宝宝一出生,就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体,注意不要让宝宝生病受到病毒的感染,但往往一个不小心就会让病毒侵袭,那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"奇了!妈妈学历低 宝宝易生病",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
据有关科学研究机构的研究课题显示,女性受教育程度越高,日后她们生育的孩子智商越高;同时女性受教育的水平越低,日后她们生育的孩子健康风险也就可能越高。为什么孩子的健康和母亲的受教育程度有着如此密切的关联呢?
女性没文化,孩子缺少染色体保护?
据一组科学研究实验结果显示,女性受教育的程度越低,她们日后所生育的孩子在健康上存在的风险也就越高。这是因为女性受到的教育程度低,她们所面临的生活压力就越大,经济上的压力正是导致日后胚胎发育缺少染色体保护的重要因素之一。因此,如果想在日后孕育一个健康聪明的孩子,早年就一定要努力多学 习,提升自己的文化水平。
低文化女性的宝宝为何有健康风险
端粒为人类染色体末端分子,在细胞分化的过程当中发挥至关作用。正常情况之下,人类在遭受疾病和年老色衰时,端粒则会出现缩短,此时人体健康也就将受到损伤。通常情况之下,癌症患者在早期就他们的端粒会出现明显的缩短甚至是消失。美国加州大学的一组研究小组通过对数百名儿童从胎儿至青春期的跟踪研究显示,孩子们的母亲所受教育程度越高,他们所生育的孩子端粒越长,反之则越短,而端粒则上是人体健康最好的守卫者,一旦缩短,孩子们的健康风险也就跟着提高。
淡定!儿童健康可靠后天提升
并非所有低水平母亲生育的孩子日后都会存在健康风险,家长也可在孩子出生之后通过后天的训练、运动、预防等多种渠道来对孩子的健康多多保护。后天的运动和训练有助于提升孩子的体质,增强孩子的免疫力和抵抗力,也就达到了后天避免疾病骚扰的目的。平时养成健康的卫生习惯,多喝水,早睡早起,生活有规律等,患病风险自然降低。
父母务必要注意营养上的摄入
孩子的健康与饮食习惯和营养上有着密切关联,家长们可通过后天改善孩子的体质。首先可以从饮食上着手,保障孩子的饮食健康,多吃五谷杂粮,平时注意营养均衡,关注微量元素的摄入,多吃水果和蔬菜,有助于摄入更多的营养成分,起到预防疾病,强身健体的作用。
bao25.com相关阅读
宝妈警惕:秋病多是捂出来的
秋季,气温变化快,很多家长习惯给孩子穿很多衣服,认为这样可以帮助他们预防疾病。殊不知,如此一来更容易让孩子患上疾病。你知道吗?衣服穿多了,也会让孩子患上疾病。那么家长应该怎么判断孩子穿衣多还是少呢?
手心后背不出汗最好
如果家里有新生幼儿,那么室内温度不宜太高,温度最好保持在17、18℃,在固定时间内通风换气,保持室内空气新鲜。这时候也不要把孩子包裹的太过严实,家长要随时摸摸孩子的后背与手心,如果没有出汗,那么就ok。家长给孩子选择的衣服最好是容易穿脱的,这样家长才能根据温度给孩子增减衣物。
1岁的宝宝散热快且面积大,所以这类宝宝穿衣服最好比大人多一件。3岁以上的宝宝已经会表达自己是冷还是热,只要孩子不感觉到冷,家长就不需要给孩子穿衣。孩子可以比自己穿的多或是比自己穿的少,根据实际情况来调整。让孩子多锻炼以增强自己的体质。
孩子穿衣原则:四暖一凉
四暖
1.手暖:家长可以随时摸摸孩子的小手心,是冷还是热,最佳状态是手心没有汗且热。
2.背暖:家长可以看看孩子的后背是冷还是暖,有没有出汗。如果有出汗,那么很容易被病邪缠身,引发宝宝生病。
3.肚暖:孩子的脾脏是没有办法抵御外界病菌的侵袭,一旦宝宝被侵袭,那么很容易影响宝宝的消化吸收功能,从而引发疾病。所以,家长在孩子睡觉的时候尽量在他的腹部盖上毯子。
4.足暖:我们经常听老一辈的人说“寒从脚起”,这不是没有依据的。要知道脚跟上呼吸道有很密切的联系,如果腿脚太凉,就容易引发宝宝患上上呼吸道疾病。有些家长只注重身体上的保暖,而忽视了小脚的保暖。在天气变凉后,家长要给宝宝穿上袜子,宝宝睡觉也要将脚丫盖住,不要露在外面。
一凉
冬季,很多家长喜欢给孩子穿很多衣服,有时候还会把头部包裹起来,这样是不可取的。要知道人体散热大部分是通过头部散发出去的,如果头部包裹严实,反而不利于散热,所以只要给孩子戴个帽子就行。
宝宝穿衣要跟洋葱一样
我们都知道洋葱是一层一层的,家长给孩子穿衣也可以参考哦,比如内里衣服最好选择棉质且透气功能好的棉质衣物,中间衣服要保暖,最外层要防水防风。根据室外温度,合理增减衣物,必要时可以搭配帽子、袜子、手套、围巾等。
总结
秋季气温变化快,给孩子穿衣服时一定要有规律,千万不要盲目加太多衣服,否则稍不注意宝宝就有可能被捂出病来。
妈妈可以代替宝宝吃药?错得离谱!
宝宝生病不肯吃药,怎么办?有的妈妈会选择代替宝宝吃药,这样自己的奶水也就有药了,间接给宝宝吃。要知道,这样做真可谓错得离谱,具体来看看:
哺乳期妈妈不宜代替宝宝吃药
妈妈服药后,母乳中的确会含有一定的药物成分,但绝大部分药在母乳中的含量很低。婴儿吃了这样的母乳,药物在血液中根本不能达到足够的浓度,根本起不了什么治疗效果,反而做的是无用功。
所以,宝宝生病,哺乳期妈妈不宜替他吃药。
哺乳期妈妈的用药原则
但如果哺乳期妈妈生病,一定要在医生指导下安全用药,并遵循以下几点用药原则:
1.服药前评估药物对人体影响
妈妈在服用药物前,一定要认真了解所用药物对母婴健康是否有影响。有的药物可用可不用,建议妈妈不要吃。
2.优先选择婴儿也可以吃的药
有的药物可以给宝宝吃,这类药物通常不会损害宝宝的身体健康。
3.选择药效短的药物
哺乳期妈妈最好服用那些药效较短的药物。
4.在医生指导下服药
哺乳期妈妈感觉身体不适,建议立刻向医生求助,千万不要自行诊断病情或盲目服用药物。
5.不要服用有严重不良反应的药物
有的药物会使成年人产生剧烈的不良反应,建议不要使用。如果因为病情不得不服用,应暂时停止给宝宝喂母乳。
这些病不是感冒 宝妈要注意
幼儿健康有哪些?您可能非常关注。除了婴幼儿护理,孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识,这样也便在孩子出现相关问题时,及时解决。宝宝爱我网推荐您读“这些病不是感冒 宝妈要注意”。
感冒是宝宝常见的疾病,家长也容易将其忽略。然而,感冒的症状与其他几类疾病的早期症状极为相似。正因为如此,很多家长便易混淆,甚至使得宝宝的疾病得不到及时的防治。那么,哪几类疾病容易与感冒症状相混淆呢?
1.呼吸道感染
当宝宝出现呼吸道感染时会伴随着鼻塞,打喷嚏以及咽喉痛等多种症状,这些症状却恰恰与感冒的症状极为相似。因此,很多家长也会就此混淆从而使得疾病恶化。事实上,当宝宝出现呼吸道感染时,其腹部也会出现疼痛的症状,家长不妨轻按宝宝的腹部由此做出感冒与呼吸道感染的区别。
2.鼻炎
鼻炎会使得宝宝打喷嚏流鼻水等,而面对这样的症状相信不少家长都会认为宝宝是受寒感冒了。其实不然,宝宝的呼吸系统还尚未发育成熟,灰尘的飞扬等都会使之受到感染而出现鼻炎症状。面对这种情况,家长就要注意加强保持室内空气的湿度,防止尘土的飞扬。此外,家长切勿让宝宝接触味道较重的东西,以免加重鼻炎症状。
3.百日咳
很多家长习惯将宝宝咳嗽归根于感冒,然而,并非所有的咳嗽都是感冒所引起的。类似于百日咳也是宝宝常见的一种病症,它通常以咳嗽的形式出现,也是宝宝身体虚弱的一种体现。当宝宝出现百日咳的症状时,家长应当让孩子早些看医生进行诊治。此外,家长要注意宝宝的饮食要以清淡为主,避免摄入刺激性较高的食物。
4.流脑
流脑是由双球菌所引发的一种急性传染病。此类疾病主要表现为咳嗽,打喷嚏等,并可通过飞沫的方式进行传播。根据调查表明,这类疾病的多发人群主要集中在年纪较小的宝宝。因为宝宝的抵抗力较为弱,被感染的机率也相对较高。另外,它的表现症状跟感冒极为相似,从而使得家长易忽略。事实上,此类疾病如若没能及时控制便会对宝宝造成终生影响。
宝贝生病了?对症下“食”
孩子生病了,爸妈很是心疼。此时,小朋友的脾胃变得虚弱,饮食应多注意,该吃不能吃的要特别留意,这样孩子才能好得快。
▲ 咳嗽
* 宜吃
1.饮食以清淡为主,选择利于化痰、止咳的食物。
2.如果咳声浓重、浑浊,咽痒、咳嗽出白色稀薄的痰即为寒证者,可选用生姜、葱等。
3.如果咳声粗亢,咽痛口干,痰稠色黄即为热证者,可选用白菜、百合、胡萝卜、萝卜、茼蒿等。
* 忌吃
1.肥甘、辛辣、海鲜等食物,比如鱼虾、肥肉、辣椒、胡椒、蒜等。
2.调味品加入应适量,不宜过咸。
▲ 感冒
* 宜吃
1.选用稀软食物为宜,比如粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。
2.依实际病情,选用利于发汗、散寒的食物,比如葱姜、辣椒、香菜等。
3.也可选用利于清热祛风的食物,比如白菜、萝卜、梨子、绿豆、鲜桑叶等。
* 忌吃
荤腥厚味食物不宜吃,另外滋补类也暂时别吃。
▲ 发烧
* 宜吃
1.饮食以清淡、稀软为主,比如新鲜蔬菜、藕粉、稀粥等。
2.如果刚起烧或低烧不退,可选用滋阴食物,比如墨鱼、青口、蛤蜊肉、龟鳖肉等。
3.可选用利于清热、生津的食物,比如西红柿、梨子、白菜、莲藕、萝卜、苦瓜、荠菜、马齿苋等。
* 忌吃
1.辛辣、香燥等温热食物,比如煎炒、油炸食物,以及姜蒜、辣椒、羊肉和狗肉等。
2.饮食要适中,不宜过量。
▲ 消化不良
饮食量要控制,应以稀软、易消化为主,比如粥、藕粉、豆浆等。
* 宜吃
1.因过量饮食所致,有腹胀、嗳气、口臭、大便不畅或恶臭等症即为积食者。
利于消化化滞食物,比如山楂、萝卜、梨子、马蹄、麦芽等。
2.有厌食、腹胀、大便溏软、易疲乏等症即为脾虚积滞者。
利于健脾食物,比如猪脾、猪肚、芡实、山药、薏苡仁等。
* 忌吃
油腻、干硬以及难消化食物。
▲ 腹泻
* 宜吃
利于消化的食物,比如稀粥、藕粉、面条等。若是病情严重,可多次喝糖盐水。
* 忌吃
油腻、生冷以及富含粗纤维等不易消化的食物,比如肥肉、冷饮、韭菜、芹菜等。
▲ 便秘
* 宜吃
1.新鲜果蔬,比如胡萝卜、银耳、木耳、冬葵、菠菜等蔬菜,以及香蕉、桃子、柿子、无花果等水果。
2.利于润肠通便的食物,比如芝麻、杏仁、松子仁、核桃仁、蜂蜜等。注意宝宝未满1岁不宜吃蜂蜜,3岁以内宜吃坚果粉或压碎的坚果。
* 忌吃
辛温助热刺激的食物,比如辣椒、生姜等。
▲ 呕吐
病情严重者需暂时禁食。
* 宜吃
1.应以清淡为主,比如稀粥、藕粉、豆浆等。
2.可选用利于止吐的食物,比如生姜、杨梅等。
* 忌吃
油腻、腥臭食物,以及刺激性食物,比如葱蒜等。
▲ 遗尿
* 宜吃
利于补气、温阳、固肾的食物,比如核桃仁、栗子、白果、羊肉、狗肉、韭菜、芡实、莲子等。
* 忌吃
寒凉、滑利的食物,比如赤小豆、薏苡仁、冬葵、空心菜、冬瓜、西瓜等。
▲ 多汗
* 宜吃
饮食应以清淡富有营养食物为主,比如西红柿、胡萝卜、小麦、菠菜、糯米和豆腐、豆浆等豆制品。
1.入睡以后有出汗、潮热、口干、潮热等症状即为阴虚盗汗者。
利于滋阴食物,比如百合、银耳、墨鱼、鸭肉、鳖肉等。
2.恶风、乏力、气短,活动时加重即为自汗气虚者。
利于益气健脾的食物,比如大枣、龙眼肉、山药、莲子、鸡肉等。
* 忌吃
辛辣动火的食物,比如葱姜、韭菜、辣椒等。
▲ 失眠
* 宜吃
1.难以入睡,常有易惊醒、易疲乏、头晕、面色苍白等症状即为心脾两亏、心虚胆怯者。
利于补益心脾的食物,比如大枣、龙眼肉、莲子、小麦等。
2.难以入睡,有心烦、手足心热、口舌生疮、咽干耳鸣等症状阴虚火旺者。
利于滋阴、降火的食物,比如百合、鸡蛋、青口、牡蛎肉、鳖肉等。
3. 难以入睡,有心烦、口干心苦、胸闷、胁胀痛等症状即为肝郁化火者。
利于清肝理气食物,比如橘子、李子、佛手、芹菜、绿豆等。
4. 夜睡不宁,有嗳气、反酸、恶心、胃脘胀满等症状即为脾胃不和者。
利于消食化滞的食物,比如山楂、萝卜、荸荠等。
* 忌吃
燥热易上火的食物要少吃,如辣椒、姜、胡椒等。另外,晚饭别吃得过饱。
妈咪谨记:宝宝发烧≠流感
一到冬季,宝妈们难免要担心,这个季节孩子最容易感冒生病。学会正确分辨孩子是否患上了流感,做到早发现早治疗,避免病情的加深。因此,家长需要了解流感症状,以便快速区分孩子是否患上了流感。
婴幼儿流感症状
正常情况下,健康的婴幼儿活泼多动,爱笑爱闹,精神特别好。患上流感的孩子通常一开始表现为高烧、头痛、身体多处肌肉酸痛、畏寒、脸色发红等,随着病情的加重,孩子会出现咳嗽、结膜充血、鼻涕、眼泪、局部淋巴结肿大,有些还伴有粗音,需要及时就医。
发烧不一定是患上流感
只要孩子一出现发热症状,有的家长就误以为孩子是患上了流感。这是不对的,因为上呼吸道感染和其他疾病也都可能导致发烧,发烧往往是生病的前兆。比如喉炎、支气管、毛功管及肺部感染都可导致高烧,家长不要盲目给孩子喂食感冒药,在没有确诊病因的情况之下,需及时送医,以避免病情进一步加重恶化,不利于孩子健康安全。
预防小儿流感多吃番茄
在所有的蔬菜当中,番茄可以说是精品,含有丰富的维生素C和番茄红素,此类微量元素有助于人体提升免疫力,增加婴幼儿抵抗病毒的能力。此外,番茄有很好的抗氧化作用,对人体皮肤冬季干燥缺水等症状大有帮助。想要孩子的皮肤光滑白嫩,多吃番茄肯定没错。
冬季如何正确预防流感
冬季小儿预防流感好的办法就是注射流感疫苗,因此,家长不要嫌麻烦,最好是每年秋季都带孩子注射流感疫苗。当然,适当运动有助于提升孩子的免疫力和抵抗力,就算是幼小的婴儿,妈咪们也要帮孩子动起来。运动不止是有助于预防感冒,还帮助身体加速循环,排出多余毒素,对孩子的健康成长大有帮助。另外,多喝水,勤通风,勤洗手,多晒太阳也是预防流感的好习惯。
相信《奇了!妈妈学历低 宝宝易生病》一文能让您有很多收获!“宝宝爱我网”是您了解宝宝健康,学习宝宝生活方式的必备网站,请您收藏bao25.com。同时,编辑还为您精选准备了宝宝生病 妈妈的12个疑惑专题,希望您能喜欢!