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夫妻备孕前有哪些重要的检查
婚前检查是夫妻生活幸福、宝宝健康的重要保证，是幸福婚姻不可缺少的重要一环，为了家庭幸福和下一代的健康，一定要认真作好婚前检查。如果由于种种因素，错过了婚前检查，那就一定不可再错过孕前检查了。 很多人都有这样的疑问：单位每年都进行体检，自己身体很正常，还用得着再进行孕前检查吗? 需要明确的是，...
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婴儿入睡前要做好哪些准备
婴儿夜里入睡前要做好哪些准备？夜间入睡，必须与白天有所区别，才能使婴儿尽快地形成与成人一样的夜间睡眠规律。 妈妈要与婴儿分床独睡。室内安静，光线暗淡，空气新鲜，温度适宜，被褥轻软干燥。不要和婴儿讲太多的话，不要逗他笑，让他吃完白天的最后一次奶，打完嗝，换上干净尿布，把婴儿放到小床上。有条件的话，可...
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妇女备孕可以采用哪些锻炼方法
妇女在孕前选择锻炼方法要符合女性身体结构的特点。对女性来说，力量小，耐力相对差，但柔韧性及灵活性较强，因此宜选择健美操、游泳、慢跑、郊游等对体力要求较低的运动。这类运动对于维持女性的体形美有非常好的效果。同时，健美操运动、游泳、慢跑、郊游等都属于全身性运动，并有相当的运动强度，能消耗体内过多的脂...
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女性备孕前为何要忌酒
酒的主要成分是乙醇。乙醇可使生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。所以喝酒肯定会对胎儿的大脑造成损伤，而且损伤的大小是无法预测的。医生将由于孕妇饮酒而给胎儿造成的严重伤害，称为“胎儿酒精综合症”。其典型的表现是：体重低，中枢神经系统发育障碍，可有小头畸形（前额突起，眼裂小，斜视，鼻底部深，鼻梁短，鼻...
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进行自然分娩前要做好哪些准备
分娩前准备越充分，越周密，越有利于自然分娩或母婴生活。对多数孕妈妈来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到要准备些什么，有时家里的亲人也会帮助做好准备。但这些往往是“硬件”准备，除此之外，还应做好“软件”的准备工作： ◆在孕前、孕期了解分娩的相关知识，如看一些生育方面的科普书籍，参加...
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孕前及孕期应做好哪些准备
孕前及孕期应做好哪些准备： 培养父母意识 从怀孕起，参加胎教班学习，做及格的父母，要认识到做父母应尽的责任，学习有关婴儿的生理需要和心理发展知识，做好一切的准备迎接新生儿的降生。参加每次学习最好夫妻同时参加，一起接受怀孕的知识，共同提高做父母的意识。 母亲的情绪 妇女自怀孕后，很...
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做万全备孕准备 奔跑吧兄弟！
随着中国版runningman《奔跑吧兄弟》的热播，观众在追求节目趣味性的同时，也开始重视起男人的健康问题。而针对正处于备孕期间的准爸爸来讲，锻炼身体则是备孕工作的重中之重。想要成为一个合格的好老公，各位准爸唯有努力奔跑，小蝌蚪们才能拥有充沛体力到达“目的地”。 备孕第一课：准爸们跑起来 想生一个健...
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女人备孕注意事项有哪些
为了拥有一个健康可爱的宝宝，大多数家庭在备孕期间进行孕前准备。科学研究表明健康有效的孕前准备不仅可以减少孕期不良反应的发生，而且之后出生的婴儿身体素质也比其他婴儿的要好上许多，那么准备孕注意事项有哪些？备孕注意事项1、坚持锻炼以防感冒、咳嗽，准备怀孕的女性最好坚持锻炼身体，这样有利于预防感冒、咳嗽等...
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备孕注意事项有哪些呢
为了生一个健康的宝宝，备孕也是非常重要的一个阶段。夫妻双方为了要将自己的身体调节到最佳状态来迎接宝宝的到来，那么对于孕前的一些注意事项必须要进行了解。那么备孕的注意事项有哪些呢？大家跟我来了解一下吧。1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利...
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备孕男性要注意些什么
结婚之后就进入了备孕时期，夫妻两个人就想要一个属于两个人的宝宝。为了生一个健康的宝宝，在准备要孩子的时候还是要做一些准备的，那么备孕男性需要做什么样的准备？下面就和小编一起了解备孕男性要注意些什么？备孕男性要注意些什么1、男子备孕期间要有好的生活习惯的支持。养成良好的生活习惯，良好的生活习惯是拥有健...