• 准妈妈的胸部保养方案

      乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时,就需要予以特殊的照顾,以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。   因此要想避免胸部的自然松垮,最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹...

    2019-05-29 准妈妈 健美 保养
  • 爬对婴儿大有益处

      孩子出生后,在外界环境的不断刺激下,大脑会不断统合感觉、知觉和运动的协调。缺乏这种协调即造成感觉统合失调。目前小家庭都市化的生活、长辈的溺爱使孩子在婴幼儿时期减少了许多刺激的机会,如俯卧爬行的减少,缺乏必要的平衡控制能力训练等等。现在有不少年轻的父母,不让孩子在地上练习爬行,宁可自己抱着,生怕孩...

    2019-05-29 语言行为
  • 准妈妈洗澡的安全守则

      肚子越来越大的准妈妈,连平时很享受的热水澡都成了难题,站着洗澡重心不稳,地上湿滑,一不小心就可能跌倒;弯着腰洗头发,不但肚子不舒服,还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来,令人胆战心惊!到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢?有以下七大守则:   一、浴室的设备要注意安全   浴室经常湿滑滑的,是家...

    2019-05-29 孕妇 胎儿
  • 准妈妈的个人美容护理

      怀孕正是让你重新为自己制定美容方案的时候,如果预算不太紧张的话,甚至可以美容到分娩的那一天。分娩时,许多人在你的脚边,所以,预产期临近时,修一下趾甲,这样对你的形象会有一个提升,接触起来也令人愉快。如果化妆是你日常生产的一部分,怀孕期间照化妆是没问题的。毫无疑问,你会发现自己也做了一些调整,随着...

    2019-05-29 美容护理
  • 专家称自然分娩对母婴有益

      有一企业医院的医生为记者提供了一份详细登记表,再次证实此种说法。该院2004年全年收住产妇216名,其中103人实施了剖腹产,占总产妇数的47.68%。   据记者了解,世界卫生组织倡导的剖腹产比例仅为15%。   剖腹产技术为产妇逃避疼痛提供了选择   “我国在上个世纪八九十年代,剖腹产的比例...

    2019-05-29 “自然分娩”
  • 对胎宝宝大脑和视力有益的DHA

      DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸,它是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,在婴幼儿大脑中发挥着重要的作用。DHA能优化胎宝宝大脑锥体细胞磷脂的构成成分。尤其胎宝宝满5今月后,如人为地对胎宝宝的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎宝宝大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的突触,这就需要母体同时供给胎...

  • 哺乳妈妈多吃莴笋有益宝宝健康

      莴笋口感鲜嫩爽脆,色泽淡绿,做菜可荤可素,可凉可热,且具有独特的营养价值。   莴笋与母乳   对于哺乳妈妈来讲,莴笋有通经脉、利二便、消食开胃、催乳、解毒的作用,它所富含的氟元素通过乳汁可以参与宝宝牙釉质、牙本质及骨骼的形成,这对即将出牙的宝宝来说是很重要的。   营养分析   莴笋含有蛋白质...

    2019-05-29 哺乳期 莴笋
  • 适当吃辣椒对人体健康有益

      为茄科植物辣椒的果实。又名辣茄、腊茄、辣火。辣椒各地栽培,品种甚多,以尖头红辣椒最辣,子更辣。上海、苏、浙栽培之甜椒,又名灯笼椒、圆椒,味甜,全无辣味。其性味均属辛、热。具有温中散寒,开胃除湿之功效。适当吃点辣椒对人体健康是有益的。   辣椒可作为健胃剂:...

    2019-05-29 辣椒
  • 对儿童健康有益的进餐睡眠习惯

      (1)进餐习惯。   良好的进餐习惯能够给儿童提供充足的营养。而营养是促进儿童发育、增强健康和提高体力、脑力活动效率的物质基础。因此,儿童进餐必须做到以下几点:   ①制定合理的膳食制度。三餐间隔的时间要适中,养成按时进餐的良好习惯。早...

    2019-05-29 生活习惯
  • 妈妈食品可以准备哪些

    可以准备一些巧克力、红糖、红枣等。