• 是什么让孕妈妈“睡不着”

    怀孕以后的睡眠常常让孕妈咪们苦恼,是什么原因让孕期睡眠成了一个难题呢? 怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇...

  • 孕期失眠睡不着可以吃安眠药吗 孕期为什么睡不着

    孕期孕妇很容易出现失眠的状况,这有情绪焦虑引起或孕期生理变化的影响,一些孕妇失眠以后,想吃安眠药帮助自己助眠,但又担心药物对孩子的影响,那么,孕期失眠睡不着可以吃安眠药吗?下面宝宝爱我网小编就来说说。...

  • 小孩子睡不着做噩梦 食物来调理

    有一个良好的睡眠质量可以提高体质,而且对于孩子来说也可以有促进生长发育的作用,孩子经常做噩梦看看是什么因素导致的,找到根本的解决方法才最重要,小孩子睡不着总是噩梦,下面的这些食物可以帮着孩子调理。 1...

  • 怀孕睡不着怎么办

    女性怀孕以后身体会发生很大的改变,很多孕妇都有睡不着的情况,这是很正常的,睡不着一定要注意,白天午睡的时间不宜过长,应该适当的散散步,让睡眠质量提高,下面就给大家介绍一下怀孕睡不着怎么办,想要了解的人...

  • 女儿"盘"7年的衣服火了,烂成渣也不让丢,妈妈:她不闻睡不着

    文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享邻居杨女士在老家生下女儿后,没过多久,就和丈夫去外地打工。如今女儿已经7岁了,杨女士和丈夫商量后,决定将女儿带来自己工作的城市读书。虽然女儿很乖巧听话,可有...

  • 怀孕时印象最深的是什么?孕妈:肚子痒得整晚睡不着

    都说十月怀胎准妈妈可以好好地享受这美好的事情,但在这个过程中,作为准妈妈其实是痛并快乐着。在怀孕周期,准妈妈如果身体健康那还好,可一旦身体出现不舒服的情况,对于准妈妈们来说可是非常痛苦的。晓静现在怀孕...

  • 孕晚期妈妈遇到的两大困扰:睡不着和睡不好,不妨试试这四个方法

    绝大多数的孕妈,尤其是孕晚期的妈妈们,每到晚上就会面临一个问题,睡不着,睡不好。因为到孕晚期,宝宝越长越大,晚上睡觉时有可能压迫妈妈的神经、内脏等,造成身体不适,影响睡眠。不过睡眠不好这件事孕妈可不能...

  • 以为怀孕睡不着就是最难受的?“耻骨痛”,让这3类孕妇无法避免

    文|皮球儿妈妈(文章原创,欢迎个人转发分享)俗话说:“十月怀胎、一朝分娩”,很多人都以为在怀孕的十个月里,孕妈是最轻松的,每天只需要吃吃喝喝、在家里睡觉就可以,出门身边有很多人陪着,在家里什么活都不用...

  • 为什么总是睡不着?这2个方法,让你“沾床就睡”

    引起睡眠不良的因素有很多,比如过度焦虑生气悲伤或者情绪波动过大、服用大量的药物或者患上了某些疾病,要找出引起失眠的原因,并且做好对应措施。为什么总是睡不着?1、睡觉前考虑太多或者做运动睡觉前考虑太多的...

  • 为什么宝宝很困却睡不着

    宝宝睡觉是一件很正常的事情。越小的宝宝就要有越多的睡眠时间。宝宝可以在睡觉的过程中长身体,还可以调整自己的身体的异常,对宝宝有很好的作用。宝宝不能缺少了睡眠时间,那么为什么宝宝很困却睡不着?1、宝宝饿了也是会不睡觉的,妈妈可以用手指放到宝宝的嘴边试一下,看一下宝宝有没有吸手指的欲望。如果宝宝有,这就

  • 为什么婴儿越困越睡不着

    很多家长都觉得婴儿困了就会马上入睡,但其实不然,有些宝宝即便困了也依然不肯入睡,比一些失眠患者还麻烦,让一些家长十分烦恼。不过想要对症治疗就需要病症的原因。那么,为什么宝宝困了不愿意入睡呢?宝宝困了不愿意入睡的原因有一:心理障碍。可能以前家长哄宝宝入睡的时候会抱宝宝或者摇着宝宝,但是这次却没有这样做

  • 3岁幼儿睡不着什么原因

    众所周知,充足的睡眠,是保障小孩健康成长因素中的重要因素之一。然而,有些家长不了解或不重视小孩睡眠的重要性,有的家长晚上经常带小孩串亲访友,回家后发现宝宝睡不着觉。那么,3岁幼儿睡不着什么原因呢?首先,宝宝睡不安稳是有很多原因的,首先可以考虑宝宝缺微量元素,这种情况下会导致宝宝的大脑神经兴奋性增加,

  • 孕中期为什么会睡不着

    失眠是许多人都会经历的,长期这样身体的健康会受到影响,而对于孕妇来说,更是危害多多,因此是大家需要引起注意的问题。有大部分的孕妇会发现到了孕中期睡觉质量不好,白天的时候会很难受,那么孕中期为什么会睡不着?孕中期睡不着,主要原因就是腹中胎儿压迫所造成。如果躺下怎么也睡不着的话可以找一些事情来做,但是不

  • 排卵期间睡不着正常吗

    排卵期是女性从卵巢内排出一颗卵子,如果与精子相遇就可以受孕的阶段,这个阶段女人身体内的变化是非常神奇的,激素水平会出现一些不同以前的变化,很多女性都感觉,排卵期来到的时候比较困乏。但是有的人却出现了睡不着的情况。那么排卵期间睡不着正常吗?其实排卵期间一般来说是不会发生睡不着的情况的,大多数的女性这段

  • 为什么仰睡婴儿睡不着

    每个人的睡觉姿势都是不相同的,尤其在小的时候,宝宝们的睡觉姿势都是比较自由的,有一些宝宝们喜欢躺着睡,仰着睡也是一种比较常见的睡姿,但是有一些宝宝就不适应,那么为什么仰睡婴儿睡不着?1.宝宝仰睡睡不着可以换一种姿势,侧卧睡姿。侧卧睡姿最好是选择右侧位,这样能够避免心脏受到压力,也能够防止吐奶,特别是

  • 产后睡不着是怎么回事

    产后的女性已经升级为一名真正的妈妈,很多女性第一次当妈妈,心情非常激动,可能会出现产后睡不着的情况。其实产后睡不着的人不在少数,如果是短暂的一两天还不碍事,如果长期睡不着就需要采取措施了。那么产后睡不着是怎么回事呢?1.产后睡不着可能是由于产后照顾孩子的压力太大造成的。很多新妈妈刚刚升级为妈妈,第一

  • 困了睡不着怎么回事

    这种情况是生活中大部分的人都会遇到的情况。因为每个人的作息时间不同,选择睡眠的时间也不相同。但是,合理,高质量的睡眠能使人得到充分休息的同时,对身体的健康也是有益处的。困了睡不着,如果时间长了也会给身体带来很大的伤害,那么,困了睡不着怎么回事?困了睡不着怎么回事困了睡不着是睡眠过程中的障碍。导致入睡

  • 睡不着吃什么

    一个好的睡眠会让人精神焕发,会让人看起来神采奕奕。但现实生活中有很多的人都有难以入睡或是失眠的现象,这对人的身体有很大的伤害的。睡不着的人大多数是属于神经衰弱的,需要长期的调理才可以。那么睡不着吃什么呢?睡不着吃什么多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条和蔬菜加少许

  • 很困却睡不着怎么回事

    睡觉是进行恢复的一个很好的机会,身体会在这个时间段里面不断调整自己,也可以帮助缓解自己的疲惫,有着很多的好处。不过有很多的人因为很多的原因就是导致了自己失眠。明明自己就是很困了。那么,很困却睡不着怎么回事?来下面文章里面找找需要的答案吧。很困却睡不着怎么回事其实造成失眠的情况有很多的,有一些人就是因

  • 晚上睡觉燥热睡不着怎么回事

    现在大家对于自己身体健康的程度非常重视,都想要有个健健康康的好身体,所以对于饮食,对于睡眠等等的问题都十分看重,饮食方面要讲究吃的养生,睡眠方面也是早睡早起,但是有些人晚上睡觉很燥热,睡不着,那么晚上睡觉燥热睡不着怎么回事?晚上睡觉燥热睡不着怎么回事睡觉有燥热的感觉有可能是阴虚引起来的表现,中医认为

  • 13岁睡不着怎么回事

    睡不着也是人们常说的失眠,就是一种无意识的胜利行为。睡不着的人就算是躺下了,意识也是清晰的,没有困意。失眠睡不着会影响大多数人的生活状态,晚上睡不着,白天就没精神了,对于13岁的孩子来说也是一样的。那么,13岁睡不着怎么回事?13岁睡不着怎么回事考虑植物神经功能紊乱导致,有可能和脑神经衰

  • 坐月子睡不着怎么回事

    女性在生产过后,应该补充营养,并且要多休息,才能够更快的恢复。不过有些产妇在坐月子的时候出现了失眠的情况,这对于身体的恢复以及乳汁的分泌都是非常不利的。那么,坐月子睡不着怎么回事,坐月子睡不着该怎么办?坐月子睡不着怎么回事女性坐月子出现睡不着的情况,是属于产后失眠。导致产后失眠的原因很多,如产后过于

  • 睡觉睡不着吃什么好

    对于成年人来说睡不着觉是最让人难受的。躺在床上总是翻来覆去没有睡意,越想越睡不着。吃药觉得对身体不好,自然疗法效果又太慢,各种偏方层出不穷,可是真正管用的没有几个。其实运动加食疗是治疗失眠的最好方法。那么睡觉睡不着吃什么好入睡呢?睡觉睡不着吃什么好吃苹果。苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两

  • 孕期半夜醒了睡不着怎么回事

    妈妈是世界上最伟大最可爱的人。十月怀胎,对于女性来说是很漫长的一段时间,像是过了几年一样长。孕期要面对身体带来的各种不适,吃不好睡不香,生产的时候更像是在鬼门关走了一趟,所以要爱护自己的妈妈。失眠是孕期常见的现象,那么孕期半夜醒了睡不着怎么回事呢?孕期半夜醒了睡不着怎么回事因为孕妇缺钙导致的半夜醒来

  • 孕妇牙疼睡不着怎么缓解

    牙齿可以算得上是人体最坚硬,最锋利的部位了。吃饭时不论多么坚硬的食物,都逃不开牙齿的咀嚼,但是令人头疼的是牙齿也会出现问题,尤其是孕妇在出现牙痛情况时为了防止刺激腹中的胎儿不能吃药,疼的甚至晚上不能安然入寝,翻来覆去的睡不着,那么孕妇牙疼睡不着怎么缓解?孕妇牙疼睡不着怎么缓解1、孕妈可以把芦荟切成一

  • 孕19周晚上睡不着白天不困怎么回事

    随着月份的增加,宝宝越来越大,肚子会越来越沉重,孕妇的身子负荷更重。从而导致孕妇的睡眠质量下降。最近有准妈妈来找小编诉苦:怀孕19周,大晚上总是睡不着,大白天压根就不困,这到底该怎么办?下面我们一起来看看小编分享的文章吧。孕19周晚上睡不着白天不困怎么回事是否是白天睡得多了,为了让夜晚睡

  • 整夜睡不着做什么检查

    一些经常上班的人,干了一天活是非常辛苦的。想要晚上好好睡个觉,来休息一下。可是有些人,虽然很累,但是躺在床上迟迟不肯入睡。在刚开始,可能觉得自己失眠了,过段时间就会好,可是慢慢发现长期都整夜睡不着。那么,整夜睡不着做什么检查?整夜睡不着做什么检查1、心理方面因素。急性或慢性焦虑,急性或慢性忧郁,上床

  • 孕妇脚心热的睡不着是怎么了

    当一个女性怀孕之后,会让身边很多的人都感觉到高兴,尤其是自己的家里人特别的开心,因为家里即将迎来一个新宝宝。但是有些孕妇在怀孕之后会出现很多不适的症状,有时候会发现脚心热,而且热的睡不着,这是什么原因呢?我们一起看。孕妇脚心热的睡不着是怎么了有些孕妇摄取的营养比较多,在体内完全没有消化,这样就容易积

  • 2个月宝宝困就是睡不着怎么回事

    有一些宝宝看上去是很困的,但是就是睡不着的,其实晚上睡觉前不可以过于兴奋的,以及最好是不要喂奶的,还要培养宝宝的生物钟的,定时睡觉很好的,不过也不要强迫睡觉的,下面就给大家讲解有关宝宝晚上睡觉的基本问题的。一、2个月宝宝困就是睡不着1、为保证婴儿有充分的睡眠,首先,要为小儿安排一个光线柔和、空气清新

  • 小孩子睡不着怎么原因

    小孩子的精力总是十分旺盛,一天到晚蹦蹦跳跳的,按理说孩子玩了一天,也应该累了,晚上应该是一躺下就睡觉了,可是偏偏就有这么一群孩子,尽管白天玩的很疯,可是晚上依旧不想睡觉,也有一些孩子,虽然白天很安静,但晚上也很难入眠,这是什么原因导致的呢?小孩子睡不着怎么原因1、就寝时间的变化。一致性是孩子的关键,

  • 夜里醒了就睡不着是什么回事

    很多人因为工作压力太大或者其他的原因,导致他们夜夜不能有一个好的睡眠。他们就想,既然本来就睡不着,那不如利用休息的时间也去工作,久而久之,就算他们睡着了,在夜里也会醒,并且就睡不着了。下面有小编大家一起看看,夜里醒了就睡不着是什么回事?夜里醒了就睡不着是什么回事导致失眠原因有很多,内科疾病(如:心脏

  • 睡不着觉吃什么能睡觉

    如今社会,越来越多的人开始出现睡眠问题。当然很大一部分的影响因素是手机、电脑上的游戏小说以及精彩的夜生活,但是很多人失眠的原因是因为工作压力等等,这时候,我们往往需要一些助眠食品辅助,那么就让我们来看一看:睡不着觉吃什么能睡觉?睡不着觉吃什么能睡觉1、牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一

  • 为什么宝宝想睡睡不着

    每对新婚夫妻都想要一个可爱的小宝宝,给刚刚组成的新家庭增添更多的甜蜜。可是,当小宝宝降临到这个家庭后,很多的新婚小夫妻因为是初次当爸爸妈妈。当小宝宝稍微出一点小问题都会手足无措,尤其是当小宝宝想睡却睡不着觉的时候,父母通常会像热锅上的蚂蚁一样团团转!那么为什么宝宝想睡睡不着?为什么宝宝想睡睡不着宝宝

  • 整夜睡不着觉是什么病

    睡觉是人类正常的生理需求,在睡觉的时候,能够让人紧绷的心情得到放松,也能够缓解白天工作的疲劳。但是现在人们的生活方式发生了改变,很多人精神压力很多,下班以后,就想通过上网或者娱乐的方式去放松自己,很容易就会失眠了。那么整夜睡不着觉是什么病呢?整夜睡不着觉是什么病1、失眠症或者抑郁症都会导致整夜睡不着

  • 夜里醒了睡不着是什么原因

    睡眠,是保证一个人精力充沛,身体健康的基础,人体的内脏组织有很多都是在睡眠状态下才会产生不同类型的新陈代谢功能,所以,良好的睡眠是身体内脏健康的保证,但是现代人们的综合压力过大,很多人在白天高度紧张的精神状态会影响到睡眠质量,但是,夜里醒了睡不着是什么原因呢?夜里醒了睡不着是什么原因1、经常夜里醒来

  • 小孩为什么睡不着

    小孩子从小是最难带的,宝妈们不是担心这个,就是担心那个的,半夜醒了睡不着,还要要去哄他们,但是长时间孩子老师睡不着,家长们就得要重视这个问题,孩子从小又没什么烦恼,为什么晚上会睡不着觉呢?接下来让小编带您一起来看看,为什么睡不着?小孩为什么睡不着 1、孩子晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条

  • 晚上总是睡不着是什么原因

    如今熬夜可以说在大多数人中已经是一种常态了,特别是年轻人来说,各种电子产品,游戏的吸引力是非常大的,但是有些人晚上总是睡不着,入睡比较困难,那么就想要做其他事情来转移注意力,下面我们来了解晚上总是睡不着是什么原因。晚上总是睡不着是什么原因1、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等

  • 女性睡不着觉什么原因

    女性的身体不仅仅对女性自己特别重要,对自己的家人来说更是极其重要。当然如果女性怀孕了的话,对腹中的小宝宝来说也是影响很大的。很多女性存在着睡不着觉的情况,那么女性睡不着觉什么原因呢?女性睡不着觉怎么办才好呢?女性睡不着觉什么原因1、心理因素心理因素是导致女性患上失眠的原因之一,如果女性的心理比较急躁

  • 睡觉醒了就睡不着了怎么回事

    睡眠对于人体来说是十分重要的,关乎人们的生活质量,但是有的人浅眠,一旦睡到半夜醒了之后,就再也睡不着了,担心连夜失眠,有时候就服用安眠药来睡觉,这种做的没办法从根源解决问题,需要了解睡不着的原因,那么,睡觉醒了就睡不着了怎么回事呢?睡觉醒了就睡不着了怎么回事一、从健康角度来讲,最佳入睡时

  • 孕妇三四点醒来睡不着怎么回事

    孕妇怀孕的时候会睡的很多,经常会感到困,睡不够。但是也有的孕妇睡眠非常不好,经常三四点半夜的就醒了。其实这样对宝宝来说是不太好的,宝妈在怀孕期间最好保持良好的睡眠,不要白天睡很多,晚上睡不着,那么孕妇三四点醒来睡不着怎么回事?孕妇三四点醒来睡不着怎么回事1、造成失眠的原因很多,精神紧张,兴奋,抑郁,

  • 为什么宝宝白天睡不着

    刚刚出生不久的宝宝时刻处于一个睡着的状态,只有在饥饿或者尿湿的情况下才会有哭泣的行为产生,当然随着宝宝的逐渐长大,睡眠的时间也会慢慢的减少,但是大多数宝宝在三岁以前白天都会睡觉的,接下来为你介绍为什么宝宝白天睡不着。为什么宝宝白天睡不着宝宝白天睡不着一般不睡觉都是因为肝火太旺,所以宝宝在家里的时候可

  • 婴儿白天为什么睡不着

    对于新手爸爸妈妈来说,最为幸福的就是宝宝睡觉,宝宝睡觉就意味整个家都安静了,爸爸妈妈可以放松一下,可以做一下自己喜欢的事。那么,婴儿白天为什么睡不着呢?宝宝白天睡不着怎么办呢?我们一起来看看吧,了解一下学习一下这方面的内容。婴儿白天为什么睡不着第一,有可能是因为之前吃得太饱,或者吃得太少而产生饥饿,

  • 为什么睡不着觉有什么办法

    由于工作压力大、精神紧张,很多人通常会加班到很晚,有时候就会上床以后还是睡不这觉。其实这种状态不仅仅是生理上的作息问题,而是一种病态。长期睡不着觉,对身体会产生很大的影响,应该找到适合的办法控制,那么为什么睡不着觉有什么办法解决?为什么睡不着觉有什么办法1、刺激控制:当有困了才上床,卧室只用来睡觉。

  • 孕八月腰疼晚上睡不着

    一个孕妇承受的身体负担和心理负担是我们常人无法想象的,我们常常说只有一个女人做了妈妈之后,才知道什么是坚强,随着孕期的不断增加,宝宝的体积越来越大,妈妈们的身体负重也会相应提高,有些孕晚期的妇女出现了严重的腰疼,那么,孕八月腰疼晚上睡不着怎么办呢?孕八月腰疼晚上睡不着1、合理控制体重:在

  • 婴儿睡不着觉挂什么科

    很多婴儿在出生后,开始睡觉还不错,但是随着时间越来越长,宝宝渐渐的不好好睡觉,有的时候婴儿甚至整晚都睡不着觉。让妈妈和爸爸很是头疼,宝宝不睡觉,父母也睡不好觉。去医院父母也不知道该挂什么科室。那么,婴儿睡不着觉挂什么科?婴儿睡不着觉挂什么科1、宝宝可以去医院挂号体检科看看,宝宝的情况考虑是缺少微量元

  • 幼儿睡不着什么原因

    宝宝小的时候都很容易出现倒睡的情况,早上睡觉时间长,而一到了晚上却又睡不着。但是有的孩子没有倒睡问题,但是依旧睡不着,这就让很多家长都很头疼。要知道白天上班很辛苦了,晚上还不能睡觉就太惨了。那么,幼儿睡不着什么原因?幼儿睡不着什么原因1、宝宝饿了。在宝宝出生的前几周里面,你需要频繁的给宝宝喂食。如果

  • 宝宝非常困就是睡不着怎么回事

    不少妈妈肯定都遇到过宝宝非常困但就是睡不着的情况,宝宝睡不着辛苦的是大人,大人需要哄着、抱着,久了也会非常的劳累。宝宝困了就应该睡觉,困又睡不着肯定是身体出现了问题,那么,宝宝非常困就是睡不着怎么回事?宝宝非常困就是睡不着怎么回事1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不

  • 2点睡不着是什么原因

    这些年来,随着越来越快的城市生活节奏以及生活压力等等问题,不少人都出现了睡眠不足乃至于失眠这种极其眼中的情况。最可怕的是,即使第二天有工作,自己也完全无法入眠,怎样心焦也是一样。那么,就让小编带大家看一看,2点睡不着是什么原因?2点睡不着是什么原因很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症

  • 怀孕8个月了晚上睡不着怎么回事

    怀孕的女性身体是会有许多改变。不只是外形有臃肿的感觉,身体里面也会有变化,孕妇可能出现尿频,还会出现内分泌失调的情况,还有在很多的时候都会有精神上的紧张。那么怀孕8个月了晚上睡不着怎么回事?下面就和小编一起来了解一下。怀孕8个月了晚上睡不着怎么回事怀孕期女性,身体各器官负担过重,身体各项机能相对较弱

  • 怀孕6个多月晚上睡不着

    怀孕的时候会容易失眠,容易厌食,这些情况会导致妈妈们出现营养不良的问题从而影响到孩子,妈妈们在这段时间一定要克服身体上的种种因素,不然的话可能会导致孩子出现意外,那么怀孕6个多月晚上睡不着怎么办?一起来了解一下。怀孕6个多月晚上睡不着1、在床头放过苹果或者橘子,苹果散发的香气是有助睡眠的。2、晚上睡