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想做健康女性,你一定需要了解这些!

发表时间:2022-02-28

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"想做健康女性,你一定需要了解这些!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

想做健康女性,需要做哪些功课?作为女性应该首先关注哪方面?卵巢囊肿是没有症状的,经常是在体检中被发现,体检医生大都会告知继续进一步检查,拿到这个医嘱的人大多很紧张,担心这个囊肿是恶性的?是不是得了卵巢癌?

这是一种什么样的疾病,我为什么有此“厄运”,该如何治疗?很多患者被告知病情后都会瞬间头脑发懵,很多妇科疾病生殖系统发生病变时患者并不会有感应,有感应时往往都已经形成肿瘤或病变部位较大。

什么是卵巢囊肿

简单直观地说,“卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块。肿块内的物质通常是液体,有时也可能是固体,或是液体与固体的混合。卵巢囊肿的体积通常比较小,类似豌豆或腰果那么大,也有的囊肿长得像垒球一样,甚至更大.

卵巢囊肿是怎么引起的?

体内激素紊乱导致:如果下丘脑、垂体、卵巢这一轴的功能出现了异常,就会导致体内激素发生紊乱,比如卵巢分泌的雄激素增多,这种激素一旦增多就会导致卵巢出现囊肿。

慢性炎症导致:一些慢性炎症常常会刺激子宫,从而导致子宫内膜异位症的发生,而临床上显示,大约有80%的子宫内膜异位症患者,都是与卵巢有关。

周围环境因素导致:比如长期在有电离辐射的环境中工作,就会对人体产生伤害,会影响人体内各种激素的分泌,从而导致卵巢囊肿的发生。

不良的习惯导致:一些女性在平时生活中养成了不良的生活习惯,比如经常抽烟、喝酒,饮食不规律,过度减肥等,这些均会导致卵巢囊肿发生,而且对身体都是有很多危害的。

内分泌因素导致:常常发生在妊娠时期的女性或月经初潮、绝经后的女性身上。

遗传的原因:卵巢肿瘤也是会有遗传的危险的,大概有25%的女性会有遗传的风险,家族中如果有女性出现这些症状,那么下一辈发生的机会也会高一些。

不合理的生活方式:女性如果常常处于不健康的生活方式中,常常熬夜睡眠不足、饮食结构不合理,喜欢吃一些油炸的、含糖分高的食物等,就会导致人的体质发生过度酸化的情况,抵抗力下降后就会出现卵巢囊肿。

预防卵巢囊肿的具体措施介绍:

女性朋友在月经期要注意卫生:以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

保持良好的情绪:适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

生活要规律:生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

定期进行普查:早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

提醒:

在女性的生长发育过程中,并不是只有已婚女性才会有卵巢囊肿,因此建议年轻女孩也应该定期体检,养成良好的健康保健习惯,尤其出现过胖和过瘦或月经不规律时,家长都应该提高警惕。肥胖女孩要避免这些问题,就要先减肥,家长在养育孩子时应关注孩子的体重,避免孩子过胖。未婚女性如发现有月经失调、经量减少甚至腹痛等症状时,也应提高警惕,及时检查。

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多囊想好孕,这三点一定要了解!


多囊卵巢综合征是育龄期女性最常患的内分泌疾病,患上多囊后很多女性都会出现肥胖、多毛、痤疮、月经不调等,并会影响到女性的排卵功能。可以说多囊不仅会影响到女性的外貌使之变丑,严重时还会导致不孕。

不过大家也不用过于担心,不孕的情况只出现在少数人身上,大部分患多囊的女性通过治疗后还是可以拥有自己的小宝宝的。多囊患者想要好孕,下面三点要了解。

调整生活方式

保养卵巢对于多囊的病情恢复可以起到重要的作用。而保养卵巢最好的方式就是良好的睡眠。改变自己长期熬夜的习惯吧,做到早睡早起。此外,饮食要做到禁糖、少油。

多囊比较常见的症状之一是肥胖,减重也是势在必行。很多多囊患者在减重后可恢复自主排卵功能,从而好孕。因此,动起来吧!

调整内分泌

调整内分泌的目的是建立起正常的月经周期,从而恢复正常排卵功能,排出优质的卵子。此外,还可以改善由月经不调引起的其他问题。

药物促排卵

即使减重以及调整内分泌可以帮助不少的女性顺利怀孕,但还是有一部分无法正常受孕,这时就需要药物促排卵了。需要注意的是,药物促排卵最好在专业医生的指导下用药,切不可自己盲目用药。

想要健康宝宝,避开遗传病这些坑!


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父母当然是想要一个健康聪明的孩子,但是如果家里有遗传病史怎么办?怎么解决这类问题?想要健康宝宝,避开遗传病这些坑!

每对爸爸妈妈都希望能有一个身体健康的宝宝,除了宝宝出生后需要细心呵护之外,宝宝的健康也取决于在子宫的这段时间。

要知道,有些疾病会随着爸爸的精子或妈妈的卵子遗传给宝宝哦。所以说,为了不让宝宝“输在起跑线上”,爸爸妈妈们可不要小瞧了备孕这件事。

但平日里,很多人都会将“遗传病”和“先天性疾病”混为一谈,以为先天性疾病就是遗传病,只要生出来没有先天性疾病,就不用担心遗传病的问题。

其实不然,先天性疾病与遗传病并不是一码事。先天性疾病是指一出生就存在的疾病,而遗传病是指由基因发生改变或者是由致病基因所引起的疾病。

先天性疾病中,有些确实是由遗传因素所导致的,比如某些先天性畸形、唐氏综合征等,但也有一些与遗传因素无关,比如在怀孕期间,妈妈接触到农药、重金属、射线等致病因素,造成了宝宝身体出现异常。

此外,还有些遗传病并不是一出生时就会表现出来,比如进行性肌营养不良、色盲症、血友病等,都是在宝宝发育到一定阶段时才表现出来。

当然,除了上面提到的这几类“耳熟能详”之外,还有许多生活中常见疾病也属于遗传病的范畴内。

那么接下来,我们就一起来盘点一下。糖尿病

糖尿病常见的内分泌代谢性疾病,存在家族遗传的倾向,尤其是2型糖尿病比1型更明显。

心脏病

对比无心脏病的正常人群,若父母患心脏病,则子女出现心脏病的风险要高出5-7倍。

高度近视

近视与遗传有一定的关系,尤其是高度近视父母,其子女患近视的风险就更大。但不可否置的是,除了遗传因素,后天习惯和环境也是导致近视的重要因素。

恶性黑色素瘤

黑色素瘤是一类恶性程度非常高的皮肤癌症。虽然整体发病率不高,但如果父母一方患恶性黑色素瘤,子女患病的概率为2%-3%;若父母双方均患有恶性黑色素瘤,概率就会提高到5%-8%。

精神疾病

若父母一方患有精神分裂症,子女患病概率为15%左右,而当父母双方均患有精神分裂症,那子女患病概率就会升至40%左右。

脱发

如果爸爸存在脱发,那遗传给儿子概率有50%。如果妈妈的爸爸存在脱发,那外孙出现脱发的概率有25%。

乳腺癌

女性乳腺癌是一个家族遗传特征非常明显的疾病,如果家族中妈妈、姥姥患有乳腺癌,那后代中女儿患乳腺癌的概率要比正常人高7-8倍。

所以说,爸爸妈妈在备孕阶段就要注意,经常运动锻炼,把自己的身体状态调整到最佳,把不良因素对宝宝的影响降到最低,还要记得去医院接受孕前检查,做好优生优育的筛查工作哦!

备孕男性,你除了等待,还需做这些!


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"备孕男性,你除了等待,还需做这些!",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多男性把怀孕的事情都交给了女性,但是怀孕并不是一方的责任,很多男性也需要做准备的,备孕男性,你除了等待,还需做这些!

怀孕是夫妻两人的事,想要优生优育,备孕期未准爸妈都需要注意日常保健,并做孕前检查。未准爸爸千万别推卸责任,以为这只是未准妈妈的事情,其实未准爸爸是很关键的一方。

做孕前优生优育检查

孕前检查是备孕爸爸也需要做的,而且是很关键的一项内容。不孕不育症除了女性不孕外,男性不育也占很高比例。因此备孕爸爸在孕前也要进行全面检查。而且,如果男性精子质量不达标,身体有病毒感染或其他疾病、遗传病等,都有可能导致女性腹中的胎儿发生死胎、早产等情况,或者出生的宝宝在身体智商方面存在缺陷。为避免此类问题发生,备孕爸爸都应该积极参与孕前检查。

治疗生殖系统疾病

在男性生殖器官中,睾丸是创造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动、静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。如果在其中某一个环节出现问题,都会影响精子的产生和运输。例如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力,前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育,需进行早期治疗。

合理膳食、均衡营养

想要一个健康宝宝,孕前营养很重要,特别是男性。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男性是有利无弊的。

多运动、锻炼身体

身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄,就必须坚持体育锻炼,增强免疫力,还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。育前锻炼的时间每天不应少于15~30分钟,一般最好在清晨进行运动,不建议长时间进行骑车活动。

早睡早起、规律生活

所谓的“日出而作,日落而息”是最自然的生活状态。因此,在孕育前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律,有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床,坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。

保持心情舒畅

别以为,只有准妈妈会患上“抑郁症”,其实情绪因素对男性性功能的影响同样是非常显著的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说,往往会造成大脑皮层功能,内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。

相信《想做健康女性,你一定需要了解这些!》一文能让您有很多收获!“宝宝爱我网”是您了解备孕知识,学习正确怀孕注意事项的网站,请您收藏bao25.com。同时,编辑还为您精选准备了壮阳要了解病因专题,希望您能喜欢!

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