2019-05-29 19:12 宝宝爱我

【www.bao25.com - 怀孕】

分娩后的这个阶段是特别重要的,妈妈们一旦疏忽了,就特别容易落下很多毛病。所以妈妈们在爱宝宝的同时,也都是需要照顾好自己的。坐月子和分娩时都是有很多注意事项需要记住的,那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"孕妇湿气重不能吃什么",希望能帮助到各位爸爸妈妈。

孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。

湿气重可以通过食疗方法来改善,孕妈们应该吃些什么来祛湿呢?红豆和薏米是常见的祛湿食物,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,而红豆有健脾止泻、利水消肿的功效,将这两个一起加水煮熟食用,不仅美味,还有很好的祛湿功效。

除了红豆和薏米以外,茯苓、赤小豆、百合、莲子等都有祛湿的功效,准妈妈们可以平时用它们当做食材来给自己加加餐,让我们来看看几个具体的祛湿食谱吧。

1、清热祛湿粥

材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克

做法:把川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净后煎水,过滤一下只取汁,与赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同等一起熬煮成粥食用。

功效:可以清热祛湿,改善胃滞不适。

2、鲜土茯苓煲猪汤

材料:鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片

做法:把鲜土茯苓洗净后切成片状,将猪肉洗净,然后把二者一起放入汤锅中煲汤,先用大火煮沸,再用小火煲约2个半小时,即可加食盐食用。

功效:可以有效祛湿,健脾益胃。

以上就是孕妇们饮食注意,希望能帮到你们调节饮食,并且希望你们能够有个健健康康、白白胖胖的宝宝出生。

扩展阅读

孕妇湿气重吃什么水果


为什么人们总说世上只有妈妈好呢?!因为有这样一项身份,就是痛并且快乐着。孕期是一个妈妈最幸福的人生阶段了。肚子里的宝宝正在一天天的茁壮成长,每一次的成长和胎动总会让准宝宝兴奋和雀跃。但是有些小不适总会困扰着准妈妈们,那就是孕妇湿气重,会影响孕妇的饮食和起居,是最值得重视的问题了!下面咱们就来看看孕妇湿气重吃什么水果吧。

孕妇湿气重吃水果的必要性

孕妇湿气重的话,不利于健康。因为湿气太重的话,孕妇朋友会出现四肢乏力、关节酸痛、食欲低下、消化不良、大便粘腻等症状,这些症状无论是对孕妇,还是胎儿,都会造成不利影响。因此,建议孕妇朋友最好吃一些能去湿的水果。

孕妇湿气重吃什么水果好

1、西瓜

西瓜是一种常见的水果,具有清热利尿、解暑祛湿等功效,非常适合湿气重的朋友食用,可以有效去除体内的湿气。孕妇朋友湿气重的话,可以适量的吃一些西瓜,但不可多吃,否则会加重肠胃负担,不利于孕妇健康。

2、橙子

体内湿气较重的孕妇,常常会出现消化不良、食欲低下等症状,不妨吃一些橙子,具有健脾、止吐、去湿、和胃之功效,不止如此,在孕期经常便秘的孕妇朋友,还可以通过吃橙子来缓解孕期便秘。

3、苹果

苹果具有健脾祛湿的功效,所以,体内湿气重的孕妇朋友不妨常吃。很多孕妇朋友因为湿气重而出现排便不畅的情况,而且大便很黏、不成形,不妨坚持每天吃一个水果,可以有效改善症状。

这就是小编为大家介绍的关于孕妇湿气重吃什么水果的相关内容。有了上诉的这些水果,相信准妈妈们的湿气问题可以得到相应缓解的。值得提醒的是准爸爸们也要时时刻刻的关注宝妈的一举一动和健康状态。平时除了对孕妇的饮食特别关注之外还要关注孕妇的情绪变化,毕竟宝妈跟宝宝合体的日子是快乐并且短暂的,只有让准妈妈们身心舒畅才会让宝宝得到最好的生长环境哟!

孕妇湿气重吃什么好


女性体质多湿、多寒,这样对女性身体有很大的伤害,容易导致痛经、月经不调,严重的可能不孕不育。而孕妇如果湿气重的话,不仅不利于孕妈妈的身体健康,而且对胎儿还有一定的危害。孕妇湿气太重的话,容易出现关节酸痛、四肢乏力、食欲低下、消化不良、便秘等症状,这些症状危及胎儿和母体。为了母婴的健康,孕妈妈一定要去湿气,平时可以通过食疗的方法来祛除湿气。那么,孕妇湿气重吃什么好呢?

我们所熟知的是红豆、薏米具有很好的祛湿功效,红豆有利水消肿、健脾止泻的作用,薏米有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效,红豆薏米的搭配,不仅美味可口,而且具有很好的祛湿作用。另外百合、茯苓、莲子、赤小豆等都有祛湿的功效,孕妈妈在平日里可以利用这些食材做成美味的食物,来祛除身体里的湿气。接下来,给孕妈妈介绍两款祛除湿气的食疗方法。

赤豆薏苡仁粥

该款粥具有改善胃滞不适,清热祛湿的功效。取赤小豆30克,木棉花、白扁豆、芡实、薏苡仁各20克,川萆薢、灯芯花各10克,赤茯苓15克,把川萆薢、木棉花、赤茯苓、灯芯花均洗净后煎水,过滤取汁,然后放入赤小豆、芡实、薏苡仁、白扁豆,放入适量的水一起熬煮成粥食用即可。

鲜土茯苓煲猪汤

该款汤具有健脾益胃、祛湿祛寒之功效。取鲜土茯苓200克、生姜1-2片h猪肉500克,将鲜土茯苓洗净然后切片状,将猪肉洗净,并将二者一起放入汤锅中煲汤,先大火煮沸,再小火煲约2个半小时,加盐即可食用。

除了上述介绍的食谱之外,西瓜、橙子、苹果也具有良好的健脾祛湿的效果。

孕妇湿气重吃什么好得快


湿气重,有的人的体质是比较湿的,所以湿气重已经不是什么奇怪的事情了。不过湿气重的话,对我们的健康是很有影响的。而且湿气重的人会感到周身痒痒的,出现很多不适的症状。为了缓解自己的湿气情况,孕妇可以吃什么好得快呢?

孕妇湿气重饮食

1、鲜土茯苓煲猪汤

材料:鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片

做法:把鲜土茯苓洗净后切成片状,将猪肉洗净,然后把二者一起放入汤锅中煲汤,先用大火煮沸,再用小火煲约2个半小时,即可加食盐食用。

功效:可以有效祛湿,健脾益胃。

2、清热祛湿粥

材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克

做法:把川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净后煎水,过滤一下只取汁,与赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同等一起熬煮成粥食用。

功效:可以清热祛湿,改善胃滞不适。

3、清热去湿汤

用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

注意事项:

薏仁是祛湿的良方,但是薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

孕妇湿气重有什么症状?

经常感到疲倦、四肢沉重,早上起来后感到小腿肚子沉沉的,而且食欲不振,手脚冰冷等都是湿气重的症状,但是在孕期也可能会因为激素的原因产生这些症状。

发现皮肤起疹,脸上出现黏腻不舒服的感觉,而且早上刷牙时可以看到舌苔白厚也说明是体内湿气重。另外,头发很爱出油,而且面部也油光光的,睡觉爱流口水,排便也比较粘稠,这些都是体内湿气重的表现。

还有不少湿气重的人会在刷牙的时候感觉恶心,想呕吐,嗓子里总有不干净的感觉,这也是湿气重的表现,准妈妈们快来判断一下自己是否属于湿气重吧。

上面所介绍的都是祛湿的好办法,我们只要留意自己是否出现湿气重的症状,就可以知道自己是否要祛湿。孕妇在怀孕期间一定要注意不要被湿气缠身,要不然会对宝宝造成一定的影响的哦,因此一定要重视起来呢!

宫寒湿气重吃什么菜


女性的子宫健康与否不仅和其生育能力息息相关,还能够在外貌上有所体现,不少女性都有宫寒的情况,宫寒的女性会出现面色发黄、色斑等多种情况,及时的改善宫寒有利于美容保健。那么宫寒湿气重吃什么菜比较好呢?一起来了解下吧。

宫寒湿气重吃什么菜

最好多吃一些发热暖身体的汤类,像小米粥,羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚喝两次,坚持服用5天左右,能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经,补气血。

改善宫寒的措施还有哪些

1、拔罐治疗,对于持续性的宫寒,可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来,既能解除宫寒之痛又没有副作用。

2、最基础的是多做运动,无论坚持什么样的治疗方法,辅助的运动都是必不可少的。运动出汗可以很好的去湿气,特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

3、用艾草,点燃后在关元穴烤也很不错,有助于湿气的排除,身体会轻松许多。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

现在天气炎热,正是改善宫寒的好时候,最好是不要长期呆在空调房里,让身体出汗就能够有效的把身体内的湿气寒气排出去,在知道了宫寒湿气重吃什么菜以后,还可以从饮食方面进行调节,其他的像是鸡蛋韭菜等对于改善宫寒也是有帮助的。

孕妇湿气重怎么调理


如果孕妇经常觉得疲倦,四肢无力,食欲不振,手脚冰冷,早上起来小腿肚子感觉沉沉的,那这可能就是因为湿气重造成的。孕妇湿气重该怎么调理?

孕妇湿气重怎么调理

1、食疗祛湿

体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物,如红豆粥、百合莲子汤、大枣、银耳莲子羹、姜汤水、葱、大蒜等。

(1)少吃盐,多健脾

吃东西比较重口味的朋友往往都比较容易招来湿气,因为重口味会加重对脾胃的负担。所以,孕妇在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。

(2)多喝清热去湿汤

用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

【注意】薏仁是祛湿的良方,但是薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

2、注意睡眠

湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶,有助于孕妇睡眠。

3、多运动

体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。适当进行运动排汗利于除湿气,多外出晒太阳利于胎儿的发育。

4、蒸汗

蒸汗有湿蒸、干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种坐着就能够排毒的活动,更适合一些不大愿动的朋友,而且也能够把体内的湿气有效排出。

5、及时就医

由于孕妇的特殊体质,薏米之类的食物应当小心进食,如果湿气严重的话,应及时就医,在医生指导下服用药物治疗。

孕妇湿气重的话,主要可以从饮食、睡眠和运动上进行调理,如果湿气真的很严重,则要及时就医,听从医嘱。

孕妇湿气重的表现


有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。孕妇湿气重怎么办?下面一些孕妇去湿气的方法和注意事项,希望各位准爸爸妈妈注意一下,不要轻信各种偏方哦。

 1、食疗祛湿体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物如红豆粥,百合莲子汤,大枣,银耳莲子羹,姜汤水,葱,大蒜等。多喝清热去湿汤:用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

 少吃盐,多健脾:吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。

 注意事项:薏仁是祛湿的良方,但是薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

 2、多运动体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。适当进行运动排汗利于除湿气,多外出晒太阳利于胎儿的发育。蒸汗:蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种坐着就能够排毒”的活动,更适合一些不大愿动”的朋友,而且也能够把体内的湿气有效排出。

 3、注意睡眠湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶,有助于孕妇睡眠。 

4、及时就医由于孕妇的特殊体质,薏米之类的食物应当小心进食,如果湿气严重的话,应及时就医,在医生指导下服用药物治疗。

 判断体内是否有湿的方法

 1、起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

 2、如厕时——看大便?清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

 3、洗漱时——看舌苔上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的? 

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 

除了以上主要的三点,还有两个判别方法: 

第一,看早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。 

第二,早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征。

以上就是一些去湿气的方法和注意事项,各位准爸爸妈妈能够了解,不要轻信任何的偏方,如果有什么疑问,最好去正规的医院去咨询医生,做好正确的去湿气措施,这样才能很好的保证宝宝的安全。

孕妇湿气重怎么办


有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。孕妇湿气重怎么办?有什么应该注意的吗? 

1、食疗祛湿,体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物如红豆粥,百合莲子汤,大枣,银耳莲子羹,姜汤水,葱,大蒜等。 多喝清热去湿汤: 用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

2、少吃盐,多健脾:吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。 注意事项: 薏仁是祛湿的良方,但是薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。 另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

 3、多运动,体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。适当进行运动排汗利于除湿气,多外出晒太阳利于胎儿的发育。

4、蒸汗: 蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种坐着就能够排毒”的活动,更适合一些不大愿动”的朋友,而且也能够把体内的湿气有效排出。

5、注意睡眠 湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶,有助于孕妇睡眠。

6、及时就医,由于孕妇的特殊体质,薏米之类的食物应当小心进食,如果湿气严重的话,应及时就医,在医生指导下服用药物治疗。

以上六点都是平常应该注意的一些预防和祛湿的小诀窍,希望能够对你们有所帮助,当然如果要通过服用药物去除湿气的话,最好还是咨询医生。

孕妇去湿气吃什么


有一些孕妇朋友在怀孕期间期间会出现湿气重的现象,这种现象将会对腹中胎儿的发育造成不利的影响。那么,孕妇湿气重是怎么回事呢?孕妇湿气重吃什么呢?孕妇湿气重怎么办呢?接下来,小编就为大家一一介绍这些内容。

孕妇湿气重是怎么回事

孕妇湿气重是指孕期出现的湿气重的现象,湿气重是传统中医的概念,认为人体湿气较重时容易发生疾病。湿气有内湿和外湿之分,外湿多是由于气候潮湿时坐卧湿地而导致的,而内湿则是因为喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤了人体阳气所致的。湿气重明显对身体健康不利,尤其是需要特殊对待的准妈妈们,因为天气或不良生活习惯等造成湿气重会损伤身体,我们准妈妈们更要注意。

孕妇去湿气吃什么

1、清热祛湿粥

材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克

做法:把川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净后煎水,过滤一下只取汁,与赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同等一起熬煮成粥食用。

功效:可以清热祛湿,改善胃滞不适。

2、鲜土茯苓煲猪汤

材料:鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片

做法:把鲜土茯苓洗净后切成片状,将猪肉洗净,然后把二者一起放入汤锅中煲汤,先用大火煮沸,再用小火煲约2个半小时,即可加食盐食用。

功效:可以有效祛湿,健脾益胃。

孕妇湿气重怎么办

1、避免环境中的湿气。湿气重与环境有很大关系,所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气,潮湿的天气尽量不要外出,而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服,被子也要经常晒一晒,洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的话,可以通过空调来调节。

2、通过食疗祛湿。一些食物是可以帮助我们打到祛湿效果的,比如红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效,准妈妈可以在日常用它们熬水喝,能够帮助身体祛湿,还能起到美容的效果呢。

3、适当增加运动。湿气重多发生在不爱运动的人身上,体内的湿气最好就是通过运动来排出,运动还有助于促进新陈代谢,准妈妈可以适当增加运动,多去户外散散步,晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。

4、保证睡眠质量。准妈妈身上湿气重的话,要注意保证睡眠质量,让身体的抵抗力增强,这样就不容易被湿气所拖累了,减少疾病的发生。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇湿气重的一些内容,希望对大家有所帮助哦。红豆薏米汤也可以祛湿哦,而且作用功效非常显著,需要祛除湿气的孕妇朋友也可以考虑喝一下红豆薏米汤哦。孕妇朋友要好好照顾自己 养成健康的生活习惯。

孕妇不能吃什么食物


孕妇在怀孕的时候要注意什么呢?孕妇在怀孕的时候要特别注意,对于孕妇不能吃哪些食物要清楚,这样才能避免不必要的麻烦发生。

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

孕妇怀孕期间不能吃的食物一定不要乱吃,要谨慎点,这样对孕妇,对胎儿都是有一定的好处。

喜欢《孕妇湿气重不能吃什么》一文吗?“宝宝爱我网”希望带您更加了解分娩月子知识相关的知识,同时,bao25.com编辑还为您精选准备了怀孕专题,希望您能喜欢!

相关文章
  • 孕妇湿气重不能吃什么

    孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。湿气重可以通过食疗方法来改善,孕妈们应该吃些什么来祛湿呢?红豆和薏米是常见的祛湿食物,薏米有利水消肿、健脾去湿、

  • 孕妇湿气重不能吃什么

    孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。湿气重可以通过食疗方法来改善,孕妈们应该吃些什么来祛湿呢?红豆和薏米是常见的祛湿食物,薏米有利水消肿、健脾去湿、...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇湿气重不能吃什么水果

    一般来说,湿气重的人往往都会胸口发闷,食欲不振。孕妇朋友是我们重点保护的对象。有一些孕妇朋友会出现湿气重的现象。孕妇朋友通常都会吃水果来祛湿。不过,有一些水果是不可以吃的。那么,孕妇湿气重不能吃什么水果呢?孕妇湿气重怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。孕妇湿气重不能吃什么水果湿气重应该避免吃...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇湿气重不能吃什么水果

    一般来说,湿气重的人往往都会胸口发闷,食欲不振。孕妇朋友是我们重点保护的对象。有一些孕妇朋友会出现湿气重的现象。孕妇朋友通常都会吃水果来祛湿。不过,有一些水果是不可以吃的。那么,孕妇湿气重不能吃什么水果呢?孕妇湿气重怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。孕妇湿气重不能吃什么水果湿气重应该避免吃

  • 孕妇湿气重吃什么水果

    为什么人们总说世上只有妈妈好呢?!因为有这样一项身份,就是痛并且快乐着。孕期是一个妈妈最幸福的人生阶段了。肚子里的宝宝正在一天天的茁壮成长,每一次的成长和胎动总会让准宝宝兴奋和雀跃。但是有些小不适总会困扰着准妈妈们,那就是孕妇湿气重,会影响孕妇的饮食和起居,是最值得重视的问题了!下面咱们就来看看孕妇...

    2019-05-29 怀孕