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哺乳期乳房保健
哺乳期乳房保健？哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。那女性在哺乳期乳房如何保健？1、养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称；每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起
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女人用保健梳子好吗
女人很适合用保健梳子，而且不仅限于梳头，还可以用保健梳梳理其他部位，以达到保健养生的效果。梳头健康女人经常用保健梳梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项
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妊娠期如何保健
当女人怀了宝宝后，全家人都跟着开心起来。此时，家里的孕妇就成为了大家眼中的焦点。女人在怀孕期间，承受着生理和心理的压力。这时候就需要家人倍加呵护。而妊娠期又分为早期，中期，晚期三个阶段。那么妊娠期该如何保健呢？下面就和小编一起来学习一下妊娠期保健知识。妊娠期如何保健1、到医院产科办理模子健康手册。按...
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女人三大时期保健
青春期：护好月经最佳时：月经是伴随女性40多年的“朋友”，女孩子在月经初潮阶段就应该养成一些好习惯，“善待”月经，在今后的岁月里，月经也会“善待”你。专家表示，少女月经初潮时期，随着促性腺激素和卵巢性激素水平的升高，身体会出现一系列变化，如乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征等。
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羊肚的保健食谱
羊这种动物在草原上的吃法，大多是烤全羊，一整只羊都可以这样吃完。单县的羊是很有名的，还有新疆的羊肉串，在美食界都是响当当。羊肚的营养价值非常高，那么羊肚的保健食谱大家知道吗？1、羊肚一个，煮熟后空腹食用。可治胃虚消渴。2、党参、淮山各25克，白术20克，与羊肚一个同煮汤，煮熟后捞去白术药渣，其余的肉
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夏枯草保健膳食
夏枯草味苦性寒，能够清肝火降血压、散结化瘀，是一种能够治疗许多疾病的中草药。俗话说药补不如食补，除了用作药物使用，夏枯草也可以用于膳食当中。我们一起来看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草双花炖猪瘦肉夏枯草是清热泻火类的中药，能清火明目、散结消肿，是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。“双花”即性味平和
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预防乙肝的保健方法
生命只有一次，谁都不想自己的身体健康受到伤害。在这里小编给大家介绍一些关于乙肝预防的饮食保健法，希望大家能学起来，真正地预防疾病，为自己的健康负责。一、急性乙肝肝炎的饮食在急性肝炎早期，病人常有明显的恶心、呕吐和食欲差，此时病人所吃的食物往往不能满足身体的需要。因此这个阶段可进食以碳水化合物如面条和
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市立医院-儿童保健门诊
地址：南区东海中路5号电话：(0532)88905062简介：东院儿科现有床位41张，医生20人、护士38人；其中博士1人，在读博士2人，研究生以上学历13人；主任医师3人、副主任医师7人、硕士导师2人。备有小儿专用呼吸机多台，可移动X线光机1台，新生儿急救处置台、婴儿培养箱、光疗婴儿培养箱多台，还
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淮小麦的保健食谱
小麦的吃法非常丰富多样，不管我们怎么吃小麦，都能达到给身体补充营养的最终目的，不过对于小麦的制作还是需要花一点功夫的，虽然小麦的做法有很多中，但是最有营养的做法是什么呢？宝宝爱我就为大家介绍一下关于小麦的一些保健食谱！养心宁神的甘麦大枣汤用甘草12克，淮小麦18克，去核大枣9枚。小麦洗净，漂去浮末；
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儿童成长需要专业保健
新生命的诞生令人欣喜，但很多初为人父母的家长们抱着小宝贝回到家里，都会突然有种千头万绪、手足无措的感觉。宝宝一天吃几顿奶？怎么洗澡？大便是否正常？一天应该睡几个小时？随着宝宝迅速的成长，天天都会有新的问题涌现。现在的小宝宝一个比一个金贵，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，似乎家里所有的成员，一下子都变得要...
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孕中期的心理保健
进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。 一、避免心理上过于放松 身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气...
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如何补办儿童保健手册
儿童保健手册对儿童来说很重要，从宝宝出生的那一刻起就要办理儿童保健手册，里面记录着每次打预防针的信息以及批次，等到宝宝要去上幼儿园时，需要提供儿童保健手册。但是儿童保健手册丢了怎么办？如何补办儿童保健手册？如何补办儿童保健手册1.如果是孩子入园前丢的，也就是上幼儿园前，则不用着急办理，因这时候不会用
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儿童保健手册在哪领
宝宝从出生到长大，有出生证、准生证之类的证书，那准爸妈们可知道，还有一种证书是“儿童保健手册”，儿童保健手册在哪领？很多人都不知道去哪里可以得到这个，以至于爸爸妈妈忙得一团乱，现在就来普及一下。儿童保健手册在哪领1、儿童保健手册是入园入学查验三证之一，用来记录宝宝0-6岁共13次体检的情况。2、户口
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孕妇可以做哪些保健
孕妇可以做哪些保健呢，想必很多人都想了解这方面的问题吧。孕妇在怀孕期间需要注意的方面有很多，包括生活环境，饮食方面等等都需要格外的注意。因为孕妇本身在怀孕期间是比较脆弱的，而且胎儿也需要更好的保护，那么孕妇可以做哪些保健呢。孕妇可以做哪些保健1、预防不良因素对胎儿的影响：孕早期避免接触X线、电离辐射
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什么是围产保健
“围产保健”是从怀孕开始就要对母亲、胎儿以及新生儿进行的一系列保健措施。目前国内外围产期多以妊娠28周起至产后1周为限。但是为了做好孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，孕产妇和胎儿、婴儿的健康保健，我国妇幼保健部门及单位的围产期监护工作，大多从妊娠3个月左右即开始，到产后1个月止（各地执行有差异），有
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孕期保健手册在哪办理
孕妇怀孕以后，要做的事情就是定期的产检，每个周期应该检查什么，医生都会告知，同时孕妇在怀孕期间还需要办理孕妇保健手册，这个手册是孕妇在怀孕期间的所有记录，各项指标是否正常等.那孕期保健手册在哪办理呢？孕期保健手册在哪办理1. 当前国内外围产期统计多数以妊娠28周起至产后1周。但从保护正常生...
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妇女保健项目有哪些
我们都知道，女性的生理结构较男性的生理结构来说是复杂了些的，稍有疏忽，治疗起来有点麻烦。现在，越来越多的女性对她们的身理健康愈加重视，这一点在体检人数的增加上得以体现。那么，我们来了解一下，妇女的保健项目都有哪些呢？妇女保健项目有哪些1、子宫颈抹片检查：通常用于检查宫颈的感染和炎症以及癌变信号。新的...
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乳房保健怎么做
在日常生活中，女性应做好乳房保健。平时注意胸部的按摩，定期进行乳房检查。小编现在向你介绍几个乳房保健的常识：1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每
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鸡爪梨的保健食谱
鸡爪梨的保健食谱？鸡爪梨，具有很好的食疗作用，那人们在日常生活中，应该怎么做呢？有哪些保健食谱？1、枳椇猪肺汤用料：鲜枳椇子120克，猪心、肺各1具，红蔗糖30克。做法：枳子洗净，猪心、肺洗净并切成小块；将枳椇子、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢炖60分钟后，调入少许精盐、味
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产后乳房保健知识
生完宝宝之后，女性的身材会发生很大的变化，最明显的部位就是乳房了。多数已经恢复不了以前的弹性与形状，但现在新社会的女性们，不甘如此，生产后会去学习些乳房保健的知识。那么，下面小编就和大家一起来对于乳房保健知识这方面的话题展开一下。 产后乳房保健知识1、按摩，首先妈妈需要热敷乳房，时间约为五...
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昆明围产保健手册
在怀孕期间，妈妈们应该阅读一些有关孩子生长发育的书，在后期和在怀孕期间自己就可以用得上。以便在发生一些紧急的事情的时候，自己可以首先做一个措施，可以避免严重后果的产生。下面和小编来看看，昆明围产保健手册办理流程是什么？昆明围产保健手册办理流程是什么1、去的时候护士会看你的户口所在地，检查是否是本区户...
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吴江围产保健卡
各地区对于怀孕之后的女性会给予不同的政策，就像是保健卡的出现，也是方便了广大孕妇的需要。大家对这些东西的了解，很可能关系到大家是如何用这些东西，如何能让它发挥最大的作用。下面和小编来看看，围产保健卡是什么？围产保健卡是什么1、详细询问孕妇病史，了解健康情况，并做全面健康检查，测量骨盆经线及有关常规化...
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猪脾的保健食谱
猪脾有益脾胃，助消化之功效，多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。下面为大家详细介绍猪脾的保健食谱~党参猪脾粥食材：主料：猪脾150克、党参15克、陈皮6克、粳米60克、大葱5克、姜3克、盐3克、味精1克。做法：1、将猪脾洗净，切薄片；2、葱白、陈皮洗净，切
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艾蒿的保健作用
艾蒿的主要分布范围是在亚洲和欧洲，分布范围较广，所以其实艾蒿为很多人所熟知，是医家常用的药物之一。艾蒿主要是横卧在地下，如果不注意可能都没有办法分辨哪个是艾蒿。但是，不起眼的艾蒿却有着非常多的保健作用，下面我们进行一一分析。艾蒿是一种性温之物，并且本身带有苦味。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、
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烫伤后的饮食保健
烫伤后初期，在体内处于高速代谢的情况下，人体对热量及蛋白质需求量都会较高，因此烫伤后的饮食保健显得尤其重要。下面就跟着宝宝爱我一起，去了解一下烫伤后的饮食保健吧！1、烫伤初期饮食多为流质饮食，1周后可将流质饮食改为半流质饮食，如肉末粥，鱼米粥，蒸蛋，面条等；2、烫伤后若恢复良好，每餐都应该保持荤素搭
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排卵期的保健
众所周知，女性的月生理时期较为固定，其中月经周期是突出代表。其实除了月经周期，还有排卵期和安全期，对女性的健康也是十分重要的，但却比较容易被忽略。由于现代生活压力大、生活节奏快，女性朋友缺乏必要的身体锻炼，抵抗力较差，在排卵期有不注意保健，就会引发女性重大妇科问题。所以女性朋友还是要好好注意排卵期的
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围绝经期保健
围绝经期指的是妇女绝经前后的一段时期（一般从40岁开始到停经后12个月内的时期），此时女性卵巢功能开始减退，出现月经紊乱，如月经周期延长、月经量减少、月经不规则、突然停经等症状。因此，做好围绝经期的保健工作，尤为重要。那围绝经期保健工作有哪些注意事项呢？下面就让小编来介绍一下。1、适当补充雌激素。随
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男性保健常识及正确使用性保健产品
男性保健与其他身体保健一样，并不神秘，也是人体保健中的一部分。一般来说，男性性保健的内容包括阴部清洁、适当的避孕方式、性生活的宜忌，以及正确使用性保健品等内容。 ①阴部的清洁 有的男性容易患上阴茎炎和包皮炎，这是由于男性不注意保持阴部清洁的缘故。很多男性对自己阴部清洁并不重视，只是在洗澡...
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秋季喝什么茶好
秋季喝什么茶好？秋季多喝花草茶，不同的茶有不同的功效，有的茶下火，有的茶养颜，有的茶疏通肠道，根据功效划分，花草茶主要有以下种类：1、改善血液循环、有助于女性排毒养颜：康乃馨、金银花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盏花、茉莉花茶等。2、清热解毒、通便润茶：苦丁茶、茉莉花茶等。3、有助于
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入院待产包清单秋季
随着预产期的时间越来越接近，离宝宝出生的日子也就越来越近了！那么产妇杂在入院待产时候应该提前准备好一些清单，避免到时候缺这缺那的！那么入院待产该带什么呢？准妈妈们你心中有数了吗？现在宝宝爱我百科就为您罗列出最全的秋季入院待产包准备清单。一、妈妈用品洗漱用品：牙膏、牙刷、漱口杯、香皂、梳子、镜子、润肤
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秋季怎么预防宝宝感冒
秋季的天气变化和温差大，呼吸道的黏膜易受到刺激，同时身体的抵抗能力也会下降，加上小儿免息系统尚未完全适应，就使一些病毒微生物就有了可乘之机，一不小心呼吸道感染，就会感冒。那么秋季该如何预防宝宝感冒呢？1、勤洗手，注意卫生有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高...
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宝宝秋季饮食注意什么
秋季是腹泻的高发期，无论是大人还是小孩，都很容易出现拉肚子的情况，所以在秋季饮食是需要格外注意的。饮食不当还很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。那么，宝宝秋季饮食注意什么呢？1、饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、...
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秋季断奶注意事项
断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。1、断奶必须要循序渐进由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进，逐步递减母乳，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢...
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秋季腹泻怎么治疗
秋季腹泻的治疗方法具体如下：1、常规治疗（1）饮食调理：饮食注意供给足够的热量，母乳喂养的患儿暂停辅食，继续母乳喂养。人工喂养的患儿喂养适量乳制品。严重呕吐的患儿禁食4-6个小时，缓解后继续喂养。（2）纠正电解质紊乱、酸碱失衡：宝宝秋季腹泻时，首先采用的补液方法是口服补液盐，把1袋口服补液盐溶于50
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什么是“小儿秋季腹泻”
小儿秋季腹泻，是指发生在10—11月份这个季节的腹泻，发病年龄以6个月—3岁最多见。秋季腹泻的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒，引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。秋季腹泻在临床上有三大特征，即感冒、呕吐、腹泻。秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数由轮状病毒感染所致
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秋季，又到抗击过敏时
秋季是个容易引起孩子过敏的季节，每到这个季节，过敏儿童就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。妈妈们很无奈，因为，关于孩子的健康护理工作，她们已做得够得上细致入微了，可仍然无奈过敏的防不胜防。 专家介绍：过敏病主要来自于遗传的过敏体质，加上外界过敏原或刺激物（空气污染或病毒感染）...
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秋季孕妇要谨防感冒
秋天到了，由于秋季气候的变化无常，一些呼吸道的病毒感染容易流行。孕妇在秋季要注意随着气候的变化，及时添加衣服；注意保暖；应尽量避免或少去人多拥挤的地方；居室要保持空气流通。特别要当心一些致畸病毒的感染，如风疹、巨细胞病毒感染，这类病毒对胚胎有致畸的作用。尤其在怀孕早期，如有可疑风疹或巨细胞病毒感...
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秋季如何护理宝宝肌肤
过了中秋，温度逐渐下降，湿度也下降，空气中水分减少逐渐变得干燥的缘故，宝宝常会出现口舌干燥、鼻子出血、皮肤干裂等现象。如何护理宝宝幼嫩的肌肤呢？下面给大家介绍润肤的几个小窍门，让宝宝过一个滋润的秋季。一、润鼻宝宝的鼻腔内黏膜血管丰富又极其脆弱，空气干燥容易引起血管破裂，导致鼻出血。 ...
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秋季宝宝 护肤有妙方
进入秋季之后，就有了秋风，秋风看似和煦，但宝宝的皮肤很娇嫩还是容易被吹得缺少水分。进入秋季之后，就要适当地采取一些护肤补水的措施，不然宝宝的皮肤就有可能出现干燥现象，不利于孩子的健康成长。那秋季护肤妈咪们有无好妙方呢？ 1.使用湿润浴沐露 秋季和夏季不同，仅管夏季天气很炎热，但空气是湿...
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秋季断奶注意事项
断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。1、断奶必须要循序渐进由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进，逐步递减母乳，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢
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秋季怎么预防宝宝感冒
秋季的天气变化和温差大，呼吸道的黏膜易受到刺激，同时身体的抵抗能力也会下降，加上小儿免息系统尚未完全适应，就使一些病毒微生物就有了可乘之机，一不小心呼吸道感染，就会感冒。那么秋季该如何预防宝宝感冒呢？1、勤洗手，注意卫生有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高
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宝宝秋季饮食注意什么
秋季是腹泻的高发期，无论是大人还是小孩，都很容易出现拉肚子的情况，所以在秋季饮食是需要格外注意的。饮食不当还很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。那么，宝宝秋季饮食注意什么呢？1、饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、
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小儿秋季腹泻的症状
小儿身体没有大人那么好，特别是到了相应季节很容易有不好的疾病出现，比如容易有腹泻。但腹泻并不是简单的拉肚子，除了拉肚子外还有其他的症状，作为小儿的家长要能够懂得去分辨，小儿秋季腹泻的症状是什么？一般小儿在秋季的时候出现腹泻的话，刚开始是会有感冒的症状，感冒后又会出现呕吐，然后才到腹泻。一旦小儿开始有
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宝宝秋季入园准备
9月开学季，一些要上学的小朋友该伤心了，已经习惯了每天在家玩耍、蹦跶，有时候或许还跟着爸爸妈妈出去玩，暑期生活可快活了。但快乐不知时日过，就要开学啦，各位家长可要开始为宝宝秋季入园做准备咯！1、心理准备。与其在临近入园的2个星期前让宝宝调整好身心状态，还不如平时就让他们多和别的孩子玩耍，让他们的性格
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秋季，谨防灭蚊剂过敏
夏末秋初是最容易被蚊子叮咬的季节，虽然此时蚊子的数量在逐步减少，可许多还活着的蚊子仍具有很强的叮咬力，为了熬过蚊虫的“最后攻击”，许多父母会给自己和孩子涂抹防蚊剂。不过，有专家提醒：使用灭蚊剂应小心，具有过敏素质的成人和儿童更应慎用灭蚊剂。 专家表示：前不久，他在门诊接纳了一位病人，由于他在...
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秋季宝宝爱吃的菜肴
秋季到了，妈妈厨房开动起来，给宝宝做几样美味菜肴吧。素炒菠菜适用宝宝：11个月起材料：菠菜2棵、盐、蒜末、植物油各少许做法：菠菜洗净，用热水焯一下，切碎。将植物油倒入炒锅，油热后倒入菠菜略炒，然后加蒜末，最后加盐调味即可。温馨小提示：菠菜含有铁、纤维等宝宝成长所需要的东西...
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秋季腹泻好转的迹象
季节性因素导致我们身体不适的有很多种，有的是过敏还有的是感冒发烧，也有的人是腹泻，那么这些原因基本都是刚刚换季天气冷的时候没有及时添加衣物，一着凉就会生病，最不受的大概就是拉肚子，这会让大家都特别的虚弱，那秋季腹泻好转的迹象是什么？秋季腹泻好转的迹象蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见，病初呕吐也多见...
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秋季短靴怎么搭配衣服
秋天说来就已经来了，秋天的时候是短靴流行的时候。短靴是很多女性的最爱，总算是等到了可以穿短靴的时候了，所以女性朋友迫不及待就希望短靴上身了。那么秋季短靴怎么搭配衣服好看呢？一、经典基本款黑靴一双简单的黑色短靴是每个女孩鞋款一定要有的必备款，搭上简单的牛仔裤就很有型，而且每季都可以拿出来穿。若想更Ch
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秋季怎样预防宝宝感冒
一场秋雨一场寒。秋天天气慢慢转凉，但是还有秋老虎，早晚温差大，宝宝抵抗力低，很容易发生感冒。那么秋季怎样才能预防感冒呢？宝宝爱我认为应该从饮食、穿衣和运动三方面着手。1、秋季宝宝如何饮食预防感冒秋季孩子为什么容易感冒呢，主要是孩子的抵抗力低，免疫系统尚未发育完全。所以孩子要预防感冒主要是吃能提高抵抗
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秋季腹泻怎么办
秋季腹泻是指秋季和冬季轮状病毒感染引起的腹泻，也称为轮状病毒肠炎。秋季腹泻有两种传播途径，一种是粪便传播，另一种是空气传播。1-3天的潜伏期，6-24个月儿童易发生的主要人群，但6-11个月婴儿营养不良、佝偻病发病率最高，贫血体弱的婴儿更容易感染疾病。那么宝宝秋季腹泻该怎么办呢？秋季腹泻是由轮状病毒
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想学习但是学不进去？利用近的思维，让注意力牢牢定格在学习上
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