每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"如何避免怀孕"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

如何避免怀孕

1、如何避免怀孕

避孕的原理其实是简单的,就是避免精子跟卵子的结合,所以避孕的措施也可以从两个方面入手,一方面是男性的避孕措施,一种是女性的避孕措施。男性常见的避孕措施就是男士的避孕套,在性交前带上的话是也易有效的减少精子与卵子结合的机会的,但是还有一种终身避孕的方法就是做输精管的结扎手术;女性常见的就是在性生活后服用一些避孕的药物,当然,现在市面上已经出现了女用的避孕套了,有兴趣的朋友可以试试的,还有终身避孕的方法跟男性相似,就是将输卵管进行结扎的手术,适合已经生育过并且不想要孩子的女性朋友。

2、如何选择最佳的避孕方式

2.1、新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。

2.2、探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。

2.3、哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

2.4、独生子女夫妇:以女用短效口服避孕药为佳,如需要再生,停服避孕药即可。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。

2.5、更年期妇女:以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女,卵巢功能已逐渐衰退,而口服或注射避孕药物,会加重经期的紊乱。

3、安全期避孕可靠吗

所谓安全期避孕,就是只在排卵期采用工具避孕,而在其他日子不采用任何避孕方法。安全期避孕的失败率非常高,可达14.4%—47%。女性的月经周期很少是一成不变的,而且多数人的排卵也不是那么准确,会受到各种因素影响而发生变化。

比如,有时因为太兴奋,会使女性排卵提前或错后;服用了含性激素的药品、保健品等,可能导致女性在一个月经周期内两次排卵。处于青春期或工作紧张的女性,月经大多不规律,提前或后延的情况经常发生,根本没有安全期一说。从理论上说,安全期避孕只适用于月经周期非常规律、生活压力小、长期生活在一起的夫妻,此外他们还要会正确推算。但这样的人太少了。

避孕药什么时候吃好

1、夫妻在一起,生活有规律,可坚持每日口服者,选服用短效口服避孕药,如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用,每日一片,连服22天即可。

2、夫妻在一起,生活无规律,不能坚持每日口服,可选用长效口服避孕药,如复方18甲基炔诺酮,从月经的第五天服一次药,间隔20天服第二次,以后每月服一次,每次一片即可。

3、夫妻两地分居。探亲时,可服探亲避孕药,如探亲片1号等;房事前8小时服一片,再每晚服1片,直到探亲结束,次晨再服一次,它不适长期使用。

4、口服避孕药引起胃肠不适的女性,可选避孕针。

5、发现其它避孕失败,或被强奸者,可在24小时内口服事后避孕药,如乙烯雌酚50毫克,连用五天。

避孕药吃多了会怎么样

避孕药吃多了主要是会引起人体的内分泌失调,具体表现为月经失调甚至闭经等。当然,避孕药吃多了会怎么样也不能一概而论,出现情况的严重性和症状都会因人而异。此外,避孕药吃多了对生育也有一定的影响。

1、避孕药会降低糖耐量,对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。

2、避孕药会使脂蛋白水平增高,促使血压升高、动脉硬化。

3、避孕药主要是雌激素的作用,雌激素用量高会使凝血因子增高,增加血栓性疾病发生的危险性。

4、避孕药物会影响胆汁的排泄功能,长期用药还会造成肝功能异常。

专家提醒:避孕药吃多了对女性危害较大,一般来讲,口服避孕药使用6个月以上应要停服2-3个月,以使被抑制的卵巢功能得以恢复。之后停药一段时间后可继续服用。

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女人经期有异味好尴尬，如何避免呢？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"女人经期有异味好尴尬，如何避免呢？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多女性朋友会因为经期有异味，每次来大姨妈的时候都不敢去人多的地方，生怕身边的人会察觉自己身上有异味儿，真的是难堪又无奈。

因为很多女人经期难免会有异味，一个月总有那么几天会过的小心翼翼，这严重影响了女人的生活。那么月经有异味是什么原因呢?如何消除经期异味呢?

经期容易产生异味的原因

▌月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜、皮脂腺的分泌物及汗水，所以会有比较明显的气味，另外，女性的生殖系统会很容易受到感染，如果因为感染而引起的异味则会加重，让女人会更难堪。

怎样消除经期异味?

▌勤换卫生巾

在经期时，要时常更换卫生巾，每次最多不要超过4个小时，这样能减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触，当经血量较多时，更换卫生巾次数需要增多。

▌注意个人卫生

女人在经期时要适当的洗澡，并且要注意不要用盆浴，最好采用淋浴，这样就可以减少感染的风险。

同时注意做好局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，经期异味的情况就会有效改善。

▌适当着装

在经期的时候，女性最好不要穿紧身的衣服，内裤最好选择穿透气性比较好的棉质内裤，衣服选择宽松的，以保证通风透气，这样异味会减轻。

▌正确清洗私处

经期时，女性私处很敏感脆弱，细菌很容易繁殖，所以在清洁私处时要及时并且要正确，平时可以用清水清洁，但是不要太过于频繁及太用力。也可搭配专用无酒精湿巾轻轻擦拭私处来做日常清洁。

此外，女人经期异味并不表示有疾病，无需产生不必要的紧张担心，只要日常注意个人卫生及合理饮食，经期味就会减轻。

知道经期异味产生的原因及消除方法，也提醒身边朋友们，正确消除经期异味，避免经期难堪，舒适度过经期。

如何快速怀孕

如何快速怀孕

1、快速怀孕之必知常识

1.1、了解自己的周期。专家认为,排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

1.2、做孕前检查。在决定怀孕前,记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题,都应该在怀孕前得到控制,才能优生优育。

1.3、不用担心怀孕的最佳体位。很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大,其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。

1.4、性交之后立即躺下。性交之后在床上躺着休息10～15分钟,不要立即去浴室洗澡,这段时间足矣让精子流向子宫颈。

1.5、性交不要太频繁。并不是性交越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后,精子数量会耗尽。每隔几个晚上性交一次更利于受孕。另外,紧身衣服也对男子的精子数量有影响,还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸,对精子质量影响很大。据说,吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。

2、快速怀孕之饮食保健

要知道,卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,身体缺乏某些营养素,卵子的活力大打折扣,月经稀少等等,那我们在面对不孕的路上又前进了一步。

所以想要快速怀孕,一定记得首先调理好身体状态,为身体补充营养素,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。

3、快速怀孕之受孕时间

选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

而一天当中的最佳时间,据科学家的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。

容易受孕的姿势有哪些

1、屈膝位:女性弯曲双腿,把双脚放在男性肩上,这样能使阴道大为露出,阴道的距离也可缩短,使阴茎更加深入。同时,由于后阴道腔的位置较低,能贮藏射出的精液,不致倒流出来。此外,女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿,这样有助于精子游向子宫颈口,增加了精卵接触的机会。男方射精后,最好等阴茎变软后再抽出。

2、胸膝位:女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。

3、高潮有助于受孕:无论哪种体位哪种姿势,双方感到舒适、愉快才是最重要的,因为高潮也有助于怀孕。高潮时,女性盆底肌肉会强力推挤,帮助精子突破重重阻力,抵达子宫颈。同时,高潮还助于优生优育,因为男性在性和谐中射精,精子活力旺盛,能最大限度地减少游动过程中受到的外界损害,保证精子质量。

关于受孕的禁忌有哪些

1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

3、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

4、不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

孕妇怎么避免孕期超重

导读：孕妇怎么避免孕期超重？怀孕期间超重对于孕妇和胎儿而言都不是一件好事，不仅关于孕妇的身材，更关于胎儿的发育和孕妇的生命，那么孕妇怎么避免孕期超重呢？

孕妇怎么避免孕期超重？

1、在保证一天所需热量的前提下，避免在加餐、零食中摄入过多的热量。番茄、黄瓜、芹菜等低热量、营养丰富的食物都可以替代那些高热量的食物，作为孕妈咪的零食。

2、经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟，都能够从中得到不少的益处。散步、简单的瑜伽等都是适合孕妈咪做的运动。每天吃饭后，出门散步半小时，不仅能呼吸到新鲜的空气，同时也能让身体得到锻炼。

3、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。

4、设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。

5、避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水。

6、并不是在怀孕的4-6个月才开始增重。应该是每个月都增重2-3斤，怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。

7、避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。

8、小食进食健康和富含营养的食物。例如涂了花生酱的全麦方包片、酸奶等。

9、每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。

10、每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。

11、以自己喜好为前提，让美味和舒适成为决定因素，在健康饮食范围内选择吸引你的食物，数量不要求很多，鼓励食物多样化。

12、饮食清淡易消化，如选择淡味的面食、饼干、米饭、蔬果等。避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。

13、口味可多用酸味或凉拌菜，适当补充B族维生素改善食欲。

14、少量多餐防止空胃。在两餐之间喝饮料，用餐不喝。不喝含咖啡因和酒精的饮品。

15、戒掉垃圾零食。逛超市或菜场时，只买必需和计划中的食物，克制购买垃圾零食的冲动。

16、老公帮忙把关：请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。

孕期超重有什么危害？

1、生产很麻烦

在孕期若是摄入过多的营养，胎儿吸收过多的营养，胎儿巨大，顺产困难。同时还会导致脂肪囤积，体重超标。待到生产时，就会使得产道阻力增大，顺产困难。产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，严重还会导致新生儿窒息的情况。

即便选择剖腹产，肥胖的孕妈风险也是存在的，因为超重孕妈肚皮上的脂肪太过充盈，手术视野暴露不充分、胎儿取出困难。此外，因为脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等，肥胖产妇的伤口愈合也较难。而且太胖的孕妇脊柱结构很难摸清，给麻醉带来难度。

2、生下巨大儿

孕妈营养补充过剩，胎宝宝也多增长过快，出现巨大儿的几率上升，不但不利于胎儿健康，而且也给分娩带来困难。

3、产后很肥胖

如果你幻想着分娩后再把孕期增加的好几十斤肉肉减下去，那无疑很困难，所以为了产后变辣妈，赶紧控制吧！

4、妊娠糖尿病

体重超重的孕妈妈体内的脂肪细胞肥大，对胰岛素的敏感度较低，这就加重了胰岛的工作负荷，久而久之胰岛会被累垮，血糖自然无法得到有效控制，从而引发妊娠期糖尿病。

5、妊娠高血压

孕期若是体重增长过快，孕妈们还易患妊娠高血压，到了孕晚期就会突然出现浮肿、头痛、昏迷的症状。

孕妇怎么避免孕期超重，以上就是为您介绍的内容，供参考。

怀孕1个月如何进补

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"怀孕1个月如何进补"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

怀孕1个月如何进补

1、蛋白质

怀孕一个月对于准妈妈来说,蛋白质的供给不仅要充足还要优质,每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克,其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克,以保证受精卵的正常发育。

2、碳水化合物和脂肪

受孕前后,如果碳水化合物和脂肪摄入不足的话,可能导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。因此,怀孕一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。母体和胎儿需要的必需脂肪酸来自于食物中的脂肪,特别在植物油中含量较高。

碳水化合物主要来源于这趟、面粉、大米、红薯、土豆、山药等等。

维生素C可以帮助准妈妈吸收钙和铁。维生素B有营养神经的作用。如果缺乏叶酸和维生素B12,有可能造成巨幼细胞性贫血。准妈妈可以根据需求选购孕妇多维片。

3、水和无机盐

整个怀孕期间,您体内的液体将大量增加,因此要保证每天喝足够的水,推荐量是每天喝大约1.5公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等于八杯200毫升左右的水。不过这也视乎准妈妈日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为30分钟左右。

4、白开水、果汁等都可以作为孕期的饮品

无机盐(即各种微量元素)对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。

怀孕一个月饮食注意

1、水果虽好,可别吃多。

很多人都知道水果的营养价值很高,维生素之类的也很丰富。很多孕妈妈在孕前都是把水果当饭吃,不仅减肥还美容养颜的。虽然人们也说怀孕后一样要多吃水果,因为肚子里的胎宝宝一样需要补充维生素,所以孕妈妈要一个人吃两个人的份。除了水果补充维生素,蔬菜也是可以的,但是由于蔬菜一般是经过高温烹煮,一些营养成分多多少少会流失,但水果却可以保证维生素不被破坏。所以孕期吃水果有助于大人和宝宝的健康。但是水果和蔬菜还有一个不一样的地方,那就是水果中的糖分太高,如果孕期吃了过量的水果,就很容易诱发糖尿病。所以每天孕妈妈吃水果也是要控制在一定范围里。

2、尽量不要吃刺激性的食物。

刺激性食物一般是指辛辣的食物,特别是在冬天,年轻人都喜欢吃点辣的东西驱寒,而且还可以促进食欲,而姜、蒜之类的刺激性食物虽然可以促进杀菌或者是血液循环,但是由于比较辣,对胎儿还是有不良的影响的。这些刺激辛辣的食物通过胎盘进入胎宝宝体内,会刺激胎宝宝,而且容易加重孕妈妈血热阳盛的状态,就比较容易口干舌燥,心情暴躁。

3、多喝牛奶有益健康。

孕妈妈在怀孕初期除了补充维生素外,还要补钙,而在平时的饮食中,牛奶等乳制品的含钙量是比较高的,也是比较容易被孕妈妈吸收的,而且含有的矿物质也是比较丰富的,所以孕妈妈在孕期最好是多喝些牛奶,这样可以补充所需的钙质。而且能促进胎宝宝的骨骼生长。

怀孕一个月吃什么水果好

1、秋梨

吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗“,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。

2、柑橘

500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。

3、柿子

柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够一吃两得”。

孕妇临产前要避免的十大禁忌

孕妇临产前要避免的十大禁忌

1、孕妇临产前忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。

2、孕妇临产前忌累

是指身体或精神上的过度劳累。

3、孕妇临产前忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。

4、孕妇临产前忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

5、孕妇临产前忌忧

调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

6、孕妇临产前忌孤独

一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

7、孕妇临产前忌饥饿

产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。

8、孕妇临产前忌远行

一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。

9、孕妇临产前忌粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。

10、孕妇临产前忌疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。

注意分娩前的预兆

1、分娩前的预兆有腰痛腹痛

从怀孕8个月开始,孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬,可表现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时,多在夜间出现,临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次,每次持续30~40秒。

2、分娩前的预兆有便意增多

怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内,对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫,于是刺激便意和尿意增加。

3、分娩前的预兆有宫底降低

在正式分娩前两周左右,孕妇会出现子宫底下降的现象,此时胎动较前减少,可出现下腹坠胀、腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状,表示胎儿的头已经降入骨盆。

4、分娩前的预兆有阴道见红

在分娩开始前24小时内,阴道会出现血一样的分泌物,俗称“见红”,其量一般少于平时的月经,若超过月经量则为异常。

临产前吃什么有助分娩

1、临产前吃橘子有助分娩

橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

2、临产前吃香蕉有助分娩

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。

3、临产前吃桂圆有助分娩

孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

怀孕后不可避免的4件糗事，备孕妈妈须知

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"怀孕后不可避免的4件糗事，备孕妈妈须知"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

在经过小心翼翼的备孕过后，得知自己怀孕的那刻，可谓是无比的激动和兴奋。可是在怀孕后，身体会发生各种变化，让不少准妈妈尴尬不已。

身体的不适、疼痛都是不表现出来是不会让外人知道的，但对于一些别人能觉察到的尴尬现象，怎么办才好呢?

比如：

1.忍不住放屁，而且味道很重

@小黄花：我自从怀孕后后发现不仅自己身体产生了一些变化，而且总是喜欢放屁。

有次和我朋友坐在一起聊天，自己实在忍不住，就放屁了，没想到味道还特别重，朋友们都闻到了，让我觉得好尴尬。

庆幸的是朋友都是不拘小节的人，才让我觉得不那么丢脸，要是遇见了别人，可真的是出糗出大发了。

2.经常漏尿

@大脑壳：怀孕真的是会发生一些让我没有办法控制的事，自从怀孕，我就发现自己尿频，经常上厕所，这就算了，多跑几趟厕所没什么，但是每次在我打喷嚏或者是做一些突然的动作的时候就会漏尿，这真的让我很尴尬!

这种事情也没有办法告诉别人，只能自己默默忍着，只希望我肚子里的宝宝别再给我出别的幺蛾子，快快出生吧……

3.肚子上长毛

@你怎么看得见：我怀孕四个月了，有一天去洗澡的时候发现自己的肚子上居然长了毛。

感觉好丑啊，时间长了，发现自己肚子上的毛越来越多了，我实在忍不住，就去医院问医生了，医生说这是正常现象，孩子生出来以后，这个现象就会慢慢消失，我这才放心。

肚子上长毛让我觉得很难看，但是没有办法，谁让这个小家伙这么淘气呢。

4.局部皮肤变黑

@消失的下雨天：我怀孕五个月的时候，婆婆说我最近好像变黑了，我还没放在心上，直到前两天我去照镜子才发现自己的脖子和胸口都变得黑黑的，就好像是污垢没洗干净一样。

备孕期的准妈妈们，自打下定决心要怀宝宝，就说明你已经有了一定的觉悟，包括或许会遇到上述这些尴尬事，包括自己会变得浮肿、变丑……

付出和辛苦过后，硕果是令人兴奋和感恩的。祝福所有的准爸准妈，要上健康聪明的宝宝。

想要怀孕，先避免这些损伤生育能力的事情

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"想要怀孕，先避免这些损伤生育能力的事情"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

为什么有些女性备孕并不是那么的顺利，如何知道自己怀孕机会大不大？别人怀孕那么简单，怎么自己想怀孕了，却总也怀不上呢?这个问题让很多久备不孕的朋友心生疑虑，自我感觉生育条件似乎还不错，其实在以往的生活中可能做了一些损伤生育能力的事情。

年龄

对女性来说，随着年龄的增大，卵巢会随之而衰老，功能会衰退。一个女性的一生中，卵巢能够发育成熟并排出的卵子只有大约400个，一般每月排出一个，只到50岁左右更年期停止排卵。随着年龄增大，卵巢的卵子资源逐渐被消耗，生殖力自然降低。

对男性来说同样如此，虽然很多男性在年龄较大的时候还可生育，但也不可忽视。大龄男性生殖系统感染、前列腺问题、性功能障碍等会较多发生，它们都会造成男性生育力下降。年龄偏大的人性生活次数减少也是一个因素。

流产、胎停史

研究发现，人工流产的次数和怀孕几率成反比。人工流产的次数越多，女性怀孕的几率可能越低，严重甚至丧失受孕能力。

有过胎停史的女性子宫、卵巢等生殖器官功能也会受到损伤，特别是孕中期、孕晚期流产、胎停，对身体的伤害更大。

炎症

常见的妇科炎症会导致阴道分泌物增多，进而影响精子的穿透能力，使精子无法正常与卵子会合，减少受孕概率。如果孕前不及时治疗炎症，由于怀孕后人体代谢加速，可能直接导致炎症加重，带来一些并发症，孕妇的免疫功能和内分泌系统都会受到破坏。而一旦引起宫内感染、产道感染等影响胎儿，可能造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等更加严重的后果。

过度焦虑

研究表明，女方的紧张情绪刺激中枢的传入神经通路，可激活下丘脑-垂体神经细胞，影响性腺激素的分泌，从而影响卵巢排卵。

越是紧张就越难怀孕，形成恶性循环，前面提到的张女士就是典型的压力性不孕。情绪问题是导致不孕的一个重要原因，精神压力与受孕成功率是成反比的。

身材

身材影响身体健康，生殖系统当然包含在内，过胖或过瘦都不容易怀孕，如果体重过轻，脂肪含量太低，脂肪参与的新陈代谢就会受影响，女性常见月经不调、受孕难问题;体重过重，脂肪含量过多，也会感染激素水平，造成排卵障碍。

如何选择适合自己的避孕套 避孕套这样选才合适

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"如何选择适合自己的避孕套 避孕套这样选才合适"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

选择正规品牌

不管是选择什么类型的避孕套，首先要注意一定要选择正规的品牌，品牌大小决定东西的质量，劣质避孕套绝对不靠谱，没准刚打开就已经出现破损。所以，在挑选避孕套的时候一定要看准品牌，保险起见一些从来没见过的牌子还是少用为好。

2按尺寸选

男性的生殖器大小都不同，避孕套当然也分不同的尺寸，男性在选用安全套时，最好先测一下阴茎的直径，包括疲软状态下的和勃起时的，根据自身的尺寸选择避孕套，以免出现过大或者过紧的情况。

3按厚度选

选避孕套时除了要注意品牌和尺寸之外，还要注意避孕套的厚度，这个就要看自身的持久力了，从生理感受说，安全套越薄，男性认为自己和爱侣就越亲近，获得的快感也更强烈;安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度受限越大，感觉就会差一些。不过射精较快的男性不适合用超薄产品。用厚一些的安全套，反倒有利于延长性爱时间，使双方都获得更充分的快感。

4按款式选

现在市面上还有很多异形避孕套，比如外表带有颗粒或者螺纹凸起，这种避孕套可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。

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怀孕1个月如何做药流

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"怀孕1个月如何做药流"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

怀孕1个月如何做药流

1、一般药流49天内都可以,只要确定在子宫里怀孕,越小效果越好,就象来一次月经一样。人流则要35-50天左右手术最好,小了容易漏吸,大了伤害身体。

2、怀孕一个月是可以做药流的,但是药流有时候会流不干净,要再次进行清宫的,人流花费高点但是效果好。

3、用药前严格筛选,包括询问病史,进行全身体检和妇科检查,作实验室检查,如尿妊娠试验、阴道清洁度、滴虫和霉菌、血常规和血型、必要时做B超检查。

4、医生详细交待服药方法,药物疗效及可能出现的副作用,征得同意后方可用药。

5、目前常用剂量:米非司酮用量为150～200毫克,可以顿服或分次于3天内服完。于第3天到医院加用前列腺素制剂:卡孕拴1毫克置于阴道内或米索前列醇60O微克口服。在医院中观察6小时。

6、流产过程中的监护:住院观察期间除注意血压,脉搏,药物副作用外,所排出的大小便均需保留在干净便盆内,由专人检查并记录有无胎囊及其排出时间,胎囊大小和出血量。如排出胎囊前后有活动性出血,可给宫缩剂或立即刮宫止血。

7、观察6小时后如胎囊仍未排出,出血不多,可回家,按医生规定日期随诊。排出组织,须带给医生察看。

8、组织物排出后需要医院留察1小时。若阴道流血不多可以回空休息。

做药流要注意什么事项

1、流产后2周内适当休息,吃含有丰富营养的食物,不做体力劳动。

2、注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

3、流产后的最初2-3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

4、未见组织物排出者用药后观察2周。

5、流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。

6、虽然没有器械的损伤,但药物流产所致的阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者可导致失血性贫血,还会引起阴道乃至盆腔感染。

7、药流前要身体健康,无禁忌症,如:肾上腺皮脂功能不全者以及带宫内节育器、妊娠和怀疑宫外孕等女性。因此,针对此药物流产前注意事项,应在药物流产前做身体健康的检查。

8、药物流产只适合停经,49天以内怀孕(宫内孕)。

9、什么情况适合进行药物流产?

停经在49日以内,确诊为早孕,年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。

不宜行手术流产的高危妊娠,如产后、近期剖宫产后、近期人工流产术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有子宫穿孔史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。

对手术流产有恐惧心理的妇女。

10、若怀孕超过49天,是不允许进行药流的。这是由于子宫内的孕囊,会随着怀孕天数的增加而逐渐长大,结果单凭药物是无法将孕囊完全排出体外的。

11、女性在怀孕初期是做药流的最佳时间,停经49天以内。若超过49天,是不适合做药流的。而人流的最佳时间在35-45天左右,最迟在12周以内进行人工流产。因为这时子宫不太大,妊娠组织不太多,胎儿也小,容易吸净,手术药流时间短,副反应轻,出血少。

做药流对人体的危害有哪些

1、容易引发炎症感染

药流后子宫腔内的胚囊组织可在当天排出,有时妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳,阴道出血时间较长,可持续2-3周,甚至1-2个月。药流后长期不规则出血可引起慢性贫血,身体抵抗力降低,容易引起细菌感染。

2、引起大出血

药物流产的不足之处在于容易导致流产不全,残余的胎膜组织会造成血崩,造成大出血,须立即入院进行刮宫清理,若得不到及时抢救会出现生命危险。

3、引发习惯性流产

由于药流的彻底性较差,流产不全可能还需进一步手术治疗,可造成子宫内膜反复受损,发生前置胎盘,引起产前大出血,或习惯性流产。

4、痛经

药流后有些女性可引发痛经或加重症状,经期下腹部痉挛性疼痛或持续性疼痛,并伴恶心、呕吐、腰酸、乳胀、严重者甚至发生昏厥。

5、造成不孕

药流易导致输卵管堵塞,宫颈粘连,造成不孕;药流对子宫和卵巢的伤害过大,也是造成不孕的原因之一。

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