宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"火爆世界的雪地靴 容易让孩子吃亏"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

冬天来了，气温也在不断下降中，很多地方都已经零下十几度了，为了保暖，很多人都穿上了雪地靴。有些时尚妈妈为了让宝宝不受寒风侵袭，也会给他们穿上雪地靴。那么宝宝穿雪地靴究竟好不好呢？下面一起跟着小编看看专家是怎么说的。

雪地靴危害多多

很多人在穿上雪地靴之后发现自己的脚趾变得畸形，脚趾开始疼痛。之所以出现这种情况主要是因为雪地靴的材质非常的软，内部空间很大，人在穿上之后会有一定的滑动，每一步重力都会沿着足部向周围散开，脚弓受到冲击，足部脚踝、臀部都会造成不小的伤害。

如果走路不多，那么影响不会太大，但是对于扁平足儿童来说，危害还是有的。所以家长不要给3岁以上的孩子穿雪地靴。要知道，3岁以上的宝宝活动量是很大的，如果穿着雪地靴活动不仅会让他们养成不良的走路姿势还有看引发韧带或是踝关节的损伤。

家长怎么给宝宝选鞋

1.透气是第一要务。宝宝每天的活动量都是非常大的，新陈代谢也非常的快，一来二去很容易脚出汗。如果长时间穿那种不透气的鞋子，那么很容易滋生细菌的。

2.样式简单大方.家长给孩子选鞋的时候最好选择那种简单大方的鞋，不要有太多的装饰，如果装饰太多，很容易划伤宝宝或是宝宝误食这些东西，危及宝宝生命安全。

3.选择适合宝宝的尺码。很多家长喜欢给宝宝选择那种大的鞋子，因为宝宝发育快。但是这种做法是要不得的。选择大鞋子可以，但是也不能太大，一般大一个手指头就行了。

4.宝宝鞋底不宜太软太薄.很多家长认为底越薄孩子穿起来越舒服。其实不然，如果底太软，就不能支撑脚掌，太薄则不能减震。对宝宝脚踝造成伤害。

5.圆头鞋要比尖头鞋好。很多家长在给宝宝选靴子的时候还是玄子那种圆头的好，圆头鞋不会束缚宝宝的脚趾，避免脚趾相互挤压。如果是尖头鞋，则会影响宝宝脚趾的正常发育。

总结

家长给孩子选择鞋的时候一定要根据宝宝脚趾情况来。不要一味地按照自己的喜好来。要知道有时候父母的喜好会给孩子造成伤害。孩子束缚才是最好的。

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不注意这几点，孩子很容易近视

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“不注意这几点，孩子很容易近视”。

如今是移动互联网时代，各种电子产品层出不穷，孩子经常观看电子屏幕，很容易导致视力下降患上近视。除此以外，还有几件事会伤害孩子的视力，我们一起来看下：

孩子视力下降的几个原因

1.孩子长时间玩手机

有的父母为了让孩子安静下来，便会给孩子玩手机或是其他电子产品。孩子使用电子产品时间过长，视力自然会下降。

2.睡觉时光线太亮

晒太阳可以让孩子的身体生成更多维生素D，从而有助于钙的吸收，有利于骨骼发育。但父母需要注意的是，一定要注意避免阳光直射孩子眼睛，强烈光线长期刺激眼球，有可能造成近视。另外，晚上睡觉时一定要关灯，以免孩子眼睛周围肌肤感受到光线，影响睡眠质量。

3.拍照时忘关闪光灯

有些父母喜欢给宝宝照相，记录成长点滴。有时为了拍出更好的效果，会使用闪光灯。孩子还处在发育阶段，使用闪光灯会影响视网膜眼神经发育，造成近视。

如何保护好孩子的眼睛

1.不要关灯玩手机

关灯后，室内光线昏暗，如果此时继续玩手机，只会让眼睛不舒服，增加近视度数。因此，家长千万不要让孩子关灯玩手机。

2.不要用手揉眼睛

眼睛里面有异物，父母千万不要让孩子用手去揉。孩子手上有很多细菌，揉眼睛容易将细菌带入眼睛，造成眼部不适。因此，在触碰眼睛前一定要将手洗干净。

3.多吃对眼睛有益的蔬果

日常生活中，父母要多给孩子吃富含钙和蛋白质的食物，比如牛奶、西红柿、香蕉苹果等。这些食物可以保护视力，降低近视的风险。

4.写字坐姿要正确

很多孩子喜欢趴着或弯着腰写字，这些不良习惯都会对视力健康造成影响。因此，家长平时要让孩子养成正确的写字习惯，不要让孩子离书本太近。

5.定时做眼保健操

孩子在学校会做眼保健操，在家里同样也要做眼保健操。眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳，让眼睛得到一定的休息。

小贴士：

眼睛对孩子来说很重要，关系到将来。因此，家长从小开始就要让他们养成好的用眼习惯，绝不要让孩子长时间玩手机，多吃对眼睛有益的食物。

当孩子遇到火锅 怎么吃不伤身

寒冷的冬天，打火锅不失为一个好选择，人们吃了以后感觉身体暖了，而且一家人围在火锅前有吃有聊，可以增进感情。可是，孩子吃火锅是有很多方面的注意事项，家长不得不引起重视，否则可能会对孩子的健康有所伤害。

孩子不宜吃的火锅食物

第一，吃火锅时，高热量的食物是不太适宜孩子多吃的，比如肥牛、肥羊等，因为这些食物的饱和脂肪量比较高，而且能量也高，孩子吃了容易引发肥胖问题。

第二，高胆固醇的食物也不可以让孩子多吃，如猪脑、肥肠等内脏类食物，虽然这些食物的口感相对较好，可是当中含有丰富的胆固醇，孩子多吃后可能引发心脑血管疾病。

第三，高盐分的食物，建议孩子不要多吃，像午餐肉、鱼丸、牛肉丸、香肠等，这些食物中不仅加入了大量的盐分，而且还增添不少食物添加剂，孩子过多进食后，可能会使得孩子钠盐摄入量太多。

第四，一些水发食物也不可以让孩子吃，因为它们可能是经过有毒化学物品处理过的，孩子多吃了可能会对神经系统和消化系统造成伤害。

小朋友常吃火锅的坏处

孩子的体质薄弱，所以吃火锅的时候，应该选择含钙量较高的滋补浓汤类火锅，不要吃太肥腻辛辣的火锅汤底。如果孩子经常吃火锅，可能会导致孩子的肠胃功能紊乱，从而引发腹痛腹泻等症状。此外，火锅一般温度都比较高，孩子多吃有可能破坏口腔黏膜，从而引发口腔溃疡等疾病。另外，多吃火锅，孩子身体也容易上火，而且某些食物会对孩子的口腔造成刺激，诱发身体疾病。

孩子吃火锅如何吃得健康

要保证让孩子吃得健康，就多放些新鲜的蔬菜，这样孩子就不会吃到太多油腻食物。此外，可以适当放一些豆腐、白莲、生姜等有清热消火功效的食物。另外，火锅尽量口味不要太重，以清淡为主，否则对孩子的肠胃容易产生刺激。最后，在吃完火锅后，要适当吃一些水果，这样可以起到防上火的功效。

小朋友吃火锅的注意事项

由于火锅中的食物都是比较滚烫的，很多人喜欢煮完就夹起来吃，但是这样容易对口腔黏膜造成伤害。所以，孩子吃火锅时，不要急于让他吃，应该稍微放凉点再吃。此外，火锅不宜太咸、太辣、太麻，以免对孩子的健康不利。

这几种水果会让孩子积食脾虚，秋天一定要让他少吃！

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《这几种水果会让孩子积食脾虚，秋天一定要让他少吃！》。

秋天是收获的季节，也是很多水果上市的季节，很多家长都会买各种水果给孩子尝鲜。但小编要要提醒各位父母，并不是所有水果都适合让孩子秋天吃。以下几种水果会导致孩子脾胃受损，消化功能紊乱，抵抗力下降，一定要让他少吃。

1.橘子

橘子不仅口味酸甜，还富含维生素C，深受人们喜爱。而且橘子的表皮很容易剥，吃起来很方便，妈妈经常会买来给孩子吃。但孩子吃太多橘子容易上火，嘴上长疮。

橘子很好吃，妈妈让孩子少量吃一点尝尝鲜即可，千万不要让他多吃。

2.芒果

芒果是一种热带水果，口味香甜、香气浓郁、营养价值高，不少孩子都爱吃。但芒果吃的太多，不但会上火，还会让身体产生湿气。

孩子体内湿气重，会增加脾胃负担，导致脾胃消化能力变差，容易引发积食。

3.柿子

秋天是柿子上市的季节，柿子成熟后颜色红亮，口味香甜，深受孩子们的欢迎。但柿子性凉，不适合给脾胃虚寒、咳嗽久治不愈的人吃。

孩子脾胃还没有发育完善，吃很多柿子容易引发消化功能紊乱，腹泻呕吐，不利于身体健康。

4.西瓜

西瓜香甜可口，含水量高，有的孩子不爱喝水，不少父母就让他吃西瓜不红补充水分。但是，西瓜是一种寒性水果，具有清热解暑的功效，秋天不能让孩子吃的太多。孩子吃西瓜过量，会造成脾胃损伤，加重体内湿气，妨碍身体的正常发育。

5.榴莲

榴莲具有很高的营养价值，含有膳食纤维、维生素、蛋白质等多种营养元素，被誉为“水果之王”。有的孩子非常喜欢榴莲的奇异香味，甚至每天都让妈妈买给他吃。

但这里要提醒大家，榴莲含有大量热量和糖分，千万不能让孩子一次吃太多。孩子吃太多榴莲，会使肠胃负担加重，甚至引发上火便秘。

小贴士：如何提高孩子体质

想要让孩子身体棒少生病，秋天要注意以下两点：

1.注意锻炼身体

孩子经常参加运动，不仅可以排出体内湿气，还可以让身体得到锻炼，加快肠胃消化速度，提高身体代谢能力，从而增强免疫力。

另外，适当进行运动还能让孩子保持愉快心情，缓解学业压力，提高睡眠质量，让他健康成长。

2.注意脾胃调理

孩子脾胃功能较差，稍不留神就会引发积食。想要让孩子身体棒棒，应注意脾胃调理。孩子吃得好消化快，就可以让身体获得充足的营养。

花生、黄豆、胡萝卜、山药、小米、山楂等食材具有健胃养胃的功效，家长要让孩子多吃，从而保持身体健康。

五月降临人世 未来不易生病

为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《五月降临人世 未来不易生病》。

家长都希望宝宝在出生之后可以健康快乐地成长，不被疾病缠身。有的宝宝在出生之后经常生病，但是有的宝宝在出生之后从来都没有生过病，有人说是因为他们出生月份不一样，前者可能是10月份出生，后者则可能是五月份出生的。这样的说法有事实证明吗？

五月份出生的孩子要更健康

美国一家大学研究人员在科学计算后发现五月份出生的孩子要比十月份出生的孩子更健康，更不容易患上疾病。

研究人员曾经将纽约医疗系统里面的案例进行了全面的研究分析，他们发现有55种疾病（小儿多动症、哮喘或是心脏病）与出生月份有关。同时研究人员还将1985-2013年中1688种疾病患者的出生年份与病史进行了分析研究，得出有39种疾病出现与出生月份有联系，而且研究人员最近发现有16种疾病的发生也跟出生月份有联系。这项研究结果与之前的研究结果相一致。

多种疾病与出生月份有关

研究人员发现，有些孩子之所以患上哮喘主要是因为在7月份或是10月份出生。丹麦的数据则显示在5月份或是8月份。不管是研究人员说的7月份或是10月份还是丹麦研究人员说的5月份或是8月份，这两者之间的日照时间是没有任何区别的。

研究人员的这项研究与瑞典的研究结果相一致的是11月份出生宝宝更容易患上小儿多动症，9月份患上心脏病的机率也高。

研究人员表示：这些数据将帮助科学家发现更多的致病因素。但是家长也不需要太过紧张，虽然疾病的发生与出生月份有关，但这些影响还是比较小的，主要因素还是孩子的饮食习惯与日常锻炼。

总结

家长都希望孩子可以健康快乐的成长，但是生活中总会有意外情况的出现。出生月份只是一个小的因素，主要关注的还是孩子的生活习惯与饮食习惯。家长在发现孩子有不好的习惯之后应该立即制止孩子，并让其改正。平时还要多给孩子吃些新鲜的蔬菜水果，多让孩子做些运动，养成良好的作息习惯，这样才能预防疾病的出现。

这几种食物要少吃，让孩子远离积食

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“这几种食物要少吃，让孩子远离积食”。

孩子的肠胃还没有发育完全，消化功能较差，乱吃东西容易发生积食，进而引发身体不适。想让宝宝远离积食，家长就要让孩子少吃这几种食物：

让娃远离积食，这几种食物要少吃

1.散称丸子

虽然散称丸子很好吃，但营养价值较低，而且厂家为了延长保质期，生产时往往会添加很多防腐剂。孩子吃多了容易影响脾胃运化功能，造成脾胃虚弱。

2.果脯

这类食物非常美味，深受孩子们的喜爱。但果脯经过加工，里面的维生素C基本已经流失，而且生产过程中添加了大量的糖，吃得太多会影响身体健康。

3.甜食

小孩子都爱吃糖果、蛋糕等甜食，但甜食含糖量高，吃多了会对脾胃造成负担进而引发积食。另外，有些甜食偏酸性，容易腐蚀牙齿，引发龋齿等口腔疾病。

4.油炸食物

油条、薯条、炸鸡是很多孩子的最爱，事实上，吃太多油炸食物容易导致孩子积食。再说，油炸食物经过高温炸制后很容易产生致癌物质，产生大量油脂与脂肪酸，以孩子的消化能力根本无法将油脂分解，这些物质堆积在体内会直接危害到身体健康。

宝宝常吃这些食物，能预防积食

1.新鲜蔬果

新鲜蔬果含丰富的维生素以及身体所需营养元素，能促进肠胃蠕动，有助于预防积食。因此，家长在平时要多给宝宝吃新鲜蔬果，例如山楂。山楂可以促进肠胃蠕动与吸收，帮助孩子消食同时也能缓解积食。

2.适当喝水

吃饭前1小时给孩子喝上一杯白开水，及时补充身体所需水分，让消化器官分泌出足够的消化液，有助于消化吸收。

3.吃些易消化食物

长期食用不易消化食物，只会增加肠胃负担，引发积食。因此日常生活中，家长要多给宝宝吃些容易消化的食物，米饭不要太硬。

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