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孕妈补血的注意事项
  ◆帮你选择最佳的补血食物   补血效果最好的食物是动物性食物，特别是动物的肝脏、动物的血液、动物的红色肌肉及动物的红色骨髓。这些动物性食物中铁的含量高，并且这种铁以有机铁的形式存在，是一种消化吸收率比较高的铁。此外，动物性食物中丰富的蛋白质也有利于铁的吸收...
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孕中期注意事项及禁忌
怀胎十月，一夕分娩。从知道自己怀孕的那一刻开始，孕妈们无时不刻不在小心呵护着腹中的胎宝宝，孕初期因为胚胎还不太稳定，害怕流。孕后期即将临产，又要注意自己有没有分娩的迹象。那么孕中期是不是就没有什么需要担心的，孕中期注意事项及禁忌有哪些呢？孕中期胎儿也已经发育稳定，孕妈和胎宝宝都处于一个平稳的阶段，但...
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孕妇在孕中期注意事项
进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。1、孕中期睡姿怀孕中期，子宫向右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的缺氧状态，有利于胎儿的生...
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孕中期注意事项及饮食
进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，早孕反应的消失，胎儿逐渐成熟，孕妈咪的身体也发生了新的变化。孕中期又有了什么新的注意事项呢？怎样均衡饮食，能对孕妈咪和胎儿更好呢？到了孕中期，在运动上，孕妈咪值得注意的是可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对...
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孕晚期洗澡注意事项
孕妇朋友通常都是比较爱干净的，怀孕期间经常会洗澡，清洁个人卫生。孕晚期孕妇朋友的肚子会比较大，行动不方便。那么，孕晚期洗澡的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。1,注意水温。沐浴水温度应38℃以下。医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据...
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孕中期测血糖注意事项
准妈妈每隔一段时间就需要到医院做产检了，而每次产检的项目也会有些变化。大多数的准妈妈都是需要检测血糖的，这样可以避免准妈妈患上糖尿病，也可以及时发现宝宝的情况。接下来，我们来看下孕中期测血糖注意事项吧。1、不要因为化验空腹血糖而擅自停药。这样得出的检测结果既不能准确反映病情，又会造成血糖波动及加重病...
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孕初期有哪些注意事项
一般来说，孕初期包括怀孕的前三个月，都是属于流产的高发时期。这个阶段准妈妈们需要注意的时期还是比较多的。孕早期胎宝宝还未成形，如果我们过量的运动，或者食用了不合适的食物，都可能会出现流产的先兆。接下来，我们来看下怀孕初期有哪些注意事项呢？1、性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕...
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孕早期保胎注意事项
我们都知道，在怀孕的初期保胎还是十分重要。通常我们需要采取一些饮食上，医疗上的手段，保护胎儿避免流产。说起保胎，也并不是那么简单的哦，需要从各个方面考虑。从日常的生活作息，到一些产检等等。那么孕早期保胎注意事项有哪些呢?1、心态首先很重要的一条就是孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妈应...
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孕初期注意事项及禁忌
女性怀孕的初期是一个非常危险的时期。这个时期的女性如果不注意的话，就会比较容易出现意外，可能就会让你的宝宝出现这样那样的问题。如果你是一位怀孕初期的女性，你一定要重视起来。本文将介绍一下孕初期注意事项和禁忌，希望可以帮到你。一、孕初期注意事项饮食方面怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称...
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准备孕注意事项有哪些
为了生一个健康的宝宝，备孕也是非常重要的一个阶段。夫妻双方为了要将自己的身体调节到最佳状态，来迎接宝宝的到来，那么对于孕前的一些注意事项，必须要进行了解。那么备孕的注意事项有哪些呢？大家跟我来了解一下吧。1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都...