为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《保护宝宝 远离汉堡》。

随着各种各样的西方洋快餐店在国内的兴起，很多孩子都爱上了西方人的食物，汉堡就是最典型的西方食物，孩子们不止是喜欢它们的外观，还对它的味道也很迷恋，只要孩子喜欢吃，不少家长就经常带孩子们去吃，却不知道汉堡吃多了对孩子的健康不益。

1.汉堡容易导致孩子食欲下降

孩子爱吃一些香脆的，口味比较重的食物，汉堡也就成了孩子们喜欢的食物之一，很多孩子只要经过洋快餐店，眼睛就离不了里面的食物，家长们也总是很容易就能满足孩子们吃汉堡的要求。孩子经常吃汉堡会导致孩子食欲下降，这是因为汉堡里面的肉等食物都是重口味的食材，孩子吃了之后再吃其他食物就觉得没那么香和可口，他们也就不想吃东西，也就导致了孩子食欲下降。

2.汉堡还会导致孩子消化不良

汉堡里一般都会放肉制品，而这些肉制品孩子吃了之后不容易消化吸收，就会引起孩子消化不良，有些孩子吃的时候家长不节制，一餐吃两三个，问题就更严重了，孩子吃了汉堡之后，可能两三天都说肚子不舒服，不想吃饭。这会导致孩子的消化系统紊乱，不利于孩子的健康成长。家长们可以偶尔给孩子尝一下，建议最好是一个汉堡大人和孩子分着吃，帮孩子学会分享的同时，也可以减少孩子健康受损的机率。

3.汉堡吃多了会引起孩子上火

有些孩子平时都很健康，在学校各方面也都好，只要一到周末，孩子就生病了，不是咳嗽就是上火，这和很多家长周末放学之后带孩子去吃洋快餐有关。因为孩子们的身体各项抵抗能力都没有发育好，热气的食物吃下去之后就容易出现咳嗽、喉咙痛、上火等症状，不利于孩子的健康。家长们在周末应该给孩子做些清淡营养的食物，可以煲些汤来给孩子喝，即营养又健康，要少吃或是不吃洋快餐。

4.油脂摄入过多容易导致发胖

不知道家长们有没有仔细留意身边的孩子群，爱吃麦当劳等洋快餐的孩子容易发胖，这是因为汉堡等这些食物当中都含有高油脂成分，孩子吃多了就会导致脂肪过剩，堆积在身体里边的脂肪就越来越多，对孩子的健康也就造成不利影响。建议家长们限制孩子吃洋快餐的次数，可以偶尔吃一两天，经常吃对孩子的健康成长有害。

bao25.com相关阅读

夏天蚊子“空袭”不断，该如何保护宝宝？

每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“夏天蚊子“空袭”不断，该如何保护宝宝？”。

对于不少妈妈们来说，夏天的到来给育儿带来了不少便利，不用再给他们穿厚厚的衣服、洗澡的时候也不需要担心水凉的很快。当然夏天也带来一些麻烦，比如天气太热，天天都要给宝宝冲澡、担心吹出空调病，以及让人防不胜防的“轰炸机”！

嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，嗡嗡嗡……此时脑海里是不是已经有3D立体环绕音了，作为一个关灯就出来、开灯就消失的神奇物种，蚊子一直努力地给我们送“包包”。

对大人们来说，蚊虫叮咬最多就是痒一阵，而对于宝宝们来说，被叮咬就可能出个大包，严重的还会有丘疹、红斑等皮肤问题，宝宝还会表现出烦躁、不安、用手去抓挠、哭闹等情绪，妈妈们也是心疼不已。

那么夏天该如何防蚊呢？别急，下面干货来了~

如何避免宝宝被蚊虫叮咬？

1.少去蚊子多的地方，比如草地、阴暗潮湿的角落等。

2.门窗都要装上纱窗，傍晚的时候记得及时关上纱窗。

3.可以给宝宝买个蚊帐，物理避蚊，安全高效。

4.尽量不要在晚上或者清晨出门，此时蚊虫最为活跃。

5.洗澡可以洗去皮肤表面的汗液，降低蚊子叮咬几率。

6.不要舍不得开空调，温度适宜出汗量会减少，蚊子就不容易找到目标。

7.家里要保持干爽清洁，不要留卫生死角，不要给蚊虫藏匿、繁衍提供场地。

购买防蚊产品时，要注意什么呢？

目前市面上主流的驱蚊产品大致有五种，爸爸妈妈们可以根据需求选择：

1.除虫菊酯/拟除虫菊酯

不少杀虫气雾剂、盘香、电蚊香片、电蚊香液中，都含有除虫菊酯/拟除虫菊酯，这两种物质可以有效驱蚊、灭蚊。需要注意的是，它们对人也有一定的危害，所以不建议使用这类产品。

2.避蚊胺

目前国内很多驱蚊喷雾中含有这种成分，虽然在高浓度环境下，会损伤人体神经系统，导致癫痫、震颤和口齿不清等症状，但是按剂量使用是安全的。一般来说，2岁以上的宝宝可以使用避蚊胺产品，浓度控制在10%左右。

3.驱蚊酯

也是驱蚊喷雾中比较常见的成分，而且相较于避蚊胺，它更加安全低毒，即便是进入消化道、呼吸道，也不会有明显的毒性，对环境的影响也很小；在接触眼睛和伤口的时候，存在一定的刺激。不过因为毒性更低，驱蚊效果也较差，对体温高的孕妇、婴儿的效果会更低；注意6个月以下的宝宝不推荐使用。

4.派卡瑞丁

国内比较少用的成分，不过却被美国环保总局、美国儿科学会认可，相较于避蚊胺可能会刺激皮肤导致过敏，派卡瑞丁更加温和，不过还是不建议给6个月以下的宝宝使用。如果使用的话，建议喷在外露的皮肤或衣物上，不要直接接触伤口、眼睛等部位。

5.植物提取物

有柠檬桉叶油、蓖麻油、香茅油、丁香油、薄荷油、迷迭香油等。以柠檬桉叶油为例，它主要存在于风油精和清凉油中，有着一定的驱蚊作用，但是持续时间比较短。因为此类都是植物提取物，所以可能存在过敏原，容易引发儿童皮肤过敏问题。

这些驱蚊方法，使用需谨慎！

1.驱蚊手环、驱蚊贴

这类产品大多使用天然植物精油调和而成，虽然比较安全环保，但是存在过敏的可能。如果宝宝佩戴的时候，出现痒或者皮肤发红的情况，请立刻停止使用，用肥皂清洗有反应的部位，并用清水冲洗干净，涂抹护手霜等等。

2.紫外线灭蚊灯

紫外线有着一定的杀菌驱蚊的效果，但是紫外线对皮肤和眼睛都有一定的伤害，长期照射很容易威胁宝宝的健康。如果要使用紫外线灭蚊灯，要确保家里没有人，比如可以在外出散步的时候打开，回来后关闭即可。

3.花露水/风油精

从小用到大的东西，有些人说好用，有些人却说没啥效果。其实花露水确实有一定的驱蚊作用，但同时也存在不小的危险，因为花露水含有酒精，在遇到明火的时候容易被点燃，导致烧伤，所以不推荐给宝宝使用。至于风油精，可能会影响小宝宝神经系统发育，也不推荐。

4.超声波驱蚊

据说，它是模仿蚊子的天敌蜻蜓或雄蚊子等频率，以达到驱赶叮人的雌蚊子的目的。但事实上，本身效果并不明显，中国声学学会负责人也表示：“超声波驱蚊器并不具备特别明显的效果。”所以也不推荐。

宝宝被叮了怎么办？

大部分情况下，是不用处理，基本上过些时间就会消掉。如果宝宝痒的难受，可以用肥皂水涂抹在患处；家里有芦荟的，可以用芦荟汁涂在患处，止痒效果也很好。此外记得勤给宝宝剪剪指甲，以防他们挠破自己。

秋天保住宝宝“面子”，保湿工作一定要做好！

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《秋天保住宝宝“面子”，保湿工作一定要做好！》。

秋天天气干燥，气温慢慢变凉，再加上身上的衣物变多，宝宝的皮肤很容易出现发干、发红现象。如果宝宝患上湿疹，会严重拉低颜值。那么家长该如何保住宝宝“面子”让他远离这些症状呢？今天小编给大家科普相关知识，大家赶紧来看一看吧。

皮肤发红

到了秋天，不少宝宝的小脸蛋就开始发红，用手一摸感觉干干的，十分粗糙，甚至发生了皲裂。宝宝脸蛋发红，主要原因有三个：

一是日照因素：不少父母认为秋天阳光没有夏天强烈，带娃晒太阳时没有做好防护。

二是局部摩擦：妈妈经常用毛巾帮宝宝擦脸，如果用力过猛有可能导致皮肤因摩擦而变红。

三是气候因素：空气湿度低，导致皮肤水分流失。

这里要提醒各位家长，宝宝脸蛋发红千万别忽略病理因素，如果护理方法不正确，有可能会引发面部湿疹。

应对之策：

1.用冷毛巾在宝宝脸部冷敷，加快血管收缩速度，使皮肤变得镇静舒缓下来。

2.局部冷敷几分钟后，要在宝宝皮肤上涂抹保湿霜。

3.交替进行冷敷和保湿，能有效增强皮肤屏障功能，加快受损皮肤的恢复速度。

4.不要经常给宝宝洗脸，每天早晚各洗一次就可以了。父母给宝宝洗脸时，不用用毛巾反复揉搓宝宝脸部，并且洗脸水的水温不要过高。

皮肤干燥

入秋后，很多父母发现自家宝宝的皮肤变得非常粗糙，有很多干裂条纹，甚至发生了脱皮。事实上，宝宝入秋后皮肤变得干燥是常见现象。秋天空气湿度较低，宝宝皮肤上的水分容易流失，如果没有及时补充并进行保湿，就会很容易发生皮肤干燥。

宝宝长时间皮肤干燥，有可能会破坏皮肤的屏障功能，进而引起过敏、湿疹等其他疾病，进一步拉低宝宝颜值。

应对之策：

1.减少洗澡次数

入秋后，父母无需每天给宝宝洗澡，每隔一两天洗一次澡就可以了。

2.少用沐浴露

给小宝宝洗澡，用清水即可；给18个月以上宝宝洗澡，每个星期用两三次沐浴露。

3.洗澡水温适宜

给宝宝洗澡，水温不要过高，保持在36-38℃为宜。

4.注意保湿

无论宝宝年龄多大，洗澡后父母都要给他做好全身保湿。宝宝皮肤干燥部位，家长每天要多给他涂抹几次保湿霜，从而促进皮肤屏障修复。

如果宝宝身体很多地方都出现了皮肤干燥、脱皮现象，并且增加保湿霜涂抹也不见改善，应及时带他去医院就诊，排除手足癣、鱼鳞病、遗传性角质松解症等其他皮肤问题。

患上过敏性皮炎、湿疹

上文说过，宝宝皮肤长时间干燥、发红，有可能会引发湿疹，导致身上出现大片红斑、红疙瘩，甚至是小水疱、流水等。

目前医学界认为，大部分轻中度婴儿湿疹是皮肤屏障功能不全造成的。宝宝秋天皮肤过于干燥，会破坏皮肤的屏障功能，导致致敏原和皮肤发生接触进而引发过敏反应，让宝宝患上湿疹或过敏性皮炎。

应对之策：

1.提高室内湿度

室内湿度保持在合理范围内，可以降低宝宝患湿疹、过敏性皮炎的风险。

2.加强皮肤的局部保湿

父母要做好宝宝局部皮肤的保湿护理工作，增强皮肤屏障功能，从而减少湿疹或过敏性皮炎的患病几率。

3.多涂抹保湿用品

入秋后，家长要适当增加给宝宝涂抹保湿用品的次数。请注意，要将夏季的保湿乳换成保湿效果更持久的保湿霜。

4.在医生指导下使用激素类软膏

经常给宝宝涂抹保湿霜，但皮肤上的红斑好其他皮疹并没有消退，父母要及时带他去医院就诊，在医生的指导下使用激素类药膏进行治疗。

总而言之，想要宝宝在秋季依旧保持“美丽容颜”，爸爸妈妈一定要记得给他做好保湿。

妈妈可以代替宝宝吃药？错得离谱！

宝宝生病不肯吃药，怎么办？有的妈妈会选择代替宝宝吃药，这样自己的奶水也就有药了，间接给宝宝吃。要知道，这样做真可谓错得离谱，具体来看看：

哺乳期妈妈不宜代替宝宝吃药

妈妈服药后，母乳中的确会含有一定的药物成分，但绝大部分药在母乳中的含量很低。婴儿吃了这样的母乳，药物在血液中根本不能达到足够的浓度，根本起不了什么治疗效果，反而做的是无用功。

所以，宝宝生病，哺乳期妈妈不宜替他吃药。

哺乳期妈妈的用药原则

但如果哺乳期妈妈生病，一定要在医生指导下安全用药，并遵循以下几点用药原则：

1.服药前评估药物对人体影响

妈妈在服用药物前，一定要认真了解所用药物对母婴健康是否有影响。有的药物可用可不用，建议妈妈不要吃。

2.优先选择婴儿也可以吃的药

有的药物可以给宝宝吃，这类药物通常不会损害宝宝的身体健康。

3.选择药效短的药物

哺乳期妈妈最好服用那些药效较短的药物。

4.在医生指导下服药

哺乳期妈妈感觉身体不适，建议立刻向医生求助，千万不要自行诊断病情或盲目服用药物。

5.不要服用有严重不良反应的药物

有的药物会使成年人产生剧烈的不良反应，建议不要使用。如果因为病情不得不服用，应暂时停止给宝宝喂母乳。

秋风起 如何守护宝宝健康

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《秋风起 如何守护宝宝健康》。

秋风起，把秋姑娘送到了我们的身边。对于体质还较为薄弱的宝宝来说，秋天既是舒适的季节，又是一个挑战的时节。作为家长，更应该在此时提高警惕，全方位守护宝宝健康：

秋冬季节早晚温差大，有的时候还会有大风天气，如果不小心呵护，宝宝很容易患上感冒等方面疾病。那么家长在平时要怎么做才嫩帮助宝宝预防疾病的出现呢？

1.不要抱着宝宝走街串巷

不少家长喜欢带着宝宝外出，如果遇到大风天气，不少人会选择小巷，这样既方便又快捷，也不会有风，其实非也。虽然有建筑物的阻挡但还会形成”狭管风”，在小巷里风速会特别快，易吹到宝宝脸上，宝宝更容易患上疾病。有些建筑物（广告牌）时间长了，很容易出现老化，外面一旦刮风，就有可能吹落到地面，所以风大时最好不要带孩子出去。

2.带宝宝出门要戴口罩

大风天气会夹杂着细菌、病菌、灰尘等有害气体，它们会通过呼吸道进入肺部，如果这时候抵抗力弱一点，那么就有可能生病。这时候给宝宝带上口罩可以把空气中的脏东西过滤掉。在秋冬季，冷空气会刺激宝宝鼻粘膜，引发过敏，这时候口罩有保暖的功效。此外，有些地方空气质量差，有害气体会刺激宝宝的呼吸道，造成宝宝呼吸道受到损伤。这时候戴口罩是非常有必要的。

3.每天定时开窗透气

室内最好保持空气流通，在冬季，气候干燥，空气中的微生物繁殖速度与传播速度会非常快，宝宝呼吸道系统抵抗能力又较低，很容易引发呼吸道疾病的出现，所以要定时开窗换气。关于开窗透气，也是有技巧可循：

（1）可以每天在固定时间内开窗换气，但是开窗次数不要太多，以免造成宝宝生病。

（2）如果房间很小，室外又有风，那么开窗时间就要缩短一点。如果房间很大，室外没有风又比较暖和，那么开窗时间可以长一点。

（3）如果房间正好面对马路，那么就要错开时间开窗（等到车少时）。如果有风，那么窗户要开小点，并且使用加湿器。

（4）在开窗之前最好给宝宝穿件衣服，以免造成温差大生病，室内温度要控制在16℃-22℃。

4.用心呵护宝宝皮肤

秋冬季，宝宝皮肤容易干燥，运动量大，皮肤容易出现皲裂。家长不要频繁给宝宝洗脸，在洗脸时候也不要用含碱太强的肥皂，在洗脸之后要给宝宝涂抹专用的儿童护肤品。也不要让宝宝长时间待在空调室或是取暖器边上，以免宝宝出现脱水情况，在玩耍期间，不要给宝宝玩沙土，以免冷空气刺激；如果宝宝有湿疹或是癣类疾病后要及时去医院治疗；此外还要注意宝宝的饮食，多给他们吃含有维生素A、B的食物，如蛋黄、牛奶、蔬菜水果类食物。

现如今，早晚温差开始变大，一些疾病也随之出现，抵抗力弱的宝宝更加要注意。宝宝这时候是长身体的关键时期，父母在饮食上需要多加注意。那么怎样才能让宝宝健康饮食呢？

BB饮食定量定时

要让宝宝养成定时吃饭的好习惯，这样才能让肠胃消化分泌正常，帮助宝宝对食物进行消化吸收。不仅如此，还要让宝宝养成定量的好习惯，不能想吃多少就吃多少，这样会伤及宝宝的脾胃。

食物务必要易消化

家长如果想要宝宝摄入全面的营养，那么就不要让宝宝养成挑食的习惯，如果宝宝养成这种习惯，那么就会造成体内某种营养过剩，导致某些营养缺乏。家长要给孩子吃些易消化的食物，否则不易消化的食物会堆积在宝宝肠胃里面，这样会导致宝宝患上肠胃疾病。宝宝吃的饭菜最好是热的，控制宝宝吃冷饮的数量。

吃饭前宝宝不宜活动

很多孩子在吃饭前会活动，这样体内的血液会集中在四肢肌肉等处。等到吃饭的时候，肠胃就不可能有足够的血液来促进其消化。孩子吃完饭后可以鼓励他活动，这样就不会让食物堆积在肠胃里面。

吃饭时保持心情愉快

在孩子吃饭时，家长要让他保持愉快的心情，这样不仅孩子吃的开心，消化也很好。如果家长在吃饭的时候经常责骂孩子，则会让孩子的脾胃受伤。家长在给孩子用药的时候一定要小心，因为有些药物会伤及宝宝的肠胃或是造成孩子腹泻，最好是在医生的指导下使用。

孩子秋季营养要均衡

家长应该给孩子吃易消化的食物，食物种类可以多元化一些，这样孩子才能摄入均衡的营养。刺激性、辣的、油炸、甜食、膨化食物要少给孩子吃。可以让孩子做些体育锻炼、养成好的作息习惯。保证孩子的睡眠质量，提高自身免疫能力。

秋季大风天气比较多，空气也越来越干燥，很多孩子都会出现流鼻血的现象。家长朋友千万不要小看流鼻血，必要时甚至要送医诊治，因此基本的护理还是要学到位：

* 宝宝流鼻血的症状

秋季是宝宝流鼻血的高发期，很多妈妈虽然知道，但是却不了解孩子流鼻血的症状，也不知道孩子流鼻血的原因。其实宝宝流鼻血原因一般分为两种：一种是内热型，另外一种则是过敏型。

内热型：宝宝运动量大，吃的食物也多，这容易出现中医所说的内热症状。这类孩子在进入秋季之后就会出现流鼻血情况，妈妈这时候可对宝宝进行适当的调理，帮助宝宝清除体内的燥热。

过敏型：有的宝宝吃的不多，也不爱运动，流鼻血可能是因为过敏。孩子在起床之后会打喷嚏，觉得鼻子干燥不自觉的揉搓鼻子，这样便容易在早晨或是上午的时候流鼻血。如果孩子体质壮内热重，那么流鼻血的时间就不固定了。

* 秋季宝宝流鼻血该怎么处理

秋季天气干燥，稍不注意宝宝就会有流鼻血的情况发生。对于小点的宝宝，可以在宝宝干燥的鼻腔里面滴上一滴母乳，帮助宝宝滋润鼻腔，减缓鼻塞不适症状。对于大点的宝宝来说，妈妈可以给孩子洗脸后用清水轻轻擦拭他的鼻腔前部，但不要把水弄到鼻腔深部，以免孩子呛水。

家长在擦拭的时候也不要太用力，要知道鼻腔内分布着密集且细小毛细血管，稍不注意就有可能造成孩子流鼻血。此外，家长在平时也可以用棉签蘸点婴儿润肤油或是润肤露擦拭孩子的鼻腔前部，注意平时不要让宝宝挖鼻孔。

秋季，家长要及时给孩子补充水分，也可以炖点汤水给宝宝服用，比如梨水、柿子汁或是荸荠汤等。此外，还要多给宝宝吃蔬菜水果。

宝宝肠道健康养护小知识

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“宝宝肠道健康养护小知识”。

夏天天气炎热，细菌大量繁殖，如果宝宝不注意个人卫生很容易病从口入，引发肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹胀等症状。今天小编给大家分享宝宝肠道健康养护的相关知识，赶紧看过来吧。

1.夏天别给宝宝断奶

宝宝夏天肠胃不适，有可能是吃了不耐受的奶粉或者突然断奶改吃辅食造成的。夏天天气炎热，宝宝食欲较差，如果吃的食物不合胃口，很容易引发消化不良，导致肠胃功能紊乱。因此，建议大家夏天不要给宝宝断奶或换奶。

2.让宝宝多吃新鲜水果蔬菜

新鲜的水果和蔬菜含有大量营养元素和维生素，有利于宝宝的生长发育。而且，新鲜果蔬容易消化。妈妈在做菜时，应选择新鲜食材，并将其清洗干净，以免发生农药残留影响宝宝身体健康。另外，肥腻食物容易引发肠胃不适，要让宝宝少吃一些。

3.合理安排作息时间

宝宝正处于生长发育的黄金期，保持科学的作息规律十分重要。如果宝宝晚睡早起睡眠时间不足，也会导致肠胃不适，妈妈一定要警惕起来，帮助他养成良好的作息习惯。

4.适当锻炼

宝宝只吃不锻炼会造成积食，引发肠胃不适。因此，妈妈平常要多带宝宝外出多运动增强体质。宝宝身体棒，食欲好，消化能力就强，免疫力也会跟着提高，自然不会出现肠胃不适等病症。夏天烈日炎炎，妈妈带他出门锻炼要避开中午阳光强烈的时段，以免晒伤宝宝的肌肤。

喜欢《保护宝宝 远离汉堡》一文吗？“宝宝爱我网”希望带您更加了解宝宝健康相关的知识，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了让宝宝远离巧克力的原因专题，希望您能喜欢！