有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"孕前排毒是什么？该怎么排呢？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

孕前排毒是每一位备孕妈妈必做的一件事。长期堆积在身体里的毒素不仅对各位备孕妈妈有伤害，将来对胎儿也会造成影响。那么我们应该怎样科学排毒，有效备孕呢?

为什么要排毒?

因为人每天都会通过呼吸、饮食、皮肤、以及自身的新陈代谢，从外界吸收，或者是自身产生一些毒素。长期以往，这些毒素会在身体里堆积，对健康造成危害。

比如吸烟。尼古丁会抑制卵子的运输，和受精卵的着床，甚至是导致受精卵的着床部位异常。所以说，不管是吸烟，还是吸二手烟都会增加不孕，或者是宫外孕的危害。

除此之外，吸烟还会引起胎儿的发育障碍，导致胎儿早产、流产、先天畸形、或者是体重低等情况;而孕妇则有可能产生胎盘前置、胎盘早剥、胎膜早破等症状。

所以说我们要定期排毒，保证身体里的毒素不堆积。

排毒必须要拒绝这三种东西

1、拒绝咖啡因

2、拒绝烈酒

3、拒绝甜食

当你拒绝了以上三种东西之后，就可以开始排毒了。那么我们怎么科学的排毒呢?

1、运动法

运动是排毒最原始，也是最有效的办法。运动时会出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，通过出汗等方式，排出身体其它器官无法排出的毒素。备孕的妈妈们可以经常的去健身，也可以做游泳、跳绳、竞走、慢跑、或者是瑜伽。

2、调理饮食法

调理饮食是比较温和的排毒方法，比如动物血、果蔬汁、海带、糙米等，都是很好的排毒食物，可以帮助你排出体内的毒素。

3、刮痧法

刮痧是一种古老的中医保健养生手法，但是也是现在非常流行的一种办法。所谓“痧”，是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们平常说的“毒素”。刮痧可以去除淤积，排除毒素，让肌肉和身体得到缓释。

在这里再给各位备孕妈妈推荐一些可以排毒的水果，吃了之后可以有效的排出身体的毒素：

1、柠檬。柠檬清肺净血，生津健脾，能够有效的排出肺部毒素;

2、荔枝。荔枝补脾益干、生津止渴、解毒止泻的作用，能够有效的排出肾部的毒素;

3、大白菜。大白菜开胃健脾、促进肠蠕动、助消化，能够有效的稀释肠道毒素;

4、苦瓜。苦瓜抗癌、增加免疫细胞的活性、能够有效的激发免疫力。女性经常吃苦瓜，还有利经的作用;

排毒除了对身体有好处之外，对皮肤也有好处，可以让人看起来面色红润、容光焕发，各位备孕妈妈们快做起来吧~

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排卵期怎么安排同房更好受孕呢？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"排卵期怎么安排同房更好受孕呢？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多朋友都了解备孕的时候计算好排卵期安排同房才更好孕，对于计算排卵期的方法，很多朋友都有所了解，不管是通过月经周期计算，还是使用排卵试纸、测基础体温还是通过B超监测等方法，都是可以测算排卵期的。

但是，究竟排卵期间怎么安排同房更好孕呢？

同房频率

排卵期的同房频率可以以排卵期内隔天同房的频率就好，如果是使用月经周期推算法或者是观察白带等，可以直接在这期间隔天安排一次同房。如果是B超监测或者监测基础体温，可以在排卵的两天内每天都安排同房。

同房姿势

很多朋友还是很在意同房姿势的，但是认真来讲同房的姿势对怀孕是不会有影响的，即便是子宫后位的朋友，同房的几率影响也不大。因为，排卵期爱爱的最大作用就是将男性精子输送入女性生殖道，同房只要完成这个使命就好了。

同房后姿势

很多朋友看过一些电视剧或者听过一些说法，同房后要倒立保证精子进入的更多，其实完全没有必要。如果不放心的话可以在同房之后在屁股下垫一个枕头，静卧半个小时就好。

另外，值得注意的就是同房的时候一定要注意夫妇双方都要做好清洁工作，尤其男士不可以马虎哦！以免给女性带来炎症的困扰。

希望对于备孕中的朋友有所帮助，祝好孕~！

产后第一周吃什么代谢排毒

产后第一周吃什么代谢排毒？产妇生产后第一周的主要任务就是代谢排毒，通过饮食的合理搭配，可以起到排污血减肥的目的，那么产后第一周吃什么代谢排毒呢？下面为您详细列举了坐月子第一周的三餐食谱安排，看看吧。

产后第一周吃什么代谢排毒？

第1天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。四神猪肝粥（生养粥）。五谷饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。首乌猪心（舒心汤）。五谷饭。

午点（15:00）：红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。顺产：枸杞鱼汤。剖腹产：素炖品（豆制品）。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）或者妇宝。美妍茶。

第2天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。四神猪肝粥（生养粥）。黄豆糙米饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。养肝汤。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。山药木耳排骨。黄豆糙米饭。

午点（15:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。顺产：当归鱼汤。剖腹产：素炖品（豆制品）。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）或者妇宝。美妍茶。

第3天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。四神猪肝粥（生养粥）。薏仁饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。竹荪莲子猪心。薏仁饭。

午点（15:00）：红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。顺产：麻油鱼汤。剖腹产：素炖品（豆制品）。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）或者妇宝。美妍茶。

第4天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。麻油猪肝。黑米饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。养肝汤。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。当归排骨（润颜汤）。黑米饭。

午点（15:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。首乌炖鱼汤（舒心汤）。

晚点（21:00）：红糖糯米粥。美妍茶。

第5天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。麻油猪肝。糙米饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。归芪猪心（润颜汤）。糙米饭。

午点（15:00）：红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。干贝鲜鱼汤。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

第6天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。麻油猪肝。五谷饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。养肝汤。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。膳食排骨（养膳汤）。五谷饭。

午点（15:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。生菇鲜鱼汤。

晚点（21:00）：红糖糯米粥。美妍茶。

第7天：

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。麻油猪肝。黄豆薏仁饭。红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。四神猪心（润颜汤）。黄豆薏仁饭。

午点（15:00）：红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。十全炖鱼汤（大全汤）。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。

温馨提示：

1、不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝，猪肝利于排毒。不吃猪心可改为羊心或鸡心。不吃猪腰可改为羊腰。

2、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡，不建议普通开水冲泡。

3、红豆粥和糯米粥剖腹产者要煮软点，一次不可吃太多。前两周忌吃大热、大补食物。

4、前两周吃红糖有利于恶露排出。

5、早餐不想吃猪肝者可以换成2个鸡蛋。

6、前两周忌吃青菜和水果，不能吃刺激性食物。

7、麻油有削减脂肪的作用，不容易长脂肪。

8、每天喝生化汤，不要喝水，也不要喝牛奶，否则容易长胖。

9、顺产者本周不用喝养肝汤，剖腹产者喝。

产后第一周坐月子吃什么代谢排毒，以上就是为您总结的内容，供参考。

排卵期同房，为什么会不孕呢？

大家应该都知道在女性排卵期期间同房，好孕的几率是最高的。但是也有不少夫妇在排卵期积极造人后，却总是没有好消息，这是为什么呢？

女性怀孕是一个复杂的生理过程，在这个过程中只要有一个障碍过不去，就很容易导致不孕的发生，今天我们就说说为什么排卵期同房了，女性却没有好孕的原因。

情绪因素

备孕期间的情绪波动对于好孕的成功率是很重要的。如果长期处于紧张、压力等负面情绪中，容易导致女性的内分泌紊乱，进而影响到排卵，严重时可致不孕。

营养因素

现在的大众审美是以瘦为美，这也就导致了很多的女性为了保持身材，想尽办法减肥，这其中不少人就是通过节食减肥。长期下来会导致自己营养不良，而长期的营养不良也会影响到女性的卵巢功能。此外偏食也是要不得的。

疾病因素

有很多疾病的发生，也是会影响到好孕的。有排卵不怀孕，首先想到的应该就是输卵管疾病。此外，生殖器官发育畸形、代谢性疾病、糖尿病等也都可能导致不孕的发生。

卵巢因素

如果卵巢本身发生病变，同样会影响到卵泡的发育及正常排卵。像是多囊卵巢、卵巢囊肿等都能够影响到排卵，继而导致不孕。

免疫因素

免疫性不孕约占不孕患者的10-30%。其中最常见的就是抗精子抗体，此外还有抗卵子抗体、抗子宫内膜抗体等阻碍好孕。

当然不孕也不能排除男性的健康的原因。如果备孕一年以上还没有怀孕的话，建议夫妻双方去医院做一个全面的检查，以确定不孕的原因，在经过治疗后早日好孕。

排卵期同了房，为什么还是没怀上呢？

许多女性都很困扰，明明有排卵，在排卵期也同房了，但是偏偏就没怀孕。有排卵为什么不怀孕呢?排卵期不受孕的原因有哪些?排卵后几天能测出怀孕?排卵期怀孕几率有多大?排卵期没怀孕怎么办?排卵期怎样才能怀孕呢?咱们今天就一次说个明白吧!

排卵期不受孕的原因有哪些?

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备正常的卵子和正常的精子，保证卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵顺利地被输送进入子宫腔，子宫内膜已充分预备适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常，都有可能导致女性不孕或者受孕困难。如此说来，并不是说在排卵期同房就一定能怀孕。排卵期不受孕的原因有哪些?

要想了解排卵期不受孕的原因是什么，首先大家要看看受孕的基本条件有哪些。

受孕的条件有：

1、女性受孕必须要有成熟而正常的精子和卵子;

2、女性受孕必须要有通畅的生殖道;

3、女性受孕必须要有有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植;

4、女性不孕必须要有适宜的精卵结合时机。

如果以上受孕条件不能满足，那么即使在排卵期同房了，也未必能受孕成功。

此外，如果女性的身体因素不好，也会造成排卵期不受孕。造成女性排卵期不受孕的身体因素有哪些呢?

主要有这几种情况：

女性全身性疾患如重度营养不良,或是饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

女性精神因素如精神紧张或过度焦虑,可以对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。

女性卵巢局部因素：如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵。

女性中枢性的影响：垂体、丘脑下部、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不孕。

有排卵为什么不怀孕?

许多人都很疑惑，明明夫妻双方的身体都正常，有正常的卵子和精子，但是两人尝试了许久，还是没能怀上孩子，于是就会有人问，有排卵为什么不怀孕?下面我们来讲讲为什么有排卵却没怀孕的原因。

怀孕是一个极其复杂的生理过程，女性想要怀孕，有正常的排卵，在排卵期同房，这只是怀孕所必须的条件之一，怀孕的先决条件很多。那么，有排卵为什么不怀孕呢?引发有排卵不怀孕的原因有很多，有排卵为什么不怀孕原因主要有：

女性的卵子不健康

如果女性有正常的排卵，能按时排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不够，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。

男性的精子不正常

如果女性的卵子健康，但男方的精子活力不够，或者死精、无精子等，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。

输精管道有问题

因输卵管有异常引发不孕是造成不孕的最重要原因之一，在临床上最为常见。如果女性的输卵管有堵塞、有积水、有粘连或者是输卵管畸形，蠕动不正常，这些都会影响到男性精子与女性卵子的正常结合，阻碍精子的正常运行，影响到正常的受孕，从而造成女性有排卵而不怀孕。

卵巢有问题

如：多囊卵巢综合征，当内分泌轴的调节功能发生障碍，就会引起体内的激素紊乱，导致雄激素过多，雌激素异常等。如此恶性循环，造成卵巢增大，包膜增厚，卵泡不能发育成熟及排卵。这样的情况用试纸也是可以测试到强阳的。

生殖器官发育畸形

如果女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，这些都会引发生殖道的正常功能受影响，造成生殖道堵塞，不通畅，造成男性的精子不能正常游动，无法与卵子正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。

总之，造成女性有排卵为什么不怀孕的原因有很多，如果有正常排卵，一直不怀孕，不能一直纠结于某一原因，要及时的到医院查明不孕原因，积极治疗，实现尽快怀孕的梦想。

排卵期没怀孕怎么办?

排卵期没怀孕怎么办呢?首先，大家不要沮丧。因为怀孕其实也是个概率性的事件，并不是谁都会“百发百中”的。如果你们夫妻俩身体素质都很不错，那么就放松心情，多备孕一段时间，多试几次吧。

其次，如果一直备孕未成，自己又有明显的排卵症状，同房时机也选得正确，那么再去医院仔细检查一下身体吧，了解具体导致不孕的原因。多数女性朋友排卵期不怀孕的原因是由于没有排卵，也就是女性朋友患有排卵障碍。不过，也可能有男性方面的原因，大家也不要忽视。

最后，心态真的很重要。顺其自然，好孕自然来。过于紧张或兴奋，或者过于担忧，都是不好的哦!

排卵期怎样才能怀孕?

众所周知，排卵期是最容易怀孕的时期，但是怎样把握好排卵期，有计划的进行怀孕呢?排卵期怎样才能怀孕?不妨试试这么做吧!

学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不同房，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。

但长期不同房，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。

排卵后几天能测出怀孕?

最早同房后10天左右查血HCG能确诊是否怀孕。

受孕后一般两周之内没有什么明显的感觉，之后会出现常见的4种先兆症状：

1、月经推迟。如平时月经周期很准，近期在性生活之后月经到期没来，此时应高度怀疑是怀孕的可能。

2、小便次数频繁。

3、乳房经常感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末。

4、食欲反应。恶心，呕吐，食欲不好、疲乏、贪睡等症状出现。

当感觉到有这些变化时。就到医院做个早早孕试纸法检测尿液，结果为阳性，就可以进一步证实怀孕了。

排卵期怀孕几率有多大?

排卵期同房怀孕几率是比较大的。一般是50%—70%，但并不是100%的，要看双方的身体健康方面。怀孕前，双方要都做个检查会安心点。

排卵期同房后，建议你们及时观察，在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确是否怀孕。也可以在同房的7-—10天以后检查血HCG明确是否怀孕的，这是最准确也是最早的检查方法。

最后碱孕宝祝每一位女性如愿怀上宝宝，心想事成哦，还有尽量不要给自己太大压力，多放松自己哦，好孕自然就来了呢。

经期同房也会怀孕吗？排卵期该怎么计算呢？

经期同房也会怀孕吗?排卵期该怎么计算?其实经期同房怀孕的情况不多见，但是也是有可能会怀孕的。

首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。

女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。

夫妻同房后，正常情况下精子和卵子结合形受精卵，由此开始妊娠过程。但是，如果精子和卵子不能结合在一起的话，卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右)，就会随着子宫内膜的脱落而排出体外，这就是人们常说的月经了。

要想弄清楚女性经期同房会不会怀孕，需要弄清楚排卵期。

女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断：从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后10天内同房，就有可能造成怀孕，其他日期不太可能怀孕，称为安全期。

多数女性在月经开始的第14天左右排卵，如果排卵期提前，再加上老公精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。

月经期间会排卵吗?

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响，而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

所以说，月经期间一般是不会排卵的。排卵日期通常在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

但是，紧急避孕药会使月经紊乱，排卵也会不规律，另外，情绪激动或其它刺激也有可能会导致额外排卵。所以，安全期避孕是不太准确的。

月经期间能同房吗?

最好不要。

首先，月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长的现象;其次，月经期间同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛;第三，中医认为，月经期间同房会造成精子进入血液，这样会导致女性不能生育。

所以，如果决定要备孕，建议先去体检，根据医嘱调理身体然后备孕;如果暂时不打算备孕，还是要养成卫生科学的夫妻生活习惯。

排卵期出血会影响受孕吗 排卵期出血怎么办呢？

排卵期出血会影响受孕吗

视情况而定

有很多女性在排卵期都会出现出血的情况，如果只是正常的生理性出血，血量较少且没有其他不适的症状的话，是不会影响受孕的;如果是病理性出血，出血量大，且腹痛严重的话对怀孕肯定是会有一些影响的，建议先把疾病治好再考虑备孕。

2排卵期出血怎么治疗

1.生理性出血

如果只是正常的轻微出血情况，对身体并没有什么大碍的，适当休息一下即可。

2.病理性出血

如果是病理性排卵期持续出血，并且经常性出现的话，就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。

3排卵期的症状

1.出血

有些女性在排卵期间会出现少量出血情况，有些仅为咖啡色分泌物，一般这种情况不会超过3天。

2.腹痛

部分女性在期间还会出现轻微的腹痛、腹胀感，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。

3.白带变得稀薄

女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会。

4影响怀孕的因素有哪些

1.年龄

女性24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落。

2.多次流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

3.妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

4.男性疾病

现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。

5.不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

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