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产后如何通过饮食恢复身体
  如果产妇患病，在用药上不但要照顾产妇本身体质状况，而且还要考虑到药物对婴幼儿的影响。因此，产妇患某些疾病以食疗为佳。   产妇分娩后，气血大伤，加上产后活动较少，因而便秘常会发生。此时可以用食盐炒芝麻缓解，取适量的芝麻和精盐，共炒至芝麻发黄为止；或服用润肠...
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产后瑜伽有什么好处
为了帮助各位孕妈妈产前身体素质提高，产后身体减肥恢复，最近妈网百科看了不少产后瑜伽图片、视频，给大家整理下有关产后瑜伽事项，产后妈妈尤其不能看漏哦！下面一起看看产后瑜伽的好处有哪些？哪些适合产后运动呢？注意事项又有哪些呢？产后身材恢复是孕妈妈日思夜想的难题，现在通过产后瑜伽运动是可以有效的调节强健我...
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子宫恢复吃什么好
怀孕的时候妈妈虽然身材变胖了，但是对于母体来说，身体在怀宝宝期间还是消耗很大的。而且子宫随着宝宝的生长不断膨胀，所以在产后坐月子的期间也是恢复身体的好时机。那么，子宫恢复吃什么好呢?同时要有什么注意事项呢?一起来看看吧。子宫恢复的标志1、子宫体的下降：生完宝宝以后子宫会立即收缩，处于肚脐的水平同高，...
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吃什么对眼睛好可以恢复视力
近视眼会对生活造成很多不便，妈妈们都希望宝宝有一双明亮的眼睛。但是，你知道吗？近视除了和不良的用眼习惯有关，和平常的饮食习惯也有着密不可分的关系。也许你不禁会问，吃什么对眼睛好，可以恢复视力呢？小编今天就给大家推荐几款食物。1、注意补充维生素A维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它...
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剖腹产后吃什么对伤口好
我们都知道，女人生产时有两种方式，一种顺产以及剖腹产，其中，剖腹产和顺产有很大的不一样，因为剖腹产需要在肚皮上开一刀，会出现伤口，因为如此，剖腹产孕妇在产后的保养就显得异常重要了。而在产后的保养方式中，食疗是最有用处的，那么问题来了，剖腹产后吃什么对伤口好？ 1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下...
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产后恢复有什么项目
前段时间在微博上看到有位健身教练在怀宝宝有7个月还在坚持健身，还说等宝宝生下来就会以最快的速度恢复身材，到这里我们不禁会有疑问产后真的需要这么快就开始恢复身材吗?那产后恢复有什么项目?恢复的时间有什么限制吗?这些问题宝宝爱我可以为你解决。产后恢复的误区婆婆们估计都会有这种说法产后吹风后容易感冒，所以...
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染发对身体有什么危害
染发是现代女性无法忽视的一种美发活动。很多女性都在积极染发，希望通过染发可以将自己的个人魅力提高到一个新的高度。其实染发确实可以起到很好的美化头发的作用，但是染发的危害也不容小视。大家都知道染发有危害，但是染发到底有哪些危害呢？染发又需要注意什么呢？本文将介绍一下。一、染发剂的成分和危害染发剂主要成...
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月经期间吃什么对身体有益
很多女生们其实都是潜在的吃货，要不也不会整天都喊着减肥的口号了。正因为是吃货，所以总是忌不了口，什么东西都喜欢吃，例如小编的妈妈说的，最爱吃的就是没营养的街头小巷的小吃，这些街头小巷的小吃往往是一些冷的奶茶上火的烧烤之类的东西，对于女生来说特别不好，特别是对于在月经期间的女生最为不好。那么，月经期间...
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怀孕一个月吃什么对宝宝有好处
宝宝对于每一个女性朋友们来说都是最重要的，在怀孕的时候女性朋友们都会想着如何让宝宝们更加健康。我们都知道怀孕期间孕妇是需要补充营养的，这样对于宝宝的成长很有好处。那么大家知道怀孕一个月的时候吃什么对宝宝好吗？怀孕一个月吃什么对宝宝有好处1、供给充足的热量孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这...
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月子子宫恢复吃什么
中西方的妈妈们在生产之后会抱有不同的价值观，经常听到别人口中说外国的妈妈们产后都敢在雪地里玩，没想我们这么娇气。但是事实证明，每一个产后妈妈们都需要一段时间去调整好自己的身体状态，子宫也需要恢复。现在的社会上已经有很专业的月子中心，我们俗称的月嫂具备有专业的训练，可以帮助我们妈妈们度过这个修复期。月...