爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"给娃喂饭难于登天，试试这几招~"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

宝宝吃饭难，不愿吃饭，让妈妈很苦恼。作为父母，该如何搞定不爱吃饭的宝宝呢？今天小编教大家几招。

1.零食要合理安排

很多家长认为，宝宝吃正餐没有吃饱，就在两餐之间给他吃零食。宝宝经常吃零食，就会让他养成不好的饮食习惯，使其不肯认真吃正餐。

其实，在两餐中间吃零食可以给宝宝补充营养，但吃的的时候一定要掌握正确的时间和量，不要一次给宝宝吃太多，以免影响宝宝食欲，让他不愿意吃正餐。

2.不要强迫宝宝

宝宝不愿意吃饭，有的家长就大发脾气，甚至强迫宝宝吃饭。其实，这样做是错误的，会使宝宝对吃饭产生反感，让吃饭变得更困难。日常生活中，家长要经常换着花样给宝宝烹饪菜肴，尽量选择颜色比较鲜艳的食材，这样可以增强宝宝的食欲哦！另外，和宝宝沟通时家长要保持温和的语气，不要对着他大喊大叫。

3.多鼓励宝宝

宝宝的日常饮食要保持营养均衡，什么食物都要给他吃。如果父母只做宝宝爱吃的菜，会使挑食情况变得更严重。大家可以把宝宝爱吃的食物和不爱吃的食物混在一去做，鼓励他尝试不同的食物。

妈妈和宝宝一起吃饭时，要当好榜样，不要在吃饭时抱怨，以免让宝宝养成不良的饮食习惯。

相关知识

害怕宝宝肚脐着凉？试试这几招，简单实用！

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"害怕宝宝肚脐着凉？试试这几招，简单实用！"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

天热了，宝宝穿得也少了，睡觉时，玩耍时，喝奶时，一不小心肚脐就露出来了。肚脐受凉了，可是会出现腹痛、腹泻等症状，所以呀，在夏季可要把宝宝的肚脐护好！那么，如何让宝宝肚脐不受凉呢？试试下面这几招，简单又实用！

♦ 穿连身衣

宝宝月龄较小的话，就给他穿短袖连身衣，这样可以很好地保护腹部和裆部。宝宝月龄较大的话，最简便的方法就是将内衣塞进裤腰中，让内衣把小肚肚包住。注意哦，塞内衣时要前后都要塞好。有了两层保护，大家就不用担心宝宝肚脐受凉啦~

♦ 使用专门护脐带

对小宝宝而言，市场上售卖的专业护脐带就非常合适。宝宝刚出生时，可以给他穿戴纱制的护脐带。宝宝长大一些后，大家就可以给他穿棉质的护肚兜、防护肚围等装备了。护脐装备有很多种类，大家可以去做下功课。

这类护脐用品价格也很便宜，有的只要十来块钱，有的则稍微贵一些，特别适合夏天给宝宝穿戴。等宝宝再长大一些，就可以穿传统的肚兜了。

♦ 自制护脐裤

很多妈妈发现，宝宝有一个特点那就是，小肚子鼓鼓的，裤子时常往下滑落。宝宝月龄较小时，大家可以在他的裤子上缝一个小肚兜，以保护小肚肚。

肚兜可以用2cm宽的松紧带连接，系在宝宝腰部，这样不仅可以更好地保护肚子和肚脐，还能避免裤子往下滑。

♦ 使用空调要适当

有的妈妈认为，晚上开空调睡觉对宝宝身体健康不利，就把空调给关了。还有的妈妈怕宝宝热的睡不安稳，于是将空调温度调的很低。其实，以上这两种做法都是不对的。

夏天晚上闷热，不使用空调很容易让家人和宝宝无法入睡，进而出现身体疲劳、体力下降等情况。但如果将空调温度调的太低，又容易让免疫力较差的宝宝感冒生病。

妈妈正确的做法是，晚上睡觉时打开空调，把温度调高一些，保持在26-28℃之间为好，并且定时两个小时或三小时后关闭。宝宝吹空调睡觉，大家要给他盖一条薄毯子以免受凉。等宝宝睡熟后，可将空调换成通风档，并适当开窗换气。请注意，无论是使用空调还是电扇，都不能对着宝宝直吹。

肚脐很敏感，一旦受凉会对肠胃功能带来不利影响，大家一定要悉心呵护哟~

冬季给娃买鞋，这几种不能要！

天冷了，很多家长都会给宝宝买棉鞋，他们重点关注的多是保暖，而忽略了鞋子对脚部发育的影响。

要知道，1-3岁是宝宝脚部发育和学习行走的关键期，长期穿不合适的鞋子有可能导致宝宝出现足内翻、O型腿、扁平足等畸形。下面这几种鞋子就会给宝宝的发育带来不良影响，我们一起来看看：

★ 毛毛虫鞋

毛毛虫鞋是一种造型如毛毛虫一般的运动鞋，它穿脱方便、柔软舒适，尤其是冬季还推出了加绒版，深受家长的欢迎。

但是，毛毛虫鞋采用的“一脚蹬”设计，并不适合给所有宝宝穿。而且毛毛虫鞋的鞋头是上翘的，导致宝宝脚也会 上翘，前脚掌也就是足弓前支点一直处于受力状态，会妨碍到足弓的正常发育。

★ 棉拖鞋

棉拖鞋没有后跟，走路时全靠脚趾用力抓地，导致足底肌处于紧绷状态，身体重心放在前脚掌上。足弓关节受力过度，会增加骨盆、脊椎肌肉、膝关节的疲劳，不利于宝宝骨骼、脚部、足弓的正常发育，同时还增加了摔倒受伤的几率。

★ 雪地靴

雪地靴通常鞋头宽大，且鞋底很平，由于皮毛支撑力较差，脚部的抓地感会减少，足弓不能获得很好的支撑。宝宝的小脚很容易在靴子里前后滑动，每走一步都要抵抗朝前的滑力，长期穿会让足弓的负担过重，不但会脚痛，还容易使宝宝出现内八字或扁平足。

另外，雪地靴质地柔软，无法很好地保护宝宝的踝关节和脚面。而且雪地靴的透气性不佳，排汗不畅会导致宝宝脚部潮湿难受，也容易患上脚气。

宝宝的小脚仍在发育中，建议大家不要给他买鞋内有毛的棉鞋。这种鞋子尽管保暖性很不错，但鞋垫的摩擦力较小，宝宝的脚容易在鞋子里打滑，不利于正常行走。另外，宝宝的鞋底不能过厚，并且后帮要有一定硬度，这样既可以让宝宝走路时有抓地感，还可以给踝关节一定的支撑。

★ 儿童马丁靴

马丁靴很酷帅，也很好搭配衣服，所以很多妈妈总是忍不住给宝宝置办至少一双，但它分量着实不清，宝宝还处于身体阶段，穿这种鞋子走路没一会儿就会很累，觉得两脚酸痛。如果宝宝经常穿，还会影响腿部的骨骼发育，不利于长个。

★ 儿童铆钉鞋

铆钉是最近几年最时髦的元素。有不少妈妈hin喜欢嘻哈风，常常给宝宝买bling bling的铆钉鞋穿。但育姐要提醒大家，它虽然很时尚，但并不适合孩子穿。他还小，穿时嬉闹玩耍，一不小心很可能就会受伤。所以，如果你家有这种鞋子，还是别再给孩子穿了。

最后提醒大家，宝宝生长发育速度惊人，一定要让他穿既舒适又合脚的鞋子。如果鞋子过小，会挤压宝宝脚丫，出现脚趾外翻情况，脚趾和鞋子不停摩擦，还有可能造成脚指甲受伤，引发甲沟炎！

宝宝爱打嗝？get这几招搞定

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"宝宝爱打嗝？get这几招搞定"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

打嗝很常见，一般人都会出现，宝宝也不例外。但作为父母看着宝宝打嗝，可能会不由担心。其实，我们可以通过一些措施减少宝宝打嗝的次数哦~快来get！

1.注意进食方法

妈妈们往往营养充足，乳汁分泌充沛。这么一来，宝宝吃奶时吮吸的量也会很大。大家在宝宝进食时，可以注意控制一下，避免乳汁流得过快哦~

如果宝宝已经添加辅食，记得避免急、快、冰、烫，也不要在宝宝哭闹时或过度饥饿时喂奶。

2. 保持正确喂奶姿势

喂奶姿势不正确的话，会使宝宝进食不舒服，进食不顺畅，甚至引发呛奶。大家在给宝宝喂奶时要多尝试，找到自己和宝宝都很舒适的姿势，这样有有助于宝宝进食顺畅，预防打嗝的出现哦~

而且，经常变换喂奶姿势，也避免了宝宝仅向乳晕的一个部位施加压力，减少输乳管受阻塞的危险。

3.给宝宝按摩

宝宝打嗝时，按摩可以缓解打嗝带来的不适感。具体步骤如下：让宝宝平躺在床上，用一只手托住屁股，另一只手护住脖子将他竖抱起来，然后五指并拢，手指微弯呈空心状，从屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍打的时候避免漏气，力度也要控制好哦~

4. 及时安抚

宝宝不停打嗝看着很难受，这个时候可以将他抱起来轻轻拍背，喂点温水，然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。宝宝哭出声后，打嗝就会自然消失。

另外，也可以拿些好玩的玩具逗引或播放一些轻柔的音乐，转移宝宝的注意力，缓解他焦躁的情绪。

现在大家知道宝宝打嗝该怎么办了吧~最后也提醒大家，如果小宝宝打嗝时间长或发作频繁，建议及时带去正规医院就诊，做进一步检查。

宝宝秋泄别急，赶紧学学这几招！

为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《宝宝秋泄别急，赶紧学学这几招！》。

秋风渐起，天气逐渐变得凉爽，对于很多刚刚度过炎热夏季的人们来说，秋季的来临无疑是值得高兴的。可是，对于正在带娃的爸爸妈妈们来说，秋季可不是个好季节，宝宝的秋季腹泻又到了高发期。

了解秋季腹泻

秋季腹泻其实是一种病毒引起的急性肠炎。由于宝宝肠胃功能发育还不完善，抵抗这种病毒的能力较差，在秋季很容易感染病毒。而且，秋季腹泻发病较快，让家长措手不及，常常伴随着发烧呕吐等症状，让宝宝非常难受。宝宝如果得了秋季腹泻，一天至少要拉四到五遍，甚至到十几次，严重者大便会呈蛋花汤状或清水状，很是可怕。

如何护理腹泻宝宝

另外，秋季腹泻的发病时间较长。一般来说，持续时间少则一周左右，多则三周。对宝宝和家长来说都是一种灾难。宝宝秋季腹泻，让很多妈妈束手无策。那么，接下来就教给各位妈妈们宝宝秋季腹泻的几个护理要点。

1.预防脱水

腹泻会使宝宝的身体流失大量的水分，很容易造成脱水现象。如果发生秋季腹泻，妈妈首先要做的事就是预防宝宝脱水。

妈妈们要给宝宝多喝水，以少量多次的原则给宝宝喂水。如果已经出现中度脱水症状，给宝宝使用口服补盐液可以缓解症状。如果脱水症状很严重，要及时带宝宝去医院进行输液治疗。

2.饮食调理

宝宝腹泻期间，饮食要采取少食多餐、由稀到浓的方式。如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以适当增加喂奶次数。如果宝宝已经食用辅食，那么辅食要选择米汤等较容易消化的食物。腹泻过于严重的话，可以先停止辅食，待病情好转再选择食用。

奶粉喂养的宝宝可以在腹泻期间选择防腹泻奶粉来代替配方奶。另外，苹果和胡萝卜泥能够治疗宝宝腹泻。

3.臀部护理

宝宝腹泻对宝宝的屁股会造成很大的影响，所以宝宝的臀部尤其需要护理。当宝宝排泄后，妈妈最好使用清水为宝宝清洁臀部，之后再给宝宝使用护臀霜进行皮肤护理，以免臀部肌肤被残留粪便污染而出现红屁股症状。

如果宝宝出现轻微的秋季腹泻，在家进行护理治疗就可以。但是如果发现情况异常，最好及时就医。

宝宝上火别慌 降火收好这几招

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“宝宝上火别慌 降火收好这几招”。

宝宝上火后，很容易衍生出各种疾病，比如感冒、发烧、咳嗽。虽然很多家长知道病源是上火，但是却一直找不到正确的办法给宝宝降火。那么哪些原因会导致宝宝上火？宝宝上火后应该怎样降火呢？

宝宝上火的信号

宝宝上火后会出现口臭、大便干硬、排便困难、皮肤发红等症状，口臭的同时还可能伴随口角糜烂或干裂、口腔溃疡、舌苔厚腻等症状。大便的问题会让宝宝很痛苦，因为干硬的大便会导致宝宝排便时肛门疼痛，从而哭闹不止。上火后，宝宝的皮肤会变得又干又红，很多细心的家长还会发现，宝宝的耳朵这时也是红的。

另外，宝宝上火还会有睡不安稳、爱磨牙等睡眠障碍。

导致宝宝上火的原因

1.生活不规律

宝宝的作息与饮食时间被打乱，睡眠少，会导致宝宝上火。这种情况在节假日带宝宝旅游回来后最为常见。

2.吃得太多

吃得太多会严重影响孩子胃肠的消化功能，多余的食物会郁积在胃肠中生热化火，导致孩子上火。

3.穿得太多

给宝宝穿得太多也会导致宝宝上火，且容易导致感冒。

4.吃了热性食物

荔枝、芒果等热性食物以及含糖量非常高的甜品或零食，都会造成宝宝上火。不适合宝宝肠胃的奶粉，也是引起孩子上火的一个原因。

5.气候干燥喝水少

特别是在冬季，干燥的气候很容易使人体的水分蒸发，如果没有及时补水，孩子就会出现上火的症状。

降火护理方法

1.多吃蔬菜

芹菜、莴笋、莲藕有去火功能，能吃辅食的宝宝上火后，家长可以尝试给宝宝多吃这些蔬菜。其实宝宝没有上火时，家长也应该给宝宝多吃这些蔬菜，可以预防宝宝上火。

2.多喝水

开始吃辅食的宝宝，家长应注意多给宝宝补充水分，尤其是在宝宝起床后以及玩耍出汗后。

3.吃去火水果

荸荠、甘蔗、柚子、梨，都很适合宝宝上火时食用。

4.穿衣适当

穿得太多是造成宝宝上火的一大原因。判断宝宝有没有穿多，家长可以用手摸摸宝宝后颈处，如果湿润，说明宝宝出汗了，应给宝宝减少衣物。

5.晚餐适量

宝宝的晚餐应该在入睡前的两小时吃完，所以易消化的食物应避免在晚餐时食用。宝宝每一餐都不应过多。

有很多家长为了给宝宝补充营养，会经常给宝宝炖各种滋补汤类饮用。其实滋补的汤类非常不适合宝宝，而且很多情况下会导致宝宝上火。家长爱宝宝也要用对方式，滋补的汤类建议不要再给宝宝喝了。

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