有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"那些一碰就怀孕的人，除了有易孕体质，还有这3种好习惯！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

如果想要孩子的时候，孩子如期而至是不是感到非常惊喜，那么如何让自己保持易孕体质呢？那些一碰就怀孕的人，除了有易孕体质，还有这3种好习惯！

说到怀孕，那绝对是很多女性不忍提及的痛，有些人备孕许久都等不到宝宝入体，可是有些人却在安全期内、甚至在戴套的情况下还怀上了宝宝，可以说是各有各的苦衷啊！

不过，相信那些迟迟怀不上宝宝的人所受的苦要更多一些，因为不管是老公还是婆家，都会给自己不断施加压力。而其实这些人群中，有相当一部分女性是属于易孕体质的，但是却在备孕一两年的情况下仍然不见动静。

要是属于这种情况，那么不妨试着养成以下三种好习惯，或许不久知乎就能看到希望！

1.良好的生活作息

现在年轻人的压力普遍比较大，上面有老人要供养，自己又要还房贷、车贷什么的，所以往往疲于奔命，晚上经常都会熬夜。忙的时候熬夜赶工，闲的的时候熬夜追剧。（这其实也能理解，毕竟压力大，谁都需要放松嘛。）

不过，熬夜的习惯一旦养成，以后想早睡都不大可能了。这样就导致了睡眠不足，从而破坏了机体的正常运转，以至于出现内分泌紊乱，女性就可能会出现月经不调吗，而这正是怀孕的一大天敌。

所以，早睡早起是一个备孕女性首先要养成的一个基本生活习惯。

2.不过度追求苗条

爱美之心，人皆有之。这很正常，也很合理，不过不能为了好身材就克制食欲，甚至养成不吃早餐的习惯，这绝对是不可取的，尤其是那些正在备孕的女性同胞。

另外，在穿着上，也最好不要选择过紧的衣服，比如紧身衣。因为长期这样对于女性的子宫会形成压力，严重的可能会出现子宫内膜异位，从而会影响受孕。所以，要想备孕成功，爱美也需要节制，切不可过度追求苗条。

3.夏不吃凉，冬不冻脚

现在虽然不是夏天，不过喋喋妈咪还是要提醒广大女性，为了自己的子宫，夏天还是不宜吃过多冷饮的。尤其是身体素质不太好的女性，否则很可能会影响受孕的。

而在冬天的时候，则需要做好保暖措施，就是穿厚一点。前段时间下雪，在大街上还看到一些年轻女性穿丝袜，这样真的不太好，即使再爱漂亮冬天也需要考虑到身体健康啊。不然，等出现宫寒了，那后悔可就来不及了。

小结：以上三个好习惯，希望备孕的女性一定要养成，或许不能立马看到效果，但是只要身体没有问题，坚持这么做，相信“好孕”将不远的！

延伸阅读

“一碰就怀孕”的易孕体质如何修炼？准爸准妈快来学！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"“一碰就怀孕”的易孕体质如何修炼？准爸准妈快来学！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

很多女性想要宝宝，往往经历九九八十一难，吃西药喝中药，花费大量时间备孕调理，但可能依然不成功，然而，有些女性可能压根就没打算怀孕，就意外有了宝宝，而且一“碰”就孕，也是让人点点点……

我国民间有“屁股大，好生养”的说法，而远在大洋彼岸的美国，有一本名叫《根》的小说也描述了这样一个有趣的情节——新婚的第一夜，男人征得女人的同意，举着蜡烛认真看了看女人的屁股，因为据说“屁股大，能生娃”，结果女主后来也确实生了很多的孩子。用现在的说法，这个女主其实是一个易孕体质，和屁股大不大关系不大。

怀孕生子，工程浩大，但简单来说，不外乎三个条件——精子，卵子，管子，任何影响到这三点的病理情况，都有可能导致不孕。反之，就是易孕体质。

老天爷其实又很公平，毕竟易孕体质还是可以后天培养的哦。

在这里，小编就先给大家818易孕体质的一般特征——

1月经规律、排卵正常

月经是否规律是判断女性容不容易受孕的重要依据。月经正常的女人一般排卵都会正常，身体机能也不会有问题，加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件顺利成章的事情啦。

2体重适中

研究表明，体重也与女人的孕力有关，太重或者太轻的女人都不容易怀孕。体重过轻会使卵巢减少卵子的生产，导致排卵困难引发不孕症。而体重过重又会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，这也增加了不孕的几率。

3没有宫寒

中医认为，有宫寒的女性更不容易怀孕。因为子宫温度偏低不利于胎儿生长，即使怀上了，也很容易流产。

4子宫卵巢没有损伤

卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，所以女性一定要呵护好自己的子宫和卵巢。

5无多毛，肥胖，月经少症状

有一种疾病叫做“多囊卵巢”，其主要特征就是女性毛发增多，月经量少，肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就不可能出现受精卵，自然也会影响女性的生育。

6子宫位置靠前

一般而言，女性的子宫是前倾的，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。

7处于适宜生育年龄

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

那么，易孕体质的基础修炼有哪些呢？

一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质，有哪些招可以调理好自己的体质？

注意保暖，调理宫寒

宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于生活不良生活方式导致的，如不注意保暖，经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。

中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是艾灸，对于虚寒症是最合适的，从根本上调理人体，排出毒素，打通人体全身经脉，恢复人体脏腑功能，使身体回归健康状态！

健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对

在现在这个以瘦为美的时代，很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食，但是就是这样过于缺乏脂肪的体质而导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。

补充维D、维E

维D与生殖激素（包括雄激素、雌激素及孕激素）的产生关系密切，且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性，维D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外，维D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。

维E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常统一，所以女性朋友可以适量补一些维E，或者多吃一些富含维E的食物，比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等等。

合理避孕，保护好自己的孕资源

如果性行为没有做好避孕措施，可能会导致多次刮宫打胎等，每次流产都会对身体和子宫造成极大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施。

不要依赖阴道冲洗液

女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液，反而会对阴道本身的环境造成伤害，时间长了还会引起怀孕困难。

保持愉悦的心情，精神状态要放松

做人嘛，最重要的就是开心。如果经常赶到焦躁、烦闷，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。

最后，如果是其他病理上的问题，比如输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂等等，就要去医院看医生了。

易孕体质的女性，有哪些特征呢？

怀孕本身是一件幸福的事情，因为你将会把一个新生命带来足够世界，可是有些时候意外怀孕了，这对孕妈来说就不是件好事情了。

身边有一位朋友特别苦恼，说她和老公结婚两年了，本来是不打算要孩子的。可是却偏偏发现意外怀孕了，平时他们都是采取避孕措施的。只有一次，大姨妈刚完了，他们想着“前三后四”应该不会中招，于是就没有避孕。可是万万没想到，就是那一次就怀孕了。这就是我们常说的易孕体质，有很多女性，即使用尽了避孕方法，可还是会怀孕。像这些女性会有哪些特点呢?小编总结了这么5点。

1.月经规律

一般情况下，女性每次的月经持续3-7天，间隔在28-40天。如果女性的月经规律的话，那么排卵的功能就是正常的。排卵正常再加上可以精准定位排卵期的话，怀孕也就是自然而然的事儿了。

2.身材适中

现在的女性都追求瘦，胖一点的女孩都会想尽办法的去减肥。身材本来就瘦的女性也会觉得自己还是很胖，还想要再瘦一点。但是我们要知道身体太胖或者太瘦的话都会影响受孕，因为太胖或者是太瘦的人内分泌系统会出现问题。这也就意味着女性排卵的时间是不一定的，而且会影响女性的生育能力。

3.手脚热

通常情况下，手脚冰凉的女性属于体寒，阳气不足，而体寒的女性通常会伴有宫寒的现象。我们要知道种子一般都是在温暖的土壤里才能更好的生长发育，而且有医学家证实，手脚冰凉的女性在月经方面确实要比暖热的女性更容易出现问题。

4.子宫、卵巢没有损伤

如果女性的排卵功能正常，输卵管也没有问题的话，怀孕就是一件特别简单的事情。可是现在有很多的女性都有流产史，这样做就会损害子宫内膜基底层，而子宫内膜基底层是无法修复的，这样的话怀孕就比较困难。

5.没有多毛、肥胖、月经少的症状

在生活中，我们会听到这么一种病，叫“多囊卵巢”，它的特征就是多毛、肥胖，月经量也少。而这种并会直接导致无法排出正常的卵子，从而也就很难怀孕。

有些女性很轻易就怀上，具体有哪些原因？

为什么有些女性不容易怀孕，而有些女性却很容易怀孕？说起怀孕这事真的说有时老天就是不公平的，有的不想怀总是轻易就怀上了，有的很想怀可总是怀不上，这到底是怎么回事？

认识的两个朋友就是两个极致的对立面。

一个朋友就是典型的易孕体质，身边已经有两个孩子了，还都是在意外情况下来的。后来又怀上，可是夫妻两每次夫妻生活都有过措施，两人不敢再要孩子了，家里承担不起，就去流产了。这位朋友说，由于我的易孕体质，每次同房都小心翼翼，每次措施都不敢马虎，生怕再有意外。但是另一位朋友就属于特别难受孕的体质，夫妻两人备孕了两年多，历经坎坷，两人寻名医，访名院，吃偏方，连同房时间、次数、体位都是按照科学指导进行，最后才终于有了好孕。

为什么有些女性这么容易怀孕呢？

不只是姿势对这么简单，背后还有这些原因：

1、体重正常

体重过重过轻都会导致内分泌紊乱，从而导致难受孕。体重偏轻会影响卵子的活力，所以女性一定不要盲目减肥。而体重过重则会导致体内的激素分泌失衡，月经不规律，而且还有可能发生多囊卵巢，不利于排卵，影响受孕。所以，想要好孕女性一定要合理控制自己的身材哦。

2、没有宫寒

现在的很多年轻人多是寒性体质。如果女性体内寒湿之气重，宫寒比较严重，都不利于胚胎在胞宫内生长发育，从而就很难受孕。所以女性一定要多注意保暖，少凉性食物如果宫寒严重的话还可以用中医调理。

3、月经规律

如果女性的月经规律，那么排卵功能就应当是正常的，也能排出正常的卵子。排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件自然而然的事情了。相反的如果月经紊乱，就说明你的排卵功能紊乱，排卵紊乱，备孕就不好把握时机，从而影响受孕。

4、有良好的生活习惯

如果女性喜欢吸烟、喝酒、熬夜等，这些不良习惯都会影响女人的生理机能，难以受孕。相反的如果女性生活作息规律，没有不良嗜好，就很容易受孕。

5、备孕心态好

很多女性其实身体都没什么问题，但是由于在备孕的时候压力比较大，比较着急。这都会影响自己的内分泌，内分泌紊乱，肯定会影响怀孕。

你是易孕体质吗？

什么是易孕体质？你是易孕体质吗？

什么是易孕体质？你是易孕体质吗？女性具备易孕体质都有哪些表现？接下来看看这篇文来了解一下易孕体质。

生活中，你一定遇到过这种事情！就是有些人很容易就怀孕了，但是有些人却是怎么都怀不上。这两类人群各有各的烦恼，相对来说久备不孕心理上的压力会更大一些。那为什么有些人那么容易就能怀孕呢？今天我们就来说说容易怀孕的特征都有哪些，也就是大家常说的易孕体质。

月经规律

大姨妈是女性身体健康的晴雨表。正常的月经周期一般为21-35天，经期一般为3-7天，月经量一般在20-100ml。一般情况下，女性的月经规律，排卵功能也就是正常的。健康的卵子是成功受孕的基础。

手脚温暖

手脚冰凉，也就是中医常说的“阳虚”，常见原因是体型太瘦、穿的不够暖和、压力大、低血糖、低血压等。长期的手脚冰凉会引起月经不调、痛经等，甚至可能容易流产或不孕。因此日常做好保暖、保养很重要。

无妇科病

女性如果出现妇科疾病，一定要及时的进行治疗。像阴道疾病、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等对于好孕都是有影响的。

身材适中

虽然现在的审美是以瘦为美，但是过瘦对于好孕也是有影响的。女孩子如果太瘦的话，容易影响到内分泌，引起月经不调。相反，太胖的话，也同样也会影响到内分泌，最常见的就是多囊了。并且过胖的女性即使成功怀孕，在生产的时候遇到难产的几率也会较大。

经常锻炼

有句话说的好：生命在于运动。经常运动可以提高我们的身体素质，而健康的身体也是受孕的前提。常运动不仅有利于备孕，对孕期、分娩及产后恢复也都是有益的。

心态乐观

好的心情，对于很多事情都有事半功倍的功效，对于好孕同样也是喔。长期的不良情绪容易导致内分泌的紊乱，对于好孕也是有影响的。因此，备孕的你们一定要保持好心情。

如果你是易孕体质，正在备孕的话，恭喜你很快就能迎来好孕啦。如果没有做好迎接小生命的准备的话，那就一定要做好避孕措施，防止意外的发生。

“易孕体质”的4种特征，你具备了吗？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"“易孕体质”的4种特征，你具备了吗？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

有些女性结婚以后的第一件事情就是准备怀孕生孩子，那么你知道自己是设么么体质吗？“易孕体质”的4种特征，你具备了吗？

很多女人结婚后，都在为生孩子而烦恼，由于结婚几年了还没有怀上自己的孩子，所以到处求医问诊，不仅花光了积蓄，还把自己的身体搞垮了。

然而就有那么一些女人，每次不想要的时候，偏偏就“中奖”了，为此感到非常的烦恼，俗话说得好：有心栽花花不开，无心栽柳柳成荫。其实，女人要是具备以下4种特征，很容易怀孕，几乎一次就“中奖”。

第1种特征

每次来月经都很准时

女人每次来月经，说明你在排卵，一般女人的月经周期在28至30天，但是经期在5天左右，如果你每次来月经非常的准时规律，这也说明女人的内分泌状况非常的正常。所以，这类女人也是非常容易怀孕的。

第2种特征

没有宫寒的女人

什么是宫寒？可能还有很多的女人不知道，宫寒就是指女人肾阳不足，胞宫失于温煦，所出现的下腹坠胀疼痛，如果女人月经期间经常腹痛，经血的颜色比拟深，还呈块状，这就是宫寒。如果女人没有这些症状，没有宫寒，那么也是非常容易受孕的。

第3种特征

有标准的身材体重

如果女人过于肥胖或者过于偏瘦，这样就会影响体内的分泌功能，从而很难怀孕。如果女人身高有160厘米，体重控制在50公斤左右，像这类女人就很容易受孕了。

第4种特征

子宫前倾的女人

如果女人的子宫是属于前倾状态的话，像这样在女人同房之后，受到子宫前倾的作用下，让精子容易集中在子宫颈的中央，从而受孕概率自然很大。如果女人的子宫属于后倾状态，那么怀孕的概率就会小很多了。

总之，一个女人要是具备以上4种特征，那么在每次同房后“中奖”的概率会大大增加。如果女人要是没有以上几个特征，不是说不能怀孕，而是很难受孕，也许很久或者一年以上才会“中奖”一次。但是女人经常可以吃些温补的食品，比如桂圆、羊肉、牛奶、红糖、红茶等等，经常泡点红糖姜茶水喝喝，都有去宫寒的功效。

什么样的女人容易怀孕 这6种女人最容易怀孕！

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"什么样的女人容易怀孕 这6种女人最容易怀孕！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

二十多岁的女性

女性在二十多岁的时候是最容易怀孕的，因为这个时候的女性生育能力是最强的，所以也最容易怀孕。女性生育能力从30岁时就开始下降，到了45岁以上的大多数的女性就失去了受孕能力，怀孕也就不可能了。

2月经规律的女性

月经周期规律的女性比较容易怀孕，这是因为月经正常就表示女性的内分泌情况正常、女性身体健康。另外女性每月月经规律，还可以更准确的预测下一次排卵日的具体时间，所以这样的女性自然更容易怀孕。

3没有流产过的女性

没有流产过的女性生育能力比流产过甚至多次流产的女性要高很多，这是因为流产对女性的子宫和卵巢都会受到非常严重的伤害使得子宫内越来越薄。有很难的甚至会导致不能怀孕。

4指甲有月牙的女性

指甲有月牙的女性也是比较容易怀孕的，因为健康人的手指指甲上会有一个小小的乳白色的月牙，而月牙越少，那么也就代表着身体精力越差，这样也就表明了身体体质越差，身体免疫力相对来说也就比较弱一些，同时也意味不容易怀孕。

12

相信《那些一碰就怀孕的人，除了有易孕体质，还有这3种好习惯！》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解备孕知识，学习正确怀孕注意事项的网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了婴儿一碰奶瓶就哭专题，希望您能喜欢！