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备孕女性需注意,这些事情做不得!

发表时间:2022-01-24

有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"备孕女性需注意,这些事情做不得!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

备孕对于孕育一个健康的小生命来说,是很重要的事情。所以在有孕育打算的时候,下面这些事情还是不要做了!

一、不要情绪压抑

人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

二、不要有太大压力

若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

三、不要抽烟喝酒

由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。

四、不要接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

五、不要空腹喝牛奶

牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,容易造成营养浪费。

六、不要如厕看报

如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。

七、不要室内养鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。

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高温伤精,备孕男士这些事情做不得!


宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项,只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"高温伤精,备孕男士这些事情做不得!",希望能帮助到各位爸爸妈妈。

男士在备孕的时候一定要注意自己的饮食以及不能够让自己的蛋蛋长期在高温环境下,因为高温伤精,备孕男士这些事情做不得!

关于能伤害到精子的事情,传说中还是蛮多的,像是可乐杀精,芹菜杀精等。但是说到有杀伤力的高温绝对能占一席。

小蝌蚪适宜生存的温度比人体低2-6度,在一般情况下,小蝌蚪生存的器官能自主调节温度,但是如果长时间的处于高温环境中,对于小蝌蚪就会有伤害了,数量、质量等都会下降,对于好孕的影响也是很大的。

因此备孕男士下面这些事情做不得。

久坐

长时间的坐着本身就是一件伤害身体的事情。尤其是在跷二郎腿的情况下,小蝌蚪所处位置温度不可避免的升高,伤害也就在所难免了。虽然工作事情比较多,还是建议大家常起来走动走动。

泡温泉

既然高温可以杀精,大部分身体都泡在温度不低的温泉水中,长时间下来对于小蝌蚪也是一种伤害。

蒸桑拿

虽然不同于温泉大部分身体处在水中,但是桑拿房中的温度也是很高滴,长时间的处在高温环境中,小蝌蚪也是受不了的。

洗热水澡

浴室空间一般比较狭小,温度上升较快,长时间洗热水澡对小蝌蚪也是会造成一定伤害的。当然啦鸳鸯浴对于备孕的人群来说也是不适宜的。

睡电热毯

冬天辣么冷又没有暖气,电热毯解救了很多人。但是长时间的处在这种高温环境中,小蝌蚪也是会受不了的,承受力差的难免就去了。

骑自行车

很多人可能会对这个有所疑惑。究其原因是因为在骑行中裆部在摩擦中温度升高,长时间下来也是会伤害到小蝌蚪的。

还有就是男士不要穿紧身的裤子,不要长时间的把笔记本放在身上工作,这些对于小蝌蚪来说,都是会使它受到伤害的事情。

春季备孕,哪些事情需要注意呢?


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"春季备孕,哪些事情需要注意呢?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

在春季备孕优点还是很多的,身体开始复苏,精力也比较旺盛。那么春季备孕,需要注意哪些事情呢?下面和小编一起来看看吧。

换季期间气温变化快,流感多发,所以要注意增减衣物。适当进行运动,增强体质,才能为怀孕准备一个健康的好身体。同时要注意饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时富含优质蛋白的食物也要适当摄入。

还要了解的是一天中最佳的同房时间是下午的5点到7点,这时候无论精子的质量还是数量都达到了高峰值。所以在排卵期的下午同房的话,女性成功受孕的几率也会更大一些。算准排卵期就很重要,找到适合自己的方法哦。

在打算怀孕之前做好孕前检查也非常重要,男性在孕前检查前,要注意保证规律的生活方式,在检查前的3-5天不要同房。女性一般在月经干净一周左右就可以了,注意饮食均衡,同时也最好不要同房。

虽然备孕期间需要做好各方面的准备,但也不要太紧张和焦虑,有时候太担心反而会影响到怀孕,相信夫妻双方做好孕前检查,平时生活多注意,很快就会好孕的。

备孕,准爸爸这些事情要注意!


你在备孕当中吗?男性备孕需要注意些什么东西呢?相信很多准爸爸们都想要知道,备孕,准爸爸这些事情要注意!

备孕准爸爸们需要注意的是,虽然看起来您只需要贡献一颗精子,但是也是有质量要求的。质量不达标,也是会影响到好孕的。这并不是简单的戒烟戒酒就可以的,以下的事情在备孕时也需要多多注意。

孕前检查

不只有准妈妈需要做孕前检查,准爸爸一样也是需要做检查的。孕前检查可以查出身体本身出现的问题,看当前是否存在不育等方面的疾病。即使有不适合生育的问题,也可以做到早发现,早治疗。

健康饮食

准爸爸的饮食习惯也能决定胎儿的身体状况。因此无肉不欢的准爸爸们应该改掉这个坏习惯,做到合理搭配、控制饮食。新鲜蔬菜水果是不可少的,此外还可以多吃海产品及坚果。

控制体重

准爸爸如果体重过重的话,是会影响到准妈妈的好孕气的。这是因为,男性如果体重过重的话,体温较常人要高,而小蝌蚪最怕高温环境。因此准爸爸们一定要控制好自己的体重,并做到适度锻炼。

谨慎穿衣

常穿紧身衣的准爸爸也要注意,这对于备孕也是不利的。因为长期穿紧身衣会压迫到生殖器官,进而影响到睾丸的正常发育。可以选择纯棉、透气、宽松的衣服。在内裤的选择上,也要给睾丸足够的空间,并且要舒适透气。

避免高温

上面也有说小蝌蚪怕高温环境,会影响到质量及活力。因此,对于泡温泉、蒸桑拿、长时间洗热水澡等不利于小蝌蚪生存的高温环境一定要远离。

远离辐射环境

如果准爸爸从事的工作会接触到有毒化学物品或辐射环境,建议在备孕前至少半年就应远离此类环境。以免影响到精子质量,造成胎儿的不健康。

科学备孕,这些事情要多注意!


生活中,一直怀不上孩子是烦恼的,但最让人伤心的还是孕育一个不健康的孩子了。因此女性在备孕的时候一定要注意做一些保养工作,科学孕育,保证孩子拥有一个健康的身体。

第一,杜绝不良习惯

未准爸妈们最好能做到夫妻同时备孕,在备孕的几个月里,能做到戒烟戒酒,少喝咖啡、可乐,不经常熬夜加班,不总是玩手机电脑,不长时间待在一些有尾气污染的环境下。同时备孕女性还要尽量不染头发,不涂指甲,这都是对备孕有害的。

第二,脱下高跟鞋

女人爱美,一个精致的女人怎么可能少得了高跟鞋,可长时间穿高跟鞋不仅容易让人感到身体疲惫,而且还会让人的身体倾斜,从而诱发骨盆歪斜。因此当女性穿高跟鞋的时间太长,可能会导致骨盆腔位移或是子宫位前倾,降低女性怀孕的机率。一般来说备孕时不建议女性总穿高跟鞋。

第三,停止用药

药物对胎儿的影响是很大的,虽然女性朋友在备孕时还未怀上小宝宝,但是对于一些药物在服用的时候一定要注意。特别是一些激素类药物或者是避孕药,都建议在咨询医生后使用。女性在服用避孕药后,建议要停一段时间再考虑要孩子,一般短效口服避孕药至少要一个月经周期后再考虑要孩子。

第四,注意食养

女性备孕时需要很多的营养物质,而食物是提供这些营养的最好来源,而且比较安全,所以可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。对于辛辣刺激、高糖、腌制的食品等则要禁食或者少吃。

痛经?这些事情女性得知道!


很多女性觉得痛经忍一忍就好,或者结完婚就不痛了。其实这是非常不正确的!痛经是健康的预警信号,女性朋友一定要重视。

什么是痛经呢?

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类:

原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;

继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

引起痛经的原因很多,一般都与心理精神因素有关,如情绪激动、抑郁、精神紧张等,有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。

对于女性来说,痛经几乎是与生俱来的,很多人每个月来月事时都会痛经,如同小刀穿过自己的下腹部那般疼痛难忍,

注意观察

下面是痛经女性应该注意观察的几点,如果出现异常或加重的情况,建议及时去医院接受检查治疗。

1、疼痛逐渐减轻,但最近又加剧,有患子宫后屈或其他疾患的可能。

2、经期体温升高,甚至发烧,应考虑患子宫内膜炎的可能。

3、经期过长或过短(正常为3-7天),或出血量过多。

4、越接近经期下腹疼痛越明显,而到经期第一天又消失,为经前紧张症的表现。

5、正常经血呈暗红色,含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜,呈碎块状。若经血颜色呈淡茶褐色,或气味发生变化,应及早诊治。

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