每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"乳腺囊肿可以按摩吗 按摩真的有用吗?",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
乳腺囊肿可以按摩吗乳腺囊肿可以按摩
乳腺囊肿是可以通过按摩来治疗的,而且按摩治疗乳腺囊肿疾病没有任何的毒副作用,安全、有效,更重要的是还可以起到预防保健的作用,是很多患有乳腺囊肿的女性都很喜欢的一种治疗方法。
2乳腺囊肿怎么按摩1.把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3.把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
以上每个动作重复8-10次,每天睡前做就可以了。
3乳腺囊肿的症状1.单纯囊肿
单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见,主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生,管内细胞增多,致使导管延伸、迂曲、折叠,折叠处管壁因缺血而发生坏死,形成囊肿。
2.积乳囊肿
积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿,较单纯囊肿少见,主要是由于哺乳期某一导管阻塞,引起乳汁淤积而形成囊肿。积乳囊肿可见于乳房的任何部位,以发生于乳房深部者最为常见,常发生于妊娠哺乳期或哺乳期过后。
4乳腺囊肿如何治疗1.一般治疗
多数乳腺囊肿无需手术治疗,临床以随诊观察为主。
2.中医治疗
中医治疗乳腺囊肿也有很好的效果,中医治疗一般是以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则,来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致,可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。
3.手术治疗
需行切除时,应注意完整切除乳腺囊肿。如为恶性病变,应按照乳腺癌原则治疗。
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揉、捏、拿法
首先用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复按摩10-15次左右。再用左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管,从而疏通输乳管,达到预防乳腺癌的作用。
2侧推法按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
3推抚法首先采用坐位或侧卧位,或者其他你觉得舒服的姿势,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次左右。
4按摩乳头想要彻底预防乳腺癌,光是按摩乳房是不够的,乳头也不能落下,首先用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
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乳腺增生按摩手法图解 5种按摩方法帮你恢复健康乳房
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揉压法直接在肿痛处揉压是最简单也是最直接的一种按摩方法,具体方法是:
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
2按摩乳根穴位置:
乳根穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙。
手法:
用食指与中指并拢,在乳根穴按180下,以感觉到酸麻为度。
3按摩膻中穴位置:
位于两乳头连线的中点,属于任脉,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦与胸腺相络,可参加机体的细胞免疫,为卫气的表现形式之一。
手法:
用食指与中指并拢,在乳根穴按180下,以感觉到酸麻为度。
4侧推法侧推法也是一种比较简单的按摩方法,具体手法是:
按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
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