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喝豆浆的误区
1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。2、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易
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解开避孕的误区
首先，口服避孕药是一种比较安全、效果良好而深受育龄妇女欢迎的避孕方法。尤其是从60年代开始，口服避孕药在剂量配伍方面进行了多次调整改进，目前所用的这类药物，其有效成分的含量不到原来的1/4，在保证了它的避孕作用的前提下，其副作用及对人体代谢的影响均有明显下降。围绕着避孕药与肿瘤发生之间的关系，国...
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哄宝宝睡觉误区
1、哄睡：当宝宝哭闹或睡不安时，妈妈会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止?危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成摇晃婴儿综合征，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下
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去黑头的误区
黑头是因为皮肤皮脂腺分泌的油脂过多，与积聚在毛囊中的死细胞混合，又末能及时清除，便会阻塞毛孔，若死细胞位于毛孔上半部的话，会被空气中的氧化而发黑，成为黑头。黑头油油腻腻的，最讨人厌了。我们都急于去黑头，但是你会否陷进以下几个去黑头的误区呢？误区一、洗脸过于频繁有人希冀通过洗脸来将毛孔的黑头洗出，可这
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产后减肥的误区
产后减肥误区一：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃。我们知道，生完宝宝很容易便秘，调节肠道非常重要，粗粮可以增加肠道蠕动，避免便秘。但是如果妈妈认为因为要吃得少，就要选择最好的吃，实际上，那些最好的往往是香的、油的、甜的，做工精细的食品，它们统统是高热量的。这对于减肥计划可不是什么明智之举，反而多吃
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催乳的误区
现如今，推拿按摩已经成为中医治疗的比较安全的方法。推拿按摩催奶的原则是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
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孕妇补铁的误区
误区1：孕妇必须大量补铁。其实，对于健康的孕妇，不是样样都多多益善，专家建议无须大补铁。因为怀孕本身可刺激母体对铁质的吸收增加，只要不饮咖啡或茶（因为铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。）通过均衡的饮食是不会缺铁的。误区2：随便服用铁剂。一般需要在医生检查后建议补铁后才需要服用铁剂。而且一定
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青岛接种疫苗误区
一：只要接种过疫苗就百分之百的不会生病二：有禁忌症患儿不可接种疫苗三：计划免疫内疫苗可接种，过多没必要四：疫苗会对孩子有副作用，有损身体健康五：疫苗只是给孩子打的，跟大人无关六：国产疫苗才是最适合中国人，进口的不靠谱
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吃鸡蛋的误区
鸡蛋的营养价值很高，但不正确的吃法也会使我们的身体不健康，尤其是掌握着家庭健康饮食的妈妈们更应该了解一下我们在日常生活中对吃鸡蛋有着什么样的误区，我们来认识一下吧。误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物
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婴儿上火认识误区
误区一：只有夏秋两季的气候才容易导致上火宝宝的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显着的时候都有可能为宝宝的上火造成隐患。春天，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而上火；在夏季，水分的大量流失是造成人体上火的重要原因；秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，宝宝一受凉就上火；冬季宝
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走出孕期营养误区
所谓“一人吃两人补”并非绝无道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间营养不足或不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，体重不足或生长迟滞的胎儿，发生早产、死产、脑发育不全、智能低下，甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高！但是，孕妇常常会不经意地走一些误区...
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补精子的误区
在民间“吃啥补啥”的说法一直比较流行，因此许多男性在补精子的时候，便大量食用动物肾脏，其实这种做法并不科学。动物肾脏内确实含有比较高的性激素，有一定的补肾作用，不过现在的动物肾脏普遍含有程度不等的重金属镉，重金属镉在人体内过多，会引起精子减少，导致不育的情况，因此男性补精子可以适当进补动物肾脏，
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孕妇补钙的误区
误区1：骨头汤补钙好一直以来中国的饮食文化中就有以形补形之说，和骨头汤就能补钙这种说法也得到广泛传播。但事实上，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈可不要将此作为唯一补钙方式。误区2：整
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儿童喂养常见误区
1、营养在汤里。把整只鸡、甲鱼炖或烧之后只给孩子吃汤，而“肉”自己吃。按一般的炖烧烹调，汤中的营养只有5%—10%，绝大部分的营养都在肉中。除非把鸡、甲鱼烧得像糊状，吃“糊”样的汤那么还有相当多的营养成分，但一般家庭中都做不到。 2、水果代替蔬菜。小儿常有便秘现象，家长知道多吃些蔬菜可以通便，但...
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儿童喂养常见误区
1、营养在汤里。把整只鸡、甲鱼炖或烧之后只给孩子吃汤，而“肉”自己吃。按一般的炖烧烹调，汤中的营养只有5%—10%，绝大部分的营养都在肉中。除非把鸡、甲鱼烧得像糊状，吃“糊”样的汤那么还有相当多的营养成分，但一般家庭中都做不到。 2、水果代替蔬菜。小儿常有便秘现象，家长知道多吃些蔬菜可以通便，但...
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儿童饮食误区多
饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食行为呢？ 早餐单一食谱 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。据我国营养和医学部门...
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儿童免疫接种误区
1、有些传染性疾病已经绝迹，因此，儿童无需接种有关疫苗。 由于免疫接种的实施，多数疾病在某一国家或地区的发生率可能降到了非常低的水平。这并非意味着传染那些疾病的细菌及病毒已经绝迹，获得对这些疾病的免疫，仍是必要的。在世界上的其它国家或地区可能还很普遍，旅游者可能会将这些病菌带过来，很快得到蔓延。...
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母乳喂养误区
在进行母乳喂养，常常有一些错误的认识和行为，应加以注意。首先，婴儿应早开奶，除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时，频繁刺激可以促进母亲乳汁分泌，有助于早期母乳喂养成功。其次，初乳应该喂哺，初乳营养丰富，含有多种活性成分，但由于色黄而粘稠，被许多母亲误认为不净，将之挤掉，非常可惜。母乳喂养时还应该按
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孕期营养饮食误区
误区一：补钙就要多喝骨头汤。为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。误区二：为控制体重不吃脂肪。在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞
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宝宝烫伤护理误区
看到宝宝被烫伤后疼痛不已，很多新手家长会不知所措，如果事先没有掌握必要的烫伤护理常识，危险发生后往往容易陷入误区。那么哪些护理误区最应该避免？一、烧伤后不用冷水冲有的家长认为，烧伤后用冷水冲会起水泡。其实，起不起水泡与是否接触冷水无关，只与烧伤原因和深度有关。烧伤后立即用冷水冲洗一段时间，可使创面血
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宝宝上火护理误区
1、拖延用药很多妈妈会认为，宝宝上火很常见，并不要紧，身体自行调节一下，就自然会好的。其实这种想法是错误的。还有一些妈妈认为，"是药三分毒"，对药敬而远之，不能宝宝一上火就吃药。医院的众多数据显示，许多宝宝就是延误了对"上火"症状的治疗，导致了病情的恶化。专家指出，父母这种不重视治疗、拖延用药的做法
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健身减肥常见误区
每天慢跑、有氧运动，为何不瘦反胖每天起床第1件事就是到附近学校的操场跑个3圈，中午再到公司附近的健身房上有氧课，每天风雨无阻从不间断，饮食方面也相当注意，吃的相当低卡，但是仍然体重上升?都已经这么大的运动量了，还瘦不下来?这样每天的运动量确实很大，不过要提醒你长时间维持同一种运动处方而没有改变，久了
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白球鞋搭配误区
曾经你可以穿着它走过大街小巷，从象牙塔走到更多姿多彩的生活中，今天你也可以穿上一双白球鞋牵着情人或者老公，甚至是宝宝的小手走到任何地方哦。BTW，白球鞋也能轻松拗造型哦，半裙、长裙、七分阔腿裤、牛仔裤，各种风格任意HOLD住，天空飘来一个字，“帅呆了”！白球鞋搭配起来很方便，它基本能和所有的半裙搭配
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脱发的治疗误区
脱发可不再是中老年人的烦恼，很多年轻人年纪轻轻就有脱发的征兆，皆因工作压力大，身体处于亚健康，就会影响到头发的生长。一旦出现脱发，不少人都会病急乱投医，但往往也就出现治疗误区。脱发的治疗误区有哪些？下面我们来了解！1、盲目用药，轻信“防脱药水”。脱发是身体内分沁失调的一种外在表现，没有一种洗发水或外
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小儿推拿的误区
不少家长意识到药物对身体还是有一定伤害的，因此小儿推拿越来越受到家长们的青睐。但是小儿推拿是有一定讲究的，推拿手法不当很容易使小儿病情加重。不少家长对小儿推拿的了解都是一些零碎的知识，很多时候存在着不少误区，下面来了解下小儿推拿的误区。1、不少家长没有明确小儿的病因就盲目推拿治疗。小儿推拿的关键在于
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婴儿早教的误区
作为父母的都想自己的宝宝聪明伶俐，因此非常重视早教。但是早教也要讲究方法，若不注意就很容易掉入早教的误区，若不及时纠正就会影响到宝宝的健康成长。下面归纳了3点早教误区：1、过分依赖早教中心现在的家长大都忙于工作，而年纪太小幼儿园不收，现在出现了早教中心，很多人就觉得可以把孩子送到这里来，撒手不管，或
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祛妊娠斑的误区
误区之一：长斑初期，盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会
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如何避免产后保健误区
新妈妈产后保健是非常重要的，不仅要做足，而且还要做对。以下是新妈妈产后保健常见的一些误区，妈妈们要注意尽量避免。新妈妈在产后保健误区要如何避免呢？以下是关于如何避免产后保健误区的12点介绍：1、只喝汤不吃肉。产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营
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儿童喂养的常见误区
1.营养在汤里。把整只鸡、甲鱼炖或烧之后只给孩子吃汤，而“肉”自己吃。按一般的炖烧烹调，汤中的营养只有5%—10%，绝大部分的营养都在肉中。除非把鸡、甲鱼烧得像糊状，吃“糊”样的汤那么还有相当多的营养成分，但一般家庭中都做不到。 2.水果代替蔬菜。小儿常有便秘现象，家长知道多吃些蔬菜可以通便...
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心灵施暴——家教的误区
心灵施暴是家教中看不见的灾难。这是因为其恶果要在较长时期才反映出来，不易引起人们的注意，它主要表现为四种形式： (1)支配。家长悖逆孩子的天性，严格控制孩子的一举一动，使他们绝对服从大人的意志和愿望，以严厉的态度强迫孩子干他们不愿干的事。甚至在孩子上学前没有“犯错”也预先“警告”一番。如有偏...
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儿童免疫接种的误区
有人认为，接种疫苗只是孩子的事，果真如此吗？ 婴儿出生以后，随着一天天长大，体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失，尤其是在生后6个月到3岁这段时间。因此，必须适时地给儿童进行预防接种，以增强儿童防病能力，保证儿童健康成长。我国一直把儿童预防接种工作作为所有预防工作的重点。但是...
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妈妈厨房三大误区
妈妈厨房会存在一些误区，我们来看看都有哪些误区。1、不宜同放的食物一些食物不能一同存放，它们是：面包与饼干不宜同放。面包含水分较多，饼干则干而脆，存放在一起，面包变硬，饼干失去酥脆感。蛋与生姜、洋葱不宜同放。蛋壳上有许多小气孔，生姜和洋葱的气味易透进小孔使蛋变质。水果不要同纯...
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头发稀少的护理误区
头发稀少日常护理变得十分重要哦，此时各位MM就不要过多的捣鼓头发了，建议多吃含蛋白质的食物，少吃高热量垃圾食品，另外也不要经常盘发哟。1、洗头时水温太高。水温太高会令毛孔打开，这样头皮油脂会被冲走，毛囊更容易受损，容易令头发折断或脱落。2、大力梳头。虽然说梳头发也能促进头皮血液循环，但力度要适中，湿
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资产配置有哪些误区
市面上的理财产品及方式越来越多，很多人都在投资理财的大潮中都迷失了自己，他们往往都不太注重资产配置，有的人甚至根本不做资产配置。那么，面对投资理财方式的多样化，大家在资产配置中都有哪些误区呢？1、不顾风险很多人在资产配置中往往只看收益，不顾风险，盲目投资了许多本该属于理财金字塔最顶端的高风险项目。投
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教宝宝识字的误区
不少家长急于求成，早早地教宝宝识字，急切期盼有个好结果。其实，如此非常容易走进误区。家长应该避免以下教宝宝识字的误区，以让宝宝轻松快乐识字，爱上识字。一、贪多求快不少人认为，孩子识字越早、越多就表示孩子越聪明。于是，他们每天花大量的时间和精力去教孩子识字，盲目地追求识字的数量和速度；还有的为了制造轰
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幼儿口腔护理的误区
随着生活水平和保健意识的提高，除了关注幼儿的身体生长和发育外，有些家长已经开始关注孩子的口腔保健。关于婴幼儿口腔的保健，还存在许多错误的观念和行为，而这些往往导致甚至加重孩子的不良口腔保健习惯，以致严重危害宝宝的牙齿健康。误区1：画蛇添足很多妈妈会用新纱布蘸水给宝宝擦拭口腔黏膜，以为这样就可以达到清
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孕妇补铁的常见误区
很多准妈妈抱怨：我经常吃红枣、红豆、菠菜等含铁高的食物，为什么还贫血呢？到底孕妇应该吃什么补铁呢？其实许多孕妈妈补铁时，存在不少误区。正是这星星点点的误区的累加，使得孕妈妈无法提高补铁效果。下面一起来了解下吧。1、重视植物铁，忽视动物铁有些妈妈是素食主义者，总觉得多吃含铁丰富的植物性食品也能起到补铁
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儿童近视的治疗误区
宝贝痴迷电子产品，那么就很容易患有近视，一旦患上近视眼，那么治疗起来可就不是矫正戴眼镜那么简单，在治疗儿童近视上，有一些治疗误区是需要家长们留意的，我们来了解一下！第一、弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小
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头皮长痘护理误区
头皮长痘有可能是头皮油脂分泌过度，那么大家就不要使用滋养型的洗发水，这样会令头皮分泌更多油脂。营养油、精华素这些也要少用哦，除非你的头皮是比较干燥的。如果你要用护发素的话，建议不要将其直接涂抹在头皮上面，正确的方法应该是涂抹在发丝上哦。洗头的时候水温不能太低，不要冷水。在夏天可能大家直接用冷水洗头了
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冬季喂养宝宝避免误区
随着冬天的到来天气越来越干燥，宝宝体内水分流失较多，因此建议妈妈为宝宝选购奶粉时应看清楚配方成分，选择不含棕榈油、全脂奶粉和乳脂的婴幼儿配方奶粉，使宝宝更容易消化吸收，避免上火。同时，家长应当学会正确喂养观念，走出宝宝喂养的误区。误区一：喂宝宝咀嚼过的食物分析有些家长认为宝宝的肠胃功能还不成...
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怀孕前远离饮食误区
从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 她的饮食误区 如果她有以下的饮食习惯，千万不要有任何的责备。要知道，为了孕育你们共同的小宝贝，她正在做出怎样的努...
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关于腹泻的两误区
有的父母对宝宝腹泻等不是很了解，面临此种情况该怎么办往往显得力不从心，因而他们也经常出现对腹泻认识上的误区。 误区之一是他们认为腹泻必须用抗生素。这可能与目前小儿腹泻普遍使用各种抗生素的现象有关，实际上，小儿腹泻约一半以上是病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但...
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婴儿早教的误区
作为父母的都想自己的宝宝聪明伶俐，因此非常重视早教。但是早教也要讲究方法，若不注意就很容易掉入早教的误区，若不及时纠正就会影响到宝宝的健康成长。下面归纳了3点早教误区：误区1：过分依赖早教中心现在的家长大都忙于工作，而年纪太小幼儿园不收，现在出现了早教中心，很多人就觉得可以把孩子送到这里来，撒手不管
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隔代照顾孩子误区多多
现在社会生活节奏快，无论男女都会面临的较大的工作压力，每天出入工作，使得家中孩子只能交给双方老人，让他们代为照顾，然而老一代人毕竟与年轻人之间有代沟，于是便会出现这样那样的喂养问题，而老人的喂养方法也确实存在不少误区，父母们应该注意。 很多人家多半会出现老人与小夫妻之间存在喂养孩子的分歧，导致...
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哺乳期护肤误区
许多孕妈妈和哺乳期的妈妈对孕产妇护肤情况存在很大的误区，这期间如果不精心呵护自己的皮肤，可能对以后的皮肤造成很大的伤害，你能接受在生产完宝宝以后，肌肤一下苍老10岁吗?误区1：怀孕了用不着养护皮肤，等生完孩子再说!很多女性怀孕后，就不在意对皮肤的护理和保养了，认为这个阶段吃好、喝好、睡好是最重要的，
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宝宝不午睡认识误区
关于宝宝不午睡的误区有很多，新手爸妈经常犯，总认为不午睡会给宝宝身体带来很大的危害，其实，爸妈用恐吓或强硬的方式让宝宝睡午觉对宝宝睡眠质量照样会产生不良影响，要纠正。除了以上常见认识误区，以下这些误区爸妈也要留心：1、宝宝不午睡就是不良习惯有的宝宝不午睡是有原因的，爸妈要先了解清楚原因，再判定宝宝不
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走出“反抗期”的误区
贾秀兰老师作为前北京总后五一幼儿园园长，多年从事幼教工作，对幼儿成长、教育具有详实的第一手经验和资料。针对目前人们普遍重视3岁以前对幼儿的教育，她在参加老教授协会学前教育研究所的研究工作外，对自己2岁半的小孙女进行了长期细致的观察和教育指导。许多爸爸妈妈都感觉到孩子在1岁多以后，开始不太听话，有...
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喂养误区与宝宝健康
误区一：维生素和矿物质摄入越多越好 虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。 误区二：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳 母乳喂养对宝宝...
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母乳喂养常见误区
穿工作服喂奶：工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病菌和其它有害物质。不仅最好要避免穿工作服喂养，如果外出刚回来，妈妈最好也要脱下外套，洗净双手后再喂奶。 躺着喂奶：躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈采取坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝喂哺。 一边喂一边逗：有的妈妈喂奶时为了让孩...
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孕期贫血警惕4误区
  怀孕后，孕妇体内的血液流量增大、血浆增加，这会使血液逐渐呈稀释状态，血红蛋白数量低于正常水平。所以这时孕妇会有贫血症状，但还算孕期正常现象，除了感觉疲劳、头晕之外，没有其它严重现象。随着胎儿的生长发育，对铁的需求量逐渐增加，再加上如果孕妇本身的营养吸收不好，就可能造成严重贫血...
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