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夏季，宝宝三餐巧安排
1岁宝宝的三餐食谱 早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克 午餐：西红柿鱼丸汤、软米饭50克 下午加餐：大米绿豆稀粥100毫升 晚餐：同早餐。再另加鸡蛋黄瓜面片汤50克 注意事项： 多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐、豆浆等大豆制品。 2岁宝宝的三餐食...
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科学三餐可以治疗女性不孕
研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、痤疮、肥胖等。 据分析，患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3...
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孕晚期的一日食谱举例
早餐：牛奶：250克白糖：10克 麻酱烧饼：标准粉100克芝麻酱10克 早点：鸡蛋羹：鸡蛋50克 午餐：米饭：大米150克 肉末雪里红：瘦猪肉70克雪里红100克 素炒油菜薹：油菜薹150克 鱼汤：鲫鱼50克香菜10克 午点：牛奶250克白糖：10克 晚餐：米饭：大米150...
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这样安排宝宝三餐才健康
一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢？每顿该吃些什么？还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿；已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐加两顿点心；大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。 天啊，究竟听谁的好？新手妈妈一头雾水不知所措。别急，其实，不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构...
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1～12月感冒患儿的一日食谱
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准妈妈三餐补钙也简单
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处，您在家不妨一试。 1.早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评：主食里麦片的含钙量...
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儿童营养餐
宝宝在成长阶段，肯定要时刻注意营养的问题。妈妈一不注意，宝宝体内一旦缺乏某些营养物质，可能会威胁到健康哦。妈妈要注意时刻给宝宝补充营养，以满足体内的需要。了解儿童营养餐，十分有必要。为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养...
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儿童营养食谱
虽然儿童已经可以吃成人的饭菜，但是很多妈妈仍然想要给孩子烹饪更好食物。儿童正处在生长发育的速度期，这个时候营养全面对孩子的身高、体重、身体免疫力都有着非常重要的作用。接下来，妈网百科推荐儿童营养食谱。1、虾仁蒸蛋材料：鸡蛋2个、虾仁65g、色拉油少许、盐少许、生抽2勺、料酒1勺、葱花少许。做法：鸡蛋...
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产妇营养餐食谱
由于产妇在分娩过程中会耗费很多的精力，导致产后身体会比较虚弱，因此产后应该进行更好地修养，也需要多吃一些有营养食物。那么产后吃什么比较有营养呢？通常来说会选择看一些食谱大全等等，那么下面宝宝爱我百科就跟大家分享几款几款营养餐。推荐几款比较不错的营养餐1、菠菜玉米粥营养成分：玉米具备利尿作用，而且能够...
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孩子三餐吃什么长个子
相信很多妈妈们都会给自己家的孩子补充营养，就怕孩子长得比同龄人弱小，特别是在身高方面。虽然说身高是有父母的遗传因素的，但是后天的营养自然也是少不了的，特别是那些有利于促进骨骼发育的食物。那么，孩子三餐吃什么长个子呢?孩子三餐吃什么长个子第一，牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、...