对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“陪睡不是爱！陪太久容易性早熟”。

很多父母喜欢陪孩子一起睡觉，但你知道吗？父母陪睡太久也是导致孩子性早熟的原因之一。快来了解一下相关知识：

妈妈陪睡过久 孩子容易发生性早熟

孩子每天跟爸爸妈妈同床睡觉，睡觉过程难免会触碰到爸爸妈妈的身体。对于小宝宝来说，这种肢体接触会给他带来安全感和幸福感。但对于一个十几岁的孩子而言，这种接触有可能会引发生理反应。

十几岁的孩子正处于性好奇期，如果爸爸妈妈没有对他进行正确的性教育，有可能会让他通过看不良视频、早恋等方式满足生理需求，甚至产生病态心理。

宝宝几岁要分床睡

三岁左右时，宝宝就已经有了性别的意识，知道自己是男孩还是女孩，此时让他和爸爸妈妈分床睡觉比较合适。在刚开始分床睡觉时，很多宝宝会产生心生抗拒进而引发哭闹，妈妈可以先跟宝宝聊天或者讲故事，哄宝宝睡着后再离开，让其获得宝宝充足的安全感。

宝宝分床睡好处多

对宝宝来说，分床睡觉好处多多，不仅能增强宝宝的独立意识，还能提高他的自理能力。比如，睡觉前自己洗漱，自己盖被子，自己起床等。宝宝掌握这些自理能力后，对其他一些行为规范更容易接受。另外，分床睡觉还可以帮助宝宝克服怕黑心理，变得更加勇敢。

请注意，让宝宝分床睡觉，一定要注意给他选择合适的床。床一定不要太高，以免宝宝从床上掉下来引发意外。如果担心宝宝睡觉时踢被子，可以让他睡在睡袋里。

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幼童吃这些 性早熟找上门来

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"幼童吃这些 性早熟找上门来"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

孩子的饮食，如果过多地摄入促性腺素的话，就会容易出现性早熟的现象，那么，到底是哪些食物中含有这些促性腺素呢？是哪些食物导致孩子出现性早熟现象的呢？家长又该如何避免孩子出现性早熟的呢？

哪些食物让孩子性早熟

1.市面上卖的营养品、补药

每个孩子的发育情况都是不同的，有的孩子婴幼儿时期发育比较快，有的孩子要到了青春期之后才慢慢发育起来，但是有的家长太过于心急，看到孩子长得比同龄人矮小，就盲目地去市面上购买一些营养品或者补药。某些营养品中含有激素，确实可以在短时间内使孩子出现长高大的情况，但是，等到孩子到了正常发育的时期就无法再继续发育了。而市面上卖的一些补药，如蜂王浆、牛初乳、鸡胚等，当中就含有一定量的促性腺素，因此会使孩子发育过早过快，导致孩子出现性早熟的现象。

2.家禽的脖子

家禽的脖子中可能含有促熟剂，对家禽起到催熟的作用，但是，孩子一旦吃了，孩子就容易出现性早熟的现象。

3.不合时令的水果

不合时令的反季节水果是不适宜给孩子吃的，它们一般在生长过程中都被加入了促熟剂，因此，即使在不对的季节里，水果也可以生长得很好，但是，孩子吃了，是很容易导致性早熟。

4.高热量的食物

很多小孩子喜欢吃快餐类的食物，很多都是煎炸油腻的食物，比如炸鸡、炸薯条等等，这些高热量的食物，会在孩子的体内转变成脂肪，使得孩子内分泌紊乱而出现性早熟的现象。

5.用动物内脏煲的汤

家长喜欢给孩子煲老火靓汤，可是，煮汤方法不对，孩子也会出现性早熟的现象的，如：用动物内脏煲汤。

如何避免孩子性早熟

想要避免孩子性早熟，要多注意孩子的饮食问题，不要让孩子多吃煎炸油腻性的食物，不要让孩子吃反季节的水果，不要让孩子吃含有性激素的药物或者营养品，多让孩子坚持参与适当的运动，这样就可以有效防止孩子性早熟。

给娃睡凉席，很容易受伤！

夏季天气炎热，很多家长都会让宝宝睡在凉席上。但需要注意的是，宝宝肌肤娇嫩，很容易被凉席“咬伤”。今天，我们就来好好说说这个事：

宝宝睡凉席 小心被刺伤

凉席大多由竹子制成，不管是新买的凉席还是使用时间较久的旧凉席，缝隙里都有可能会出现类似针头一般的竹屑。而这些针头一般的竹屑很难被发现并及时清除。宝宝睡在凉席上，就很容易被这些尖锐的竹屑刺伤。如果妈妈护理不当，可能会导致宝宝伤口发生感染。

宝宝被凉席刺伤，该如何护理？

宝宝被尖锐的竹丝、竹屑刺伤，情况严重时应及时带他到医院治疗，以免发生皮肤感染 ，甚至引发并发症。如果宝宝伤口不严重，家长护理时要注意以下事项。

1.正确去除异物

如果有竹丝扎进宝宝皮肤，要看下深浅。若异物停留在皮肤表面，可以通过挤压的方式进行去除。挤压时一定要注意动作轻缓。如果伤口过深，千万不要用针去挑。大多数家长手法不专业，很可能将竹丝推得更深。所以，如果竹丝扎得很深，最好带宝宝去医院就医。

2.清洁伤口，降低感染风险

宝宝被竹丝刺伤后很容易发生感染，父母要将宝宝伤口放在温水里浸泡15分钟，从而清洁伤口，促进血液循环。宝宝如果被不干净的物品刺伤很容易得破伤风，家长一定要引起足够的重视，必要时需要接种破伤风疫苗。

3.正确处理红肿、化脓

宝宝伤口出现红肿、化脓等症状，家长需要及时带宝宝到医院进行专业的治疗，以免导致脓疮深入骨头或关节部位。

宝宝皮肤娇嫩，身体抵抗力低下，家长在给宝宝选购凉席时一定要选择质量好，光滑无刺，干净整洁的凉席。

警惕！天热更容易感冒，尤其是孩子

大家都以为，秋冬季是感冒的高发季，其实天热也很容易感冒，尤其是对孩子来说：

警惕！孩子在夏天更容易感冒

1.免疫力下降

夏天烈日炎炎，孩子很容易口渴，经常需要喝水，很容易导致身体水湿内停、郁而化热；而孩子又容易出汗，会消耗能量；夏季空气湿度较大，容易食欲不振，就会影响到营养补充；而且夏季昼长夜短又闷热，影响孩子睡眠质量，以上这些因素都会导致免疫力降低，更容易患上感冒。

2.上火

夏天天气炎热，如果孩子吃了太多高热量食物、水分流失又没有及时补充、睡眠时间不足等等，都会导致上火，继而就会出现咽喉痛、咳嗽、便秘等症状。

孩子如果上火，家长一定要让他多吃清淡易消化的食物，尤其是纤维素含量较高助消化的蔬菜。同时要保持良好的饮食习惯，多喝水，不要吃过多零食。

3.交叉感染

通常，感冒病毒会通过飞沫，或者被污染的毛巾、餐具、玩具等日常用品来传播。

孩子接触到了这些被病毒污染的用品，或者去人员密集场所又没有做好防护，就很容易发生感染，进而患就容易感冒。

4.环境温差大

夏天孩子穿衣少，汗腺处于敞开状态。如果突然进入温度较低的空调房或车，忽冷忽热就很容易让孩子出现头疼、发烧、鼻塞等感冒症状。

5.夏天贪凉

夏天气温较高，孩子就容易贪凉，比如对着空调或电风扇直吹，吃冷饮，这就很容易患上肠胃型感冒，出现咽痛、发烧、头疼等不适症状。如果病情严重，还会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等肠胃道症状。

小提醒：不要让孩子吃太多冷饮。现在气温较高，食物容易腐败变质，家长一定要给孩子吃新鲜的食物。

孩子夏季感冒，要避开这些护理误区！

夏天和冬天季节特点差异巨大，孩子感冒，在护理上也要多加区别，下面几个家长常有的护理误区，大家千万不要踩：

1.出汗较多也不洗澡

有的家长担心孩子受凉加重病情，就不给他洗澡。要知道，夏季孩子出汗多，身上黏糊糊的，不但睡得不舒服，还会滋生细菌。

夏天天气炎热，更要注意个人卫生。如果担心孩子受凉，建议在洗澡时关掉空调，洗完后及时将头发和身上的水分擦干。

提醒大家，孩子出汗后不要立即洗澡，洗澡时水温不宜过高，保持在37-40℃之间为宜。

2.盖厚被子捂出汗，病就好了

有的父母认为，孩子感冒了，就让他盖厚被子悟出汗，这病就好得快。

其实，大热天这样捂汗容易“闷过头”，反而会引发其他问题~孩子感冒，家长应给他穿柔软、透气、舒适、吸汗和散热性好的衣服，并盖上毛巾被或薄被。

让孩子自然出汗就好，出汗后要及时帮他擦汗，并更换衣服，保持身体干爽。

3.不能开空调

孩子感冒，很多家长不敢开空调，即使室内温度在30℃以上也坚决不开，只用电风扇。

其实，孩子感冒期间合理使用空调，不但不会使病情加重，还能缓解孩子燥热感。建议大家将空调温度调至26-28℃，同时将风速调至最低，室内外温差不要大于5℃。

一直使用电风扇，室内温度并不能降低，而且人的皮肤毛孔处于张开状态，一直这么吹反而容易加重不适。

提醒大家，使用空调时不可以对着孩子直吹，并且要特别注意腹部保暖。清晨和夜晚温度下降时，要及时关闭空调。另外，要注意开窗通风，保持室内空气清新。

夏季如何预防孩子感冒？

想要让孩子安然度夏，免受感冒侵扰，大家要做到以下几点：

1.按时接种流感疫苗

接种疫苗可以帮助宝宝有效预防流感。只要宝宝出生满6个月，家长就可以带其接种疫苗。

6个月-3岁以内的宝宝每隔1个月接种一次，3岁以上的宝宝接种一次。接种疫苗虽然不能完全杜绝流感病毒，但至少能减少宝宝患病机率，所以不失为一个好方法。

2.正确使用空调

夏天气温较高，家长也要定时开窗通风，保持室内空气流通。使用空调时，建议将温度设置在26-28℃之间，室内外温差不要大于5℃。如果室内外温差较大，孩子身体无法适应就有可能引发感冒。

使用空调时，不要让孩子对着出风口直吹。孩子运动出汗后或洗澡后，应把身上的汗完全擦干后再进入空调房。晚上睡觉时，不要让孩子长时间吹空调。

3.让孩子养成良好生活习惯

父母要让孩子养成早睡早起的好习惯。早上气温不高，可以带他出门散步。中午阳光照射强烈，气温较高，不要带孩子出门，以免中暑。

清晨和傍晚体感较为舒适，爸爸妈妈可以带孩子出门进行适当锻炼，提高免疫力。

BB天生爱睡觉 其实睡得并不香

为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《BB天生爱睡觉 其实睡得并不香》。

“像婴儿一样睡觉”这句话经常被用来形容一个长的、深度的睡眠。不过婴儿睡觉并没有想象中那么好，他们需要更长的时间去入睡，而且也非常容易醒，而这种情况也是妈妈们最大的困扰。

婴儿睡眠模式很特殊

宝宝的睡觉习惯和成年人的模式不同。随着宝宝逐渐长大，他的睡眠模式会进化，最终采用和你相似的睡眠模式。成年人的睡眠周期较长，但是婴儿的睡眠周期却持续不到一个小时。每隔一个小时，宝宝会过渡到一个较浅的睡眠，在这个过渡期间内，宝宝很容易会在夜间醒来。如果这个期间，宝宝感到饥饿或寒冷，那么他也可能会醒来。如果这段期间你就在宝宝附近，你可以帮助宝宝转换到深度睡眠状态，而不会惊醒。

婴儿很难进入深度睡眠

在全世界范围内，这个痛苦的场景夜复一夜的重复。你试图哄宝宝入睡，并且宝宝最终屈服了，于是你试着轻轻把他放到床上，但是一离开你的手臂，他就又醒了过来，然后你从头再来。许多家长没有意识到的就是，婴儿需要至少20分钟达到深度睡眠，这意味着宝宝睡觉时受到干扰睡眠就会很浅，导致宝宝醒来。

通过观察，你可以知道宝宝处于什么睡眠状态。如果宝宝的眼睑在颤动，呼吸不规则，小手弯曲，并且偶尔一惊一乍、微笑，那么他就处于浅眠状态。如果你试图在这个睡眠状态下移动他，那么宝宝就会醒来，你不得不重新哄他入睡。相反，等到宝宝呼吸均匀，肌肉完全放松，现在她就是在一种更深的睡眠状态,这意味着你可以更容易地把她放下，离开房间。

婴儿夜间醒来很重要

宝宝整夜安睡被视为父母的圣杯，但是夜间醒来对宝宝的生长很重要。宝宝胃很小，需要夜间醒来喝奶，当然也可能是他感觉太热或是感到不舒服。

婴儿会在睡梦中学习

睡眠研究人员认为，浅眠时间也被称为快速眼动睡眠，通过阻止休息帮助大脑发育。在这个睡眠期间，大脑血流量显著增加，促进大脑活动。一些研究人员坚信，睡眠是允许婴儿大脑适当发育的关键。

孩子长不高 竟是衣服穿太多

寒冷的冬季，孩子们的抵抗力较低，很多家长都会让孩子穿得厚实点，里三层外三层裹得严严实实。虽然说可以保护孩子免于受寒，然而这样的做法却可能会危害到孩子的身体健康，尤其会阻碍到孩子的身高增长，因此家长需要注意保暖应适度。

穿太多影响活动

如果父母给孩子裹得严严实实，穿得太多的话，那么孩子的手脚活动起来会非常的不方便，他们不能随意的玩耍，甚至是走路都觉得劳累。于是因为行动不便的缘故，孩子们就会疏于运动，懒得活动，这便会导致孩子的肌肉发育，骨骼发育都不能得到促进，甚至得到抑制。因此家长让孩子穿得保暖的同时还应该适度，不要让孩子的活动受到限制，让他们运动迟缓。

冬季保暖过度影响身高

因为孩子穿的多，于是便不大愿意出门活动，甚至是不愿意走动，而是选择坐在沙发上看电视，或者是玩游戏。这种情况下，运动量大幅减少，不利于孩子的骨骼发育，那么自然会影响到身高增长；另外，孩子不愿意出门，那么冬日里晒太阳的次数便会减少，孩子体内维生素D的含量也会降低，钙质吸收不良，这直接影响孩子身高发育。

保暖过度孩子容易生病

孩子穿的太多，身体保暖过度，在正午的时候，稍微动动便会容易出汗，而一旦到傍晚周围温度较低，孩子汗干后，那么便会非常容易被寒气入侵，着凉受冻，引发扁桃体发炎，甚至是发烧感冒。因此家长给孩子穿衣服需要适度，不能过多，或者是过少。

要选择合适的衣物

家长在给孩子穿衣服的时候，可以选择合适的衣物。首先家长要根据天气情况来增减衣物，而不是随心所欲地觉得哪件好看穿哪件；其次，孩子的衣物最好保暖透气，不要选择单薄不透气，需要穿几件能保暖的衣服；再次，孩子的外套最好选择轻薄型的，例如羽绒服之类的，而不要选择厚重的皮袄大衣。最后，家长需要让孩子穿上保暖的鞋子，只要脚暖和了，孩子基本不会受冻了！

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