每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"准备要二宝的夫妻，一定要明确这6个重要问题（上）"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多已婚男女都希望自己儿女双全，想生二宝，但是自己还没做好准备，而且也不知道现在的身体适不适合要二胎，所以心里没底。今天分享几个方法，看看该注意哪些事项，是否已经达到了生二孩的标准。

1.二胎和头胎，需要间隔多长时间?

主要是因人而异，一般最合适的年龄建议为2~3年左右。

如果头胎是顺产，此时基本已经断奶，身体也基本恢复到正常水平，可以继续妊娠;如果头胎是剖腹产，建议最好是两年以上，因为手术的疤痕和子宫壁都需要足够的时间恢复，也可以保证再次怀孕时，子宫破裂的风险降低。

2.什么年龄段，是生二胎的最佳年龄?

建议条件允许的情况下，越早越好，因为超过35岁就属于高龄产妇，不但孕妇容易患上妊娠期并发症，而且胎儿也会存在健康风险，早产的几率偏高。

当然如果年龄已经超过40岁，也可以进行尝试，但孕前检查和孕期产检一定要及时检测，产后更要悉心调养，防止产后出现身体不适等“后遗症”。

3.头胎剖腹产，第二胎必须剖腹产吗?

其实这是一个误区，并不一定非要剖腹产。如果两次分娩间隔时间较长，而且身体恢复的情况较好，也完全可以进行顺产。

但是第一次剖腹产后，恢复不好，或者有感染情况发生，再次顺产的风险就会增加，这时需要根据医生的评估，选择自己的生产方式，切不可任性，造成不必要的风险。

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要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多宝妈想要生一个健康健康的宝宝，那么怎样才能够实现呢？有没有什么方法可循？要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！

最适合怀孕的季节是夏末秋初，也就是7月下旬~9月上旬。在这个时间段怀孕，孕后2~3个月后正值秋高气爽，孕妈的食欲会慢慢增加，有利于胎宝宝的生长发育。孕妈妈分娩的时候正是春末夏初，那时气候温暖宜人，正是“坐月子”的好时节。

哪些食物可以让胎儿更聪明？

孕期除了饮食均衡，营养全面之外，还可以适量多吃这些食物：鸡蛋、鱼类、豆类、核桃、芝麻、大蒜、绿叶蔬菜、柠檬、菠萝和香蕉。这些食物可以促进胎宝宝大脑的生长发育，让宝宝出生后更加聪明。

孕期如何补充营养？

哪些食物可以减轻妊娠纹？

1、西红柿：西红柿中含有大量的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，因而具有很好的防妊娠纹的作用。不过，西红柿性寒，进食前最好先吃点其他东西垫垫肚子。

2、猪蹄：猪蹄富有胶原蛋白，可以有效减轻妊娠纹。需要注意的是，猪蹄的脂肪含量很高，不可以吃得太多，不然你产后减肥可能变成一部心酸史。

3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，被称为“水果之王”，可以有效预防色素沉淀，减轻妊娠纹。同样，猕猴桃也寒性水果，脾胃虚寒的孕妈妈不能多吃哦！

母乳喂养前应该如何做准备？

1、怀孕7~8个月的时候，用毛巾沾温开水，每天擦洗乳头，预防乳头吸吮时出现皲裂。

2、怀孕8个月的时候要开始按摩乳头，促进乳房的血液循环，从而使乳房分泌更多的催乳素和催产素。

3、乳头有凹陷或平扁现象的孕妈，要想办法把乳头慢慢拉出来。

坐月子需要注意什么？

1、产后及时使用束腹带，有助于预防内脏下垂。

2、产后2周内不要做太多的运动，月子期间要好好休养身体，不宜过度劳累。

3、坐月子的环境要安静、舒适，同时避免吹风，但不需要捂着。

4、月子里不能流眼泪，家人要尽量照顾产妇的情绪，还有尽可能的少用眼睛。

哪些食物可以增加乳汁？

1、莲藕（一定要吃经过烹饪的莲藕，因为新鲜莲藕中可能含有寄生虫哦）

2、黄花菜（黄花菜要吃晒干过的，因为新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，具有毒性）

3、黄豆芽（挑选黄豆芽时，一定要挑有根的哦）

4、海带（海带含有较多的碘，要适量少吃加碘盐）

5、莴笋（莴笋中含有多种矿物质，具有通乳、利尿的功效）

怎么做才能让宝宝更聪明？

要想让宝宝更加聪明，那你就要多和宝宝进行语言交流和肢体接触，比如：抚摸宝宝、和宝宝说话、让宝宝多活动、给宝宝看图片丰富的书等。总而言之，就是让宝宝动起来。

宝宝什么时候出牙？

哄宝宝睡觉时可以摇晃吗？

哄孩子睡觉的时候，千万不要摇着孩子睡觉哈。因为1岁半以前是宝宝大脑发育的关键时期，此时颅内空腔大，猛烈的摇晃孩子可能会造成脑部损伤。所以，为了让宝宝更聪明健康，建议大家让宝宝安安稳稳的睡觉哈。

这3大备孕问题，未准爸妈一定要注意！

关于备孕，相信很多夫妻都知道要科学备孕，那么到底怎样备孕才是科学的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

24岁-29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。

如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。

因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。

一、孕前检查

备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，在身体康复后再进行备孕。一般情况下，备孕的夫妻需要在怀孕前3—6个月进行孕前检查。

二、保持标准体重

BMI指数为体质指数，即体重公斤数/身高米数平方得出的数字。是衡量是否体重达到国际通行标准的公式。计划怀孕的夫妻要通过这个数字来监测自己的体重是会否符合标准。如果过瘦或者过胖都会对怀孕造成危害，在怀孕期间，会引发孕妇妊娠并发症，并会影响胎儿的身体健康。

三、改掉不良习惯

现在很多年轻人都有抽烟、酗酒与熬夜的习惯，而这些不良的习惯都会影响精子与卵子的质量与数量，还会导致胎儿畸形。墨西哥的一项相关研究显示，兔唇的儿童是由于胚胎时期上唇与上颚的发育受到阻碍导致的，孕妇长期吸烟与酗酒的习惯就会导致胚胎发育异常。

备孕的夫妻要注意在计划怀孕之前就形成良好的习惯以及正确的作息规律，让身体处于健康的状态。在计划怀孕前的3—6个月去医院进行孕前检查，确保夫妻双方的身体都处于正常状态。

如果有抽烟、酗酒以及熬夜的习惯应该赶紧改掉，并要监测自己的体重，不要过瘦与过胖，这样都会影响正常受孕。同时，夫妻双方要保持良好的心态，以最轻松健康的姿态迎接宝宝。

要不要二胎，这几个问题很关键，别盲目劝人要二胎！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"要不要二胎，这几个问题很关键，别盲目劝人要二胎！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

现在随着生育政策的开放，很多家庭开始着手开始准备生二胎，而一些不愿意生二胎的宝妈们，似乎也遭遇了道德绑架，到哪儿都是问什么时候生二胎！

二胎政策放开后，经常会遇到亲朋劝说生二胎。有的宝妈说，都不愿意走亲戚，不愿意回老家，不愿意参加各种聚会了，真的很厌烦那些劝说二胎的人。美其名曰“为了你好”，有些人甚至对宝妈进行道德绑架。别人不想生二胎，可能遇到了这几个问题，别盲目劝宝妈了。

有些人迟迟不愿要二胎，可能遇到了这几个问题。

1、家人的冷漠

若大宝出生后，都是宝妈一个人带，身边有的只是隐形的宝爸，只会观赏的爷爷奶奶。宝妈那些一个人带娃的日子，吃不好，喝不好，睡不好，缺少关心，每天都在挑战着自己身体的极限。家人的冷漠，让宝妈的心凉，想起那些一个人带娃心酸的日子，好不容易熬过来了，再咬着牙重来一遍？真的需要太大的勇气！其实，如果各方面条件都允许，家庭环境又是温暖的，要不要二胎还用别人劝？！

2、经济压力大

经济是一切的基础，生完孩子后才会发现，带孩子的过程中，孩子吃、喝、穿、上学等哪样都离不开钱。生二胎后，宝妈照顾两个宝宝基本上没有时间可以上班，挣钱养家的重任压到宝爸一个人身上，现在又不像以前“放养”式的生活，养过孩子的人都知道，养个孩子要费多少功夫。不想让老公的压力太大，不想孩子的生活没有质量，既然要生，就要对孩子负责任，抱着这样的思想，有些宝妈迟迟不想要二胎，她只是把责任看的更重。

3、姊妹关系的疏远

或许有的宝妈也出生在多姊妹的家庭，父母以多子多福的心态养育了几个儿女。然而，孩子们长大后真正能孝敬父母的有几个，对父母的冷漠，让老人寒心。姊妹关系的疏远，为了利益反目成仇，连普通朋友的关系不及。多要个孩子，真的会幸福吗？现在早已不是养儿防老的时代，养育孩子的质量比数量更重要。

4、身体不允许

再想要二胎，首先也得有个良好的身体条件。身体不允许，一切都等于零。别盲目劝别人要二胎，可能别人身体不适合再要，又不方便和你解释。话说，要不要二胎都是别人家的事，别打着为别人好的名义劝别人要二胎，都已经是成年人了，每个人更清楚自己需要的是什么。

宝妈们，你们是不是也遇到了这几个问题？

想要遇上“好孕”，备孕小夫妻该做什么准备？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"想要遇上“好孕”，备孕小夫妻该做什么准备？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

想要遇上“好孕”，备孕小夫妻该做什么准备？“二胎时代”全面来临，对于一些一直希望养育二胎的女性朋友来说无疑是一件好事。

不少女性朋友也跟小编反映到，随着年龄的增长，卵巢功能的下降，却给二胎增添了不少难度。这是怎么一回事呢?

原来，在现在很多育龄女性中，多囊卵巢综合征成为时下最为常见的疾病之一。在不孕的女性中，大约有一成以上都是因为多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合症简称“多囊卵巢”，中医认为其病机为肾虚、痰凝、血瘀、肝郁、阴虚，常导致月经不调或不孕。

一般情况下，正常女性排卵时，每月要有一个卵泡发育到直径在18-25毫米，这个卵泡才是优势卵泡，是受孕的基本条件。但是患有多囊卵巢综合征的女性呢，却是恰恰相反，她们的卵泡发育不成熟，直径无法达到10毫米。因此导致卵泡发育不成熟无法排除，而这些小卵泡闭锁之后，就会导致卵巢增大，从而无法进行排卵导致不孕。

那么，什么原因会患上多囊卵巢综合征呢?

①家族遗传因素;②长期精神紧张或是药物影响产生过量因素;③肥胖、高胰岛素血症患者;④肾上腺功能异常。

3招预防多囊卵巢综合征

一、改善自身饮食结构

饮食对于人体来说不仅是提供能量的一部分，也是提供健康的一部分。优化自身的饮食结构，均衡营养，平日注意低脂低糖低热量的饮食，为了自己的健康着想远离垃圾膨化食品，才能够避免体内脂肪堆积，防止疾病的发生。

二、坚持良好的运动习惯

生活中适当的运动不仅能够促进人体血液的循环，提高机体免疫力。同时，还有利于人体内分泌协调。近期最新研究表明，女性朋友们每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。

三、保持良好的心情

不管什么时候，要学会释放自己的压力，保持心情舒畅。因为愤怒、抑郁和恐惧不安等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接导致影响女性的健康。

此外，患有多囊卵巢综合征的女性平常的饮食也是要清淡为主，注意避免辛辣刺激的饮食，比如甜食、火锅海鲜类都要少吃或不吃。平时饮食严禁吃冰凉冷饮、冰品，寒性食物包括柠檬、凤梨、西瓜、香瓜、李子、杨桃、橘子、柳丁、葡萄、小蕃茄、水梨、葡萄柚等也要少吃。还有，为了避免控制饮食所造成的机体吸收不足，多囊卵巢综合征患者还应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命。

总而言之，女性朋友要加强对卵巢健康的重视，不要让卵巢问题成为女人难怀孕的罪魁祸首。

备孕夫妻一定要改的十大恶习，你做到了吗？

你想要一个属于自己健康的孩子吗？那么在备孕期间你需要注意些什么呢？备孕夫妻一定要改的十大恶习，你做到了吗？

一对夫妻经历九九八十一难，终于走进的爱情的坟墓。不，是婚姻的殿堂，生儿育女就成了首要目标了。拥有一个健康聪明的宝宝是每一对夫妻的愿望。健康的宝宝取决于健康的精子和卵子，这就需要爸妈在孕期做好充足的心理和生理准备。

今天我们就来了解一下，夫妻备孕生活中要注意那些事情。

1、备孕爸妈不要抽烟喝酒烫头

听过郭德纲的相声的人都知道于谦的三大爱好，抽烟喝酒烫头。建议准备要孩子的夫妻，戒掉这三个坏习惯吧。抽烟的害处真的很多，比如会引起男性阳痿，影响精子质量。香烟还会导致喜报发育畸变，阻碍淋巴细胞合成。长期饮酒引起血清睾酮降低，引起性冷淡，精子畸形等。

2、不要吃辛辣食物

这个主要针对的准妈妈的，女性吃辛辣食物极易引起消化不良和便秘，痔疮等疾病。这样会影响孕期对胎儿营养供给，增加分娩难度。

3、太冷太热不受孕

天气太热会导致孕妇食欲不振，身体蛋白质流失过多，身体消耗过大。孕初期是胎儿大脑皮层发育关键时期，营养跟不上，大大影响宝宝脑部发育。天气太冷，准妈妈容易患病，也会影响宝宝发育。

4、不吃甜食

这个不仅仅是孕前，即使怀孕了也不能吃甜食。爱吃甜食会引起身体糖代谢紊乱，有患上糖尿病的风险，增加的妊娠糖尿病的可能。

5、生病期间不受孕

无论是男方还是女方有病在身，都是不适合怀孕的。疾病会大大影响体质，也会改变受精卵的着床环境。如果正在服药的爸妈，对胎儿影响很难想象。建议病好一周后再受孕为宜。

6、不要忘记补充叶酸

孕前孕后补充叶酸是一个基本常识，现在很多爸妈都已经很清楚了。建议除了食物中要吃一些莴笋、菠菜和草莓等蔬果来补充叶酸。除此之外，最好能吃一些叶酸片来补充叶酸，因为食物中叶酸在烹饪过程中很容易被破坏和流失。

7、不要挑食

从准备怀孕的那一刻一直到哺乳期结束，你的胃已经不属于你了。这段时间一定要注意食物多样性，营养要均衡。孕前的准备是为了准备一颗健康的卵子和精子。孕期是为了宝宝健康发育，顺利成长。哺乳期是为了宝宝能有充足的营养。

8、戒掉咖啡

咖啡因会在一定程度上改变孕妇的孕激素和雌性激素，从而组织受精卵在子宫内发育和着床。男人也不能喝咖啡，咖啡因会降低精子活跃程度和存活率。

9、不在蜜月期怀孕

结婚已经让小两口身心俱疲，双方都很疲劳。精子和卵子质量都处于低质状态，真的不适合受孕。

10、不要忘记运动

如果上面有几条你真的改不了，那么多运动吧。运动可以提升身体活力，心肺功能、平衡血糖等等多种益处。健身运动不是越多越好，有计划的健身对健康才是最有利的。

着急要宝宝？这些备孕事项，一定要牢记！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"着急要宝宝？这些备孕事项，一定要牢记！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

备孕可是一门大学问，通常需要提前几个月就做好身体上、精神上和用品上的各方面准备。那么，有哪些备孕事项需要牢记呢?

身体准备

为了保证胎儿与大人的健康，有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或基本痊愈一段时间后再准备怀孕。如果生活作息不规律的，吸烟、喝酒、喝咖啡的人士也需要尽快调整过来，以健康的身体迎接宝宝的到来。

精神准备

夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，虽然要学习计算排卵期和最佳怀孕时间，但也不必像特工执行任务一样依表行事，否则很容易适得其反哦。理想的怀孕时间是心理最放松、最平静、工作压力最轻时，心理上的孕前准备很重要。

用品准备

俗话说“车马未动，粮草先行”，这指的是打仗之前必先准备好后勤补给。在面对即将打响的“造人”大战时，小夫妻们也应当首先计划好需要购置的各类用品，免得到时手忙脚乱。

备孕的营养品准备

当两个小夫妻有了备孕的准备，也就意味着两人决定把下半辈子交付给对方，并且愿意共同承担起一个新的小生命。

但从受精卵的形成，到宝宝的出生，是一个非常漫长的过程。这就要求备孕的女性拥有健康的体魄和充足的营养，才能为胎儿的发育提供必需的能量。

孕妇奶粉

很多人都认为孕妇奶粉是给孕妇喝的，其实处于备孕期的女性就可以开始喝孕妇奶粉了。

孕妇奶粉中富含维生素、铁质、锌质、钙质等孕期必需的营养成分，能为备孕的女性创造一个良好的身体健康条件，从而提高受孕的几率和质量，同时为日后宝宝的健康发育打下营养基础。

叶酸

叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。

备孕的测试品准备

每个备孕中的女性最想听到的消息大概就是“怀孕了”，但宝宝的到来是悄无声息的，想要第一时间获得宝宝到来的喜讯，或者是想要提前预知宝宝可能会到来的时机，亲们还得准备下面这些小玩意。

验孕笔和验孕纸

验孕笔，俗称验孕棒、验孕片或验孕试剂等，它能通过测量尿液中的某种糖蛋白浓度，确定妇女是否怀孕，正规品牌的验孕笔准确率85%~95%。

接下来的画面大家就很熟悉了，如果验孕纸或验孕笔上出现了两条红线，那么恭喜你。

排卵试纸

由于女性处于排卵期才能受孕，而排卵试纸就是通过检测激素水平来测定女性排卵的工具，所以有了排卵试纸，你就可以轻松确定受孕的最佳时机。

你想要二胎？那先想清楚这5个问题吧！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"你想要二胎？那先想清楚这5个问题吧！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

家里一个孩子的时候感觉很孤单，很多时候都会想要二胎，那么在二胎这个问题上，你想要二胎？那先想清楚这5个问题吧！

家里到底要不要生二胎呢？这是每个家庭的大事，甚至牵扯到了双方两个家族的幸福与未来。

前不久，国民模范丈夫黄磊的妻子孙莉疑似怀了3胎，一时让很多夫妻家庭都在考虑要不要再给孩子添个弟弟妹妹。

不过，家里到底要不要生二胎呢？这是每个家庭的大事，甚至牵扯到了双方两个家族的幸福与未来。今天，米蓝为大家从多个角度聊聊家里头是否要二胎。

1经济条件允许吗？

从夫妻两个人结发开始，每多一个孩子所涉及到的经济问题可能是之前的两倍还多。

比如今年孩子上幼儿园，每个月光托管费就从650涨到了1000。今年涨了就算了，明年呢？后年呢？会不会一直涨？这些问题无形间会给你造成巨大压力，而如果夫妻两人的收入有限，就要好好考虑一下了。

再比如，两口子在个三线城市，年总入十五万，工薪。但是如果要了二胎，媳妇从产假开始就不能上班了，收入至少减少三四万，还要自己缴纳社保。万一还有个每月2500的房贷，就算不要车，也会让一家四口力不从心。然后大孩逐渐上了小学初中，各类培训费、择校费都是问题。而且随着小孩长大，是不是又要换更大的房子了呢？

从这个意义上，如果夫妻二人的经济收入增长速度不足以跑过两个孩子的成长速度，还是劝各位爸爸妈妈三思。

2日常教育跟得上吗？

除了全职妈妈，父母用于日常教育孩子的时间都是有限的。甚至即使全职妈妈，也会因面对各种生活琐事而无法顾及到孩子教育的方方面面。

如果你正在给3个月大的妹妹换尿布，累得够呛，却突然得知刚上小学的哥哥和班里的同学打架受伤了，这时，你该怎么办？会不会分身乏术呢？

这时，对哥哥的日常教育很重要。你要告诉找机会聊天，告诉哥哥他需要担起作为哥哥的责任。如果经常连自己都保护不好，不懂事而各种调皮，又怎么会给妈妈时间照顾这么小的妹妹呢？甚至，出于对妹妹的保护，哥哥要主动多陪陪妹妹，并告诉他妹妹才是和他共同成长，是陪伴他一生的人之一。

像这样日常的教育还有很多。不过只要得法，相信每个父母都可以很好地在教育方面胜任二胎的生活。

3身体状态允许吗？

如果妈妈的头胎已经是剖腹产了，那么第二胎的危险还是很大的。

子宫异位，感染，大出血都有风险。如果已经年过30，危险系数更大，这时就建议还是多向专业的医生咨询，及时条件允许也要在备孕是调整好身体状态。

4处理好老大老二的关系

电影《我的兄弟姐妹》中，我们被血浓于水的手足情深而无数次被打动。可是在当下，我们也经常听见几十年的亲兄弟因为财产继承等问题而闹得不可开交的案例。

因此，从小我们就要处理好两个孩子的关系，而且这方面父母再多花时间都不为过。

最大的问题，就是资源分配的不公平。比如姐姐已经有了自我意识，可能会比较，问妈妈“为什么妹妹的尿片要用进口的”。这是，妈妈一定要马上给与合理的解释，比如当时比较穷，如果当时更有钱，一样会给姐姐用进口的尿片。

另外如果两个孩子因为性格不合或者家庭琐事出现矛盾，甚至大打出手，作为家长的一定要立刻出面做出回应，不能简单打骂或不管不问。爸爸妈妈要做到，是谁的责任就是谁的责任，就事不就人，而且一定要让出了责任的一方当面给另一方说出“对不起”。

5有时间和精力吗？

就算家里不差钱，可每个人一天就24小时，总掰不成48小时来用。都说“一孕傻三年”，这句话虽然很有偏见，但却说出了一个问题：从备孕、怀孕，到生产、坐月子，以及应对幼小孩子面对的各种问题，一个妈妈至少要抽出3年的完整时间来应对一个孩子的降生。两个孩子呢？就是6年了！！！

所以，作为妈妈的你，准备好在要二宝而出来的3年的时间里淡出社交圈，甚至放弃事业了吗？目前先不要说什么“工作带娃兼顾”，因为母爱是无私的，很难有人看着小不点儿嗷嗷待哺却跑去职场做个女强人。

所以，从时间的角度，妈妈们仍然要仔细考量，甚至多和丈夫商量，比如二孩期间家庭收入、家务分工等问题，甚至考虑要不要请祖辈或保姆来照顾分担。

看完这些建议，要不要生二胎，

妈妈们和老公的心里都有答案了吗？

这几种情况下夫妻更容易生出男孩，想要男宝宝的夫妻注意

虽然不管生男孩还是女孩，都是上天赏赐的宝贝，都是父母的缘分。小天使的降临，为家庭增添色彩。

不关乎重男轻女的思想，有的夫妻就想要一个女孩，家里有一个小棉袄，温暖又贴心。但有的夫妻想要一个男孩，家里有一个小小男子汉，做妈妈坚实的后盾，陪爸爸一起打篮球看球赛。

虽然生男生女不能完全有自己控制，但是备孕的夫妻可以通过一些饮食和生活状态，来增加自己达成愿望的几率。如果想生男宝，夫妻可以做这些准备。

1、创造碱性的身体环境

据一些研究统计，可以通过食用食物的酸碱度来影响生男生女的几率。女性可以通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物来提高生男孩的几率。比如豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等备孕的时候都可以多吃点。

同时男性也要保证自己的营养均衡，饮食规律，这都可以增加生男宝的几率。

2、夏季或高温的环境

研究表明：高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。夫妻两人在同房生活的前一个月所处环境的温度，可以影响胎宝的性别。因为高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生，低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、夫妻双方比较年轻，身体体质比较好

男性的精子会随着年龄的增加而减少，男方比较年轻精子的活力就比较大，生男孩的几率就越大，身体体质对于生男孩这个事情也是有影响的，因为身体体质好，对于受孕来说就会有更好的能力，精子和卵子的质量更好，生男孩的几率就比较大。

但是这些情况都不是绝对的，并不能完全保证你一定会生男孩。其实生男生女都是命中注定的缘分，夫妻人为干涉的因素不大。不管男孩还是女孩，夫妻放松心情，以最美好的心态迎接宝宝的出生，这都是一件很幸福的事。

想要健康宝宝，丈夫的生活习惯也很重要！

想要健康宝宝，丈夫的生活习惯也很重要！备孕生孩子不是靠一个人就能完成的，想要优质备孕，老公的生活习惯也要注意。

研究发现，男性的生活行为和环境暴露信息都藏在精子中，父亲的生活方式对后代的健康影响非常大。

父亲的年龄、饮食、体重、承受的压力等情况，可能和后代的出生缺陷、行为问题、发育障碍、患病几率潜在相关。

DNA遗传不是你想那么简单

父亲并非只提供一半的基因遗传信息，精子还携带了从饮食营养到化学物暴露等全部生活记忆信息。生活中，人们听说DNA(脱氧核糖核酸)遗传的机会较多，而“表观遗传”在研究领域都很前沿，绝大多数人可能没听过，更不明白是什么意思。通俗地讲，DNA遗传确定了血缘关系，决定着性别、肤色等，比较稳定。而表观遗传是指DNA基因序列并没变化，只是基因状态发生了可遗传的改变。

打个比方说，DNA基因序列就像电脑里的文字，而表观遗传是在不改变文字意思的前提下，让文字呈现出“楷体”“隶书”“仿宋”等不同字体。可见，表观遗传是不稳定的，就像不可控的“开关”，时而自己打开和关闭，不太规律。毫不夸张地说，作为男性，你抽的烟、喝的酒、熬的夜、吃的垃圾食品，完全可能在一定程度上被记录在精子里，悄悄影响后代健康。近年来，多国针对父亲行为如何影响后代健康做了深入研究，除了表观遗传等先天因素外，后天影响也很大，那么具体会有哪些影响呢？我们接着往下看。

父亲行为对宝宝后天的影响1.胖爸爸的宝宝健康风险高

瘦弱和肥胖的男性，精子中有不同的表观遗传学标志，爸爸肥胖，孩子更易肥胖。另外，父亲肥胖，孩子可能不善于社交和解决问题。父亲超重，女儿患乳腺癌风险更高。

2.爸爸吸烟的孩子爱得病

吸烟可能导致男性DNA受损，并遗传给下一代，增加孩子患癌风险。抽烟严重影响精子健康，孩子出生后可能面临肥胖等问题。

3.不良饮食习惯也会遗传

父亲如果喜欢吃高脂饮食，他的女儿更易患糖尿病。爸爸的食物选择倾向非常容易传递给下一代，所以不良饮食习惯会代际相传。

4.爸爸压力大孩子脑力差

容易焦虑和感到压力的父亲，他的孩子也易受到压力的影响，抗压能力较弱；子女还可能因为父亲的原因患上精神疾病。父亲压力大，孩子的注意力、学习能力和推理能力也相对较差。

温馨提醒

有些坏习惯对精子和后代的影响可能是永久性的，但也有些不良影响可通过生活方式的改变而逆转。男性朋友也许做不到一生控制自己，但至少要在受孕前几个月改变生活方式，做个称职的爸爸。

除了注意生活方式调整外，最好在准备怀孕前的3-6个月，夫妻双方都到医院做个孕前检查，根据检查结果及时调整，让身体保持在良好的受孕状态，利于生个健康聪明宝宝！

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