• 五岁宝宝营养食谱精选推荐

    五岁大的宝宝此时正在上幼儿园,不过很快就要上一年级了。此时的孩子不管是身体发育还是智力发育,都非常迅速。所以,妈妈在营养饮食方面一定要多下功夫,否则营养跟不上,孩子各方面发育也会因此而受到阴碍。 那么,五岁宝宝吃什么好呢?妈妈小编这里为各位麻麻推荐几款特别适合5岁宝宝的精选食谱的制作方法,赶紧收藏起...

  • 月子——产后瘦身餐(三)

      第二章月子后的瘦身高峰期   坐完月子的饮食调整   通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复正常,生产时所造成的伤口也慢慢愈合,子宫也开始缩小,这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外,有一些限制可以循环放宽。   例如对于坐月子之时不能吃的生菜、水果可以在此时...

  • 补充钙铁锌硒的儿童营养餐2则

    补充钙铁锌硒的儿童营养餐2则:   大豆排骨汤   温馨提示:黄豆中含有丰富的铁和钙,含有的钙可促进人体对铁的吸收,有补血的作用。猪大骨中富含丰富的钙与蛋白质,可以促进宝宝的生长发育。这道汤不仅能预防缺铁性贫血,还可促进宝宝的骨骼发育。   材料:   猪大骨200克,黄豆50克,盐少许   制作方...

    2019-05-29 宝宝补钙
  • 孕晚期营养餐

    我们知道,怀孕的人最大。想吃什就会尽量满足孕妇。虽说是这样,但孕妇怀孕期间,也要注意营养的补充,这样对宝宝的健康发育才好。孕妇怀孕吃吃吃,一定有营养吗?其实,孕妇怀孕需要补充营养没错,可也要注意量。随着肚子一天一天的变大,孕晚期孕妇的饮食也尤为注意。那么,对于孕妇来说,孕晚期的营养餐应该怎么补充呢?...

    2019-05-29 怀孕
  • 产妇营养餐食谱

    由于产妇在分娩过程中会耗费很多的精力,导致产后身体会比较虚弱,因此产后应该进行更好地修养,也需要多吃一些有营养食物。那么产后吃什么比较有营养呢?通常来说会选择看一些食谱大全等等,那么下面宝宝爱我百科就跟大家分享几款几款营养餐。推荐几款比较不错的营养餐1、菠菜玉米粥营养成分:玉米具备利尿作用,而且能够...

    2019-05-29 月子
  • 哺乳期营养餐

    相信很多妈妈都知道,哺乳期的营养餐和母乳的分泌有联系,而母乳和宝宝更是更密不可分,健康的母乳能增强宝宝的抵抗力,而且母乳中还含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长,更有利于宝宝的健康成长。那么下面由妈网带你看看哺乳期的营养餐有什么。1、豆腐鲫鱼汤一款味道鲜美的营养汤水,鲫鱼豆腐汤是产后妈咪催奶最重要...

    2019-05-29 月子
  • 三岁儿童补钙食谱

    三岁的宝宝已经是幼儿园里的生力军。三岁的宝宝已经可以吃很多东西,营养的主要来源就是各种食物。这个时候的宝宝生长发育非常迅速,所以一定要补充足够的钙质才行。其实有一些食物可以很好的补钙。那么三岁儿童补钙食谱到底有哪些呢?一、虾皮碎菜包原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。做法...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕期一日三餐营养食谱

    俗话说早上似皇帝,午餐似公主,晚餐似平民。这句话一点都不假,这是比较科学的一日三餐。孕妈妈们的饮食问题是整个家庭比较关心的内容之一。那么,孕期一日三餐营养食谱具体是什么呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容,希望对大家有所帮助哦。早餐:远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态,早...

    2019-05-29 怀孕
  • 五岁儿童睡眠几个小时

    孩子小时候经常睡觉是很正常的,因为她们刚生下来的时候需要一个恢复的时间。每天除了吃母乳补充营养,就是睡觉,通过睡觉可以吸收好营养,然后长身体。慢慢大一点就会越来越少了,到时候宝妈们要给孩子规律,按时吃睡,那五岁儿童睡眠几个小时呢?五岁儿童睡眠几个小时一个5岁的孩子,一般来说需要11个小时的睡眠,但是...

    2019-05-29 3-6岁
  • 7至9岁儿童喝什么奶粉

    很多的家长对于孩子的成长很是关心,在孩子成长过程中,不少的家长都希望孩子能长的高高的、壮壮的,不少的家长就想着是不是可以给孩子喝一些奶粉。对于一些7岁以上的儿童来讲,有些家长就不知道该喝什么奶粉。那么7至9岁儿童喝什么奶粉?7至9岁儿童喝什么奶粉?7—9岁的孩子没有必要让他喝奶粉了,奶粉的营养价值远...

    2019-05-29 其他