• 怀孕中期要适当的提高运动频率

      妊娠3个月后,早孕反应逐渐缓解,肚子一天天大起来,这预示着妊娠进入了稳定期。此时胎盘已经形成,胎盘和羊水的屏障作用可起到缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效的保护。   运动原则:适当增加一些运动量,加快运动频率,延长运动时间。由于体重增加,身体失衡,做起家务会困难得多,因此要避免爬高或过度弯腰的劳动...

  • 准妈妈怀孕后运动要适宜

      怀孕30周以后,准妈妈的行走、睡眠等日常活动都会受到宝宝的影响,为了保证孩子的健康成长和维护准妈妈自身的健康,本周应当注意保持正确的活动姿势:   下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。   静上楼时拉住楼梯的扶手,可以借助手臂的力量来...

    2019-05-29 孕期运动
  • 怀孕初期要注意哪些事

      怀孕初期,准妈妈一来要适应身心的变化,二来要改变一些生活习性,以健康孕育胎儿。在前3个月,是胚胎形成阶段,任何损害都有可能影响胚胎的发育,甚至引起早产或是引发胎儿先天畸形,不可不慎。究竟准妈妈生活作息上应该注意哪些事情呢?一起来了解。   怀孕初期是奠定胎...

    2019-05-29 怀孕初期
  • 怀孕初期腰酸吗

    很多孕妇子在怀孕初期总是感觉到腰部酸酸的,非常不舒服。怀孕初期腰酸有的是属于正常的生理反应,没有必要紧张,但是有的时候腰酸却是宫外孕的表现,需要及时采取措施,所以如果你感觉到腰酸最好是去医院做一下检查哦。怀孕初期为什么会腰酸怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大,妈妈的子宫受到了刺激,有时候还会...

    2019-05-29 怀孕
  • 怀孕初期怕冷吗

    对于处在怀孕初期的孕妇朋友而言,会出现不少的早孕反应,比如停经、胸胀、恶心、呕吐、尿频、食欲下降等,除此之外,不少孕妇朋友反映,在怀孕初期会觉得冷。那么,怀孕初期怕冷吗?怀孕初期怕冷吃什么好呢?下面请看详细的介绍。怀孕初期怕冷吗?怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷...

    2019-05-29 怀孕
  • 怀孕初期出血正常吗

    怀孕期间,很多准妈妈的身体都会出现这样或那样的变化,有些变化是正常的,有些变化则是危险的。像怀孕初期出血这个比较常见的现象,往往就会让新手准妈妈很担忧,因为无法区分这是正常现象,还是危险的现象。下面就让小编来为你答疑解惑吧。首先,我们要明确什么是孕早期出血。所谓孕早期出血,它是指在怀孕12周以内阴道...

    2019-05-29 怀孕
  • 怀孕初期饮食要注意什么

    孕期一个小生命就这样慢慢的在母亲的子宫里,成功受精着床,慢慢发育成人型了,这是一个非常奇妙的过程,那在这个奇妙的过程里孕妈妈们的饮食又要注意些什么呢?特别是前三个月还不太稳定的怀孕初期又要注意哪些方面呢?从我的切身经验中总结了以下几点:第一点,孕初期大多数妈妈都处于一个孕吐的状态,吃不下东西,更闻不...

    2019-05-29 怀孕
  • 怀孕初期要注意什么呢

    女性怀孕初期是一个非常特殊的时期。这个时期孕妇的身体素质会比较弱一些,腹中的胎儿会非常敏感,一定要特别的注意才能够保证腹中胎儿的安全,才能够保证腹中胎儿的正常生长发育。本文将详细介绍一下怀孕初期要注意什么。1、性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视...

    2019-05-29 怀孕
  • 怀孕初期要注意哪些事情

    怀孕是一个女生的历程,也是一个女生所需要走的一段路。怀孕有很多需要注意的东西。在怀孕初期更是需要注意很多东西。有些刚升级为准妈妈的女生可能还存在一定的疑惑。在这方面需要有些了解。今天,我们一起来来了解一下怀孕初期需要注意的东西吧。怀孕初期要注意哪些事情1.孕期前3个月是胚胎对各种致畸因素的敏感时期,...

    2019-05-29 怀孕
  • 怀孕初期要注意什么饮食

    怀孕初期是胎儿最不稳定的一个阶段,所以准妈妈一定要注意自己的饮食习惯和休息习惯,尽量保持情绪稳定,不要大喜大悲。怀孕初期,很多孕妇由于不注意自己的生活习惯,严重的情况下导致流产。那么怀孕初期要注意什么饮食呢?1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的...

    2019-05-29 怀孕