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甲状腺功能低下想要备孕该怎么办?

发表时间:2022-01-08

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项,只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"甲状腺功能低下想要备孕该怎么办?",希望能帮助到各位爸爸妈妈。

甲状腺功能低下如何备孕?甲状腺功能低下,备孕要注意什么或者吃什么?下面看看甲状腺功能低下想要备孕该怎么办?

甲状腺功能异常会影响健康和生育。

甲状腺功能低减症状不明显,不特异,但对怀孕影响比较大,可能会引起不孕、流产、影响胎儿的神经系统发育。

甲低的女性备孕应该注意什么?

1.定期复查甲状腺功能和甲状腺抗体

如果已经诊断甲状腺功能低减,那么在孕前孕期以及分娩后都要定期复查甲状腺功能。

引起甲状腺低减的常见原因是桥本氏甲状腺炎,所以检查随访中不尽要复查甲状腺功能,也要检查甲状腺的相关抗体,比如抗甲状腺抗过氧化酶抗体TpoAb和甲状腺球蛋白抗体TGAb。

2.补充甲状腺素,并根据甲状腺功能调节药量

甲状腺功能低减治疗的方法就是补充甲状腺素,也就是吃优甲乐或者雷替斯。

吃优甲乐是一种激素替代治疗,量少激素不足依然会处于甲减状态,而量多就会造成甲亢状态,因此要定期复查甲状腺功能,根据促甲状腺素的水平调节药物的用量。

注意:不要过度治疗

前两天有个准妈妈向我咨询,她在孕前检查TSH3.7,医生给她吃一粒半优甲乐,结果到怀孕7周发现甲亢了。

甲状腺功能对怀孕很重要,但也不要过度治疗。在孕前TSH3.7这是正常的甲状腺功能水平,不需要治疗。在孕期不同的时段,甲状腺功能水平也是不一致的,孕早期,由于HCG水平高,而HCG结构与TSH相似,因此有TSH的作用,从而导致TSH水平下降,很多人在孕早期会出现妊娠期甲亢。这位准妈妈,原本是正常的甲状腺功能,在孕早期TSH就会有所下降,也是正常的,结果由于医生给她吃了优甲乐而造成了医源性的甲亢。当然在孕早期轻微的甲亢状态对健康没有害处,对胚胎的神经系统发育只有好处。

甲状腺功能减退的患者,在饮食上并无特殊,也没有什么食物能改善甲状腺功能。

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由于生活不规律、饮食不良等原因,往往会导致男性精子数量减少,男性的每次射精会有成千上万的精子,但是由于各种原因,最终能个卵子结合的也仅此一个。如果你的精子数量少,受孕率一定会受到影响,严重者会导致不育。

男性究竟该如何改善少精的问题呢?

适当增加一些富含性激素的食物

比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝对精子都有一定的保护作用,它们能够促进精原细胞分裂、成熟,起到不错的生精效果。

增加各种矿物质

前列腺、精液中都含有较高浓度的锌,长期缺锌,将会导致精子数量稀少,甚至还有可能导致睾丸萎缩。贝壳类动物含锌量都比较多,比如说牡蛎、深海鱼等都可以多吃。

补充各种维生素

维生素也能为精子提供原料,促进精子的生成,还有助于保护性器官。维生素E和生殖系统关系最为密切,可以防止性器官的老化,还能使空虚的输精小管再生。含有维生素E的食品并不少,但是多数都在加工中被破坏,备孕期间的男性最好是额外补充。

吃优质蛋白质和精氨酸的食品

精液的形成需要优质的蛋白质,瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾中都含有丰富的蛋白质;鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉中含有丰富的精氨酸,精氨酸是产生精子的必要成份,多食也有助于提高精子数量。

高龄备孕该怎么办?


高龄备孕该怎么办?很多家庭想要一个二胎宝宝,但是处于高龄风险,高龄备孕,究竟应该怎么做呢?

国家放开二胎政策后,很多已经错过最佳生育期的女性,就想着抓住这最后的机会再拼一把。还有的就是因为工作等原因,等到条件都成熟之后,发现已经错过了最佳的生育期。不管是哪一种,高龄怀孕相对最佳育龄期都是存在着更多的危险的。

现在高龄备孕的人群那么多,究竟应该怎么做呢?

重视孕前检查

高龄备孕,无论是准备生第一个,还是第二个,都不能忽略了孕前检查的重要性。孕检可以让大家很好的了解到自己的身体状况,最主要的是评估到底还能不能生。如遇到阻碍的疾病,可以做到早治疗,减少不孕检直接备孕浪费的时间。

坚持健康饮食

新鲜的蔬菜水果是不可少的。平时还可以多补充一些富含维生素、蛋白质的食物。像腌制、烧烤、辛辣、高脂肪、高糖、垃圾食品、以及不熟的食物最好是不要吃了。还有就是忌大补特补。

注意补充叶酸

叶酸的补充应该是备孕文章中常提到的。叶酸,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,可以有效的预防神经管畸形。虽然在食物中也可以摄取,但是量达不到备孕及孕期身体所需。因此需要额外的进行补充,一般建议每天补充400微克。

改善生活方式

熬夜、不吃早餐、吸烟饮酒、不运动等不良的生活习惯,也是会影响到你的好孕气的。因此在有备孕计划时,就应该做到早睡早起、规律饮食、戒烟戒酒、以及适量的运动。

疏解不良情绪

高龄备孕要承受更多的压力,也会更关注同房这件事情,但是如果过度关注的话,同房时压力山大,对于好孕反而不利。长期的不良情绪还会导致内分泌紊乱,也会影响到受孕。虽然高龄相对育龄期女性受孕要困难一些,但是并不是阻碍怀孕的理由。因此保持心情的放松,相信好孕很快就会到来。

孕妇低血糖怎么办


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"孕妇低血糖怎么办",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

孕妇低血糖怎么办

1、均衡饮食

孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。

2、多吃高纤维食物

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

3、少食多餐

孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃,如果因为孕吐影响食欲,可选择少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐。

4、携带零食

孕期消化会比较快,孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品,肚子饿时吃一点,以免出现低血糖。

5、常备葡萄糖

孕妈妈如果经常出现低血糖症状,可随身备几块糖,在办公室或者家里备一些葡萄糖,如果突然出现低血糖症状,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。

低血糖的预防

对于低血糖症必须做到防重于治“,并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。孕妇应注意饮食均衡营养,保证蛋白质和糖分的摄入,少吃多餐,生活规律,定时检测血糖,预防低血糖的出现。在低血糖预防中应该注意做到以下几点:

1、少吃多餐,保证早产营养

怀孕女性要预防孕期低血糖,就要注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐、第五餐。

2、随身带零食

孕妇应随身携带苏打饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

之前服用胰岛素或者降糖药的孕妇,应该遵医嘱合理服用药物。

3、注意适量运动,不要进行过于太过劳累的工作,注意休息。

4、定时检测血糖,自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,每次产检时应注重血糖的测量,如发现偏低,应遵医生意见进行治疗。

孕妇低血糖的症状

1、头晕眼花

头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一,常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发 黑、视物不清,甚至晕厥。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖 、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。低血糖并非只有怀孕中后期营养需求量大的时候才会出现。由于孕妇早孕期间血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。

2、肾上腺素能症状

低血糖的主要症状之一就是肾上腺素能症状。一些肾上腺会影响到的日常身体机能和动作都可能会出现变化。例如易饿感、颤抖、无力、出汗、神经质、头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、行为改变或异常(如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性)、口唇麻木、针刺感、全身乏力 、视物模糊等。主要是由于肾上腺激素增多导致的,而且肾上腺切除的患者也可发生。

3、中枢神经系统症状

中枢神经系统主要的器官是大脑。一些由大脑发出指令操作的症状都有可能发生异常。中枢神系统低血糖症状,会有癫痫、正常语言变化(说话含糊不清)、眼冒金花、视力障碍、昏迷、行为异常等,如发生低血糖昏迷现象会常出现体温降低的状况。

4、严重低血糖症状

如果低血糖持续时间长,反复发作而没有及时就医诊治 话,就有可能会导致孕妇的中枢神经系统发生不可逆的损害,对孕妇以后的生活和胎儿的健康都带来十分不利的影响。孕妇低血糖症状引起病人性格变异,精神失常、痴呆等。低血糖还可以刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。所以提早的了解低血糖的症状是很重要的。

输卵管粘连想怀孕,该怎么办?


有些女性想要怀孕,但是输卵管有点问题,面对这种情况该怎么办呢?有没有什么可以缓解症状的?

输卵管粘连,在输卵管性不孕不育方面困扰着很多人,今天为大家讲解输卵管粘连的话题!

01输卵管粘连症状有什么

有些输卵管粘连患者的症状并不明显,可能偶尔会出现发热的现象,也有患者会引起腹水症。这些症状很容易和其他疾病混淆,所以患者不要盲目治疗,一定要在专业医生的指导下进行。

输卵管粘连会出现疼痛的现象。患者出现疼痛的情况一般都是下腹坠痛钝痛或者是腰痛,尤其女性在月经期或者是房事之后,都会加重疼痛感,在劳累后会更加明显,甚至还会影响月经,使得女性出现月经量多,经期延长的症状。

很多患者月经不调,这是比较明显的输卵管粘连的症状,有个别病人气血上冲时,还会出现倒经的现象。还有的女性有白带异常的现象,较常见的就是白带增多,很多患者容易忽略这种情况,一定要引起注意。

02输卵管粘连怎么治疗

1、药物治疗:这个治疗的方法目前主要就是以中西药结合的形式,并且针对炎症来进行控制,同时还辅助调理,最终来达到活血化瘀,通经脉络的目的。

但是药物疗法只是适用于轻度的粘连,对于那些已经堵塞的情况不适用。

2、物理疗法:输卵管粘连的物理治疗方法是有很多种类的,最常见的治疗的方法就是超声疗法和离子渗透法方式。

这样的目的在于促进局部(输卵管)的血液循环量增加,恢复输卵管自我修复功能,极终达到自我疏通粘连的目的。

3、手术疗法:目前用得极多的就是介入式的手术疗法,比如像目前的造影术或者通水术等。

备孕夫妻想要提高受孕率,该怎么做呢?


当你的生活进入正轨,是不是想要一个属于自己的孩子,在夫妻生活中你准备要一个属于自己的宝宝,那么备孕夫妻想要提高受孕率,该怎么做呢?

备孕近几年来越来越被重视,有不少夫妻婚后几年无子,一直在改善和备孕的路上奔走,备孕,对任何一对夫妻来说都极为重要。

从男性方面来说,有规律的性生活,并且没有避孕措施,超过1年以上配偶不能受孕的可以定义为不育。

一般最常见的病因有几种:少精、弱精、精子畸形症、液化不良、免疫性不育(抗精子抗体)、泌尿生殖感染、性功能障碍、精索静脉曲张、梗阻性和非梗阻性无精子症等,当然也有很多不明原因导致的。

山大齐鲁医院的孟凡伟医师也提到过,在检查出有精子问题时,就开始心理压力增大,其实,是没有必要的,反而不利于改善。

小编也拜访了几位专家顾问,对于如何能提高夫妻自然受孕的几率呢?小编给各位整理了相关的解决办法。

授精就好比是一场战役,向前快速运动的精子,我们称为部队,那可想而知,当然是这样的精子越多,授精的可能性越大。

一般来说除了睾丸自身的原因之外,影响精子活性的原因还有很多,包括日常生活中也有不少因素会影响精子活性:

习惯熬夜、久坐、抽烟酗酒、局部高温都会导致精子活性下降。所以想要改善精子问题,首先生活上的调整是前提,进而配合药物改善,一般精子的生长周期在3个月左右,遵循精子的生长周期逐渐改善。

孟凡伟医师称:药物治疗总是处于辅助地位的,良好的生活习惯、微量元素的补充等等,都起着至关重要的作用。

备孕这事也讲究天时、地利、人和,在天时(女性排卵期)、地利(女方排卵正常、输卵管通畅)、人和(夫妻同房),做好准备,即便精子数量偏少,也依旧有希望。

备孕遇难题:既想杀死肌瘤又想保住子宫该怎么办?


可能在很多人看来,但凡是跟“瘤”字扯上关系的,一定不是什么好摆脱的东西,比如女性谈之色变的妇科疾病之一:子宫肌瘤。

去到医院门诊,有的患者看上去很焦灼,紧张地咨询医生:自己的子宫肌瘤有多大,发展到什么程度了,是否需要立即手术,子宫还保不保得住……

其中不乏一些年轻女性,刚刚结婚,计划备孕。查出得了子宫肌瘤,怕影响以后的怀孕或影响胎儿发育,可是又不敢去动刀,怕自己有差池,万一伤到子宫,那就不只是能不能生育的问题了。

子宫肌瘤,是女性常见疾病之一,是一种良性的肿瘤,虽然发病率高,但以现在的医学技术也是很好治愈的。

多数患者没有太明显的症状,不一定需要手术治疗。除非患者出现月经不调、腹痛、白带增多、不孕、肿块等症状,需要赶紧治疗。

治疗子宫肌瘤大致分为以下两种方式:

一种是药物治疗。医生会对症下药,至于需不需要手术,要结合患者的自身情况来定,比如对方的年龄、症状、子宫肌瘤生长的位置及尺寸、肌瘤生长速度、患者是否准备再要孩子等。

药物控制不了的就要采取手术措施了。可选择的手法有:经腹手术,包括腹腔镜和开腹两种;宫腔镜手术;经阴道手术。

开腹手术是较为传统的,目前各大医院更加推崇采用腹腔镜、宫腔镜手术和经阴道手术等微创手术,创伤小、流血少、恢复快,患者也更能接受。

也有一些无创伤的治疗手段,比如:高强度超声聚焦(简称:HIFU),医疗器械无需进到人的身体里,也不需要麻醉患者,既能杀死肌瘤,又能保证子宫的完整,轻轻松松就把病灶一窝端。

TIPS:在这里,还是要提倡女性朋友,尤其育龄阶段的女性每年坚持至少一次体检。即使发现自己有子宫肌瘤也不要惊慌,及时咨询医生,根据病情选择最佳治疗方案。

高龄女性该怎么提高备孕成功率?


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"高龄女性该怎么提高备孕成功率?",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

随着二胎政策的开放,很多家庭都迎来了二胎,然而年龄较大的女性就会有疑问:大龄产妇会不会有生育障碍?生出来的宝宝健康吗?大龄产妇需提前做好哪些准备呢?

下面小编就带领大家一起了解一下如何提高下高龄备孕的成功率。

随着年龄增加,女性的卵巢功能会逐渐退化,生育能力也逐渐下降。40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右,常见问题除了卵巢功能退化外,还包括输卵管堵塞,子宫内膜过薄等,所以高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多。

高龄备孕必做的5个准备事项

1.孕前检查

婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要,例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变,都是为了保证最佳的受孕状态。

2.补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。

3.改掉不良的生活习惯

①熬夜

男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量,备孕男女应注意作息规律。

②长期烟酒

长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。

4.饮食注意

①不要大补

注重生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。

②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

③吃得清淡

少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。

5.运动

高龄备孕期间,运动也是必不可少的,适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配,还能避免怀孕孕早期发生流产。

无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。

最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。

6.放松心情

这是最重要,也是最容易被忽略的一点,心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。所以不要给自己太大压力,顺其自然就可。

附:高龄备孕检查项目参考

①身体检查

可抽血检查染色体、血型、基因分析;

②生殖器方面

可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;做好排卵检测

③感染方面

须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌;

④HPV

支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

⑤内分泌方面

可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

⑥免疫方面

可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

⑦环境方面

可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

女性如果年龄超过35岁,想要生孩子该怎么办?


女性如果年龄已经过了35岁,想要生孩子该怎么办?高龄备孕是否困难?高龄备孕该如何成功受孕?下面小编要说的是高龄想生孩子,这几件事一定要做好!

每一个女性都曾经想过生一个孩子,有些女性很轻易实现了目标,但是有些女性相对来讲可能就会比较难一些,但是为了圆自己的母亲梦,那些女性依然还是在继续艰苦奋斗着。

但是说实在话,如果有些女性如果已经过了最佳的生育孩子的年龄,甚至已经超过35岁了,但是还想要生孩子的话,那这几件事一定要做好。

心理上的准备

有些时候因为年龄大的缘故,想要怀上孩子可能不会那么容易,所以这就需要你们有一个充分的心理准备,需要打持久战但是请你们不要灰心,只要有愉快轻松的心情,没有压力你们是可以很快就怀上宝宝的。但是你们需要注意的是,这个年龄要孩子对你们来讲,身体可能会有些吃不消。

身体健康的准备

有些女性是下定决心要孩子了,但是有些时候不是你的主观愿望就能决定你是不是可以要孩子了,你的身体条件还必须允许,所以在准备要孩子之前,你们夫妻双方最好都去医院检查一下身体,这样你们可以心里面有一个大概的了解,知道自己还适不适合要孩子了,如果适合的话,你们只需要好好备孕就可以了。

生活方式的准备

既然准备要孩子,那你们就不能再像以前那样放肆的生活了,以前你们是凌晨一两点才睡,但是想要孩子的话,建议你们最晚也要11点之前睡。还有那些不良的爱好肯定是不能再有了,吸烟喝酒对备孕的影响可不是一星半点,这个方面在35岁之后,女性更是需要注意,不然的话,小心和孩子没有缘分。

体重要控制

这句话对35岁之后,还想要孩子的女性来讲真的是一件很重要的事情了,因为年龄越大,身体的代谢能力也就会越差,身体会出现肥胖问题,特别是一旦怀孕,肥胖会更容易出现,但是一旦肥胖了那也就意味着超过35岁产妇,会更加容易得妊娠高血压,那样的危险相对来讲会更大。

建议

想要孩子的话,最好是赶早不赶晚,不然的话对女性来讲不是一件好事。

现在你知道35之后要孩子,需要准备好哪几件事了吧?

备孕雌二醇低怎么办 这样做才能健康补充雌二醇


药物补充

雌二醇低最有效的治疗方法还是要靠药物,以下为大家介绍了一些常见的雌二醇药物:

1.常用处方药:安宫黄体酮片、补佳乐。

2.常用非处方药:五子衍宗丸、逍遥丸、调经促孕丸、维生素E。

2多吃豆制品

雌二醇低的朋友们平时要多吃点豆制品,特别是黑豆或者以黑豆为原材料的豆制品,比如黑豆汤、黑豆浆等。因为黑豆是调节雌二醇的很好食物,它不但可以修补内膜还具有美容养颜的功效。雌二醇偏低的女性,建议多用黑豆做豆浆喝,多煲黑豆猪骨汤。

3坚持晨练

雌二醇低的朋友们平时还要养成晨练的好习惯,比如晨起作扩胸运动、深呼吸运动、慢跑等,太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

4雌二醇低食疗法

1.当归羊肉汤

材料:当归30g,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。

做法:

将羊肉切成块,生姜切成丝,当归和黄芪用纱布包好,一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟,吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的。一个月连服3天以上。

2.黄芪乳鸽汤

材料:黄芪共30克,枸杞子30克,白色的乳鸽1只。

做法:

将乳鸽洗净,黄芪用布包好,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,加些盐饮汤食肉。每两天炖1次,一个月连服4至5次。

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