• 科学三餐可以治疗女性不孕

      研究证明,困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。15至45岁的女性会受这一病症影响,患者常常表现为月经异常、痤疮、肥胖等。   据分析,患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍,患心肌梗死的几率高出6倍,患高血压的几率高出3...

    2019-05-29 不孕治疗
  • 周岁宝宝的“三餐两点”

      我家天羽再有20天就满1周岁了。他的体质不算太好,有点儿缺钙。因此我非常注意他的营养搭配,尽可能让他从食物中摄取到足够的微量元素。   天羽每天的“三餐两点”是这样安排的:   早餐:240ml奶粉(早上起床后)   点心:水果沙律(上午9点钟)   午餐:鸳鸯面   点心:胡萝卜饼(下午5点钟...

    2019-05-29 周岁宝宝
  • 调整三餐偿还夏季营养债

      九月,夏秋交替,天气逐渐由热转凉,孩子如何才能平安度过这个转折期呢?以下几方面的保健尤其要做好—   调整三餐偿还夏季“营养债”   说到夏天,人们总是难以忘怀高温天气带来的诸多不适,吃不好饭、睡不好觉是家常便饭,因而精神不振、情绪不宁,健康质量下降。大人如此,儿童更糟,发育所受到的消极影响令人...

    2019-05-29 夏季营养
  • 这样安排宝宝三餐才健康

    一日三餐,是大人一天的饮食,那小宝宝一天究竟吃多少顿呢?每顿该吃些什么?还在喂母乳的妈妈说,一天至少吃6顿;已经开始尝试喂辅食的妈妈说,一天要有三餐加两顿点心;大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。   天啊,究竟听谁的好?新手妈妈一头雾水不知所措。别急,其实,不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构...

    2019-05-29 喂养技巧
  • 2019-05-29 感冒 食谱
  • 准妈妈三餐补钙也简单

    女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处,您在家不妨一试。 1.早餐:麦片牛奶羹 原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升做法:将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评:主食里麦片的含钙量...

    2019-05-29 准妈妈
  • 6个月宝宝食谱一日安排表

    6个月宝宝一天都吃些什么?本时间表建议每天给宝宝喂5次奶,或者喝5瓶奶,每瓶250毫升,总摄奶量共计1125毫升左右。但要注意,宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得,睡得好,感觉肚子饱饱的,精力充沛,才能长得好。  上午7/8点早上在被窝里给宝宝喂奶:吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早...

  • 孩子补充营养 从三餐开始

    早餐,很多家长喜欢给孩子准备最经典的鸡蛋+牛奶的搭配作为孩子美好的一天的开始。但是,吃鸡蛋喝牛奶的同时,最好要准备麦片,面包等谷物杂粮给孩子,才能满足孩子身体发育的需求,最简单传统的面条,稀粥也是不错的早餐选择。...

    2019-05-29 营养 美素佳儿
  • 儿童营养餐食谱大全及做法

    儿童处在成长发育的关键时期,这一时期营养摄取很重要。妈妈们要注意给孩子补充足够的营养,孩子才能健康茁壮成长。这就需要妈妈们做好孩子的饮食搭配,营养均衡。小编今天给大家带来了几款儿童营养餐食谱,以供大家参考。干贝豆腐丸子材料:豆腐300g、油适量、盐适量、肉末适量、干贝适量、料酒适量、姜汁适量、耗油适...

    2019-05-29 1-3岁
  • 孩子三餐吃什么长个子

    相信很多妈妈们都会给自己家的孩子补充营养,就怕孩子长得比同龄人弱小,特别是在身高方面。虽然说身高是有父母的遗传因素的,但是后天的营养自然也是少不了的,特别是那些有利于促进骨骼发育的食物。那么,孩子三餐吃什么长个子呢?孩子三餐吃什么长个子第一,牛奶。牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、...

    2019-05-29 1-3岁