宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"想要宝宝，这些条件你达标了吗？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

想要一个宝宝?如果之前并没有进行备孕，只是心血来潮的话，你就需要先看看下面这些条件都达标了没，然后来考虑造人这件事啦。

经济条件

很多人看到这个大概会不以为然。但是这确实是需要考虑的问题。一旦迈入备孕，也就打开了花钱的开关。从孕前检查开始，到备孕期的营养补充，再到每一次产检的费用，然后生孩子住院的费用，再再到孩子的尿布、奶粉、玩具等等等等。哪一项都是需要花钱的。

身体条件

孕前检查是一定要做的。既是对自己负责，也是对胎儿的健康负责。一旦发现问题，也可以做到早发现早治疗，减少因为未做检查浪费掉的时间。排除疾病因素之外，自身的身体素质也要达标才可以。精神不好、体力不足也是不利于备孕的吆~通过运动来锻炼吧。

环境条件

雾霾天肯定是不利的环境因素了。除此之外，辐射、毒害、嘈杂、二手烟等环境中也是不利于备孕的。备孕中的你应该远离这些不安全的环境场所，避免对自己以及胎儿造成伤害。

情绪条件

工作、养家，说没有压力也是不太可能。但是备孕的大家要及时疏解自己的情绪，长时间的不良的情绪对于好孕同样是有影响的。如果你这段时间正处于低迷期的话，建议调节好心情之后再开始备孕的大计划。

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想要怀宝宝，你得这样吃！

备孕的夫妻该怎么饮食呢？有没有适合备孕夫妻的食物？今天小编给你们介绍的是备孕夫妻的饮食，想要怀宝宝，你得这样吃！

马上就又是新的一年了，很多小夫妻们也都在紧张的备孕着，备孕是为了得到更优质的精子和卵子，所以在生活上，我们也要格外注意，饮食上究竟要做到哪些，才能顺利怀孕呢?快来看看吧……

?豆类食物

豆类食物属于植物类雌激素食物，很适合女性多食，不仅可以帮助补充雌激素，还有助于卵泡发育，同时能促进排卵。如果你是怀孕的困难户，试着多吃一些豆类食品吧。

?谷类食物

五谷杂粮对身体健康有不少好处，谷类也含有植物雌激素，帮助女性排卵。平时可以吃一些大米、小米、高粱米等等。

?维生素C食物

想要有优质的卵子，那指定少不了维生素C，维C能确保女性正常排卵，很多绿色蔬菜和新鲜水果中都含有丰富的维生素C。

?野生甲鱼汤

甲鱼汤很适合一些不排卵的女性，效果也不错，甲鱼汤能增强透明白带的分泌量，促进排卵及卵泡的发育，提高受孕率。炖甲鱼汤的时候，还可以放一些枸杞、淮山等滋补的食物。

?先天归一汤

先天归一汤是中药里一种调经育子的补品，主要是用十四味药，如人参、甘草、当归、生地、白芍等熬制，感兴趣的宝宝们可以去中药馆了解一下。

?红糖姜茶

红糖姜茶有暖宫的作用，还可以调理身体，子宫健康，排卵才能顺利，尤其是一些宫寒的女性，很适合喝点红糖姜茶。尤其是在月经期间，效果最好。

想要健康宝宝，避开遗传病这些坑！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"想要健康宝宝，避开遗传病这些坑！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

父母当然是想要一个健康聪明的孩子，但是如果家里有遗传病史怎么办？怎么解决这类问题？想要健康宝宝，避开遗传病这些坑！

每对爸爸妈妈都希望能有一个身体健康的宝宝，除了宝宝出生后需要细心呵护之外，宝宝的健康也取决于在子宫的这段时间。

要知道，有些疾病会随着爸爸的精子或妈妈的卵子遗传给宝宝哦。所以说，为了不让宝宝“输在起跑线上”，爸爸妈妈们可不要小瞧了备孕这件事。

但平日里，很多人都会将“遗传病”和“先天性疾病”混为一谈，以为先天性疾病就是遗传病，只要生出来没有先天性疾病，就不用担心遗传病的问题。

其实不然，先天性疾病与遗传病并不是一码事。先天性疾病是指一出生就存在的疾病，而遗传病是指由基因发生改变或者是由致病基因所引起的疾病。

先天性疾病中，有些确实是由遗传因素所导致的，比如某些先天性畸形、唐氏综合征等，但也有一些与遗传因素无关，比如在怀孕期间，妈妈接触到农药、重金属、射线等致病因素，造成了宝宝身体出现异常。

此外，还有些遗传病并不是一出生时就会表现出来，比如进行性肌营养不良、色盲症、血友病等，都是在宝宝发育到一定阶段时才表现出来。

当然，除了上面提到的这几类“耳熟能详”之外，还有许多生活中常见疾病也属于遗传病的范畴内。

那么接下来，我们就一起来盘点一下。糖尿病

糖尿病常见的内分泌代谢性疾病，存在家族遗传的倾向，尤其是2型糖尿病比1型更明显。

心脏病

对比无心脏病的正常人群，若父母患心脏病，则子女出现心脏病的风险要高出5-7倍。

高度近视

近视与遗传有一定的关系，尤其是高度近视父母，其子女患近视的风险就更大。但不可否置的是，除了遗传因素，后天习惯和环境也是导致近视的重要因素。

恶性黑色素瘤

黑色素瘤是一类恶性程度非常高的皮肤癌症。虽然整体发病率不高，但如果父母一方患恶性黑色素瘤，子女患病的概率为2%-3%；若父母双方均患有恶性黑色素瘤，概率就会提高到5%-8%。

精神疾病

若父母一方患有精神分裂症，子女患病概率为15%左右，而当父母双方均患有精神分裂症，那子女患病概率就会升至40%左右。

脱发

如果爸爸存在脱发，那遗传给儿子概率有50%。如果妈妈的爸爸存在脱发，那外孙出现脱发的概率有25%。

乳腺癌

女性乳腺癌是一个家族遗传特征非常明显的疾病，如果家族中妈妈、姥姥患有乳腺癌，那后代中女儿患乳腺癌的概率要比正常人高7-8倍。

所以说，爸爸妈妈在备孕阶段就要注意，经常运动锻炼，把自己的身体状态调整到最佳，把不良因素对宝宝的影响降到最低，还要记得去医院接受孕前检查，做好优生优育的筛查工作哦！

要二胎必须具备这两个条件，你具备了吗？

你想要生二胎吗？有些宝妈觉得一个孩子太孤单，想要给孩子多一个伴，那么要二胎必须具备这两个条件，你有了吗？

二胎政策开放以来，生不生二胎一直是个热门话题。今年又有即将开放三胎的传闻，让很多妈妈蠢蠢欲动。

但也有二胎都不敢生的家庭，对三胎更是望而却步。三胎政策毕竟还没实施，咱们先来讨论下二胎的问题，到底该不该生？要生二胎需要具备哪些条件？

第一：要做好孕前检查，必须要有好的身体做底子，不要拿命去拼。也不要做高龄产妇，尽量在35岁之前生二胎。我们生活中，不乏很多带病怀孕的产妇，她们有很多知道自己有潜在疾病，还不管不顾的要二胎，这是相当危险的，就像赌博一样靠运气来赌自己和孩子的健康。

今年初有个浙江二胎妈妈的案例，很是令人心痛。她已经孕六个月，因突然呼吸困难引起心脏骤停，后抢救无效母子双亡。经医生检查这个孕妇是肺动脉高压患者，就是因为怀孕才导致发病，好好的三口之家就因为要二胎而家破人亡，可想而知这对大宝的打击得有多大。即使不发生这么严重的后果，孕妇本身有疾病对胎儿也是不利的。所以做好孕前检查相当重要。

如果不检查，比如甲状腺疾病、遗传疾病、疱疹风疹等是很难被发现的。而有些隐性疾病你怀大宝时没有，不代表现在也没有，这虽然是小概率事件，但一旦发生在我们身上，对谁来说都是百分之百的灾难。

第二：即使身体条件允许，经济基础也是必须考虑的重要因素，这也是很多家庭不敢要二胎的原因，我是很赞同这种没钱时不要孩子来受罪的做法的。

有人说穷养富养都是父母恩，其实我不认同这种说法，我不认为父母生我就是对我有恩，我就该无条件的感恩孝顺。我孝顺父母是因为他们无私的爱我、甚至爱我胜过他们自己，我对他们的爱大于恩。如果说父母生了孩子，孩子就要对父母感恩，那么虐待孩子、杀死孩子甚至卖了孩子的父母都该被颂扬吗？所以，以怕老大孤单、给老大作伴而要二胎的目的，都是借口，为什么不愿意承认就是因为自己想生？或者是抱着养儿防老的心态去生。

试想，你没有条件给二宝好的生活、学习环境，而更严重的是二宝的到来还影响到大宝的生活质量，在同龄人学这个、买那个的时候，你家孩子只有羡慕的份，而你只能安慰自己：一个羊也是养，两个羊你也是放。殊不知，这对二宝和大宝都是不公平的。

如果没有钱就要二胎，实际中遇到的问题更是数不胜数。宝爸必须赚钱养家，在你怀孕难受、生产，坐月子时，父母有能力帮忙照顾大宝吗？你放弃工作带二宝时，每天能接送大宝上下学吗？赶上双方老人生病、不能自理，谁去照顾？小编亲身经历过两个孩子同时生病，而父母没时间帮忙时的无助。

当然，如果你经济条件够好，这些问题都可以解决。月子没人照顾可以请月嫂、或者去月子中心。你想上班可以请保姆带孩子，老人孩子生病，你忙不开时都可以花钱雇人帮忙…...

还有一点妈妈们要知道，计划没有变化快，准备怀二胎前，要多准备些钱来应对突发事件，比如小编我要二胎前准备了两万块用来孕检和剖腹产，可谁料到因为孕酮低、早产、二宝住保温箱等意外状况的发生，从怀孕到八个月生产期间，就花了六万多块，比我预计的多了三倍多。

综上所诉，想要二胎，首先要身体健康，其次要有经济基础。再就是做好大宝的思想工作也相当重要。头胎是剖腹产的宝妈间隔两三年再要二胎。

要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多宝妈想要生一个健康健康的宝宝，那么怎样才能够实现呢？有没有什么方法可循？要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！

最适合怀孕的季节是夏末秋初，也就是7月下旬~9月上旬。在这个时间段怀孕，孕后2~3个月后正值秋高气爽，孕妈的食欲会慢慢增加，有利于胎宝宝的生长发育。孕妈妈分娩的时候正是春末夏初，那时气候温暖宜人，正是“坐月子”的好时节。

哪些食物可以让胎儿更聪明？

孕期除了饮食均衡，营养全面之外，还可以适量多吃这些食物：鸡蛋、鱼类、豆类、核桃、芝麻、大蒜、绿叶蔬菜、柠檬、菠萝和香蕉。这些食物可以促进胎宝宝大脑的生长发育，让宝宝出生后更加聪明。

孕期如何补充营养？

哪些食物可以减轻妊娠纹？

1、西红柿：西红柿中含有大量的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，因而具有很好的防妊娠纹的作用。不过，西红柿性寒，进食前最好先吃点其他东西垫垫肚子。

2、猪蹄：猪蹄富有胶原蛋白，可以有效减轻妊娠纹。需要注意的是，猪蹄的脂肪含量很高，不可以吃得太多，不然你产后减肥可能变成一部心酸史。

3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，被称为“水果之王”，可以有效预防色素沉淀，减轻妊娠纹。同样，猕猴桃也寒性水果，脾胃虚寒的孕妈妈不能多吃哦！

母乳喂养前应该如何做准备？

1、怀孕7~8个月的时候，用毛巾沾温开水，每天擦洗乳头，预防乳头吸吮时出现皲裂。

2、怀孕8个月的时候要开始按摩乳头，促进乳房的血液循环，从而使乳房分泌更多的催乳素和催产素。

3、乳头有凹陷或平扁现象的孕妈，要想办法把乳头慢慢拉出来。

坐月子需要注意什么？

1、产后及时使用束腹带，有助于预防内脏下垂。

2、产后2周内不要做太多的运动，月子期间要好好休养身体，不宜过度劳累。

3、坐月子的环境要安静、舒适，同时避免吹风，但不需要捂着。

4、月子里不能流眼泪，家人要尽量照顾产妇的情绪，还有尽可能的少用眼睛。

哪些食物可以增加乳汁？

1、莲藕（一定要吃经过烹饪的莲藕，因为新鲜莲藕中可能含有寄生虫哦）

2、黄花菜（黄花菜要吃晒干过的，因为新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，具有毒性）

3、黄豆芽（挑选黄豆芽时，一定要挑有根的哦）

4、海带（海带含有较多的碘，要适量少吃加碘盐）

5、莴笋（莴笋中含有多种矿物质，具有通乳、利尿的功效）

怎么做才能让宝宝更聪明？

要想让宝宝更加聪明，那你就要多和宝宝进行语言交流和肢体接触，比如：抚摸宝宝、和宝宝说话、让宝宝多活动、给宝宝看图片丰富的书等。总而言之，就是让宝宝动起来。

宝宝什么时候出牙？

哄宝宝睡觉时可以摇晃吗？

哄孩子睡觉的时候，千万不要摇着孩子睡觉哈。因为1岁半以前是宝宝大脑发育的关键时期，此时颅内空腔大，猛烈的摇晃孩子可能会造成脑部损伤。所以，为了让宝宝更聪明健康，建议大家让宝宝安安稳稳的睡觉哈。

想优生优育吗？为了宝宝的健康也要来看看！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"想优生优育吗？为了宝宝的健康也要来看看！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

准备怀孕了，夫妻俩一定要好好注意细节，为了宝宝的健康和成长，下面就跟着小编一起来学习下怎样才能怀上健康聪明的宝宝吧。

夫妻双方做好孕前检查

孕前身体各方面的检查是备孕夫妻必做的事项之一，以防身体有什么不舒服或者未知的疾病，特别是女方，在怀孕前夕是万万不能患病的。

养成良好生活习惯

做到早睡早起，让身体处在一个最佳的状态。足够的睡眠可以有效地增加身体机能免疫力，怀上的宝宝才更加聪明伶俐，宝妈产后也没有其他疾病的困扰。

不能听信谗言胡乱服用药物

备孕夫妻在孕前3至6个月内不能使用避孕类药物，药物服用过多不仅影响胎儿的成长，对女性身体也有很大伤害。

忌食

备孕夫妻不可在怀孕前夕，吃油炸食品、辣椒、花椒等刺激性食品，女性多食用这类食物，会导致消化功能障碍，很容易引起便秘，在孕期还会长痔疮，情节严重的宝妈在生产后痔疮还不见好。

忌烟酒

刺激性食物和含有刺激性的饮料都是孕前大忌，烟酒对男性女性都有不同程度的身体伤害，烟酒杀精很多人都知道，而可可、茶叶和咖啡等饮料，备孕女性多喝会出现恶心、呕吐等不良现象，非常不利于怀孕。

不可挑食偏食

备孕计划就是为了能更容易地怀上健康宝宝，在孕前挑食会引起身体各方面的营养和微量元素缺失，营养太过单一，夫妻双方身体机能都得不到基本的能量补充，也就更难怀上孩子了。

放松心情

好的心情能让人一整天都处在爽朗的环境之中，身体也能得到极大的放松，身体舒适了不管做什么都很容易，怀上的宝宝自然也会健康成长。

补充叶酸

充足大量的叶酸对宝宝的健康发育有很大的作用，缺乏叶酸确实会导致胎儿头脑发育不完整或者严重畸形等现象，宝宝的健康是第一位的，所以在备孕前三个月，女性就要开始补充叶酸，好给宝宝准备一个良好舒适的温床。

补钙

胎儿的发育过程中钙是极为重要的，所以备孕女性必须要吸收足量的钙，多喝骨头汤、牛奶，多吃禽蛋和豆制品等含钙食物。

远离不安全工作环境

如果备孕夫妻所处的工作环境是对胎儿有害的，建议先停止一段时间，特别是女性，不能在孕前处在紧张、不平静的外在环境中。

怀孕期间是人的一生中最重要的时期，一定要在身体状况最好的状态下进行，备孕夫妻要做好准备，迎接健康聪明的宝宝!

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