宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《儿童护发小课堂开讲啦！记牢这些重点》。

宝宝拥有一头乌黑发亮的头发，能够提升颜值，那么家长平时该如何帮孩子护理头发呢？我们一起来看看：

1.保证充足的睡眠

宝宝发质不佳，不一定是病理性原因造成，有可能是睡眠质量不佳引起的。宝宝成长过程中需要足够的睡眠，睡眠质量不佳会严重影响身体健康，出现食欲不振、经常哭闹、生病，头发干枯，脱发等问题。建议宝宝睡觉前不要让他做剧烈运动，以免影响正常睡眠。

2.营养均衡合理

头发质量和摄取的营养是否充足有很大关系。日常生活中，父母要给宝宝吃肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜，从而补充均衡的营养。紫菜、海带含碘量较高，有利于宝宝头发的健康，可以在日常饮食中多给宝宝安排。

另外，维生素是头发生长的“保护神”。其中，维生素A不仅可以减少头皮屑，滋润头发，还有利于血液循环；维生素B能让宝宝头发变得又黑又亮;维生素C可以加快铁的吸收，从而减少宝宝脱发的几率。

3.头发要常梳

不少家长认为，宝宝头发少不用梳。其实，不管宝宝头发多少都要经常梳。经常给宝宝梳头，不但可以保持头发整洁，还可以刺激头皮，有助于血液循环，从而促进头发的健康生长。请注意，宝宝头皮娇嫩，家长给他梳头时动作一定要动作轻缓，不要刮破头皮，建议大家棱角和梳齿圆滑的橡胶梳。

4.保持头发清洁

宝宝新陈代谢旺盛，发育速度惊人。如果不及时给他洗头，很可能会导致头皮上的油脂、汗液及污染物刺激头皮，甚至引发头皮感染。如果条件允许，妈妈每天都要给宝宝洗头发。经常洗头可以让头皮得到良性刺激，有利于头发的健康生长。

家长给宝宝洗头时，一定要注意水温是否合适，保持在37℃―38℃左右最佳。洗发用品要选择温和无刺激的婴幼儿专用洗发露。

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入秋后孩子肠胃易出问题，爸妈请牢记这些养娃要点

每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“入秋后孩子肠胃易出问题，爸妈请牢记这些养娃要点”。

送走了炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季。入秋后，不少孩子经常出现腹痛、腹泻等不适症状。小编提醒各位父母，由于气温和饮食的关系，孩子入秋后容易出现肠胃不适，一定要小心呵护。以下这几个养娃要点，家长朋友一定要牢记在心。

饮食篇

在日常饮食上，父母不要给孩子吃以下两种饭：

1.汤泡饭

有的孩子咀嚼能力较差，父母便给他吃汤泡饭。这些父母认为，经过汤汁浸泡，米饭变得更松软，孩子更容易咀嚼吞咽。而且汤汁中的营养进入到米饭中，孩子吃汤泡饭相当于同时吃到了饭、菜和水，真是一举多得。

事实上，情况并不像家长想得那样简单。第一，汤泡饭尽管更加松软，更加润滑，孩子常常会懒于咀嚼而选择直接吞咽，从而加重肠胃的代谢负担，引发肠胃道疾病。第二，汤水中含有的营养并没有父母想象中的那么多，营养成分依旧存在于固体菜肴中，汤汁中所含的营养成分非常少。

因此，孩子吃汤泡饭只是在吃饭，并不相当于吃饭又吃菜。孩子经常吃汤泡饭，除了有可能引发肠胃不适外，还有可能发生营养不良。

2.隔夜饭

日常生活中，难免会有一些剩菜剩饭。有的父母认为，这些剩菜剩饭倒掉就太浪费了，再加上秋天气温适中，食物容易保存，便将这些饭菜留着第二天再吃。

相比而言，秋天的气温的确比夏天要低一些，但如果饭菜长时间放在常温下保存，有可能会发生微生物污染，进而引发变质。

宝宝抵抗力较差，如果吃了这些隔夜饭菜有可能不能适应，进而出现腹泻等肠胃不适症状。

另外，隔夜饭菜除了存在微生物超标的问题，还含有很多毒素，不利于孩子身体健康。再说，饭菜经过隔夜保存，营养价值有所下降，不适合给孩子吃。

总而言之，孩子吃剩饭剩菜不利于身体健康，家长最好不要给他吃。

睡眠篇

众所周知，孩子晚上睡眠充足，脑垂体会分泌更多生长激素，有利于身体的健康发育。但要提醒大家，孩子睡觉也要合理，不能想睡就睡。以下几种情况，最好不要让孩子睡觉。

1.刚吃完饭不要立即睡觉

孩子刚吃完饭，最好不要让他立即入睡。

和大人相比，孩子的肠胃消化功能相对较弱。吃完饭后，孩子胃部集聚着很多食物，此时上床睡觉会降低肠胃的消化功能，进而影响食物的正常消化，出现积食、消化不良等现象。

另外，孩子吃的太饱，然后立即上床睡觉，有可能会引发食物反流造成窒息，十分危险！

小编建议大家，吃完饭后让孩子玩一会再睡觉，这样有利于食物的正常消化，保持肠胃道健康。

2.不要玩到很晚才睡觉

对于孩子来说，熬夜会给身体的健康发育带来严重危害。孩子晚上睡觉时，脑垂体开始大量分泌生长激素，从而促进身体的正常发育。通常而言，生长激素分泌的第一个高峰期是在晚上10点左右，如果孩子到了10点还没有上床睡觉，就会影响生长激素的正常分泌，不利于长高高。

3.情绪波动较大不要睡觉

父母都知道，睡前过于活跃会让孩子睡觉不安稳。其实，除了睡前太活跃外，孩子睡前情绪波动较大也会影响睡眠质量，比如做噩梦、一直浅睡无法深睡等。

因此，父母如果发现孩子睡前情绪不佳，一定要及时安抚，让他以平静的心态入睡，从而提高睡眠质量。

宝贝秋天洗澡 三点记牢不感冒

孩子的抗病能力比较差，加上早晚温差变化大，如果没有做好保暖措施，那么孩子就可能容易受风寒而感冒。为了避免孩子频繁患病，家长应在此时适当减少孩子洗澡次数。那么，该如何给孩子洗澡才不会让他感冒呢？

秋天给孩子洗澡的重要性

1.避免受到细菌感染

秋天的气候变化大，同时病毒细菌滋生繁衍也比较厉害，因此，为了避免孩子的皮肤受到细菌感染影响，那么就有必要坚持给孩子洗澡。在洗澡的过程中，可以清洗掉孩子皮肤上的油脂和污垢，避免孩子受到细菌入侵，从而影响皮肤健康。

2.促进孩子血液循环

孩子处于生长发育阶段，坚持洗澡可以促进孩子的生长，而且有利于对皮肤产生良性刺激作用，从而促进孩子的血液循环，对孩子的健康尤为关键。

3.提高孩子皮肤的感知能力

秋天坚持给孩子洗澡，孩子的皮肤对于温度和压力的感知能力也就相对有所提高。家长没必要过于担心孩子秋季洗澡容易患病的问题，只要注意洗澡后马上擦干并穿衣，洗澡的水温以及浴室的室温不要过低，保持在适宜的范围内，这对孩子的健康影响不大，反而好处多多。当然，如果条件较差，确实容易影响孩子健康的情况下，家长也可以适当减少孩子洗澡的次数，必须保证孩子的身体处于清洁状态。

秋天给孩子洗澡注意事项

1.室内温度和水温要适宜

秋天气温比较低，给孩子洗澡的时候，要调控好室内的温度和水温，保持室内有28-30摄氏度，而水温则不必太热，也不可以太冷，这样可以保证孩子在洗澡过程中不会轻易着凉感冒。

2.洗澡后要马上擦干穿衣

有些孩子喜欢洗澡后就乱跑，不乖乖配合穿好衣服，但是，秋天给孩子洗澡后要马上给孩子擦干后穿衣，这样孩子才不会容易感冒。

3.不让孩子使用大人洗浴产品

秋天人体容易感觉干燥，加上孩子的皮肤比较娇嫩，因此更容易出现皮肤问题，家长不要给孩子使用大人的洗浴产品，如果一定要使用的话，必须选购适合婴幼儿食用的无毒无刺激产品，这样才对孩子的皮肤能起到保护作用。

BB牙齿呵护 侧重四要点

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《BB牙齿呵护 侧重四要点》。

据研究表明：我国超过百分之八十的孩子牙齿健康不达标，这就为家长们敲响了警钟。孩子的牙齿健康不仅仅需要保持口腔清洁，而且要控制甜品的摄入防止蛀牙。那么，家长该如何保护孩子牙齿健康呢？

1.保持良好的口腔卫生

口腔的清洁不仅仅能够清除孩子的牙龈细菌，而且有助于帮助孩子养成良好的口腔清洁习惯。当然，正确的刷牙方式对保护牙齿也是十分重要。当孩子小于二岁时，家长便可用干净的纱布为孩子擦拭牙齿。等到孩子成长到二岁时，家长便可试着让孩子用牙刷进行口腔清洁。此外，家长记得为孩子准备儿童专用的牙膏，以免牙膏刺激性大对孩子口腔造成伤害。

2.科学摄入含钙食物

孩子长牙齿需要补充足够的钙元素。日常生活中，家长不妨为孩子熬多点骨头汤，让孩子补充钙的同时也能加强孩子的咀嚼能力。除此之外，家长可以为孩子准备多些卷心菜，海带等蔬菜，此类食物有利于促进孩子的牙龈生长。另一方面，家长也可为孩子选择多些粗粮，以此对牙齿起到健美作用。

3.重视孩子的乳牙保护

健康的乳牙不仅仅有利于提高孩子的咀嚼能力，而且对孩子牙齿的生长位置起着关键性作用。然而，很多家长会认为孩子的乳牙即将拔掉，没必要重视。事实上，乳牙的保护可关系到孩子牙齿以后的排列及其咀嚼。因此，家长要加倍重视孩子乳牙的保护。

4.不要过多摄入甜食

毫无疑问地，很多孩子都钟情于甜食，甚至有不少孩子因摄入过多的甜食而蛀牙。甜食中所产生的细胞外多糖及其产酸为孩子口腔内的细菌滋生创造了良好的条件。因此，摄入过多的甜食会加剧孩子口腔细菌的滋生，从而使得孩子蛀牙。为了孩子的牙齿健康，家长要适当地控制孩子的甜食摄入量。

新生儿肌肤怎么护理？记住这几招

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"新生儿肌肤怎么护理？记住这几招"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

新生儿皮肤娇嫩，抵抗力较差，容易发生皮肤感染，妈妈在护理时一定要小心谨慎。下面小编给大家分享一些新生儿皮肤护理的小常识，快来收藏！

1.注重保湿，保证室内湿度

宝宝皮肤干裂、脱皮、大多是皮肤过于干燥造成的。因此，妈妈一定要做好宝宝皮肤的保湿工作。给宝宝洗澡后，要在他皮肤上涂抹一层婴儿油，减少水分流失。另外，夏天气温较高，如果使用空调降温避暑，最好打开空气加湿器，保持室内湿度平衡。

2.用纯天然无添加的护肤品

宝宝皮肤比较娇嫩，妈妈要购买纯天然，不能带化学成分的婴幼儿专用护肤品，以免造成宝宝皮肤损伤。购买时，看注意查看外包装上的信息，比如生产日期、保质期、生产许可证号、标准号、卫生许可证等。其中，生产日期最好不要超过一年。

3.护肤品要先试用

刚买的新护肤品，妈妈最好试用几天。如果没有问题，再涂抹在宝宝耳背上，连续用几天观察是否发生过敏反应。如果没有发生过敏反应，再在宝宝全身涂抹，这样比较安全。

4.适当穿衣

虽然宝宝年龄小，但穿衣件数和大人差不多。所以，父母不用担心宝宝穿得少会受凉，和自己穿的一样多即可。请注意，宝宝体温调节中枢还没有发育完善，父母要及时为他调整衣物，防止穿的过多引起湿疹。

5.保护小肚子

宝宝抵抗力较弱，尤其是更肚子需要重点保护。宝宝肚子着凉容易腹泻，引起身体不适。夏天天气热，但不要给宝宝光着肚皮玩耍，睡觉时也要盖被子。宝宝的自我调节能力比较弱，妈妈需要时刻注意呵护宝宝的健康。

6.衣物的选择浅色、纯棉、连体款

建议妈妈给宝宝穿浅色的纯棉衣服。纯棉衣服吸水性和透气性较好，可以更好地保护新生宝宝的肌肤。深色衣服会使用很多染料，不利于宝宝皮肤健康。请注意，刚出生的宝宝建议穿连体衣，以免肚皮着凉。此外，宝宝的衣物最好不要和家长们一起洗，建议单独清洗并且使用婴儿专用的洗衣剂，以免刺激娇嫩的皮肤。

儿童感冒发烧用药指导，别再给娃乱吃啦！

一到换季，就容易有个头疼脑热，大人都受不了，更不要说体质更为薄弱的孩子了。这不，最近就有不少孩子感冒、发烧。孩子生病，家长一着急，就会给宝宝乱用药，只求孩子能早日恢复健康。但要对于孩子来说，药真不能乱吃！否则会带来严重的后果，今天宝宝爱我网编编就给大家分享一则儿童感冒发烧用药指导，希望能帮助到大家：

♦ 孩子感冒生病，这几种药不能乱吃！

孩子感冒发烧，这几种药不能乱吃：

1.中成药

中成药的成分又多又杂，有一些不良反应和禁忌说明书上并不没有标注，中成药说明书中的“不良反应和禁忌”一栏总会写着“尚不明确”，因此不建议给孩子服用中成药。

2.感冒药

感冒是一种自限性疾病，通常在7-10天内就会康复。所以感冒药并不能治疗感冒，只能缓解因感冒引起的头疼、流涕、鼻塞等症状。感冒药要不要用，能用哪种，建议在医生的指导下正确使用，不可盲目用药。

3.抗生素

宝宝感冒，千万不要乱喂抗生素类药物。滥用抗生素不但会导致体内菌群失调影响身体健康，而且会使身体产生耐药性，当真正需要服用抗生素时反而会不起作用。

另外，滥用抗生素有可能会产生“超级细菌”，后果不堪设想。

♦ 孩子感冒发烧，家长该怎么做

孩子感冒后常常会出现发烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，那么该如何帮助他们缓解不适？

1.发烧

如果孩子发烧后精神状态较好，家长只需多注意观察即可。如果孩子发烧后感觉很难受，尤其是达到38.5℃，身体出现异常情况的话，就要及时带他去看医生。

2.鼻塞、流鼻涕

鼻塞、流鼻涕是感冒后的常见症状，也常常会影响到孩子的睡眠。家长可以用生理盐水给孩子清洗鼻腔，帮助他减轻不适感。

3.咳嗽

宝宝出现咳嗽症状，可以给他喝点蜂蜜水。但请注意，孩子不满一岁，就不要给他喝蜂蜜水，以免引发肉毒杆菌中毒。如果孩子咳嗽得很厉害，建议及时去医院就诊，但不能盲目服药。

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