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肝火旺也会让人睡不着
  很多人都经历过失眠的痛苦，躺在床上辗转反侧，久久不能入睡，有时好不容易睡着了，又会在半夜惊醒，这种感觉只能用苦不堪言来形容。   引起失眠的原因是多种多样的，有心理方面，也有生理方面的。不过，可能大家没有想过失眠和肝火旺盛也有关系。  &emsp...
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怀孕37周睡不着怎么办
怀孕中的准妈妈随着肚子里面小宝宝的不断成长，生活中关于怀孕带来的各种烦恼也越来越多。有的准妈妈们在怀孕37周的时候经常会出现睡不着的情况，这样准妈妈们非常苦恼，这种情况，准妈妈们应该怎么办呢？一起跟小编来了解一下吧！怀孕37周睡不着怎么办怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常...
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怀孕三个多月腰痛睡不着
怀孕是一个很辛苦的过程，很多准妈妈在怀孕的过程中都有各自的反应。怀孕初期会出现恶心呕吐等想象。到了第三个月很多准妈妈又会出现腰痛的现象。腰痛是一种很辛苦的阶段，为什么会出现腰痛这种现象呢？还有腰痛时需要注意什么呢？一起来了解一下吧。怀孕三个多月腰痛睡不着1、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大是孕妇腰疼原因...
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怀孕6个月睡不着正常吗
怀孕时不同的孕妇会有不同的反应，而且这个反应也跟怀孕时间长短有关。有的反应是孕妇正常的反应，有些反应也并不正常，所以孕妇们最好对此有所判断，以防止误以为所有的反应都是正常的。有些孕妇在怀孕6个月时睡眠出了问题，那么怀孕6个月睡不着正常吗？怀孕6个月睡不着正常吗妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、...
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刚怀孕每天晚上都睡不着
相信很多孕妈们都有过这样的经历，就是发现刚刚怀孕时，睡眠总是不好，每天晚上都翻来覆去的睡不着，很痛苦，那么为什么会造成这样的问题呢？小编专门入查找了很多相关资料，也咨询过很多专业人士，下面就跟着小编一起来好好的学习一下！刚怀孕每天晚上睡不着怎么回事孕妈刚怀孕就失眠的话，其实原因挺多的，常见的就是激素...
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打鼾吵得睡不着怎么办
打鼾就是我们平时所说的打呼噜。打呼噜其实是一种疾病，打呼噜的人最好是积极治疗才好。打呼噜的人自己无法听到自己的呼噜声，但是却会吵到同屋的人，很多人会因为打呼噜而谁不着。那么打鼾吵得谁不着怎么办呢？打鼾应该多吃一些什么呢？打鼾吵得睡不着怎么办？1、准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的...
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宫缩痛的睡不着怎么办
在临产前，孕妇会出现宫缩，而从开始宫缩到生产之间一般需要几个小时，有的孕妇甚至宫缩十几个小时还没有生产。如果此时，孕妇想要睡觉休息一下，可能会因为宫缩带来的疼痛，睡不找着。那么，宫缩痛的睡不着怎么办？宫缩痛的睡不着怎么办？1、按摩：宫缩痛的睡不着，可以让陪产的人按摩一下后背的底部，或在宫缩间歇按摩肩...
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宝宝白天睡不着哭闹怎么回事
对于刚出生的宝宝来说，每一天的睡眠质量对身体的发育来说都是非常重要的，他们每一天的睡眠时间几乎都要十七个个小时以上。但是，总有些宝宝白天睡不着爱哭闹的现象，那么，宝宝白天睡不着哭闹怎么回事呢？下面就让我们一起来了解一下吧。宝宝白天睡不着哭闹怎么回事1、有可能是因为之前吃得太饱，或者吃得太少而产生饥饿...
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婴儿老是吃奶睡不着怎么回事
婴儿晚上是不会睡整觉的，有时是饿醒的，有时是尿湿了醒的。总知只要醒了，一定会找乳头吮吸，找到乳头婴儿就会有安全感，有乳汁吃，才能再次入睡。婴儿对乳汁的依赖性是很强的，频繁吃奶是很正常的。那么婴儿老是吃奶睡不着怎么回事？小编和大家共同分享一下。婴儿老是吃奶睡不着怎么回事婴儿在夜里是不会睡整觉的，婴儿夜...
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晚上咳嗽睡不着的妙招有哪些
现在人们的生活节奏都非常的快，由于工作的压力使得睡觉觉的时间并不是很多，这也更能体现出睡眠时间的宝贵。但有时身体染上咳嗽，尤其是晚上咳嗽时，真的是让人叫苦不迭，接下来小编就给大家分享一下晚上咳嗽睡不着的妙招有哪些，希望能缓解大家的咳嗽症状。晚上咳嗽睡不着的妙招有哪些1.芥菜姜汤祛痰止咳：鲜芥菜80克...