• 婴儿期饮食食谱大全

    其实婴儿期的饮食食谱是有按照宝宝成长阶段的不同而进行划分的,而下面我们就介绍几个划分完阶段之后,适合宝宝食用的美食。4~6月蛋黄粉原料:鸡蛋一个做法:去除新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶

  • 血脂高饮食食谱大全

    宝宝爱我百科提醒您,除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂。今天我们将为大家推荐几款适合血脂高朋友的饮食食谱。1、冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹

  • 人流术后饮食食谱大全

    随着医学技术的发展,现在人流手术不已经只能算得上是特别小的手术啦!但是,人流手术对女性身体的伤害是绝对不能忽视的,如果术后护理不当的话,很容易造成人流后遗症,给女性的身体带来痛苦。今天,小编就为大家推荐几款适合术后饮用的食谱,以供大家参考。人流术后饮食食谱大全鸡蛋枣汤红枣、鸡蛋、红糖,国内放入水煮开

  • 孕七个月饮食食谱大全

    女性怀孕七个月的时候已经到了孕晚期。这个时候随着胎儿的逐渐长大,每天需要的营养物质也越来越多。所以女性孕七个月的时候一定要保证自身的营养水平才好。有一些食物特别适合孕七个月的女性食用。那么孕七个月饮食食谱到底有哪些呢?一、花生米粥原料:花生米、粳米、冰糖各100克。制作:将花生米用清水浸泡5~6小时

  • 孕早期饮食食谱大全

    孕早期是准妈妈非常注重保护自己的时期,然而,在这个阶段的准妈妈,由于出现早孕反应,恶心、孕吐的反应让准妈妈对食物没有了多大的兴趣,但是为了胎儿的营养供给,准妈妈还是会重视孕早期饮食的。接下来,就让宝宝爱我百科带你看看孕早期饮食食谱大全吧!孕早期饮食食谱大全在孕早期,其实吃的食物中,最好是含有叶酸、钙

  • 人流术后饮食食谱大全

    随着医学技术的发展,现在人流手术不已经只能算得上是特别小的手术啦!但是,人流手术对女性身体的伤害是绝对不能忽视的,如果术后护理不当的话,很容易造成人流后遗症,给女性的身体带来痛苦。今天,小编就为大家推荐几款适合术后饮用的食谱,以供大家参考。人流术后饮食食谱大全鸡蛋枣汤红枣、鸡蛋、红糖,国内放入水煮开...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕七个月饮食食谱大全

    女性怀孕七个月的时候已经到了孕晚期。这个时候随着胎儿的逐渐长大,每天需要的营养物质也越来越多。所以女性孕七个月的时候一定要保证自身的营养水平才好。有一些食物特别适合孕七个月的女性食用。那么孕七个月饮食食谱到底有哪些呢?一、花生米粥原料:花生米、粳米、冰糖各100克。制作:将花生米用清水浸泡5~6小时...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕早期饮食食谱大全

    孕早期是准妈妈非常注重保护自己的时期,然而,在这个阶段的准妈妈,由于出现早孕反应,恶心、孕吐的反应让准妈妈对食物没有了多大的兴趣,但是为了胎儿的营养供给,准妈妈还是会重视孕早期饮食的。接下来,就让宝宝爱我百科带你看看孕早期饮食食谱大全吧!孕早期饮食食谱大全在孕早期,其实吃的食物中,最好是含有叶酸、钙...

    2019-05-29 怀孕
  • 产妇饮食调理食谱分类大全

    产妇饮食调理食谱,根据产后妈妈的各种身体状况,特别提供的食谱哦。 临盆利产催生类 双耳炒猪心:银耳15克,黑木耳25克,猪心、胡萝卜各1个,植物油80克,酱油15克,黑木耳一同放入盆内,加入温水浸泡,清洗干净,撕成薄片,放入盘内,待用把胡萝卜刮去外层表皮,清洗干净,切成薄片,放入盘内,待...

  • 备孕食谱菜谱

    女性在怀孕前肯定要有一手准备,做好备孕工作,对你将来的娃儿都有一定的好处,比如吃备孕食物,如下:温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌

  • 备孕精选食谱

    推荐食谱一:菠菜煎豆腐食材:菠菜500克、豆腐3块,素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法:1、锅烧热加油,豆腐切片。2、切好的豆腐放入油锅。3、两面煎黄。4、在豆腐里加上配料,烧1-2分钟,再加入用开水烫过的菠菜即可。功效:菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是孕期补钙健骨的绝配。但菠菜含的鞣酸很多

  • 男性备孕食谱

    别以为只有女性需要在备孕时期吃好喝好,男性同样不能忽视营养搭配,成功怀孕可少不了男人哦!蛋白质除了是一种不可或缺的营养物质,它还能提高性功能你知道吗!而且它还是生成精子的重要原材料,可以增强精子活力,这是提高受孕几率的关键,所以男士要在备孕期间补充蛋白质。此外,矿物质和微量元素也是精子活力的加油站哦

  • 女性备孕食谱

    现在的人越来越重视优生优育,从想要怀孕的那一刻起就开始了积极备孕,据说备孕的好坏直接决定着胎儿的品质。备孕的时候一定要特别注意自己的饮食,那么女性备孕食谱是怎么样的呢?一、青宁饭原料:香米200克,青柠檬1个,盐适量。做法:①青柠檬洗净,切成两半,一半去皮,将皮切成末,另一半带皮切成薄片;香米淘洗干

  • 备孕食谱 生男娃

    现在的科学尤其是医学非常的发达,就连生男孩生女孩都可以通过调节身体的酸碱度来达到,这些调解酸碱度的备孕食谱可以决定生男娃还是生女娃,所以孕前调理非常重要,先要把身体调节到容易生男孩的状态下,然后再受孕就可以达到目的了。想生男娃的备孕食谱1、想生男孩女性吃什么:多吃碱性食物,如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜...

    2019-05-29 备孕
  • 备孕食谱 生男娃

    现在的科学尤其是医学非常的发达,就连生男孩生女孩都可以通过调节身体的酸碱度来达到,这些调解酸碱度的备孕食谱可以决定生男娃还是生女娃,所以孕前调理非常重要,先要把身体调节到容易生男孩的状态下,然后再受孕就可以达到目的了。想生男娃的备孕食谱1、想生男孩女性吃什么:多吃碱性食物,如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜

  • 备孕饮食宜忌

    备孕是为了优孕,也就是生出一个健康的宝宝,在备孕阶段你的身体素质会直接影响到下一代的身体素质,所以大家一定得上心,让我们来看看备孕期间都有哪些饮食宜忌吧。女性要多补充富含叶酸的食物,含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、

  • 男女备孕饮食清单

    备孕期的夫妻,都会在积极计算排卵期,适量运动,或者增加饮食摄入的营养来调整身体的健康状态,可以更好的进入怀孕期,备孕期间的饮食摄入的营养成分会直接影响到身体排出精子和卵子的质量,这对受孕胎儿有着非常关键的影响,所以,很多备孕夫妇都会想办法做一个:男女备孕饮食清单。男女备孕饮食清单1、水果蔬菜,每天要

  • 备孕饮食清单男孩

    备孕期的饮食是大家都关心的问题,尤其是很多夫妻都想生一个男孩,所以也想通过饮食来提高生男孩的几率。而现在大家普遍认为多吃碱性食物,就能够生男孩。那么,怎么调整备孕饮食清单男孩出现的几率更大呢,备孕饮食要避免吃哪些蔬菜?备孕饮食清单男孩在整个备孕的过程当中,女性朋友需要通过高碱类蛋白食品调理成碱性体质

  • 范志红备孕食谱

    备孕是优孕的关键,很多年轻的准爸爸准妈妈比较注重。他们都关注备孕食谱。今天我们分享一下中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红副教授的备孕食谱。那么,范志红备孕食谱?在范志红备孕食谱中提及到在备孕过程远离九种食。那么,哪九种呢?1、螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀的效果,尤其是蟹爪,堕胎

  • 女性体寒备孕食谱

    如今,很多年轻的女孩为了穿着时尚漂亮,忽略掉了保暖性。殊不知,在无形中影响到生理期、身体等各方面的状况。很多老年人也说,女性一定要保暖,这样才能更加健康。除了在衣着上注重保暖外,在饮食也很多方面也需要注意。接下来,妈网百科推荐女性体寒备孕食谱都有哪些呢?1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝...

    2019-05-29 备孕
  • 女性备孕食谱有哪些

    对于备孕的女性朋友来说,饮食方面是不可以不注意的,因为营养的摄取直接会影响到女性的身体健康,而且对宝宝也是有着很大的影响的。所以为了宝宝的健康,一定要从饮食上注意。有很多的食物对备孕女性都是非常有好处的。那么女性备孕食谱有哪些?女性备孕食谱有哪些雪蛤能有效补充女性体内雌性激素不足,准备要宝宝的女士经

  • 女性体寒备孕食谱

    如今,很多年轻的女孩为了穿着时尚漂亮,忽略掉了保暖性。殊不知,在无形中影响到生理期、身体等各方面的状况。很多老年人也说,女性一定要保暖,这样才能更加健康。除了在衣着上注重保暖外,在饮食也很多方面也需要注意。接下来,宝宝爱我推荐女性体寒备孕食谱都有哪些呢?1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝

  • 男士备孕食谱有哪些

    男士在备孕过程中起着非常重要的作用。只有健康优质的精子和成熟的卵子结合,才能在子宫内着床形成受精卵,所以在备孕过程中,男性朋友要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,让精子更加的有活力。那么男士备孕食谱有哪些?备孕期间男性的注意事项有哪些?男士备孕食谱有哪些1、海鲜粥材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。盐

  • 怎样科学准备备孕食谱

    备孕为的是什么想必现代年轻人都很清楚,为了达到备孕的目的,在备孕期间一定要补充好营养,将身体调理到一个最佳状态。备孕期间的饮食有很多注意事项,不利于身体健康额的食物都要避免。所以想要备孕的各位有必要准备一份健康食谱。那么,怎样科学准备备孕食谱?怎样科学准备备孕食谱备孕的夫妻要多喝牛奶,还含有多种氨基

  • 女性体寒备孕食谱

    如今,很多年轻的女孩为了穿着时尚漂亮,忽略掉了保暖性。殊不知,在无形中影响到生理期、身体等各方面的状况。很多老年人也说,女性一定要保暖,这样才能更加健康。除了在衣着上注重保暖外,在饮食也很多方面也需要注意。接下来,妈网百科推荐女性体寒备孕食谱都有哪些呢?1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝...

    2019-05-29 备孕
  • 范志红备孕食谱

    备孕是优孕的关键,很多年轻的准爸爸准妈妈比较注重。他们都关注备孕食谱。今天我们分享一下中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红副教授的备孕食谱。那么,范志红备孕食谱?在范志红备孕食谱中提及到在备孕过程远离九种食。那么,哪九种呢?1、螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀的效果,尤其是蟹爪,堕胎...

    2019-05-29 其他
  • 备孕女孩食谱有哪些

    备孕是夫妻双方的事情,备孕期间饮食是最为重要的,一定程度上影响到宝宝的未来。备孕期间的食谱也是我们所关注的。备孕食谱对于备孕的朋友来说是一个非常大的帮助,特别是对于女孩子。那么,备孕女孩食谱有哪些呢?备孕女孩食谱有哪些第一,要保证优质的充足蛋白,富含优质蛋白的主要食物有:深海鱼虾,大豆,瘦肉,鸡蛋等

  • 孕早期饮食食谱

    对于准妈妈来说,每一餐都是非常重要的,因为我们的身体已经你仅仅是属于自己了,也是宝宝赖以生存的母体环境。为了让胎宝宝更加健康成长,准妈妈们更要精心全面的安排自己的每一餐。接下来,我们来看下孕早期饮食食谱吧。1、虾仁紫菜馄饨汤原料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫莱5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕前饮食食谱推荐

    孕前饮食的食谱有很多,可以依据自己的饮食习惯量身制定,这里简单介绍几个食谱,大家可以依此自由搭配组合。土豆烧五花肉是一道经典孕前菜谱,土豆中丰富的淀粉和五花肉融合在一起,可以补充多种营养,而且做法也简单方便。先将五花肉切成块状,土豆也去皮切块。在锅中加入油,因为要先炸一下土豆块,所以可以多放一些油,

  • 孕早期饮食食谱

    对于准妈妈来说,每一餐都是非常重要的,因为我们的身体已经你仅仅是属于自己了,也是宝宝赖以生存的母体环境。为了让胎宝宝更加健康成长,准妈妈们更要精心全面的安排自己的每一餐。接下来,我们来看下孕早期饮食食谱吧。1、虾仁紫菜馄饨汤原料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫莱5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁

  • 孕晚期饮食食谱

    到了怀孕晚期(怀孕7个月到生产阶段),胎儿生长得更快,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妇需要的营养也达到最高峰,再加上孕妇需要为分娩储备能源,所以孕妇在膳食方面要做相应调整。下面给大家介绍几款孕晚期饮食食谱。1、肉炒百合:材料:猪瘦肉片100克,干百合50克,鸡蛋1个(取蛋清),调料盐、水淀粉、植物

  • 男人备孕饮食怎么安排

    现在有很多男性朋友都希望在备孕期自己能够创造出高质量的精子来帮助妻子受孕,这样以后妻子也能够产下健康聪明的宝宝,所以很多男性都越来越重视备孕期间的饮食了。的确,男性在备孕过程中的饮食是至关重要的,接下来就让小编带大家了解一下男人备孕饮食怎么安排吧!男人备孕饮食怎么安排1.要补锌:因为锌是精子代谢必须

  • 备孕饮食禁忌有哪些

    健康的备孕才能生出一个健康的宝宝,对于孕妈妈也是有很多好处的。大家都知道,对于备孕的人来说饮食是很重要的,备孕的时候也是有很多食物不能吃的,只有做到了,才能生出一个聪明的宝宝,那么备孕饮食禁忌有哪些?孕前检查需要做哪些准备?今天小编就为大家解答下。备孕饮食禁忌有哪些?1、精加工主食:谷物在精加工过程

  • 备孕怀男孩饮食怎样

    相信每个爸爸妈妈在怀孕前都对自己的孩子有所期待,有的想要个可爱乖巧的女孩,有的想要调皮活泼的男孩,这都是父母对自己的宝宝的期待,没有优劣之分,那么如果想要男孩的家庭,应该怎么科学备孕呢?又该在饮食方面做出什么改变呢?今天小编就来和各位爸爸妈妈们谈谈如何备孕。备孕怀男孩饮食怎样1、掌握排卵期。利用Y精

  • 备孕饮食注意事项

    在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内

  • 孕中期饮食食谱推荐

    到了孕中期,没有了孕早期的早孕反应孕妈咪们的胃口相对好了很多,对营养的需求也会增加。下面就为各位准妈妈推荐几款适合孕中期准妈妈的营养食谱。1、罗宋蔬菜汤材料:马铃薯、西红柿各1个,洋葱1/4个,胡萝卜1/2个,圆白菜1/4个,料酒、肉清汤、盐各适量、做法:1)洋葱去皮,切成丁块,胡萝卜、马铃薯去皮,

  • 孕中期食谱大全

    孕中期是指孕妇4~7个月的时候,这个时候对孕妇的身体营养是及需要重视的,因为从此时起,孕妇血容量及心脏负担逐步增加,应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。那么孕中期的孕妇到底要怎么吃呢?下面介绍四种营养菜做法。一、虾仁炒韭菜原料:韭菜250克,鲜虾150克,芝麻油150克...

    2019-05-29 怀孕
  • 备孕男孩男人食谱有什么

    虽然说宝宝的性别是由准爸爸的性染色体决定的,是具有随机性的,而且男宝宝与女宝宝的概率来说都是一样的。但是,现在有很多的备孕准爸爸准妈妈是从饮食上来备孕自己要的男宝宝或者女宝宝的。那么,备孕男孩男人食谱有什么?备孕男孩男人食谱有什么第一,紫甘蓝沙拉。材料:紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油做法:1

  • 备孕妈妈食谱怎么做

    备孕工作是基础,相对于怀孕工作更加精细,尤其是备孕前的检查,一定要去做,如果身体不行要及时调理。平时还可以用食疗的方式,提高身体机能。那么备孕妈妈食谱怎么做?很多女性都不是很清楚,通过下文来详细了解下吧。备孕妈妈食谱怎么做1、风味炒茄丁的做法。材料:茄子400克,柿子椒、青豆各30克,猪肉150克,

  • 备孕食谱菜单有什么推荐

    吃食是大家每天吸收营养的一种重要途径,特别是备孕期和孕期的女性,身体营养需要的更多,所以有好的备孕食谱相对来说会对于宝宝营养的供给以及备孕期滋补身子也有很重要的作用,那么对于备孕期的食谱有什么好的推荐呢?备孕食谱菜单有什么推荐1、温补鹌鹑汤。功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑

  • 孕中期食谱大全

    孕中期是指孕妇4~7个月的时候,这个时候对孕妇的身体营养是及需要重视的,因为从此时起,孕妇血容量及心脏负担逐步增加,应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。那么孕中期的孕妇到底要怎么吃呢?下面介绍四种营养菜做法。一、虾仁炒韭菜原料:韭菜250克,鲜虾150克,芝麻油150克

  • 备孕生女孩食谱有哪些

    家有一儿一女,是每位家长的愿望,很多家庭都想要给家庭里在增加一个成员,看到别人家的小公主非常可爱,也是十分的羡慕,也想要生个可爱漂亮的小女孩子,在备孕的时候就非常注意自己的饮食,可以一起来了接下备孕生女孩食谱有哪些?备孕生女孩食谱有哪些女性可多吃酸性食物要想提高生女孩的几率,女性可以在孕前3个月开始

  • 备孕减肥食谱是什么

    如果在备孕的时候,女性过于肥胖不仅会降低怀孕的成功率,而且在生产时很容易引起难产。所以,对于肥胖的女性,在备孕期间是需要适当的减肥的,而减肥比较安全的方法就是减肥食谱。那么,备孕减肥食谱是什么?这里就为大家介绍一下。备孕减肥食谱是什么?木瓜草莓汁材料:木瓜100g、草莓150g、炼乳15g。做法:1

  • 孕晚期食谱 孕晚期饮食

    怀孕过程中的每个过渡期都是非常重要的,尤其是到了孕晚期要合理的安排饮食,避免摄入高营养而导致小宝宝过度肥胖不容易生产,这样的话就对孕晚期饮食有了一定限制,接下来推荐一些有利于孕晚期宝宝健康生长的孕晚期食谱,孕晚期孕妇可参照食谱来合理安排自己的饮食。孕晚期食谱1、绿豆百合汤原料:绿豆300克,鲜百合1

  • 孕晚期食谱 孕晚期饮食

    怀孕过程中的每个过渡期都是非常重要的,尤其是到了孕晚期要合理的安排饮食,避免摄入高营养而导致小宝宝过度肥胖不容易生产,这样的话就对孕晚期饮食有了一定限制,接下来推荐一些有利于孕晚期宝宝健康生长的孕晚期食谱,孕晚期孕妇可参照食谱来合理安排自己的饮食。孕晚期食谱1、绿豆百合汤原料:绿豆300克,鲜百合1...

    2019-05-29 怀孕
  • 备孕期间饮食注意什么

    男女性到了一定年龄之后都会考虑生育的问题,尤其是结完婚之后大多数人都进入到备孕的状态,主要是为了能够生出最健康的宝宝。在备孕期间,生活习惯和饮食都是重点,如果身体在不好的情况下怀孕的话,孩子的健康也会受到影响。那么在备孕期间饮食注意什么呢?备孕期间饮食注意什么1、不管是男性还是女性,在备孕期间都需要

  • 备孕期间饮食注意哪些

    女性在备孕期间都会注意自己的饮食,尽量不去吃一些对身体不好的,以免影响到备孕情况,都是想尽早的怀孕生个健康可爱的小宝宝。可是还是有很多女性管不住嘴巴,什么都想吃,而且想着吃了应该没什么问题吧。那么,备孕期间饮食注意哪些呢,有什么食物不能吃呢?随小编一起来看看吧:备孕期间饮食注意哪些1、多吃豆类、蛋类

  • 孕中期饮食食谱有哪些

    孕中期是怀孕过程中一个非常重要的时期。这个时期的孕妇胎儿已经非常稳固。这个时候需要做的就是调理好孕妇的饮食和作息,让孕妇为宝宝提供充足的营养,并且需要给孕妇调理好饮食。本文将介绍几个孕中期饮食食谱。一、海带豆腐汤原料:豆腐1块,甜椒1个,海带50克辅料:淡色酱油10克,姜2片,葱2根,肉清汤、料酒、

  • 备孕时期饮食高压线

      很多人认为备孕期间就是要大量补充营养,所以大吃特吃就对了。其实不然,备孕的时候不管男女确实都需要补充营养,但并不是吃的越多越好,而且有许多饮食高压线需要特别注意。   准妈妈们注意啦   1.少食辛辣食物:辛辣的食物会刺激人的肠胃,引起...

  • 备孕男人的饮食注意哪些

    生一个健康宝宝是夫妻两个人的事情,在备孕期间除了女性饮食需要注意以外,男性饮食也是需要重视起来的。但是很多人不知道,对此也不是很重视,于是备孕男人的饮食注意哪些?就成了人们关注的话题。备孕男人的饮食注意哪些蛋白质为主蛋白质是人体的基础营养,是生成精子的重要原材料。蛋白质就相当于构建人体的基本材料,缺