• 2岁7个月宝宝食谱

    两岁的宝宝有些已经很懂事的了,宝宝会走会爬,也是上幼儿园的年纪了。这个阶段的小孩要注意营养的补充,以免影响发育。那么两岁7个月宝宝的营养食谱要怎么安排呢?应注意的是:宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝...

    2019-05-29 1-3岁
  • 2岁10个月宝宝食谱

    2岁多的宝宝,基本也开始懂事了,想要发展各方面的能力,首先在营养上下手。营养充足的宝宝才有能力去训练别的能力。宝宝缺什么就应该补什么,下面妈网就为你准备了2岁10个月宝宝食谱。缺铁及缺锌要根据缺乏的程度可以在医生指导下进行补充,当然也可以进行食补,比如缺铁的孩子可以多吃一些瘦猪肉、瘦牛肉和鸡肝、鸭肝...

    2019-05-29 1-3岁
  • 宝宝9个月精选食谱

    推荐食谱一:鲜橙汁食材:新鲜橙子1个做法:1、取新鲜橙子1个。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。功效:鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,人体每日喝适量的橙汁

  • 宝宝5岁精选食谱:铜锣烧

    食材:低筋面粉120克、鸡蛋2个、泡打粉1克、黄油10克、水45毫升、白砂糖100克。做法:1、鸡蛋加糖用蛋抽打匀,加入过筛的低粉和泡打粉,搅打均匀。2、再加入融化的黄油拌匀,面糊放入冰箱冷藏30分钟。3、取出冷藏的面糊,这时会发现很粘稠,分次加入清水,调整面糊稠度。4、调整面糊稠度,调整到面糊光滑

  • 宝宝12个月精选食谱

    推荐食谱一:润肺鸭梨粥食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量做法:1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。4、最后盛上一碗即可。功效:梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌

  • 宝宝4个月精选食谱

    推荐食谱一:清新小米糊食材:大米15克做法:1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。3、将糊状的米浆盛入容器。4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。功效

  • 宝宝2岁9个月精选食谱:西兰花奶油浓汤

    食材:西兰花200g、黄油50g、盐适量、鲜奶油100g。做法:1、将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。2、将西兰花用搅拌机打成糊状。3、加入适量奶油,继续搅打均匀。4、将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。5、将奶油倒成内外几个圆圈。功效:西兰花中的维生素种类非常齐全,有

  • 宝宝7个月精选食谱

    推荐食谱一:鱼泥食材:净鱼肉50克做法:1、将收拾干净的鱼放入开水中。2、煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。3、将鱼肉放入锅内,加入100克开水。4、直至将鱼肉煮软即成。5、最后用碗装上即可。功效:鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质(蛋白质食品)所含必需氨

    2019-06-19
  • 宝宝8个月精选食谱

    推荐食谱一:橙汁红薯泥食材:红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法:1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。4、将鲜

    2019-06-19
  • 宝宝11个月精选食谱

    推荐食谱一:磨牙饼干棒食材:低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克做法:1、取1个鸡蛋打散,加入白砂糖、玉米油。2、搅拌至糖融化。3、加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。4、用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。5、摆放

    2019-06-24