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产后的体形恢复
据统计大约有10％的妇女生育后会逐渐"发福"而肥胖。若要恢复原有体形防止"发福"，应该从锻练及饮食方面着手。 1、适当运动。24小时后可下床活动每天2－3次，每次半小时，产后半个月可做些轻便的家务，但要避免过早地干重活。 2、坚持锻练。体力恢复后坚持做产后保健操其中仰卧起坐最要紧。 ...
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精子的形态及产生
精子外形极似蝌蚪，长约60微米，分头、尾两部分。头内主要有高度浓缩的细胞核以及顶体(如帽子一样的结构，戴在精子的细胞核上)，顶体内有受精时所需的一些酶类。其尾部就是一条长长的鞭子即鞭毛，是精子的运动装置。精子进入女性的阴道后可以游动，进而进入子宫、输卵管，以期与卵子结合。 精子由睾丸产生，自...
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感觉统合，从身体协调运动开始！
专家介绍：郭建国，中国少年儿童基金会专家委员会委员，北京育婴师职业培训首席教授。长期在幼教机构从事儿童运动的试验和研究，系统跟踪研究1000多名孩子，培养出了一批健康、快乐、综合能力较强的孩子。在中央电视台、北京电视台、天津电视台等做过大量育儿节目。制作出版的《e宝贝亲子操》曾在中央电视台一频道播出...
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宝宝1-2岁时的身体发育指标
在宝宝将要１周岁时，他的身高和体重应稳定增加，但不如最初几个月那么快。在４个月左右体重增加１．８千克的婴儿，在第2年的体重增加总量可能只有１．４～２．３千克。 １５个月时，女孩的平均体重大约是１０千克，身高大约７７．５厘米；男孩的平均体重大约是１０．４千克，身高７８厘米。以后每３个月，孩子的体重...
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寒症型女生让身体主动做暖身操
  经常吃冰冷食物，像是棒冰、冰淇淋的女生，体质很容易慢慢转成寒症，寒症女生在月经期间很容易感到腹部寒冷、腹泻，因此平时除了少吃冰凉饮料之外，也可以在食物中加入能够让身体充满暖意或发汗的食材，像是干姜、桂枝、肉桂、菟丝子、冬虫夏草、紫河车、杜仲等，都能够让身体温暖，变得比较有元气...
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幼儿身体要发育 玩具游戏少不得
  小学阶段，电脑和电视是自由玩耍的激烈竞争者。给孩子准备大量的玩具能够帮助他们远离屏幕，并确保他们的日常包括大量的开放性玩乐时间。美国儿科协会建议将儿童每天看电视的时间控制在2小时之内，并且不要在孩子的卧室放置电视和电脑。   多样性的娱乐非常重要，因为大量...
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身体会说话 这些变化表明有喜了
很多人认为，如果月经迟迟未来，而且有孕吐迹象，那么就应该是怀孕了。其实，怀孕的症状有不止如此。这也不是确切的验孕方法。 一、怀孕的症状 1.恶心呕吐 怀孕后前三个月，很多孕妇都会有恶心呕吐的现象经历，特别是发生在早晨刚起床的时候。 2.月经停止 平时生理周期正常的女性，排除...
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男孩性成熟身体表现有哪些
性成熟过程主要发生在青春期。此时，男孩的身体在生长发育，新陈代谢，内分泌功能和精神状态方面发生了重大变化。男孩遗精的第一次里面肯能没有精子。性成熟的男孩会产生对异性的渴望，希望异性注意自己并开始有性兴奋。还开始关注他自己形象的着装，故意追求女孩的评价。男孩性成熟的身体表现是什么？男孩性成熟标准是什么...
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身体长黑斑的原因引起有哪些
在生活中经常会遇到一些身体外表长黑斑的人，严重影响美观。长黑斑的人会比较苦恼，感觉身体也没出什么问题，怎么就长这个了呢，尤其还长在了人们容易看到的地方，这让人很苦恼。今天我们了解一下身体长黑斑的原因引起有哪些。身体长黑斑的原因引起斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌...
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剖腹产2次身体会垮掉吗
大多数的妈妈们都比较害怕顺产，所以会选择剖腹产，但是剖腹产对身体会有很多的危害，而且如果伤口没有养好，还会出现很多病，因此妈妈们会对2胎的出生方式有些犹豫，那么，剖腹产2次身体会垮掉吗？下面大家就跟随小编一起来了解一下。剖腹产2次身体会垮掉吗采用剖腹产分娩的孕妈妈，产后出现后遗症的几率比顺产的孕妈妈...