• 如何挑选孕妇奶粉有门道

      现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉,但是妈妈们知道如何挑选孕妇奶粉吗?孕妇奶粉虽然“好处多多”,但是妈妈挑选的时候一定不要盲目哦。   孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,其中维生素A1500国际单位,维生素...

    2019-05-29 孕妇奶粉选购
  • 如何挑选韭菜

    韭菜四季都有,每个季节的口感却大不相同,春香、夏辣、秋苦、冬甜,而春韭则是其中最鲜嫩可口的了,难怪它自古享有“春菜第一美食”之美誉。俗话说:“一月葱,二月韭”,农历二月的韭菜最嫩。春韭凝结了整个冬天的精华,在春雨的滋润下萌发起生命的欲望,争先恐后地向上伸展,亭亭玉立在寒气未消的早春。此时的韭菜口感好

    2019-06-19 如何挑选韭菜
  • 如何挑选柚子

    柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。想挑到香甜水润的大柚子,找对方法很重要:1、掂量。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子,要挑选分量重的。建议选择外形小、体重大的柚子,一般巴掌大重3斤左右的柚

    2019-06-19 如何挑选柚子
  • 如何挑选芹菜

    1、看外表:选购芹菜时,梗不宜太长,20—30厘米为宜,短而粗壮的为佳,菜叶要翠绿、不枯黄。2、看菜叶:新鲜的芹菜叶是平直的,而存放时间较长的芹菜,叶子尖端会翘起,叶子软,甚至会发黄、起锈斑。另外,叶色浓绿的芹菜不宜买,因为粗纤维多,口感老。3、掐芹菜:挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩

    2019-06-19 如何挑选芹菜
  • 如何挑选洋葱?

    很多人都知道,家中的土豆,如果发芽了,绝对不能吃,因为吃了会中毒,而洋葱呢,也有很多人一次买很多洋葱回家,吃不完放久了也会发芽,那么,洋葱发芽了还能吃吗?营养专家指出,采收的洋葱经干燥处理后,能贮存较长时间不会发芽或霉烂。但未经干燥处理或存放不当,也会发芽或腐烂,通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。

  • 如何挑选面粉

    其实除了选“无添加剂”的面粉外,面粉的挑选还有其他的门道,下面介绍三种方法来对面粉的品质做一个初步的判断。其一是“闻”。抓一把面粉闻一下有没有异味。好的面粉,会闻到一股自然的麦香味,这一点很关键。如果面粉储存时间长不新鲜,就会有一股异味,因为面粉里面也有一部分油脂,时间长了,自然味道不好闻。其二是“

    2019-06-19 如何挑选面粉
  • 如何挑选甘蔗?

    甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后

  • 如何挑选鱼

    1、观鱼形。污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。2、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。3、嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色

    2019-06-19 如何挑选鱼
  • 1岁宝宝该如何挑选奶粉

    给1岁宝宝挑选奶粉时候有几个指标:一是钙的的吸收,有的宝宝奶粉钙含量虽然高,但是钙磷比例不合适,磷的含量高,影响钙的吸收,磷含量高铁含量低的话也会影响铁的吸收。二是乳清蛋白含量(高一些比较好),奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,有些宝宝奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量,α乳清蛋白有助于婴

  • 如何挑选孕妇奶粉

    首先,孕妇要了解自己的营养状况。准备怀孕前,先去做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质。还得看孕妇自身的孕期反应,特别是在妊娠反应较重的孕早期,孕妇对口味非常敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味。其次,需要了解各种品牌的特点,因为孕妇奶粉没有国家统一标准,所以无论基本营养成分还是微量

    2019-06-20