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骑车健身有不少误区
误区之一：骑行的姿势。“错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。”武汉体育学院运动生理学系学生胡应昌告诉记者，他为健身爱好者做指导时，发现错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。“正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、...
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普通感冒与流感有什么不同？
资料表明门诊就诊患儿已使用抗菌素者80%-85%，普通感冒患儿90%-98%均使用了抗菌素。无独有偶，2001年世界卫生组织基本药物和医政部主任Quick博士尖锐指出：在中国有1/2儿童一旦出现流涕、咳嗽症状时就使用抗菌素，而真正需要使用者仅25%。这给我们传递了一个信息，即中国儿童患普通感冒时...
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继承与分家析产有什么不同
继承与分家析产既有一定的联系，又有原则的界限。继承往往会伴随分家或析产。但是，继承毕竟与分家析产不同。两者之间具有严格的区别，表现在： （一）性质不同。继承是指财产所有权从被继承人转移给继承人，权利主体发生变更；而分家析产是财产所有权的进一步明确，即进一步明确家庭共有财产的各共有人具体对哪一部分共有...
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孕妇不同孕期的营养需求
妇女怀孕后，胎儿在母体内生长发育，通过胎盘摄入各种营养成分。此吋孕妇对营养物质需求量比孕前成倍增加，而且孕妇早、中、晚期对各种营养成分也有不同需求。 妊娠前三个月的胚胎生长缓慢，到12孕周时一般只有18克左右，所需的营养是有限的。而孕妇在孕早期多数都有不同程度的早孕反应，所以此时饮食宜清淡、...
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不同阶段的亲子游戏有哪些
  智慧的根源来自婴幼儿期的感觉运动发育，而性格的形成与个体所处环境和学习经验有密切的关系。因此常与宝宝互动，在婴儿成长的每个阶段中，慢慢地发展出不同的功能，父母可针对婴儿不同的成长阶段和宝宝互动，进而促进宝宝情商和智商的发展。   一个月大的婴儿主要是肌肉重...
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健身常见误区你有几条
  （一）“减少腹部脂肪，最好的办法是每天做仰卧起坐。”   用一个练习动作想去除身体某个部位的脂肪几乎是不可能的。在做仰卧起坐时，用于供能的脂肪来自全身各个部位，而不是某一特定部位的脂肪组织。换句话说，只有全身的脂肪减少了，腹部脂肪才...
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孕妇健身操怎么做
随着准妈妈的妊娠期不断增加，体重和身材也开始变化了。越到孕晚期时，准妈妈的行动也就更加不方便。所以，此时准妈妈缺乏运动，对于孕妈们和胎儿的健康也是不利的，因此，很多孕妈们就开始做起了专属于她们的孕妇健身操。那么，孕妇健身操怎么做呢？首先要提醒各位孕妈们，不要进行一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的...
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健身房的有氧运动有哪些
健身房是小伙伴们很喜欢去的地方之一，因为那里充满着运动的气息，也是一个让人流汗的地方。一个让人听了就有活力的地方。健身房的运动有很多，在众多的运动类型中，有哪些属于有氧运动，很多人是不是不太我清楚有氧运动呢？今天，小编就跟大家一起来了解一下吧。健身房的有氧运动有哪些第1名：热瑜伽在40℃的室内练习瑜...
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孕妇晚期健身操
怀孕后期，准妈妈们体重增加，身体负担很重，这一时期的运动就要突出个“慢”字，过快或者时间过长都不好。这时候就有一种健身操，称为孕妇晚期健身操， 但很多孕妈妈们还不是很了解这种操，接下来就跟着小编一起来看看吧。孕妇晚期健身操是什么孕妇健身操是专门为孕妇设计的一种健身操，帮助孕妇在怀孕的特殊时...
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通液和造影有什么不同
不是人因为不会区分通液和造影的区别，经常将两者混为一谈，虽然两者都是检查女性输卵管是否有堵塞的方式，其实这两者是不一样的，有区别的。那么，通液和造影有什么不同，下面小编就为大家详细介绍，可要仔细看哦。 通液和造影的区别有哪些? 输卵管造影与通液检查都要求在患者月经干净后的第三到第七天之间检查。在...