衡，影响发育。

2.过敏体质的人

有过敏史或者是过敏体质的人群，不宜服用蜂王浆，因为蜂王浆中的异性蛋白和酶类成分可以诱发他们的过敏，让这些人群出现呼吸困难和气喘以及皮肤发痒等多种不良症状。

3.肥胖者

蜂王浆可使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡，体重增加，易罹患其它疾病。

4.孕妇

处于孕期的女性，此时若服用蜂王浆会刺激子宫收缩，而影响胎儿的正常发育。

5.低血压低血糖患者

低血压和低血糖患者，道理同上，高血压患者吃蜂王浆能缓解病情，而低血压患者恰恰相反。

3蜂王浆的功效与作用

1.降低血脂

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

2.抗氧化功效

此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3.保护肝脏

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

4.辅助降低血糖

此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。实验证明，每天10克蜂王浆与林中灵合用食用有治疗糖尿病和失眠的作用。

5.其他作用

抗衰老作用，和强化性功能作用，同时还有抗辐射，增强记忆力的作用。

4蜂王浆服用禁忌

1.不能用开水或茶水冲服

因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

2.不要睡前服用

蜂王浆中的糖类物质含量丰富，在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢，血液流动速度本来就放缓，如果在睡前服用蜂王浆的话，可能导致局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓的形成。

3.低温贮存

在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

备孕期间可以吃钙片吗 钙片也算是药物吗？

备孕期间可以吃钙片吗

备孕期间可以吃钙片

备孕期间如果缺钙的话适当吃点钙片是可以的，如果不缺钙的话是没有必要吃钙片的，而且要注意的是，吃钙片一定不能过量，要严格按照说明书或者医嘱来服用，吃太多对身体是没有好处的。

2钙片的作用与功效

1.促进青少年骨骼生长发育。

2.防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心

悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。

3.调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能

4.预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病

5.预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

3备孕期间用药分级

1.A级药物

对孕妇安全，对胚胎、胎儿无害，如适量维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等。

2.B级药物

对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。

3.C级药物

仅在动物实验研究时证明对胎儿致畸或可杀死胚胎，未在人类研究中证实，孕妇用药需要权衡利弊，确认利大于弊时方能应用，如庆大霉素、异丙嗪、异烟肼等。

4.D级药物

对胎儿危害有确切证据，除非孕妇用药后有绝对效果，否则不考虑应用，如硫酸链霉素(使胎儿第8对脑神经受损、听力减退等)、盐酸四环素(使胎儿发生腭裂、无脑儿等)等要在万不得已时才使用。

5.X级药物

可使胎儿异常，在妊娠期间禁止使用，如甲氨蝶吟(可致胎儿唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水、脑膜膨出等)、乙烯雌酚(可致阴道腺病、阴道透明细胞癌)等。

4备孕期间注意事项

1.少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。

2.不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。

3.注意私处卫生

保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外。

4.经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

5.适当运动

有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

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