每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"为什么九月坐月子最好呢？备孕女性可以参考一下！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

为什么九月坐月子最好呢？产后元气大伤，需要合适的时间段来修复，那就是9月份的时候，气候和环境都适合宝宝和产后妈妈休息。

玉芬怀孕的时候正值寒冷的腊月，很多人都劝她先不要要孩子，毕竟还年轻，事业还在上升期，要是怀孕的话以后的工作机会就少了，但是玉芬不同意这样做，自己的孩子自己就是不要工作也要把他健康的生下来。

后来玉芬辞去了外企这份高薪工作，一心在家养胎等待孩子的降临，农历八月份的时候，玉芬顺利的生下了一个小公主，在月子里，玉芬是过的无比惬意，她说还是九月份坐月子最好，这是因为什么呢？

1.秋高气爽，有利于伤口的恢复

农历八月份差不多已经进入到了秋天，这个时候的天气比较凉爽，细菌什么的相对较少，如果不是顺产的话伤口感染的可能性也比较小，比较利于身体的恢复，其次月子期间不能碰凉水，不建议洗澡这些事儿对自己的影响比较小，因为天气比较干爽，不会出太多汗，不会像夏季坐月子那么的难以忍受。

2.温度适宜，有利于宝宝的休息

宝宝刚生出来的时候比较喜欢睡觉，在这样温度比较适合的天气里，宝宝会更加的安逸舒适会更加健康的成长，其次给宝宝洗澡的时候，外部的环境不冷不热的，不会让宝宝感到不舒服，在宝宝的身上可以少操一份心。

3.丰收的季节，瓜果蔬菜比较合胃口

妈妈在生完孩子之后，身体比较虚弱，需要补充大量的营养，而这个季节瓜果蔬菜正是丰收的时候，可以增加妈妈的胃口满足妈妈的需求，再加上这样的天气，妈妈的心情可能不会是心浮气躁，这样的话比较有利于身体的恢复。

其实不管选择几月份生孩子，只要宝宝健康，对自己来说都是最好的时间，但是妈妈一定要让自己的心情处于一个好的状态，这样的话有利于自己身体的恢复，也能够很快的抱着自己的孩子到处走动。

扩展阅读

备孕，为什么要提前三个月？

在备孕中的女性都知道，想要一个孩子前期都需要做一些准备工作，那么你是这样的吗？还是说孩子如期而至，备孕，为什么要提前三个月？

很多准备要孩子的夫妇都会听到身边的人说：要孩子之前先提前三个月做准备，无论是对大人还是对胎儿以后的发育都会很好。3个月仿佛是一个标准、是一个里程、是一个循环……

但是，到底是为什么要提前备孕，并且是提前3个月？

形成一个优质的卵子要85天

大家都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子。但是很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。

一起走向成熟的卵子有多个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间。因此在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

形成一个优质小蝌蚪要90天

男性精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72-90天的生长周期，也就是说，当精子进入女性体内的时候，实际上是90天之前就开始发育的精子。

这也就不难解释，男性要提前3个月做好备孕的原因，并且要远离烟酒，加强运动。

3个月代谢体内有害物质

3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害，提前三个月戒烟能提高受孕几率，让宝宝更加健康的发育。

提前三个月备孕还是有科学依据的。不过并不意味着必须要提前三个月，也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好，毕竟“计划赶不上变化”，孕期多注意呵护，一定要认真做好产检。另外，在备孕期间备孕夫妇要科学备孕，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒等。

备孕补叶酸，为什么要提前三个月？

在备孕期间是需要补充叶酸的吗？你知道需要提前多久吗？备孕补叶酸，为什么要提前三个月？你知道为什么吗？

一说到备孕，大家最先想到需要做的事情里，八成是会出现补叶酸的。很多人都知道备孕要补叶酸，但是为什么补？还有就是为什么要提前三个月补，你知道吗？

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性的维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。如果体内叶酸缺乏的话，可引起巨幼红细胞性贫血及白细胞减少症。

如果孕妇缺乏的话，会使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高。患有巨幼红细胞贫血的女性，怀孕后对胎儿的影响更大，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。还有就是如果怀孕早期缺乏叶酸的话，容易引起胎儿的神经管畸形。

由此可见，叶酸的补充对于怀孕女性的重要性。因为叶酸遇到光、热就极不稳定的特性，在食物中能获取到的叶酸是有限的，远远达不到备孕及孕期女性的日常所需，因此需要通过口服叶酸来进行补充，建议每天补充400微克。

据研究，女性在服用叶酸后要至少经过四周，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。因此中国营养家学会建议在孕前的2-3个月开始服用，并一直服用到妊娠的前三个月乃至整个孕期。即可以有效的预防胎儿神经管畸形，降低先兆子痫、胎盘剥离、妊娠高脂血症等的发生几率。

因此，备孕的你一定不要忘记补叶酸喔~

怀孕2个月为什么腰疼

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"怀孕2个月为什么腰疼"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

怀孕2个月为什么腰疼

1、怀孕早期腰痛是正常现象,是因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。

2、孕妈咪如果运动不足,会造成身体的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,因此也就容易腰痛。

3、子宫和胎儿的影响也会造成孕妈咪腰痛。

4、宝宝自从受孕之后由精子和卵子的结合体逐渐的长大,在这个过程中母体的子宫就不断的接受到刺激,在这种刺激下子宫会不断进行宫缩的现象,这种刺激就会导致母体出现腰酸疼痛的现象,甚至还有的孕妇伴有轻微的小腹疼痛,这些都是妊娠期间的正常的反应。因此只要放松心情多休息就没事的。

5、当宝宝一天天的长大的时候,腰部的负重就会逐渐的增加,如果只是单纯的腰疼倒没有什么问题,甚至有的孕妇还会出现阴道出血的现象,这种现象也是受精卵在进入到子宫的内膜过程中造成的现象,子宫接受了刺激之后会出现这样的症状,因此也不需要担心。

6、有的孕妇在怀孕的时候身体的重心随着身体的变化也在发生着变化,逐渐出现肩部向后移动,身体的平衡出现变形的现象,如果出现局部肌肉拉扯的现象,也会造成腰部的疼痛现象发生,尤其是到了足月的时候,这种症状会越发的明显,颈部和肩部以及腰部都会出现酸痛的现象。

7、怀孕阶段的孕妇都比较嗜睡,如果不能有很好的体质还要坚持上班工作的话,长期的劳动会加重腰部的酸疼的现象。因此一旦感觉到自己的身体无法接受劳动的时候,孕妇都需要改变自己的工作环境,不能出现久坐和久站,更加不能出现弯腰和下蹲等工作类型,这些不良的姿势都会导致孕妇的身体出现酸疼的现象。

怀孕2个月有什么症状

1、月经停止

怀孕后最明显的症状就是停经,如果平时月经规律的女性突然某个月没来月经的话就要考虑是否怀孕了,怀孕前两个月一般都不会来月经;

2、尿频和白带增多

孕期女性会有频尿的现象,怀孕前两个月的女性一般都有小便次数过多合白带增多的现象;

3、怀孕前两个月症状三乳房增大、乳房胀痛

怀孕后的女性在前两个月时会有乳房增大和胀痛的现象;

4、怀孕前两个月症状四干呕

怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心呕吐的情况。在最初的怀孕阶段60%-80%的孕妇经受过早上恶心的痛苦,应告知的是:早上恶心可能始于早上,但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起呕吐。

5、昏晕感

昏晕感的产生是因为孕酮扩张血管平滑肌使血液流到腿部。另外更多的血流到子宫,会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会预防这种症状。

6、怀孕前两个月症状六会有妊娠反应

大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。早孕反应由轻到重,一般持续两个月左右。

怀孕2个月要注意什么

不接触放射线和有毒物质。

避免下腹部和腰部受力:上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。

短途外出,尽量步行,不挤公共汽车:不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

要学会计算心率,进行自我观察:注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。

不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

不登高、不搬抬重物。

不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。

劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。

贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。

妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间:尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳.

在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右:胎儿身长约2～3厘米,重量约4克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步像人了。

站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。

妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。

不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。

短途外出,尽量步行,不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。

为什么3到4月份受孕好？有备孕打算的夫妻别错过！

为什么3到4月份受孕好？最佳受孕期在什么时间？为什么说这两个时间段最容易怀孕？春暖花开，大地焕发出勃勃生机，每年的3到4月份备孕的黄金月份到来，有备孕打算的夫妻别错过哦。

为什么3到4月份受孕好？

1、气候适宜

每年的3到4月份是不冷不热的季节，这个时候光照比较充足，如果在这个季节怀孕，预产期大概在12月份到1月份，整个孕期光照都比较充足，利于体内钙的吸收，对孕妈和胎儿都好。

2、流行病毒较少

这个时期流行性病毒较少，尤其是呼吸道传染病和风疹病毒比较少，在刚受孕的关键时刻，外界能有一个安定的环境对预防胎儿畸形非常重要。

3、春季荷尔蒙分泌旺盛

有句台词是这么说的，春季，万物复苏，又到了动物交配的季节~春季到了荷尔蒙分泌比较旺盛的季节，从生理上讲，这个时期备孕更符合人体的自然规律。

一年当中，有两个黄金时间段，一个是当下3到4月期间，另一个就是7到8月份之间，有备孕打算的夫妻还要把握好了。另外，一天当中17点到19点之间，是男性精子数量和质量达到最佳的时刻，条件允许的情况下，备孕期夫妻能把握住这段时间更好。

想快速备孕成功，除了在时间上把握好以外，以下2点基本常识能早知道帮助也会很大。

1、备孕时坚持测排卵

卵子排出后在体内存活的时间为1天左右，精子排出后存活的时间为2到3天，精卵的成功结合才能备孕成功，排卵每个月只有一次，准确的把握住排卵日期有助于快速成功怀上宝宝。

另外，如果把X，Y精子比作两名运动员，Y精子的生命力较短但跑的快，X精子生命力相对较长但跑的要慢，故对宝宝性别有期待的夫妻，适当调节同房于排卵期之间的时间安排还是有一定帮助的。

2、备孕期饮食别大意

为孕育优质宝宝，备孕期的夫妻在饮食上粗心大意不得。像一些不健康的垃圾食品最好要戒掉，多吃有营养的食物有利于提高精子和卵子的质量。

助孕食物：

核桃，核桃营养元素含量丰富，对大脑组织和机体代谢都有非常重要的作用。而且核桃还能益肾，补脑，固精特别适合备孕期夫妻吃。

黑豆，黑豆助于补充雌激素，尤其是一些肾虚的女性，备孕期多吃些还是不错的。另外，气血虚的女性可在备孕期常吃些阿胶红枣，宫寒的女性可常喝生姜红糖水来暖宫。

为什么说春季是最适合备孕的季节呢？

什么时候最好备孕呢？我相信是春天，气温适宜，也是最好进补的时刻，可以调养身体，那么你在备孕当中吗？

随着天气回暖，国内大部分地区都已经进入了春天，一年之计在于春，同样最适合备孕的季节也来了。

为什么说春季是最适合备孕的季节呢？

一年中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、气温保持在10℃~22℃的日子，更有助于刺激排卵或产生大量的精子，这样的天气就是春天。而此时精子活力旺盛，卵子状态也极佳，此时候制造出来的小朋友的身体的各项机能也是最佳的！

春天阳光明媚、气温回暖，准妈户外运动相对增多，这对孕妈健康有一定好处，还不易缺钙。春天大量的蔬菜水果也都陆续上市，准妈妈也可以摄取更丰富全面的营养。

当然大部分中国人还是有坐月子的习惯的，春天冬天生娃，做完月子恢复好身体，刚好又迎来了春天。无论对准妈妈的身体恢复，还是宝宝的营养健康都十分有益。

准妈妈春季备孕该注意哪些事呢？

学会减压，放松生活

俗话说“伤春悲秋”，春季情绪起伏较大，加之气候多变，容易干扰人体自身生理、心理的固有功能，造成内外失衡情绪混乱。

烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。备孕夫妻要学会调节心情，保持愉悦轻松的状态，避免烦恼、忧郁等不良情绪的干扰。

科学饮食，合理搭配

春季天气干燥，所以以平补养胃气为宜，多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等。

还可以多吃些柑橘、柠檬等水果，胡萝卜、苋菜里面的维生素A有很好的保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效。核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。

多做体育运动，少熬夜

春天适合踏青，备孕的夫妻可选择天气晴好时，出门去公园踏踏青，同时男性还应该戒烟戒酒，保持精子活力与健康。天气转暖也适合开展各种户外运动，需要减肥的备孕夫妻，也可以多加强体育运动。

在备孕期间要注意劳逸结合，不可高强度的工作，熬夜，或睡前上太久的网。性生活也要适度，这样才可以保持精子的最大活力。

孕前检查，优生优育

无论是哪个季节备孕，孕前检查非常重要。通过孕前检查，评估生育能力，医生不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。

而难孕的姐妹，如果打算去医院做助孕治疗的话，比如需要做宫腔镜、输卵管疏通术等手术，往往需要排队约号，这时候就需要制定就诊的规划。

而准备做试管的姐妹，更是需要调理身体，及时做各方面的检查，争取让身体各方面都达到最佳状态。不仅有利于试管婴儿流程的顺利进行，也有助于提高试管婴儿成功率。

不过暖暖提醒各位备孕的姐妹，春季花粉较多，早晚温差也大，是过敏和呼吸道感染的高发季节，这时备孕确实需要多多注意。

当然啦~春季只要注意保暖，少去人多的地方避免感染，做到善于调养、均衡饮食、保持运动及良好的生活习惯，谁说不能生出健康的宝宝。

这些行为会损伤男性的生殖能力！女人最好也看一下！

想要怀孕，那么可能你会对一些备孕知识非常想要去了解，你知道什么行为会损害生殖能力吗？这些行为会损伤男性的生殖能力！女人最好也看一下！

随着大家对生殖健康的关注度逐渐提高，大家对不孕不育的认识也越来越全面。过去有些人认为，怀孕是女性的事情，怀不上都是女性的问题。但现在大家认识到，男性因素在不孕不育中所占的因素也越来越高了。

不孕不育，男女因素各一半

近几十年来，人类的精液质量明显下降。世界卫生组织推荐标准：夫妻同居一年以上，未采取避孕措施，由于男性原因造成女方不孕者，称之为男性不育。世界发达国家约5%～8%的育龄夫妇存在不育问题，而在我国这一数字在10%～15%左右，其中男性因素约占40%～50%。

导致男性不育的原因

精液异常：精液异常，主要包括有无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等。

生精障碍：精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，均可引起精子数量减少、活动力降低，或精子畸形，进而导致不育。

输精道受阻：如附睾、输精管、射精管和尿道的病变，可造成精液输送的障碍，临床上通常表现为梗阻性无精症，直接影响男性生育。

射精障碍：外生殖器畸形、外伤等情况可能导致男性阳痿、早泄、逆行射精，精液不能进入女性生殖道内，那怀孕也就无从谈及了。

前列腺问题：前列腺是男性常见疾病，前列腺炎、前列腺素异常也是导致男性不育的重要原因。

遗传和先天性异常:比如染色体异常、AZF基因缺失;

其他原因:比如摄入了影响精子生成的药物、睾丸经常处在高温环境等等。

损伤男性的生殖能力的行为包括：

长年穿紧身内裤和牛仔裤

经常抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯；

长期久坐、缺乏锻炼等;

经常在高温环境作业；

有泌尿生殖系统炎症；

服用某些损害精子活力的药物

压力过大

男性要警惕不育症身体信号

男性往往对生殖问题闭口不言，出现异常延误就医的现象在临床并不少见。一些患有不育症的男性未能在早期发现症状及时就医。所以好孕姐在此建议，如果男性出现勃起功能障碍、射精困难、不射精症、逆行射精等症状，或者夫妻双方未避孕超过一年仍未怀孕的，可能存在男性不育症的情况，建议去医院进行详细检查，以明确诊断并予以相应治疗。

备孕期，女性该怎么补呢？

相信很多备孕夫妇都想知道备孕期该怎么吃，要补些什么，下面小编就来跟大家重点分享下，备孕期女性如何平衡膳食宝塔。

孕妇、乳母和婴幼儿等妇幼人群是一个非常特殊的群体，首先是其膳食营养对健康影响尤其突出和重要，另一个方面该人群膳食又非常特殊，生理状态和营养需要变化大，膳食或喂养中挑战多，大众关注度高，风俗习惯影响重，存在太多误区。

1、叶酸补充

孕前三个月开始补充叶酸，每天给计划怀孕的妇女和孕妇每天补充400μg叶酸，已成为重要的营养干预政策。食物中的叶酸是烹调过程中损失率达50-90%，因此一般推荐额外补充人工合成叶酸制剂，生物吸收率较高。

2、补铁

育龄妇女是铁缺乏和缺铁性贫血患病率较高的人群，怀孕前如果缺铁，可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血。因此，备孕妇女应经常摄入含铁丰富、利用率高的动物性食物，铁缺乏或缺铁性贫血者应纠正贫血后再怀孕。或者在专业医生指导下补充铁剂。

3、补碘

碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素，为避免孕期碘缺乏对胎儿智力和体格发育产生的不良影响。备孕妇女应选用碘盐，每周摄入1次富含碘的海产品。如海带、紫菜等。

4、以上是备孕妇女相比于普通人需要额外补充的营养元素。

除了做到营养均衡，你还需要注意自己的体重是否在一个比较理想的状态，尽量使体重指数BMI)达到18.5-23.9的理想范围。

不抽烟不喝酒远离二手烟

很多明星平常烟酒不离手的，但是为了备孕纷纷戒掉，所以这个这个很重要!

心情愉悦，适量运动

好像都是这些套话，但是各位亲们大道至简啊，电影台词都说“多少人明白这么多道理依然过不好这一生。”所以人跟人的区别不在于你知不知，是你做没做!

孕早期孕酮为什么会下降

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"孕早期孕酮为什么会下降"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

一、孕早期孕酮为什么会下降

做过孕期检查的女性应该都听说过孕酮,怀孕初期,由于受精卵太小,因此B超难以检查出来,一般通过验血检查HCG和孕酮来确诊。孕酮又叫黄体酮,是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显着形态学影响,为维持妊娠所必需。一般来说,孕酮下降有以下的原因:

1、先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症,这样可直接引起孕酮下降。

2、某些女性体质黄体功能不全,如果黄体的功能不完整的话,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量会相应下降,孕酮就相对于正常健康的女士来说的话,会比较低。

3、肾上腺、甲状腺功能严重失调,这样的话,也会产生一定的病理性身体,也可影响卵巢功能,导致受孕受到阻碍和影响,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应下降,但是相对来说,会比较少一些。

1、症状

(1)孕妇孕酮低,不孕不育是最为明显的症状。

(2)孕酮低的症状外在表现为:甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现,不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状,如果女性细心是可以发现的,发现这种疾病要及时到专业医院就诊,听取专业医生的意见。

2、危害

女性缺少孕酮,对身体危害非常大,极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮,对增大的女性子宫,还起到镇静的作用,维持女性的早期妊娠。孕酮,会导致女性子宫肌纤维变得松弛,降低兴奋性。与此同时,还降低妊娠子宫,对宫缩素的敏感度,减少子宫的收缩,有利于受精卵在子宫里,正常发育生长。孕期孕酮水平不足,最终会导致女性流产的发生,要多加注意。

由此可见,孕酮对孕妇和胎儿的健康非常重要,所以准妈妈们一定要重视。

孕妇怀孕2个月吃什么好

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"孕妇怀孕2个月吃什么好"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

孕妇怀孕2个月吃什么好

1、含蛋白质丰富的食物

每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内,对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点,明天不想吃就少吃一点,或者不吃也可以,顺其自然就好。

可以考虑以植物蛋白代替动物蛋白,豆制品和蘑菇等食品可以多吃一些。在书包和办公桌抽屉放一些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果,随时吃几粒,有助于补充蛋白质,也有利于不必大脑发育。

2、含碳水化合物和脂肪丰富的食物

怀孕两个月,您如果实在不愿意吃脂肪类食物,就不必勉强自己,人体可以动用自身储备的脂肪。此外,豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是,含淀粉丰富的食品不妨多吃一些,以提供必需的能量。

如果早孕反应比较严重,您更应该抓住任何可以进食的机会,尽量多吃一些饼干、糖果。平时不敢问津的巧克力、果脯、干果,现在都可以适当吃一些。

3、含维生素丰富的食物

维生素是人体必需的营养物质,也是胎宝宝生长发育必需的物质,特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。

各种新鲜的蔬菜、谷物、水果等都可以提供各类维生素,主要是看原料是否新鲜。整个孕期要保证足量叶酸的摄取。维生素C和维生素A有利于钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。

4、含水和无机盐丰富的食物

怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要,特别是早孕反应严重的人,因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。

各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。多吃一些干果不仅能补充无机盐,还可以补充必需脂肪酸,有利于胎儿大脑发育。

怀孕二个月怎样饮食

1、一般在怀孕第二个月时,有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状,进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象,易导致膳食不平衡,营养结构不合理,体内酸碱平衡失调,最后影响胎儿的正常发育。

2、妊娠8周之内,是胎儿分化发育的重要阶段,充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质(鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、钙为主,在视需要添加维生素类,好好调理。

3、妊娠第二月时,孕妇早孕反应较严重,为防止呕吐,可以在起床前吃些干食,如烤馒头片、饼干等,不要吃稀饭或汤菜。晚餐后一般呕吐减轻,因此晚餐可以吃的丰盛些,另外,少量多餐或吃清淡可口、少油腻的食物,也有益于防止孕吐。可多选孕妇平常爱吃的食物以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜水果及蔬菜为佳。

4、怀孕2个月,孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。同时应该需要继续叶酸的补充。叶酸:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。铁类:牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、樱桃、桃子、菠萝。蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

孕妇怀孕2个月饮食禁忌

1、不宜过多吃菠菜

菠菜含有丰富的叶酸和B族维生素,可以预防胎儿神经器官畸形和防止孕妈妈盆腔感染、精神抑郁等孕期并发症。

但菠菜也含有很多的草酸,可干扰人体对铁、锌等矿物质的吸收,对孕妈妈和胎宝宝都是不利的。如果缺锌的话,会食欲缺乏、味觉下降;如果缺钙的话,可能会出现拘楼病等现象,所以建议孕妈妈还是少吃菠菜为宜。如果要食用,最好过开水掉一下,进而减少草酸的食用量。

2、不要过量食肉

研究发现,孕妈妈如果在孕期进食大量肉类,而很少吃水果,胎宝宝发生唇裂或胯裂的风险会增加一倍。

研究者通过对母体的分析发现,摄入大量肉类、比萨饼、豆类及土豆,而摄入水果较少,会增加息唇胯裂的概率。而健康的饮食,即摄入食物类型丰富,营养均衡。包括鱼类、大蒜、坚果、蔬菜等,这样的孕妈妈怀的胎宝宝患唇腭裂的概率会降低。因此,孕妈妈一定要注意营养均衡。

3、不要吃油条了

做油条时,需要加入一定母的明矾。明矾是一种含铝的无机物,进食过量对人的大脑极为不利。如果孕妈妈每天吃两根油条,就等于吃进了3克明矶,这样蓄积起来,其摄入的铝是惊人的。这些明矾中的铝通过胎盘进入胎宝宝的大脑,容易造成胎宝宝大脑障碍,增加痴呆儿的概率。

4、忌吃活血辛辣海鲜

水果:龙眼(桂圆)、山楂、荔枝、胡桃。辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

为什么春季是怀孕的最佳季节呢？

哪一个季节要孩子最好呢?相信很多小夫妻考虑过这个问题，小编想说那就是春季，那么为什么说春季是怀孕的最佳季节呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

一、顺应时节

咱们都知道，万物就是春生、夏长、秋收、冬藏的发展顺序，人类的繁衍当然也是不例外了。

春季的时候刚好也是孕育新生命的时候，而且不是有句话是：怀春或者是春意萌动吗?这也说明，想要怀上孩子，在春天的时候进行是最好的。

二、符合健康需要

咱们都知道在春天的时候，男女的荷尔蒙也是分泌最旺盛的时候，能够很好的增进夫妻感情，所以这个时候也是适合怀孕的。

另外一个就是春季在中医上讲，是肝经主气，在肝气通顺之后，才能保持良好的心情，所以适度的房事可以有效的缓解人们不安焦躁的心情，所以在春季怀孕最合适。

三、后续工作更好做

有研究发现，冬季和春季是男性精子质量最好的季节，而且是以春季女性最易受孕，夏季次之，然后是冬季和秋季。而且如果是在春季怀孕的话，那坐月子的时候一般会赶在秋季，那时候一般不容易发生感冒，病毒感染的情况。

所以这也就是说春季怀孕，不管是对于胎儿还是对于妈妈都是有好处。现在你们知道什么时候怀孕是最好的了吗?如果可以的话，那就建议大家最好都是在春季的时候怀孕。这样一举两得，甚好。

喜欢《为什么九月坐月子最好呢？备孕女性可以参考一下！》一文吗？“宝宝爱我网”希望带您更加了解备孕怀孕知识相关的知识，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了孕九月胎教故事专题，希望您能喜欢！