每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"糖尿病患者该如何“备孕”？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

糖尿病患者有很多注意的事项，比如对糖分的控制以及日常生活中对于药物的依赖，一个糖尿病患者如果想要孩子，那么该如何“备孕”？

“盛糖”时代，糖尿病患者备孕要了解这些事......

随着糖尿病的迅猛增长，我们已然进入“盛糖”时代。不少育龄期的男男女女，要么父母有糖尿病，要么配偶有糖尿病。他们最关心的是，糖尿病患者的孩子得糖尿病的几率有多大？糖尿病人什么时机适合妊娠？如何才能要个健康的宝宝？

父母遗传的不是糖尿病本身，而是对糖尿病的易感性

临床上见到的糖尿病绝大多数都是2型糖尿病，它是“遗传因素”和“环境因素”共同作用的结果。子女可能从糖尿病父母那里获得糖尿病的易感基因，但并不是说有了易感基因将来肯定就会得糖尿病。

正所谓一个巴掌拍不响，虽然糖尿病的确对子代有影响，但通过积极的生活方式干预（少吃、多动、控制体重等），大部分人并不会发生糖尿病。

当然，某些少见的特殊类型的糖尿病具有很强的遗传性，如“线粒体基因突变糖尿病”，是由母亲遗传的糖尿病，女性患者子女可能患病，男性患者子女均不患病。这类患者多在30～40岁发病，伴有耳聋。

另一种可以遗传的糖尿病是青少年起病的成人型糖尿病(MODY)，其主要特征是常染色体显性遗传，往往家族中有多个患者，而且3代以上连续发病。发病较早，通常患者在25岁以下时发病，无酮症倾向，一般不需胰岛素治疗。

糖尿病人结婚生子风险较常人大

一方面，2型糖尿病女性特别是肥胖者，可伴有多囊卵巢综合症，怀孕几率降低。另一方面，糖尿病妇女合并妊娠时，孕妇和胎儿所面临的各种风险增大。所以，对于婚姻、生育方面可能出现的问题，糖尿病患者应做好充分的准备。

另外，考虑到父母双方都有糖尿病，其子女患糖尿病的危险性就会相对增大，因此，糖尿病人彼此之间尽量避免结婚，以减少子代患糖尿病的风险。

怀孕时机，大有讲究

血糖控制不良对母婴双方有很大危害，会大大增加流产、早产、胎儿畸形、胎死宫内等不良妊娠事件的发生风险。妊娠还会使糖尿病患者原有的视网膜病变、肾脏病变、高血压进一步加重。

因此，女性糖尿病患者必须在血糖控制良好（糖化血红蛋白控制在4.0%～6.0%之间）、并且没有严重心、脑、肾、眼等并发症的前提下，方可怀孕。

所以，凡是有高血压、糖尿病视网膜病变及糖尿病肾病的患者，孕前均需给予积极治疗，在病情得到满意控制之前，暂时不宜怀孕。

怀孕期需要备足“功课”

计划妊娠是针对孕龄糖尿病妇女，合理安排生育时间、妊娠前后的检查和治疗，预防可能出现的问题，确保母子平安度过孕期。

糖尿病妇女孕前应该做好充分准备，全面体检，重点检查血糖(24小时)、糖化血红蛋白、血脂、尿蛋白、尿常规（酮体、尿糖、感染)、血压、眼底、神经系统及心电图。孕前应掌握血糖监测、妊娠期的饮食调整和运动、胰岛素注射、低血糖的识别和处理等糖尿病有关知识技能和妊娠相关知识。

糖尿病妇女和/或其丈夫在决定怀孕前3个月，应尽可能使血糖、血压、体重控制在正常范围；检查并发症，了解自己的病情并知道如何保护自己和胎儿。正在用口服降糖药的妇女应在内分泌医生的指导下改用胰岛素治疗。

怀孕期间，血糖管理是关键

根据病情轻重不同，妊娠糖尿病可分别采取“单纯饮食、运动控制”以及“在饮食及运动控制的基础上应用胰岛素治疗”。

饮食控制要求既能保证孕妇和胎儿营养，又不引起饥饿性酮体产生及餐后高血糖为原则；运动以不导致胎儿宫内窘迫、不引起宫缩、准妈妈心率正常为原则。如果在饮食控制和运动治疗3～5天后血糖仍无法达标，或饮食控制后出现饥饿性酮症，增加热量血糖又超标，就必须尽早开始胰岛素治疗，并一直持续到分娩。

饮食及运动治疗最好在专业医生的指导下进行，既要保证糖尿病孕妇的体重增长正常（每周一斤），还要求孕妇的血糖控制良好，否则，即使妈妈的体重增长正常，宝宝也可能出现营养不良。

如果准妈妈在控制饮食、运动后，餐前血糖≥5.6mmol/L和/或餐后2小时血糖≥6.7mmol/L，就应及时加用胰岛素，同时要密切监测血糖，并根据血糖监测结果，及时调整胰岛素用量。

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一胎妊娠糖尿病，二胎备孕该怎么办

第一胎时得了妊娠糖尿病,还能要二胎吗？如果一胎妊娠糖尿病，二胎备孕该怎么办？随着国家二胎政策的放开，越来越多的人想着儿女双全，从而迈入了二胎备孕之路。这其中不少的二胎准爸妈有这么一个想法，就是我已经生过一个了，二胎备孕那肯定是驾轻就熟啊。但是现实好像并不是这样的呢！

生活方式、运动、饮食等的调整，再来一遍肯定是比较简单的。但是二胎相对于一胎来说，遇到的问题是更多的。其中有年龄的问题，随着年龄的增长生殖器官也是在衰老的，妊娠期并发症、胎儿染色体疾病的风险都会增加。然后还有一胎的遗留问题也会增加备孕二胎的难度。

其中有一个遗留问题就是：妊娠糖尿病。

有妊娠糖尿病的女性再次怀孕，妊娠糖尿病的复发几率高达50%左右，并且之后患上二型糖尿病的几率也会显著增长。成功受孕后，对母亲及胎儿的危害都是很大的。对妈妈来说容易造成难产；对于胎儿来说，容易出现发育异常，先天性畸形的几率也会较高。

那二胎应该怎样备孕呢？

第一，孕前检查确定能不能怀孕。一胎当宝宝出生后，大多数的患者都会暂时恢复正常，但还有一些患者会发展成糖尿病。因此孕前检查对于一胎妊娠糖尿病的准妈妈就显得尤为重要。而且要在确定安全后再备孕。

第二，孕前三个月保持血糖平稳。孕前检查之后结果良好的话，是可以考虑备孕二胎的。但要血糖控制正常后再怀孕，以降低再次患妊娠糖尿病的几率。

第三，孕期注意控制血糖。一胎妊娠糖尿病，那二胎从最初就要注意血糖的控制。饮食要清淡，多吃蔬菜补充维生素。最好是少食多餐，避免含糖饮料及食物，还有就是避免大补特补。

第四，注意多做运动。怀孕前四到六个月积极运动的准妈妈，相对于不运动的准妈妈，发生妊娠糖尿病的危险要低26%，可见运动的重要性。其中散步、做操都不错。

最后，遵医嘱。为了自己及宝宝的健康，准妈妈们可不能掉以轻心。

女性患有甲减该如何健康备孕？

女性患有甲减该如何健康备孕？甲减女性还能好好怀孕吗？医学文献中记录，孕前女性应该重视甲状腺功能检查，为什么要这么重视甲状腺呢？

这是因为甲状腺是人体内最大的内分泌腺。它分泌的甲状腺激素，调节人体的生长发育、基础代谢等功能活动，维持心率、体温，分解、吸收蛋白质、脂肪。简单来说，你能想到的体内变化，它都直接或间接的参与了。甲状腺如果出现了问题，不管是什么问题，都会一定程度上影响女性的生育能力。

甲减（甲状腺功能减退）就是常见的甲状腺问题之一，会对女性的生育能力有一定影响，但只要治疗得当，是可以正常怀孕并生育健康的宝宝的。我们一起来了解一下甲减。

甲减有什么症状？

甲状腺功能减退患者的甲状腺激素合成及分泌会减少，而甲状腺激素影响的功能很多，所以甲减患者往往表现不一，一般会表现为乏力，常常感到很累，还容易感冒、便秘，出现头发粗糙、月经变化等问题。临床甲减发生率在0.1%-2%之间，由于生理因素的影响，甲减的女性比男性多5-8倍。

甲减为什么会影响生育？

未经治疗或治疗不足的甲减会影响女性的生育能力。

身体健康的正常女性，卵巢中储藏了多个卵泡。每个月排卵期，其中一个卵泡会逐渐成熟，并排出一个卵子。但甲减会阻止卵子的释放。患有甲减的育龄期女性，排卵的次数比正常女性少，更有甚者可能不排卵。

另外，甲减还会影响受精卵的发育，增加流产风险。如果甲减患者怀孕后没有接受治疗，宝宝可能面临早产、出生体重低、心理脆弱等风险。

但是，甲减患者在备孕时或怀孕后，积极检查甲状腺功能，接受正规治疗，是可以顺利妊娠

怎么治疗？多久会好？

甲减是由于甲状腺激素合成和分泌减少引起的，由于病因复杂，治疗方法就是通过口服甲状腺激素，让患者体内的甲状腺激素达到正常水平。

一般建议服用药物大约6周后去医院做复查，测试血液中的甲状腺激素水平，根据检验结果医生可能会调整用药剂量，大多数患有甲状腺功能减退症的人需要长期服用甲状腺药物。

治疗过程中也能怀孕吗？

既然甲减有可能需要终身服药，那么服药期间，甲减患者可以怀孕吗？

其实我们了解了甲减服用的药物，就能明白甲减的治疗是通过从外部将甲状腺激素补充给患者，以此来代替甲状腺的“功能”，将患者的生理状态维持正常。激素水平正常后，怀孕是没有问题的。甲状腺激素的摄入，对孩子的身体健康也没有影响。

不过，由于妊娠期体内甲状腺激素变化较大，甲减患者在备孕期要做足准备。建议备孕女性将每周药物剂量上调29%。例如，原来每天吃1片，每周吃7片，备孕期可以周一、周四每天吃两片，其余时间药量不变，总体为每周9片。

另外，不管是在备孕期还是在孕期，都需要经常监测甲状腺素水平，及时了解药物剂量是否合适。甲减的女性，通过治疗，是可以迎来好“孕”的。

男人糖尿病影响怀孕吗 男性糖尿病一定要注意！

男人糖尿病影响怀孕吗

男人糖尿病影响怀孕

男人患有糖尿病的话对怀孕是有一定影响的，因为男性糖尿病患者的性能力会大大下降，而且精子中的DNA损伤会非常严重，从而导致生育能力下降，严重的甚至会丧失生育能力!

2糖尿病的危害

1.导致男性疾病

糖尿病的发生可造成男性前列腺肥大，排尿困难，如果是中年男性，可导致夫妻生活的不和谐。

2.对肾脏的危害

由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。

3.对心脑血管的危害

心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症，这是糖尿病的危害。

4.对神经的危害

糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见。

3如何治疗糖尿病

1.α葡萄糖苷酶抑制剂

1型和2型糖尿病均可使用，可以与磺脲类，双胍类或胰岛素联用。

①伏格列波糖餐前即刻口服。

②阿卡波糖餐前即刻口服。主要不良反应有：腹痛、肠胀气、腹泻、肛门排气增多。

2.胰岛素增敏剂

有增强胰岛素作用，改善糖代谢。可以单用，也可用磺脲类，双胍类或胰岛素联用。有肝脏病或心功能不全者者不宜应用。

3.格列奈类胰岛素促分泌剂

①瑞格列奈为快速促胰岛素分泌剂，餐前即刻口服，每次主餐时服，不进餐不服。

②那格列奈作用类似于瑞格列奈。

4糖尿病注意事项

1.饮食注意

饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情。

2.多活动

尤其是老年人，但要注意适度，强度不能太大。

3.血糖自我检测

糖尿病自我护理最重要的一项就是每天检测自己的血糖。医生会根据患者当前的个人情况制定一个血糖检查表，告诉患者应该在什么时间检测血糖。

4.用药要注意

如果医生让服用降糖药，一定要先问清楚将要服用的药是什么，为什么要开这种药。可以自己设计一个药物服用时间表，以保证按时服用，避免漏服。

女方糖尿病影响怀孕吗 糖尿病的危害比你想得还要多！

女方糖尿病影响怀孕吗

女方糖尿病影响怀孕

糖尿病对怀孕是有一定影响的，糖尿病患者血糖波动较大，可直接影响到胎儿发育，因为孕妇血糖升高的同时，多余的糖很容易透过胎盘到达胎儿体内，使胎儿发生高血糖，这容易诱使胎儿肺成熟延迟，生后易发生呼吸困难综合征，更严重的是有可能会导致流产或者产下畸形儿!

2糖尿病的症状

1.多饮、多尿、多食和消瘦

严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。

2.疲乏无力，肥胖

多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。

3如何治疗糖尿病

1.α葡萄糖苷酶抑制剂

1型和2型糖尿病均可使用，可以与磺脲类，双胍类或胰岛素联用。

①伏格列波糖餐前即刻口服。

②阿卡波糖餐前即刻口服。主要不良反应有：腹痛、肠胀气、腹泻、肛门排气增多。

2.胰岛素增敏剂

有增强胰岛素作用，改善糖代谢。可以单用，也可用磺脲类，双胍类或胰岛素联用。有肝脏病或心功能不全者者不宜应用。

3.格列奈类胰岛素促分泌剂

①瑞格列奈为快速促胰岛素分泌剂，餐前即刻口服，每次主餐时服，不进餐不服。

②那格列奈作用类似于瑞格列奈。

4如何预防糖尿病

1.防止和纠正肥胖。

2.避免高脂肪饮食。

3.饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。

4.增加体力活动，参加体育锻炼。

5.避免或少用对糖代谢不利的药物。

6.积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

7.要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。

8.对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

9.对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。

备孕该如何吃叶酸？

很多孕妇都知道备孕期和孕期需要补充叶酸，但是为什么要补充叶酸，你知道吗？叶酸有什么作用呢？备孕该如何吃叶酸？

叶酸，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的。它是DNA的重要成分，协助大脑正常运转，对于人类来说是一种不可或缺的维生素。对于备孕女性和孕妇而言，这是一种极为重要的营养元素，及时而充足的补充，能有效地提高受精卵和胎儿的质量。补充适量的叶酸，可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。

缺乏叶酸会怎样

胎儿神经管畸形

如果在怀孕的前3个月内缺乏叶酸最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形，是一种严重的畸形疾病，神经管就是胎儿的中枢神经系统。这类出生缺陷主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。

孕妇先兆子痫

有研究显示，孕期缺乏叶酸可能会增加准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%至8%的准妈妈。

妊娠高血脂风险

中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

什么时候吃叶酸

因为不少妇女在怀孕成功后5周或更晚才意识到自己怀孕，但是神经管在头4周形成，如果缺乏叶酸，畸形有可能已经开始。研究显示在服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。

所以，最好从计划怀孕（最迟孕前3个月）开始每天补充400微克叶酸，至少到怀孕后3个月，如果有条件，可以继续服用到孕期结束。

为什么从备孕期开始补充

叶酸储备有周期。强调怀孕前3个月就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过90天的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。

夫妻一起补充叶酸

很多人认为只有女性需要补充叶酸，如果你这么认为那就错了，其实夫妻在备孕期间都需要适当补充叶酸，女性就不多说了，那是必不可少的，对于男性而言，在备孕期内补充叶酸，可以提高精液浓度，使精子中的染色体分离正常，这样将来胎儿才更健康。

吃哪种叶酸？

叶酸可以通过天然食物、强化叶酸的食物、叶酸补充剂等进行补充：

常见富含叶酸的食物有动物肝脏、豆类（如黄豆）、酵母、坚果类、深绿色叶类蔬菜(如菠菜、莴苣、芦笋、油菜、西兰花)、水果（如橘、草莓）等。

挑选叶酸补充剂应注意：

注意看清产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、用法用量、不良反应以及影

响吸收的因素等；

一般建议选择有国药准字号的药品，（质量和安全方面更有保障）；

备孕期和孕早期选择单一叶酸补充剂，孕中后期选择复合维生素；

至于牌子，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，一般质量差别不大。

老公是乙肝携带者，夫妻双方该如何健康备孕？

老公是乙肝携带者，夫妻双方该如何健康备孕？要知道乙肝携带者是指乙肝表面抗原阳性，但肝功能正常的人，下面看看该如何健康备孕？

这类乙肝携带者虽然感染上了乙肝病毒，能够传播病毒，但是肝炎是非活动性的，还没有损害肝脏健康。但乙肝携带者可能在不知不觉中转变成活动性肝炎，出现肝损害。所以乙肝携带者需要定期复查肝功能。

当备孕的男方是乙肝携带者时，有可能通过性传播或接触传播（主要是基于体液或血液的接触）将病毒传染给妻子；而妻子感染后可能通过母婴传播使宝宝患病。此外，男方也可能在照顾宝宝时将病毒传染给孩子。

所以，为了防止妻子和未来孩子感染，乙肝携带者的男性从备孕时就应当注意：

第一步：去医院做检查。包括DNA和肝功能检查。

DNA检查是测量乙肝病毒传染能力的金标准。如果数值过大，要遵医嘱服用抗病毒药，等乙肝病毒DNA水平降低后再考虑怀孕。

肝功能检查可以了解男性的肝功能的情况。如果出现肝功能损害，说明已经处于活动性肝炎阶段。此时最好能够避免性生活，先治疗肝炎。

不用担心，目前没有证据证明抗病毒药物会使精子致畸，DNA水平恢复后，如果仍在服药期，也可以怀孕。

第二步：妻子接种乙肝疫苗，日常接触中做好防护措施。

备孕期的准妈妈，与丈夫密切接触，特别是进行无保护性行为的时候，很有可能被传染。因此，妻子自己也要做好防护措施。

1.如果体内没有抗体，需要接种疫苗

孕前检查中会涉及乙肝五项和肝功能检查。如果发现体内没有乙肝抗体，一定要在备孕时接种乙肝疫苗。

乙肝疫苗有三剂，分别在0、1、6个月时接种，研究表明，接种3剂乙肝疫苗后血清抗体保护率大于95%。建议伴侣在全程接种乙肝疫苗后1~2个月检测抗-HBs（抗-HBs≥10mIU/ml被认为有保护作用，若少于该值，建议再次进行乙型肝炎疫苗3剂全程免疫，再次检测。）

2.日常生活中注意防护

乙肝可以通过性传播，所以在伴侣疫苗起效前，建议同房时使用安全套等防护措施。

血液也是乙肝病毒的传播途径，如果有皮肤破损、牙龈出血等问题，夫妻应避免共用牙刷、毛巾等清洁用具。乙肝不会通过拥抱、亲吻、同桌用餐等方式传染。

第三步：当妻子全程接种疫苗并产生抗体后，丈夫肝功能好转、DNA水平恢复后，再开始备孕。

在我国，对乙肝患者的歧视依旧存在。夫妻隐瞒疾患导致家庭悲剧的情况，也时有发生。

其实我们无需“谈肝色变”。夫妻间最重要的是坦诚相待，保持积极乐观的态度，携手面对，用正确的方式防护、治疗，完全可以避免乙肝传染。

高龄女性应该如何备孕

导读：随着社会的发展，更多女性选择晚婚晚育，然而错过最佳生育年龄的高龄产妇备孕期要注意的禁忌很多，那么高龄女性应该如何备孕呢？下面为您介绍高龄女性应该如何备孕，看看吧。

1、在备孕前期，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传性疾病，以及避免胎儿的畸形产生，同时随着年龄的增长，女性患妇科疾病的机率也越高，需要排查可能存在的妇科疾病，在夫妻身体最佳的状态下备孕才是最好的。

2、如果女性体内的叶酸不足，准妈妈们会很容易患上巨幼红细胞贫血，使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，坚胎儿神经系统发育异常的概率也会增加，而在备孕阶段女性坚持服用叶酸片，可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题，如果夫妻二人一起食用，这样效果更为显着。

3、饮食习惯要进行合理改善，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，切勿挑食。

4、养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质。

5、每天保持充足的睡眠，充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

6、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

7、由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症，所以一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症。

8、较大的工作压力会影响胎儿的发育，所以要尽量避免妊娠期间产生心理压力并注意劳逸适度，保持心情舒畅也是极为关键的因素。高龄女性在妊娠期间不要过于担心，过度的精神紧张不利于正常分娩。

9、妊娠头三个月应避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都有可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。

10、孕妇接触化学药物、感染病毒等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染，要防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，否则会大大增加胎儿畸形的发生率。羊水感染也会引起胎儿的智力低下及畸形，所以要尽量避免感染的发生。

11、定期检查是高龄产妇在妊娠期间必不可少的工作。一定要注意一些身体上的细小变化，及时到医院检查。分娩时，也要尽量选择设备完善、医疗条件好的医院，这样即便出现了意外，也容易得到及时的补救。

12、要提醒男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜，少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。平时还要注意少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

13、孕前应注意多补充一些复合维生素，效果往往会远远优于补充单一的某一维生素或矿物质。

14、一般人到中年都会身体发福，特别是女性，过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重，那么会使妊娠高血压等病的患病率增加，所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。

15、备孕妈妈不能吸烟喝酒，高龄备孕妈妈更是不能吸烟喝酒。

16、身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

17、怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

高龄女性应该如何备孕，以上就是为您介绍的内容，供参考。

女性糖尿病影响生育吗 正在备孕的你一定要看！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"女性糖尿病影响生育吗 正在备孕的你一定要看！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

女性糖尿病影响生育吗

女性糖尿病影响生育

女性患有糖尿病的话对生育是有一定影响的，虽然糖尿病可以怀孕，但是在妊娠期会出现很多并发症，比如胎儿易发生宫内窘迫、巨大胎儿等，糖尿病女性微血管病变可加重胎儿缺氧，严重时可导致胎死宫内，所以糖尿病对女性生育还是有很大影响的。

糖尿病如何治疗

1.胰岛素治疗

根据血糖的高低，选用短效人胰岛素和中效人胰岛素治疗，尽可能使空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L，夜间血糖在4.4～6.7mmol/L，餐前血糖在3_3～5.8mmol/L，餐后2小时血糖在4.4～6.7mmol/L。

2.饮食治疗

是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

3.运动疗法

生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。

4.自我监测血糖

随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及，病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。

孕妇糖尿病怎么办

1.注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。

2.注意餐次分配

一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

3.摄取正确糖类

不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。

如何预防糖尿病

1.定期检查

要定期到医院去检查身体，进行血糖，尿糖检测。糖耐量减低时，要积极预防。

2.适当减肥

肥胖患者糖尿病的高发人群，所以想要预防糖尿病，一定要注意适当减肥。

3.适当运动

运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。

4.保持心情舒畅

人的情绪好坏都会影响人的身体状况。保持心情愉快舒畅，做事不过于急躁，不安。遇事冷静，对自己的身体也会有很大的好处。常发脾气的人，衰老得快。

相信《糖尿病患者该如何“备孕”？》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解备孕知识，学习正确怀孕注意事项的网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了妊娠糖尿病患者的饮食指导专题，希望您能喜欢！