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生活中的一些小细节也会影响生育能力!

发表时间:2022-02-08

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"生活中的一些小细节也会影响生育能力!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

生活中的一些小细节也会影响生育能力,可别小看生活细节,最近听说了朋友怀孕的消息,非常为她开心。小两口五月份刚结婚,现在怀孕快要满三个月了,这个速度也是很快了。其实,正常情况下,夫妻结婚后不采取避孕措施的话,三个月内到半年内怀孕的几率是非常高的。

但是现在备孕夫妻的生育力普遍下降,不孕不育的发生几率也在提高,到底是什么原因导致的呢?

年龄偏大

现代社会年轻人结婚生子的年龄普遍比较晚,但是年龄对生育力的影响是不可忽视的。随着年龄的增长,女性的卵子数量和质量都在不断下降,卵巢功能也在逐渐衰退,好孕优生的几率不断下降。

减肥方式不当

对于大部分女性朋友来说,减肥都是个永恒的话题,甚至为此想出各种“绝招”,可是盲目减肥、过度减肥都会直接影响内分泌激素水平、正常月经周期,严重者可能会危害到生育能力。

性生活不良

社会观念逐渐开放,可是很多女性的自我保护意识却未提升。不洁的性生活可能带来妇科炎症的困扰,未做安全措施的性生活则可能带来人工流产的危害,这些都会直接或间接的影响到女性的子宫和输卵管的健康。

生活方式不健康

娱乐休闲方式增多,工作压力增大,使得女性朋友的作息、饮食等习惯都十分不健康,情绪变得起伏不定,再加上抽烟喝酒的影响,这些都在悄悄的影响着生育能力。

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太瘦的女性也会影响生育能力!


有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"太瘦的女性也会影响生育能力!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多女性觉得自己的身体没有问题,但是你知道吗?太瘦的女性也会影响生育能力!所以不要过量的减肥哦!

我们都知道肥胖可能会因多囊卵巢综合征引起不孕,然而太瘦的女性也会是影响生育能力的。为了追求苗条的身材,女性朋友们可谓是煞费苦心,对脂肪可谓是恨不得用刀削掉。脂肪是多种激素的源泉和仓库,女性性成熟过程中,脂肪组织太少会导致下丘脑功能失调,使体内性激素水平受到严重影响而不孕。

女性脂肪养经育卵

脂肪不仅能保持少女的青春与美丽,脂肪还是多种激素的源泉和仓库。研究发现,少女性成熟过程中,脂肪组织太少会导致下丘脑功能失调,使体内性激素水平受到严重影响。

只有体内脂肪储量达到一定水平时脑垂体才能产生促性腺激素。当体内脂肪少于17%时,月经初潮就来不了。一般认为,为维持女性正常的月经、受孕、哺乳等功能,体内脂肪含量应保持在体重的22%以上。

研究人员对87名女性运动员和舞蹈演员进行调查后发现,由于她们的运动量比较大,体内脂肪消耗过度,加上过度节制脂肪的摄取量,结果20人到了该来月经的年龄却没来月经。在来月经的人当中,有13人月经紊乱。显然,体内脂肪过少会影响女性正常的内分泌功能。如不及时调整,就有可能影响生育功能。

美国科学家罗斯15年收集的证据也得出同样结论:女性只有维持正常月经周期的脂肪最小值,才具备生殖能力。对于成年女性,脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或引起症状明显的闭经。

他们还发现女孩在月经初期前,体重猛增,自此以后身体组织的最大变化是体内脂肪大量增加,成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(从5公斤增加到11公斤),而非脂肪体重仅增加了44%。而服用减肥药能干扰食物中的油分分解,阻止人体对脂肪的吸收;长期素食更会让人体缺乏脂肪和蛋白质。

脂肪同样也影响男性的生育能力。在对男性性功能的研究中发现,卡路里摄入量减少,导致体重减轻,脂肪组织减少,首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少,并削减精子的活力与寿命。

打造精卵蛋白质必需

其次是蛋白缺乏会影响男女性功能。研究人员发现,不吃足够的蛋白质的男人,会有降低睾丸激素的危险,因而会导致降低性功能。他们调查了1552名40岁至70岁的男人,发现蛋白质和纤维的摄取量,与性荷尔蒙的水平紧密相关。估计青年男性也不会例外。精子、精浆、性激素的生成都离不开蛋白质和多种氨基酸,原料不足,也会影响生育能力。

研究蛋白质与孕育的关系,西德卡尔保教授及其同事进行过一项实验。他们将数十名健康的少女分为两组:其中一组为素食,而另一组可摄入正常食物,包括肉类等。经过6周以后发现,在素食组的19人中,有17人出现停止排卵的现象,而肉食组停止排卵的只有2人。表明素食组摄入的食物蛋白质含量不足,而致生殖机能变异和不孕。

多种元素参与生育

减肥药奥利司他的说明书中还特别提到,已经观察到在与奥利司他同服时,维生素D、E和β胡萝卜素的吸收减少。如果需要补充复合维生素,应在服用奥利司他至少2小时后服用,或在睡觉前服用。而素食者,会造成多种维生素、矿物质特别是微量元素的缺乏。这些活性物质无不直接或间接地影响着性与生殖功能。

就说维生素C,对兔子的观察发现,性交之前,其脑下垂体充满了维生素C,而性交之后,全部消耗殆尽。而微量元素如锌、铜、硒、锰、镁等,它们不仅参与维持精子生存环境的稳定,还参与精子的生成,与精子的成熟、活力密切相关。

另外,锌缺乏会直接影响体内许多酶的活性,如:使前列腺分泌的液化因子减少,造成精液液化不良,影响受精。而锌在牛、羊、猪、鸡、奶、蛋中含量丰富,拒绝动物性食物的素食者,体内往往会潜在锌不足。缺锌者的一个显著特点是头发干燥面貌憔悴,头皮细胞脱落,每每梳头都会头皮落屑飞扬。

还有维生素A、D、E、K等都属于脂溶性,你拒绝了脂肪吸收,必然造成多种维生素及营养素的缺乏,就等于把精子、卵子活活地饿起来,它们哪里还有能力去追逐、苦恋、磨合?如此一来更谈不上受精孕育了。

综上可知,胖瘦程度主要是由身体脂肪的多少来影响,但是很多人为了一味求瘦而通过各种方法减脂,导致身材过瘦可能会出现不孕现象。素食、节食瘦身的朋友,可千万别亏待了你的精或卵,从而影响你的传宗接代。

这些因素会影响到男性的生育力!


你在备孕当中吗?有哪些因素会影响男性的生育力呢?让我们一起来看看,这些因素会影响到男性的生育力!

随着生殖知识的普及,现在的大多数人已经认识到了:小夫妻久备不孕不只是女性的原因,男性也有着不可推卸的责任,因此很多男性对自己的生育力也渐渐的重视了起来。那男性久备不孕,影响生育力的到底有哪些因素呢?

疾病因素

很多疾病是会造成男性的不育的。常见疾病因素有:染色体异常、内分泌疾病(包含睾丸内分泌异常的病变、垂体病变、肾上腺疾病等)、生殖道感染(前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎等)、输精管道梗阻、睾丸生精功能异常、精子结构异常、精浆异常、免疫性不育及男性性功能障碍等。

环境影响

现在环境污染的加剧,对于不育的危害也是很严重的。在二手烟和受污染的空气中,存有苯类的无机化合物,无论对于男性还是女性的生育力都是有损害的。工作环境中如果接触放射性物质、高温、以及有毒化学物质,对生殖也有着明显的损害,并可导致男性的不育。

不良生活习惯

生活中的一些小细节,如果不加以注意的话,也是会影响到自身的生育力的。首先,熬夜伤身大家都是知道的,长期熬夜会导致内分泌紊乱,影响到精子活力;其次,不洁的性行为、纵欲、禁欲等,对于男性来说都是会影响到精子质量的;再次,喜欢穿紧身衣、洗热水澡、长时间骑自行车等都会导致男性局部温度升高,影响到精子的存活;最后,吸烟酗酒也会对精子的存活率造成很大的影响。

如果您正在备孕的话,这些问题可是要注意了。最好是去正规专业医院做个孕前检查,排除不利于好孕的因素。如遇到不育因素,也可做到早发现、早治疗。

影响生育力的这些因素,你中招了没?


当你想要一个孩子的时候,怀不上是不是让你很着急,可是有时候当你不想要孩子的时候,孩子却突然来了,影响生育力的这些因素,你中招了没?

现在好像有这么一种奇怪的现象存在,就是在你不想生孩子的时候,很容易就中招了。但是当自己的感情状态、经济条件趋于最好状态,再准备要孩子的时候,却发现怎么都怀不上了,最后搞的身心俱疲。为了防止这种情况的发生,现在就来看一下你有没有做这些会影响到生育力的事情吧。

一、高龄

这是影响生育力一个比较关键的因素,而且是不可逆的。这主要是因为,人体随着年龄的增长是逐渐呈现一个衰老的状态。当然,对于生育至关重要的小卵子同样也是会衰老的,并且随着年龄的增长,染色体变异的几率也随之增加。男性生育力同样也会受到年龄的影响。

二、烟酒

烟酒相对来说是男士接触的更多。但是,对现在很多做事业的人来说,烟酒已经是常态。即使不吸烟,也会受到二手烟的影响。而烟酒会伤害到身体的激素系统,导致内分泌失调,从而影响卵巢功能。专注于事业的女性,也要当心烟酒对身体的伤害吆~

三、经期性生活

这时候女性身体本身就是比较虚弱的。并且宫颈口松弛,很容易导致经血逆流以及细菌进入盆腔,进而诱发盆腔感染以及子宫内膜异位症。这些都会直接影响到生育能力。

四、人流

如果还不打算要孩子,一定要做好避孕,杜绝一切意外的发生。大家都说做一次人流,相当于坐一次小月子,可想而知对身体的伤害有多大。并且人工流产次数过多,严重时还会导致女性不孕。对身体和心理都是极大的伤害。

五、熬夜

现在很多人熬夜已成常态。但是长期熬夜对身体的伤害有时是不可逆的,不是单纯的补觉就可以的。对女性来说长期熬夜会导致卵巢的衰老,从而影响到生育力。

除了高龄孕育有时候是没有办法的,其他的对于女性来说,做起来好像并不是特别难的事情。为了自己,为了健康可爱的下一代,女性一定要好好的爱护自己的身体。

影响女性的生育能力的因素有哪些?


想要拥有一个健康的、漂亮的、聪明的乖宝宝,备孕的女性朋友们就要把这些日常的坏习惯都改正了,就会顺利迎来一个小天使!

影响女性生育能力的因素有哪些?

1、年龄:卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

2、肥胖:肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题。

3、盲目减肥:盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

4、人工流产:流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、流产。

5、生殖器官炎症:患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。

6、性习惯不良:有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。

7、有害化学物质:不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。

8、酒精、咖啡:经常饮酒,尤其酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因。

9、精神紧张压力过大:正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

长期久坐会影响生育力吗?有时间多活动一下


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"长期久坐会影响生育力吗?有时间多活动一下",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

长期久坐会影响生育力吗?特别是办公室上班的女性和男性,对于很多上班的人来说,一坐一整天是很平常的事情,但是坐办公室的也就每天中午下去吃个饭还能动一动,但不想动的时候直接定个外卖,也是很平常的事情。还有就是司机师傅,也是久坐不动弹,但是,这样真的好吗?

答案当然是否定的。长期久坐的不利的影响还是很多的。但是对于还没有生育过的人来说,最大的影响就是能影响到生育力了吧!

对于男性来说,长时间久坐会导致下半身血液不畅、肥胖、腰椎疾病等。而这些都会影响到男性的性功能。另外,长期久坐还会导致男性生殖部位温度过高,大家需要知道的是精子的生存温度是比人体要低的,长时间处于高温环境中,对于精子的活力、质量等都会有影响。如果因为工作紧急,经常憋尿的话,还容易导致前列腺炎的发生,对于精液的数量、质量等同样会有一定程度的影响。

所以长期久坐对于男性生育力的影响是很大的。同样,长期久坐的危害对于女性而言也是不能小觑的。

女性长时间的久坐同样会血液不畅,导致卵巢缺氧,进而影响到排卵,排卵出现问题,对于备孕的女性来说影响还是很大的。此外,长时间久坐私处不透气,还会导致阴道炎、月经不调等疾病的发生,对于生育力同样也是有影响的。

为了好孕,久坐的你们多起来走动走动吧!

哪些因素会对女性的生育能力有影响?快看专家怎么说


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"哪些因素会对女性的生育能力有影响?快看专家怎么说",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

一个完美的家庭还需要一个小宝宝的加入。那么想要怀孕首先就得先了解哪些因素会对女性的生育能力有影响。下面就看看专家怎么说。

影响女性生育能力的因素有哪些?

1、年龄:卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

2、肥胖:肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题。

3、盲目减肥:盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

4、人工流产:流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、流产。

5、生殖器官炎症:患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。

6、性习惯不良:有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。

7、有害化学物质:不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。

8、酒精、咖啡:经常饮酒,尤其酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因。

9、精神紧张压力过大:正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

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