• 蛤蜊的营养价值及功效

    蛤蜊又叫做花蛤,在北方又叫做嘎啦。它的主要产地是在湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底,以干潮线以下产量最多。当然,蛤蜊具有很丰富的营养价值,那你平时是怎样食用蛤蜊的呢,蛤蜊的营养价值又有哪些?带着你的疑问一起来看看吧。蛤蜊味咸寒,具有利尿消肿、滋阴润燥、软坚散结作用。医书中有关蛤蜊的记载:“...

    2019-05-29
  • 鹅蛋的营养价值

    鹅蛋对孕妇来说是不错的营养补充,蛋白质丰富,孕妇适量食用鹅蛋,其营养物质会有效的被人体吸收,对胎儿的成长发育是很有利的。鹅蛋的营养价值具体有以下5点:1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质

  • 坚果的功效和营养价值

    众所周知,坚果营养丰富,含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。对于胎儿,身体发育首先需要蛋白质,大脑发育需要不饱和脂肪酸。坚果属于脂肪类食物,热量和脂肪含量相当高,其所含油

  • 菠萝的营养价值和功效

    菠萝的功效菠萝味甘、微酸、性平,入胃、肾经;具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。此外,菠萝酶还有溶

  • 大闸蟹的营养价值与功效

    大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。大闸蟹营养丰富,据《本草纲目》记载:螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化瘀、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。

    2019-06-20
  • 桂鱼的营养价值与功效

    桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。桂鱼的食用功效:味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,具

    2019-06-24
  • 紫米的营养价值及功效

    紫米是一种天然的食品,它是属于水稻的一种,其富含纯天然的营养色素以及色氨酸,因此经过熬煮等方面不会出现掉色的现象,紫米还是属于比较珍贵的水稻品种,那紫米的营养价值及功效有哪些?想了解紫米的营养价值,就先从它的成分来了解,紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种

    2019-06-24
  • 鹅蛋营养价值

    鹅蛋中含有丰富蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,易于人体消化吸收,对孕妇来说是不错的营养补充。

    2019-06-24
  • 香茅的营养价值

    1、生理用途。用于感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。(做成喷雾剂使用效果最好)。2、抗病毒作用。香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用,使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌,并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。3、抗

    2019-06-24
  • 蛤蜊的营养价值及功效

    蛤蜊又叫做花蛤,在北方又叫做嘎啦。它的主要产地是在湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底,以干潮线以下产量最多。当然,蛤蜊具有很丰富的营养价值,那你平时是怎样食用蛤蜊的呢,蛤蜊的营养价值又有哪些?带着你的疑问一起来看看吧。蛤蜊味咸寒,具有利尿消肿、滋阴润燥、软坚散结作用。医书中有关蛤蜊的记载:“

    2019-07-01